¿Cuál es el horario de apertura?

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Yoga en vos

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Yoga Iyengar en Villa Crespo.

16/10/2026

La fuerza y la movilidad también pueden ser un camino hacia la calma

En nuestras clases de Yoga General usamos el desafío físico y la concentración en la técnica para hacer foco y así aquietar la mente

📲 Escribinos por mensaje directo para conocer días, horarios y sumarte

14/10/2026

Buenas! 👋 Quiero invitarlos a nuestra próxima clase especial de Yoga Iyengar dedicada a las flexiones hacia adelante

" Cuando nos sentamos correctamente, no sólo el cuerpo se sienta, sino también la mente se sienta y se une con el cuerpo"

El objetivo de este encuentro es profundizar en la práctica de estas posturas que nos invitan a ir hacia adentro, relajando nuestro sistema nervioso y generando una sensación de refugio.

Aprenderemos la técnica precisa para realizarlas de manera segura y respetuosa con nuestro cuerpo

Al terminar, compartiremos un rico té 🫖

Detalles del encuentro:

🎟️ Cupos: Limitados a 12 personas. Para practicantes y/o profesores con al menos un año de experiencia (en Yoga Iyengar u otros estilos)

💰 Valor de la clase: $35.000

📝 Reserva: Aseguras tu lugar abonando la totalidad con anticipación

Si querés sumarte escribinos por MD. Si tenés alguna consulta, charlemos 📩

09/10/2026

No buscamos que nos elija todo el mundo 🌿

Buscamos acompañar a quienes eligen hacerse un tiempo para su bienestar y construir, con continuidad, una práctica consciente.

Si sentís que eso es lo que estás buscando, te invitamos a conocernos 🤍

📍 Villa Crespo
📩 Escribinos por mensaje privado

06/10/2026

Sí, esto también es yoga 🧘‍♀️

En las clases usamos distintos soportes: tacos, cintos, sillas, mantas, sogas y columpios de inversión.

Lo importante no es solamente tenerlos, sino saber cuál, cuándo y para qué usarlos.

Ese conocimiento permite una práctica versátil y profunda que acompaña distintas realidades físicas.

Y es parte de la pedagogía de calidad que certifica el método Iyengar

29/09/2026

La eficacia de una práctica no siempre está en hacer más, sino en comprender lo que se hace

En el método Iyengar, ese proceso lleva tiempo: observar, practicar, corregir y volver a intentar.

Porque cuando comprendemos lo que hacemos, la práctica deja de ser repetición y se convierte en aprendizaje.

Por eso lleva tiempo. Y por eso funciona 💚

22/09/2026

Vencer el miedo no es dejar de sentirlo, es aprender a sostenerte aún cuando no hay apoyos cercanos.

Las posturas de inversión nos desafían a cambiar la perspectiva, a confiar en nuestros propios cimientos y a descubrir una estabilidad que no depende del afuera.

Es un proceso paciente, inteligente y personal.

18/09/2026

Si cuando te flexionas hacia adelante sentís molestia en la espalda, quizás hay algo importante que debas saber

Forzar la bajada no te acerca a la meta; solo carga tus lumbares.

Antes de llevar el tronco hacia adelante, el secreto está en estirar y alargar la columna, mantener el abdomen suave y respetar lo que tu cuerpo puede hoy 🧘‍♀️

El cuidado siempre va antes que la exigencia 🤍

15/09/2026

La práctica de yoga es un camino que se consolida con el tiempo

El método Iyengar se basa en la precisión del detalle, el uso consciente de los apoyos y las direcciones correctas en el cuerpo. Es un proceso de observación paciente donde cada ajuste nos enseña a habitar la postura con más espacio y estabilidad

Las palabras de B. K. S. Iyengar nos acompañan y están presentes en nuestra manera de entender y transitar la práctica: observar, escuchar, comprender y volver una y otra vez al mat 🧘‍♀️

Porque no se trata de llegar a un lugar determinado, sino de transitar el camino.

A quienes ya practican con nosotras en Villa Crespo y a quienes todavía no se animaron, los invitamos a darse esa oportunidad.

Quizás hoy sea un buen día para empezar 🩵

12/09/2026

Aprender a habitar el cuerpo requiere tiempo, paciencia y la guía adecuada

En Yoga en Vos creemos en la práctica basada en el conocimiento, la experiencia y la mirada atenta. Un espacio seguro pensado para recibirte tal como llegás hoy

¿Estás buscando un lugar para empezar o retomar tu práctica? Nuestras puertas están abiertas 🌿

📲 Escribinos por mensaje directo para consultar días, horarios y sumarte

09/09/2026

La mala postura de todo el día se acumula en la espalda 🌿
Te comparto dos posturas simples para abrir el pecho, liberar la tensión acumulada y volver a alinearte.
✨ Guardá este video para tenerlo a mano cuando sientas el cuerpo cargado

Dirección

Leopoldo Marechal Al 1200
Villa Crespo
1414

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 11:00
Miércoles	09:00 - 11:00
	12:00 - 13:00
Jueves	09:00 - 11:00
Viernes	09:00 - 11:00
Sábado	09:00 - 11:00

Teléfono

11-5818-1529

Página web

http://www.yogaenvos.com.ar/

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