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22/10/2026

🤔 MITOS Y VERDADES en Kinesiología

Tu columna está diseñada para moverse. ¡Cuidala!La columna vertebral nos brinda sostén, estabilidad y movilidad. Su cuid...
16/10/2026

Tu columna está diseñada para moverse. ¡Cuidala!
La columna vertebral nos brinda sostén, estabilidad y movilidad. Su cuidado es fundamental para nuestra calidad de vida.
¿Cómo podemos cuidarla?
✔️ Mantenete físicamente activo.
✔️ Evitá permanecer muchas horas en la misma posición.
✔️ Fortalecé la musculatura de la espalda y el abdomen.
✔️ Realizá pausas activas durante el día.
✔️ No normalices el dolor persistente.
💚 Desde la kinesiología promovemos el movimiento, la prevención y la rehabilitación para una vida más activa y saludable.
Una columna saludable no es la que nunca se mueve, sino la que puede moverse con libertad y confianza.

✳️ Consultorio de Kinesiología Integral ✳️

Tu columna está diseñada para moverse. ¡Cuidala! La columna vertebral nos brinda sostén, estabilidad y movilidad. Su cui...
16/10/2026

Tu columna está diseñada para moverse. ¡Cuidala!
La columna vertebral nos brinda sostén, estabilidad y movilidad. Su cuidado es fundamental para nuestra calidad de vida.
🦴 Cómo podemos cuidarla?
✔️ Mantenete físicamente activo.
✔️ Evitá permanecer muchas horas en la misma posición.
✔️ Fortalecé la musculatura de la espalda y el abdomen.
✔️ Realizá pausas activas durante el día.
✔️ No normalices el dolor persistente.

💚 Desde la kinesiología promovemos el movimiento, la prevención y la rehabilitación para una vida más activa y saludable.
Una columna saludable no es la que nunca se mueve, sino la que puede moverse con libertad y confianza.

✳️ Consultorio Integral de Kinesiologia ✳️

12/10/2026

Devolvé a mamá un poquito de todo el amor que nos da cada día. 💗

Regalale un momento para ella, para relajarse, disfrutar y dejarse mimar como se merece! 🧖🏽‍♀️

Te armamos un VOUCHER PERSONALIZADO💌 con el tratamiento que VOS ELIJAS.
📍Estamos en Villaguay Entre Ríos. Dirección: Paso 640

04/10/2026

¿Te duele la planta del pie cuando caminás o cuando das los primeros pasos del día? 👣

La fascitis plantar puede generar dolor en la zona del talón y la planta del pie, y algunas veces se siente con más intensidad al levantarnos después de estar en reposo.

En este video te mostramos 5 ejercicios que pueden formar parte del abordaje de la fascitis plantar, siempre teniendo en cuenta que cada persona y cada caso son diferentes.

👉 Guardá este reel para tenerlos a mano y compartilo con alguien a quien pueda servirle.

Y si el dolor persiste, consultá con un profesional para evaluar tu caso y encontrar el tratamiento más adecuado. 🦶🏼

Salud EjercicioTerapéutico Villaguay EntreRíos KinesiologíaVillaguay

23/09/2026

Siempre listas para todo 🤣🤣🤣

¡Hoy cortamos la semana con un poco de humor en pilates!

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03/09/2026

¿Sarcopenia? ¿Qué es eso? 🤔

Si este término era nuevo para vos, quedate con algo importante: cuidar nuestra masa y fuerza muscular también es cuidar nuestra autonomía a futuro. 💪



¿Ya habías escuchado hablar de sarcopenia? 👇

¿Pensabas que en Pilates solo entrenabas músculos? Hay un montón de cosas que estás trabajando en cada clase y quizás ni...
28/08/2026

¿Pensabas que en Pilates solo entrenabas músculos?

Hay un montón de cosas que estás trabajando en cada clase y quizás ni te dabas cuenta: respiración, fuerza, coordinación, flexibilidad y mucho mas.

Porque Pilates no es solo hacer ejercicios, es aprender a moverte mejor.

Y ahora que lo sabés… ¿no te dieron ganas de probarlo? 💚

Tu cuerpo te lo va a agradecer. ¡Es muy importante mantenernos activos!

Instructora: Lic. en Kinesiología y Fis. Daiana Benitez


📍VILLAGUAY - E.RIOS

26/08/2026

Si SUBIR escaleras te deja sin aire, CAMINAR algunas cuadras te cuesta más de lo habitual o sentís que tu respiración LIMITA tus actividades,
PRÉSTALE ATENCIÓN ⚠️

La Rehabilitación Respiratoria 🫁 puede ayudarte a recuperar confianza y capacidad para moverte y desenvolverte en tu día a día.

📲 Consultanos para conocer cómo podemos acompañarte, o visitanos en calle Paso 640 Villaguay.

salud confianza bienestar

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Paso 640
Villaguay
3240

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