19/10/2026
„Ich nehme im Winter einfach vorsichtshalber etwas mehr.“ 💊
Ein Gedanke, den wir in der Apotheke immer wieder hören. Man möchte seinen Körper etwas Gutes tun - und bei einem Vitamin denkt man selten an „Zuviel“.
Die Zahl auf der Packung sagt leider wenig darüber aus, welche Dosis zu dir persönlich passt. Auch die Empfehlung einer Freundin oder eines Beitrages berücksichtigt deinen persönlichen Vitamin D Spiegel nicht.
Unser Tipp: Schau einmal nach, in welchen deiner Präparate bereits Vitamin D steckt. Tropfen, Multivitamin oder ein Kombipräparat für die Knochen? Da kann unbemerkt viel zusammenkommen.
Du möchtest deinen persönlichen Bedarf wissen? Deinen Vitamin D Spiegel können wir direkt bei uns mit einem kleinen Stich in die Fingerbeere feststellen. Anschließend besprechen wir gemeinsam, was das Ergebnis für deine Einnahme bedeutet.
