Astrid Rericha - Fastentrainerin & Gesundheitscoach

10/04/2026

Gönne dir deine Auszeit am Sternstein im wunderschönen Mühlviertel und im einzigen Damenhotel Österreichs! 💚
Mehr Infos hier:
https://rericha.at/angebot/fasten-im-hotel/detoxwoche-im-sternsteinhof/

01/01/2026

Entlastung nach den Feiertagen - Reset für deinen Körper - Immunsystem stärken! 🍏
Gehe vital und gestärkt ins neue Jahr - sei dabei, ich freue mich auf dich! 💚

🌿 Buchingerfasten mit Astrid Rericha 🌿
Starten Sie bewusst ins neue Jahr – mit einer Woche für Körper, Geist und Seele.

Das Buchingerfasten gilt als klassische Heilfastenmethode: Während der Vollfastentage genießen Sie wohltuende Gemüsebrühen, Tees und verdünnte Säfte – leicht, klar und stärkend. 🍵✨

Erleben Sie, wie sich Ihr Körper regeneriert, der Geist zur Ruhe kommt und neue Energie entsteht – begleitet von Fastenleiterin Astrid Rericha im heilsamen Ambiente des Ring Bio Hotels Hartberg.

🗓️ Termin: 18. – 25. Jänner 2026
🛏️ 7 Nächte / 8 Tage
💶 ab € 1.233 pro Person
👉 Mehr erfahren & buchen: www.wilfinger-hotels.at/pakete/ring-bio-hotel-gefuehrte-fastenwoche/

💚 Gönnen Sie sich eine Auszeit, die von innen wirkt – natürlich bei den Wilfinger Hotels.

08/12/2025

🍏 Vital & gestärkt ins „Neue Jahr“ 🍏

🌿 Buchingerfasten mit Astrid Rericha 🌿
Starten Sie bewusst ins neue Jahr – mit einer Woche für Körper, Geist und Seele.

Das Buchingerfasten gilt als klassische Heilfastenmethode: Während der Vollfastentage genießen Sie wohltuende Gemüsebrühen, Tees und verdünnte Säfte – leicht, klar und stärkend. 🍵✨

Erleben Sie, wie sich Ihr Körper regeneriert, der Geist zur Ruhe kommt und neue Energie entsteht – begleitet von Fastenleiterin Astrid Rericha im heilsamen Ambiente des Ring Bio Hotels Hartberg.

🗓️ Termin: 18. – 25. Jänner 2026
🛏️ 7 Nächte / 8 Tage
💶 ab € 1.233 pro Person
👉 Mehr erfahren & buchen: www.wilfinger-hotels.at/pakete/ring-bio-hotel-gefuehrte-fastenwoche/

💚 Gönnen Sie sich eine Auszeit, die von innen wirkt – natürlich bei den Wilfinger Hotels.

04/12/2025

Herzlichen Glückwunsch an 12 frisch gebackene Gesundheits- und Fastentrainerinnen! 👍

18/09/2025

Fasten im Herbst 🍏 eine gute Möglichkeit vital und fit in die kalte Jahreszeit zu starten!
Sei dabei im Oktober bei meiner Woche im Sonnreich - ich freue mich, dich begleiten zu dürfen!

Raus aus der Routine – rein in deine Auszeit! ✨🌿
Beim Heilfasten im DAS SONNREICH gönnst du dir eine bewusste Pause für Körper & Geist: Loslassen, entschleunigen, resetten.
7 Tage voller Ruhe, Fastensuppen & frisch gepressten Säften, begleitet von Meditation, Ernährungstraining und Spa-Momenten warten auf dich.

📅 Termine 2025: 17.–24. Oktober & 14.–21. November
Buche jetzt dein Heilfasten-Paket und finde zurück zu Leichtigkeit & Klarheit. 👉 Link in Bio.

05/09/2025

FASTEN im Herbst 🍏
Welche Vorteile es beim Fasten im Herbst gibt
Wie Fasten positiv auf deinen Organismus wirkt
und meine Herbsttermine
Alles findest du hier:
https://rericha.at/fasten-im-herbst/