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Home of Ayurveda - somamed

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Mit Home of Ayurveda somamed schaffen wir das ideale Umfeld für Gesundheit, Vitalität, Regeneration und Lebensfreude.

Von stationären Pancha Karma Kuren, über Detox-Webinare bis hin zu hochwertigen Maharishi Ayurveda Produkten in unserem Ayurvedashop.at MAHARISHI AYURVEDA gilt weltweit als die Marke für geprüfte Qualität und die Reinheit original ayurvedischer Produkte

Das Geheimnis des Ayurveda liegt in seiner Einfachheit, Natürlichkeit und Effektivität. Wir bewahren dieses Wissen mit echten Ayurveda-Produkten für Wohlbefinden, natürliche Schönheit und dauerhafte Gesundheit. Ayurveda - das älteste Gesundheitssystem der Welt

Der Ayurveda stammt aus der vedischen Hochkultur Indiens und gilt als das älteste und umfassendste Gesundheitssystem der Welt. Durch seine ganzheitliche Sichtweise erfreut er sich auch heute wieder zunehmender Beliebtheit und Anerkennung. Das Geheimnis seines Erfolges liegt in seiner Einfachheit, Natürlichkeit und Effektivität: Laut Ayurveda ist ein stabiles inneres Gleichgewicht die Grundlage vollkommenen Wohlbefindens, natürlicher Schönheit und dauerhafter Gesundheit.PANCHA KARMA ist eine sanfte ayurvedische Reinigungstherapie, die dazu beiträgt, die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. PANCHA KARMA sollte von Gesunden jährlich 1 bis 2 x zur Vorsorge angewendet werden, ist aber auch bei fast allen chronische Krankheiten angezeigt. Die Pancha Karma Kuren bestehen aus fein aufeinander abgestimmten Reinigungs- und Verjüngungsverfahren, die sanft und wirkungsvoll Stoffwechselschlacken und Toxine(Gifte) aus dem Organismus ableiten. Gleichzeitig werden durch hochentwickelte Massageverfahren, die von zwei Therapeuten synchron ausgeführt werden, die Selbstheilungskräfte des Organismus angeregt, so dass auch bei chronischen Störungen eine tiefgreifende Regeneration eingeleitet wird (eine kürzlich in Holland durchgeführte Studie hat gezeigt, dass 80% aller chronischen Krankheiten durch ayurvedische Behandlungsmethoden sehr günstig beeinflußt werden)

03/11/2026

👩‍🍳DU LIEBST KOCHEN? DANN FEHLST UNS VIELLEICHT GENAU DU!

Du liebst es, mit frischen Zutaten zu experimentieren, vegetarische Gerichte zu zaubern und Menschen mit gutem Essen eine Freude zu machen?

Dann haben wir vielleicht genau den richtigen Platz für dich! 💚

Wir suchen ab sofort eine:n engagierte:n Hobby-Köch:in (w/m/d), die oder der unser Ayurveda-Küchenteam bei somamed in Geboltskirchen verstärkt.

Das Beste daran? Du musst noch kein Ayurveda-Profi sein! Bei uns bekommst du eine hausinterne Schulung und lernst die Besonderheiten der ayurvedischen Küche kennen. 🌿

✨ Darauf kannst du dich freuen:

🥕 Kreatives Kochen mit frischen, biologischen und regionalen Lebensmitteln

🍲 Zubereitung des Frühstücks sowie Unterstützung bei unseren vegetarischen Mittagsmenüs und Abendsuppen

🕒 Geregelte Arbeitszeiten von Montag bis Freitag

💚 Ein familiäres Team und ein wertschätzendes Arbeitsumfeld

🌱 Raum für eigene Ideen und persönliche Weiterentwicklung

📍 Geboltskirchen, Oberösterreich
⏰ 30 Wochenstunden | Montag bis Freitag
📅 Start: ab sofort

Was uns besonders wichtig ist? Freude am Kochen, Zuverlässigkeit und das Herz am rechten Fleck. 💛

📩 Klingt nach dir? Dann schick deine Bewerbung an [email protected].

Und falls du jemanden kennst, der oder die perfekt in unsere Küche passen würde: Bitte teilen oder direkt markieren! 🙏

Wir freuen uns auf ein neues Gesicht in unserem Küchenteam!

Dein somamed-Team 🌿

29/10/2026

🌿 Was haben Amalaki, Shilajit, Kardamom und ayurvedisches Eisen gemeinsam?

Sie alle sind Teil einer ganz besonderen traditionellen Ayurveda-Rezeptur: MA321! ✨

MA321 gehört zur Gruppe der sogenannten Rasayanas. Darunter versteht man im Ayurveda traditionelle Zubereitungen, die seit Jahrhunderten mit Kräftigung, Aufbau und Regeneration in Verbindung gebracht werden.

🌱 Was steckt drin?

Eine vielfältige Kombination aus Pflanzenstoffen wie Amalaki, Guduchi, Süßholz und Pippali, ergänzt durch Shilajit (Mumijo) und ausgewählte mineralische Bestandteile.

💚 Besonders interessant: Die empfohlene Tagesmenge enthält auch Eisen und Calcium.

Eisen trägt unter anderem zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Calcium unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel.

🌿 Aus ayurvedischer Sicht wird MA321 traditionell vor allem mit Vata- und Pitta-Balance in Verbindung gebracht.

💡 Unser Ayurveda-Tipp: Neben traditionellen Kräuterrezepturen spielen auch warme Mahlzeiten, ein regelmäßiger Tagesrhythmus und bewusste Erholungsphasen eine wichtige Rolle im Ayurveda.

👉 Neugierig geworden? Alle Informationen zu MA321 findest Du in unserem Ayurvedashop – Link in Bio!

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Aufgrund des Eisengehalts und der besonderen mineralischen Inhaltsstoffe sollte die Einnahme bei Bedarf fachlich abgeklärt werden.

27/10/2026

🍂 Draußen wird’s kälter – in unserer Küche wird’s gemütlicher! 🍲🌿

Du möchtest die ayurvedische Küche kennenlernen, weißt aber nicht so recht, wo Du anfangen sollst?

Dann schnapp Dir Deine Kochschürze und komm zu unserem nächsten Ayurveda-Kochkurs! 👩‍🍳

Gemeinsam mit Gerda Schachinger und Lydia Gruber zaubern wir wärmende, vegetarische Gerichte, entdecken die Welt der ayurvedischen Gewürze und erfahren, wie einfach sich Ayurveda in den Küchenalltag integrieren lässt.

Und das Beste? Am Ende wird natürlich gemeinsam geschlemmt! 😍

📅 Samstag, 7. November 2026
⏰ 09:45–14:30 Uhr
📍 Home of Ayurveda somamed, Geboltskirchen
💶 € 119 inkl. Mittagessen & Seminarunterlagen

💌 Anmeldung: [email protected]
Oder telefonisch unter +43 7732 455 76-40.

✨ Keine Vorkenntnisse notwendig – nur Freude am Kochen und Genießen!

Alle Infos findest Du über den Link in unserer Bio. 💚

23/10/2026

Warmes Öl auf den Herzraum? ❤️🌿

Ja, das gibt es im Ayurveda tatsächlich! Und dahinter steckt eine ganz besondere traditionelle Anwendung: Hrid Basti.

Dabei wird auf dem Brustbereich ein Ring aus Teig geformt, in den angenehm warmes, individuell ausgewähltes Öl gefüllt wird.

Klingt ungewöhnlich? Vielleicht. 😍

Im Ayurveda hat der Herzraum – Hridaya – eine besondere Bedeutung. Traditionell wird er nicht nur mit unserem körperlichen Herzen, sondern auch mit unserem emotionalen Erleben verbunden.

Hrid Basti ist eine ruhige, wärmebetonte Anwendung, bei der Du bewusst entspannen und Dir Zeit für Dich nehmen kannst.

Gerade jetzt im Herbst, wenn die Tage kürzer werden und unser Alltag oft wieder voller Termine steckt, kann so ein Moment des Innehaltens besonders wohltuend sein. 🍂

💬 Hast Du schon einmal von Hrid Basti gehört?

👉 Mehr über unsere ayurvedischen Anwendungen erfährst Du über den Link in unserer Bio.

21/10/2026

Yoga fürs Gesicht? 🧘‍♀️✨ Ja, das gibt’s – und Deine Gesichtsmuskeln dürfen sich auch mal über ein bisschen Aufmerksamkeit freuen! 😍

Wir trainieren Beine, Bauch und Rücken – aber was ist eigentlich mit den vielen kleinen Muskeln in unserem Gesicht? 🤔

Bei unserer exklusiven Face-Yoga-Einheit mit Barbara Diewald dreht sich alles um bewusste Gesichtsgymnastik, sanfte Massagen und wohltuende Entspannung.

🌿 Gezielte Übungen für Deine Gesichtsmuskulatur
🌿 Entspannung und bewusste Gesichtswahrnehmung
🌿 Wertvolle Ayurveda-Tipps für Deine persönliche Pflegeroutine

Und das Beste? Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur ein bisschen Zeit für Dich! 💚

📅 Sonntag, 25. Oktober 2026
⏰ 10:00–12:00 Uhr
📍 Home of Ayurveda somamed, Geboltskirchen
💶 € 25 pro Person

🧘‍♀️ Bitte bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und wenn vorhanden eine Yogamatte mitbringen. Leihmatten stehen kostenlos zur Verfügung.

💌 Anmeldung direkt bei Barbara Diewald:
[email protected]
📞 07612 21 505

⚠️ Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – also am besten gleich Deinen Platz sichern!

Alle weiteren Infos findest Du über den Link in unserer Bio. 🌿

19/10/2026

5 Uhr aufstehen. Meditieren. Yoga. Journaling. Gesund frühstücken. 10.000 Schritte. Und natürlich immer entspannt bleiben. 😇

Klingt nach einem ziemlich perfekten Tag.

Aber ganz ehrlich: Wer schafft das schon jeden Tag? 😅
Die gute Nachricht: Dein Herz braucht keine perfekte Morgenroutine.

Was langfristig zählt, sind Gewohnheiten, die tatsächlich in Deinen Alltag passen. ❤️
Deshalb haben wir eine kleine Herausforderung für Dich:

🌿 DIE 7-TAGE-HERZ-CHALLENGE 🌿

Such Dir EINE Sache aus:

🚶 Jeden Tag 10 Minuten zusätzlich spazieren
🥦 Eine zusätzliche Portion Gemüse essen
🧘 Eine bewusste Pause ohne Handy einlegen
🥣 Eine Mahlzeit in Ruhe genießen
😴 Deinem Schlaf wieder mehr Aufmerksamkeit schenken

Und versuche, diese eine Sache sieben Tage lang umzusetzen.

Denn Gesundheit entsteht selten durch den einen perfekten Tag. Sondern durch viele kleine Entscheidungen, die wir immer wieder treffen.

💬 Welche Gewohnheit möchtest Du diese Woche ausprobieren? Schreib uns Deine Nummer in die Kommentare! 👇 und markier uns gerne in deiner Story wenn du deine Challange durchführst :-D

15/10/2026

Dein Herz arbeitet. Und arbeitet. Und arbeitet. ❤️

Während Du schläfst, frühstückst, im Stau stehst oder Dich über die nächste E-Mail ärgerst. 😅

Rund 100.000 Herzschläge am Tag – und das ganz ohne Urlaub!

Eigentlich ziemlich beeindruckend, oder?

Und trotzdem bekommt unser Herz im Alltag oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn etwas nicht mehr rundläuft.

Dabei können wir schon mit kleinen Gewohnheiten viel für unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit tun:

🚶 Regelmäßige Bewegung
🥦 Eine abwechslungsreiche, pflanzenbetonte Ernährung
🧘 Bewusste Erholung und Stressregulation
😴 Ausreichend Schlaf
❤️ Regelmäßige Vorsorge und Kontrolle wichtiger Risikofaktoren

Auch im Ayurveda wird das Herz nicht nur als körperliches Organ betrachtet, sondern traditionell mit unserem emotionalen Erleben in Verbindung gebracht.

Ein schöner Gedanke, finden wir: Nicht erst auf unser Herz achten, wenn es sich bemerkbar macht. Sondern jeden Tag ein kleines bisschen. 🌿

💬 Was tut Deinem Herzen besonders gut? Ein Spaziergang, Yoga, Tanzen oder einfach mal Ruhe?

Mehr zum Thema Herzgesundheit findest Du in unserem aktuellen Blogbeitrag – Link in Bio!

13/10/2026

PEA? Klingt irgendwie nach einer neuen Abkürzung, die man sich merken sollte, oder? 😅🌿

Tatsächlich steckt dahinter eine ziemlich spannende Substanz: Palmitoylethanolamid – kurz PEA.

Und das Interessante daran? Unser Körper bildet PEA sogar selbst! 🙌

PEA kommt auch natürlicherweise in Lebensmitteln vor und wird seit einigen Jahren intensiv wissenschaftlich untersucht. Besonders im Fokus stehen dabei chronische Schmerzen, Entzündungsprozesse und das Nervensystem. 🔬

Aber warum heißt unser Produkt eigentlich PEA 400 mikronisiert?

Ganz einfach:

🌿 400 mg PEA pro Kapsel
🔬 Besonders fein vermahlene Partikel
💚 Pflanzliche Kapselhülle
✨ Eine Substanz, deren mögliche Einsatzgebiete wissenschaftlich erforscht werden

Durch die Mikronisierung wird die Partikelgröße deutlich reduziert. Das soll die Auflösung im Verdauungstrakt verbessern – ein Vorteil, der in den auf unserer Produktseite angeführten präklinischen Untersuchungen erforscht wurde.

Und noch ein kleiner Tipp: 💡

Laut Produktinformation wird PEA 400 am besten zu einer Mahlzeit mit etwas Fett eingenommen.

Wichtig ist uns dabei: Auch wenn die bisherigen Forschungsergebnisse interessant sind, ist PEA kein Wundermittel und ersetzt keine medizinische Behandlung.

👉 Neugierig geworden? Mehr über PEA 400 und die wissenschaftlichen Hintergründe findest Du in unserem Ayurvedashop – Link in Bio!

11/10/2026

☀️ Noch einmal die letzten warmen Sonnenstrahlen genießen … und dann? 🍂

Der Sommer verabschiedet sich langsam, die Tage werden kürzer und die Natur stellt sich auf eine neue Jahreszeit ein.

Aber was ist eigentlich mit uns? 🌿

Im Ayurveda haben die Übergänge zwischen den Jahreszeiten eine besondere Bedeutung. Denn mit den äußeren Veränderungen dürfen wir auch unsere Ernährung, unsere Routinen und unseren Lebensrhythmus wieder bewusster anpassen.

Und genau deshalb ist der Herbst traditionell eine beliebte Zeit für eine ayurvedische Kur. 💚

Doch dafür musst Du nicht unbedingt mehrere Wochen verreisen!

Mit unserem Live-Webinar WINTERFIT begleiten Dich Dr. Wolfgang Schachinger und Dr.in Valeria Schachinger durch eine 16-tägige Ayurveda-Kur – ganz bequem bei Dir zuhause.

🌿 16 Tage mit Vorbereitung, Reinigung & Stabilisierung
👨‍⚕️ 8 Live-Webinar-Abende mit ärztlicher Begleitung
🍲 Ayurvedische Ernährung & abgestimmte Kräuterprodukte
🧘 Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen
💌 Tägliche Impulse für Deine Ayurveda-Routine

Und das Beste: Du kannst die Kur grundsätzlich auch berufsbegleitend durchführen!

🍂 Vielleicht ist der Jahreszeitenwechsel genau der richtige Anlass, Dir wieder bewusst Zeit für Dich und Deine Gesundheit zu nehmen.

⏰ ACHTUNG: Am 19. Oktober endet bereits die Anmeldung für WINTERFIT!

👉 Alle Infos und Anmeldung findest Du über den Link in unserer Bio.

Wir freuen uns, Dich durch den Herbst zu begleiten! 🌿

10/10/2026

🌿 Profi-Detox für zu Hause: Teil 3! 🌿

Du möchtest deinem Körper eine Auszeit gönnen, hast aber keine Zeit oder kein Budget für Wochen in einer teuren Kurklinik? 🧳❌
In diesem Teil meiner Reihe zeige ich dir ein Konzept, das von einem erfahrenen österreichischen Arzt entwickelt wurde. Er leitet eine renommierte Ayurveda-Klinik und verbindet dort moderne Schulmedizin perfekt mit altem Ayurveda-Wissen. 🩺✨
Das Geniale: Du machst alles ganz entspannt in nur einer Woche von zu Hause aus! Nach einem kurzen Typen-Test wird dein Kräuter-Paket individuell für dich zusammengestellt und direkt vor deine Haustür geliefert – inklusive Schritt-für-Schritt-Begleitung. 📦🧘‍♂️

👇 SO STARTEST DU ODER FINDEST MEHR HERAUS:

• Du möchtest direkt loslegen? Schreibe einfach HAUSKUR in die Kommentare und ich schicke dir den Link direkt in deine Nachrichten! 📩
• Du bist dir unsicher, was zu dir passt? Schreib mir deine Fragen einfach hier in die Kommentare oder per DM – lass uns gemeinsam schauen, was für dich das Richtige ist! 💬👇

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