03/11/2026
Eu não quero que você passe fome para cuidar da alimentação. 🤎
E também não quero que você receba um cardápio que parece perfeito, mas não funciona quando chega a hora de fazer as compras, preparar o jantar e organizar a rotina da casa.
Olha essas mensagens que recebi de pacientes! Uma compartilhou o jantar que preparou; outra brincou que o carrinho de supermercado nunca esteve tão saudável.
Considero suas necessidades, preferências, objetivos, alimentos disponíveis e rotina. Não é sobre entregar uma lista de proibições. É sobre encontrar uma forma de cuidar da alimentação que seja individualizada e possível de manter.
SLIDE 8 — CTA
Você também quer cuidar da alimentação sem transformar sua vida numa dieta?
No MEEX, meu acompanhamento nutricional, vamos olhar para as suas necessidades e para a sua realidade na Europa.
Me envie MEEX pelo direct. Vou te explicar como funciona e conversar com você sobre os próximos passos.
# LEGENDA
Eu não quero que você passe fome para cuidar da alimentação. 🤎
E também não quero que você receba um cardápio que parece perfeito, mas não funciona quando chega a hora de fazer as compras, preparar o jantar e organizar a rotina da casa.
Olha essas mensagens que recebi de pacientes! Uma compartilhou o jantar que preparou; outra brincou que o carrinho de supermercado nunca esteve tão saudável.
São pequenos registros, mas mostram algo importante: o cuidado com a alimentação precisa sair do papel e fazer sentido na vida real.
E, para quem mora na Europa, isso também significa aprender a aproveitar os alimentos disponíveis por aqui, encontrar combinações de que gosta e organizar refeições que funcionem na rotina.
É esse olhar individualizado que levo para o meu acompanhamento nutricional.
Mora na Europa e quer entender como funciona o MEEX? Envie MEEX pelo direct. Vou te explicar os detalhes para você avaliar se faz sentido para o seu momento.
