Physio Hoffmann

24/09/2023

09/04/2023

Frohe Ostern 🐣 .. und immer schön flexibel bleiben !

02/02/2022

13 sehr informative Minuten über die verschiedenen Verursacher von Rückenschmerzen & co.

Welche Rolle spielen Faszien in unserem Körper, warum sind sie häufig für Rückenschmerzen verantwortlich und welche Bedeutung kommt ihnen im Sport zu? Diesen...

17/11/2020

PHYSIOTHERAPIE
auch während des Lockdown
möglich !
🙆‍♀️🤸🏋️‍♂️

11/11/2020

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Zwei Tipps das Immunsystem zu stärken......

1.raus in die Natur:
Wetter egal und alles ist erlaubt 😂

2. Ingwer Tee mit Honig und Zitrone trinken 😋

2-3 cm Ingwer in kleine Stücke schneiden.
In 1 - 1 1/2 l Wasser ca 15 min aufkochen und ziehen lassen.
Für 1 große Tasse Ingwertee 1 Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft und 1 Teelöffel Honig zugeben.

02/10/2020

Gut zu wissen...

BaBlü® Gesundheitstipps für mehr Wohlbefinden und Glückseligkeit - mit der Kraft der Natur!

13/04/2020

Liebe PatientInnen

Ich hoffe sehr Sie sind alle gesund geblieben und haben die Zeit der strengen Maßnahmen gut überstanden.
Nun soll ab morgen, 14.4, unser aller Leben wieder etwas normaler werden und deßhalb möchte ich Sie informieren dass ich nach den Feiertagen , in eingeschränktem Maß und unter Einhaltung der angeordneten erhöhten Schutzmaßnahmen wieder in der Praxis arbeiten werde.
Das bedeutet :

-MundNasenschutz
-Desinfektion
-Und keine Wartezeiten im Vorraum. (erst kurz vor dem Termin kommen)

Wenn auch Sie gerne wieder Ihre Physiotermine wahrnehmen möchten bitte ich Sie um telefonische Terminvereinbarung.
Mit lieben Grüßen
Birgit

25/03/2020

Mein Bruder in Malaysien machts vor....
Ihr Lieben haltet durch und vergesst nicht euch zu bewegen!!!!
Wenn ihr keine so tolle Stiege habt geht auf die Blockrunde😁 atmet die frische Luft und bleibt möglichst entspannt.
Meine Praxis bleibt bis auf weiteres geschlossen aber für alle Fragen bin ich natürlich telefonisch oder schriftlich weiterhin zu erreichen alles Liebe und xund bleiben.... 🍀

16/03/2020

Praxis bis voraussichtlich 20.3. geschlossen !

Liebe PatientInnen,
auf Grund der aktuellen Situation und im Sinne der gegenseitigen Verantwortlichkeit, hab ich mich entschlossen die Praxis vorübergehend zu schließen.
Telefonisch oder per Mail bin ich weiterhin für Sie erreichbar.

Die strikten Einschränkungen sind zwar unangenehm aber Sie geben uns allen auch Zeit um Innezuhalten, zu reduzieren und zu entspannen !!!!
Ich wünsche alles Gute - bleiben Sie gesund 💙

01/07/2019

Aufwärmen nicht vergessen!!!
https://www.facebook.com/632894590417357/posts/875920942781386/

Richtiges Aufwärmen hilft dir nicht nur dabei, deine Muskeln zu schonen. Vor allem kannst du viel mehr aus deiner Runde herausholen, wenn du dich effektiv auf sie vorbereitest.