17/10/2026
Der Thymianbalsam
Wohltuend in der Schnupfenzeit und ganz einfach zum selber machen.
Man braucht dazu nur Sheabutter und Thymian (frisch oder getrocknet). Für eine etwas geschmeidigere Konsistenz kann auch etwas Kokosöl dazugegeben werden.
Einfach die Sheabutter (und das Kokosöl) im Wasserbad bei niedriger Temperatur schmelzen. Den fein geschnittenen Thymian dazugegeben, abkühlen lassen und verschlossen 7-14 Tage ziehen lassen.
Danach nochmal erwärmen, abseihen und in sterile Tiegel füllen. So hält er sich im Kühlschrank einige Monate.
Bei Bedarf kann man den Balsam mehrmals täglich auf die Brust einmassieren oder direkt unter die Nase reiben.
So verschafft er Linderung bei verstopfte Nase, Schnupfen und Husten, außerdem pflegt er auch die strapazierte Schnupfennase.
Auch für Kinder geeignet.