Pamela Grün - Besser Sprechen

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Pamela Grün - Besser Sprechen

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Pamela Grün - Besser Sprechen, Schwarzottstraße 2a, Neunkirchen.

Mit praxisnahen Trainingsangeboten unterstütze ich Menschen im beruflichen wie im persönlichen Bereich, ihr kommunikatives Potenzial und ihr individuelles Charisma zu entfalten.

29/10/2026

WAS ERSCHRECKT MEHR: HALLOWEEN ODER EINE PRÄSENTATION? 🎃🎤

Halloween ist nur einmal im Jahr.
Lampenfieber leider manchmal öfter. 😅

Herzklopfen.
Trockener Mund.
Zu schnelles Sprechen.
Der rote Faden ist plötzlich weg.

Klingt gruselig?
Fühlt sich manchmal auch so an. 👻

Aber Lampenfieber ist kein Zeichen dafür, dass jemand nicht fürs Sprechen gemacht ist.
Oft zeigt es einfach: Dieser Moment ist wichtig.

Und genau da liegt die Chance.

Denn es geht nicht darum, Nervosität komplett loszuwerden.
Sondern darum, mit ihr so umzugehen, dass man trotzdem klar, präsent und wirksam bleibt. 💫

Genau das kann man lernen.

Im persönlichen Coaching schauen wir gemeinsam darauf, was in solchen Situationen passiert und wie mehr Sicherheit entstehen kann. 💚

Also: lieber Lampenfieber verstehen, statt sich davor zu gruseln. 😉

Terminvereinbarung unter: [email protected]

🎤🌟 Denn besser sprechen heißt besser ankommen.
www.pamela-gruen.at

25/10/2026

ES IST SO WEIT: MEIN PODCAST IST DA! 🎙️🤩

Ich freue mich wirklich riesig, denn die Idee zu „Reden übers Sprechen“ trage ich schon lange mit mir herum.

Aber ihr kennt das vielleicht:
Man wartet auf den perfekten Zeitpunkt.
Auf weniger Stress.
Mehr Ruhe.
Mehr Luft im Alltag.

Und dann?
Kommt einfach das Nächste. 😅

Also habe ich beschlossen: Jetzt. Einfach machen.

Trotz Schulhamsterrad, Terminen und ganz normalem Alltagschaos ist letzten Sonntag endlich mein Podcast gestartet. 💚

In der ersten Folge war Mag. Gregor Fauma, Verhaltensbiologe, bei mir zu Gast.

Wir haben unter anderem darüber gesprochen:
Wie wurde der Mensch eigentlich zum sprechenden Wesen?
Wie viel Affe steckt noch in unserem Gesprächsverhalten?
Was verrät die Verhaltensforschung über unsere Kommunikation?
Und was fällt bei Donald Trump, bei der Sprache der heutigen Jugend oder in der Kommunikation zwischen Mann und Frau auf?

Kurz gesagt: Es war spannend. 😎

Die erste Folge von „Reden übers Sprechen“ gibt es seit letzter Woche auf Spotify und YouTube.
Eine neue Folge erscheint alle 14 Tage sonntags.

Ich freue mich sehr, wenn ihr reinhört. 🎧

🎤🌟 Denn besser sprechen heißt besser ankommen.
www.pamela-gruen.at

20/10/2026

WENN DIE SÄTZE DAVONLAUFEN 🎾🎤

Kennst du das?
Du redest, redest, redest – und irgendwann merkt man: Der Atem kommt kaum noch hinterher. 😅

Genau da kann ein ganz simples Tool helfen: ein Tennisball.

Nicht als Sportgerät, sondern als kleiner Anker für mehr Atembewusstsein. 🎾💫

Denn je ruhiger und bewusster du atmest, desto mehr Ruhe kommt meistens auch in deine Stimme.
Und plötzlich entsteht wieder Platz:
für Pausen,
für Betonung,
für Klarheit.

Gerade in Meetings, Präsentationen oder Gesprächen macht das einen großen Unterschied. 🗣️

Der Atem gibt dem Sprechen Rhythmus.
Und manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder bei sich anzukommen.

Ich zeige dir gerne, wie du den Tennisball ganz praktisch einsetzen kannst, um deinen Atem bewusster wahrzunehmen und einen ruhigeren Sprechrhythmus zu finden. 💚

Terminvereinbarung unter: [email protected]

🎤🌟 Denn besser sprechen heißt besser ankommen.
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20/10/2026

https://youtube.com/shorts/wDk2oqqtlh4?si=HZ2hRoGo9opfmf74

13/10/2026

LASS LOS, WAS DEINE STIMME FESTHÄLT 🍂🎤
Der Herbst macht es uns eigentlich ziemlich schön vor:
Die Bäume halten nicht krampfhaft an allem fest.
Sie lassen los. 💫

Und manchmal braucht auch die Stimme genau das.
Weniger Druck.
Weniger Kontrolle.
Weniger „Ich muss jetzt souverän klingen“. 🗣️

Denn Stimme wird nicht automatisch stärker, wenn mehr gepusht wird.
Oft wird sie stärker, wenn mehr Raum entsteht.

Raum für Atem.
Raum für Klang.
Raum dafür, einfach man selbst zu sein. 🌟

Du musst nichts darstellen.
Du musst nicht perfekt klingen.
Und du musst schon gar nicht jemand anderes werden.

Je mehr losgelassen werden darf, desto klarer, freier und präsenter kann die eigene Stimme werden. 💚

Genau daran arbeite ich mit meinen Kund:innen im Coaching:
weniger festhalten, mehr Raum schaffen – für Stimme, Präsenz und Wirkung.
Wenn du wissen möchtest, was bei dir vielleicht noch zwischen Stimme und Wirkung steht, melde dich gerne bei mir.

Terminvereinbarung unter: [email protected]

🎤🌟 Denn besser sprechen heißt besser ankommen.
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06/10/2026

DEINE STIMME BRAUCHT AUCH EIN WARM-UP 🎤💫

Gerade jetzt, wenn Schnupfen, Halskratzen und trockene Luft wieder Saison haben, denken viele zuerst an Tee, Schal und Inhalieren.

Alles gut.
Aber: Die Stimme will nicht nur warm gehalten, sondern auch aufgewärmt werden. 😉

Ein kurzes Stimm-Warm-up kann schon viel verändern:
mehr Beweglichkeit, mehr Klarheit, mehr Präsenz. 🌟

Und keine Sorge – das muss kein 20-Minuten-Ritual sein.
Oft reichen ein paar einfache Übungen für Atmung, Resonanz und Artikulation.

Besonders vor Meetings, Präsentationen, Workshops oder längeren Sprechtagen lohnt sich das richtig. 🎙️

Ich habe jede Menge praktische Warm-up-Tipps und zeige gerne, welche Übungen zur eigenen Stimme und zum Alltag passen.

Terminvereinbarung unter: [email protected]

🎤🌟 Denn besser sprechen heißt besser ankommen.
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30/09/2026

DA KOMMT WAS NEUES 🎧🌟

Heute ist internationaler Podcast-Tag – und ich möchte euch etwas erzählen, auf das ich mich schon sehr freue. 😍

In letzter Zeit hatte ich immer wieder Gespräche, bei denen ich danach dachte:

Schade, dass das niemand gehört hat.

Und genau daraus ist eine Idee entstanden:
Ich starte meinen eigenen Podcast. 🎧

Noch verrate ich nicht zu viel. Nur so viel:
In den nächsten Wochen geht es los.

Mit Themen, die viele von meiner Arbeit schon kennen.
Mit Gesprächen, die neugierig machen.
Mit neuen Perspektiven.
Und hoffentlich mit Gedanken, die noch ein bisschen nachwirken. 🌟

Ich freue mich riesig auf dieses neue Format – und darauf, Stimme, Kommunikation, Präsenz und Wirkung künftig auch auf diese Weise hörbar zu machen. 💚

Mehr dazu bald.

Stay tuned. 🎙️

🎤🌟 Denn besser sprechen heißt besser ankommen.
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22/09/2026

ICH HABE HEUER ECHT MEIN FORTBILDUNGSJAHR 🎤💫

Zweieinhalb intensive Tage bei der Business Masterclass im Max-Reinhardt-Seminar liegen hinter mir – mit Gregor Fauma und Monika Herbstrith-Lappe. 🌟

Und ja: Da war einiges dabei, das mich beschäftigt, inspiriert und auch ein bisschen aus meiner Komfortzone geholt hat.

Storytelling. Wirkung. Auftritt. Präsenz.

Was bei mir aber besonders hängen geblieben ist:

Man muss nicht perfekt sein, um gut zu wirken.

Wir haben bewusst Fehler gemacht, sind ins Stocken gekommen, haben uns verhaspelt – und genau das war spannend.

Denn wenn bei einem Auftritt etwas schiefläuft, ist oft nicht der Fehler selbst das Problem.
Entscheidend ist, was danach passiert.

Kurz durchatmen.
Den Hänger annehmen.
Vielleicht sogar benennen.
Und dann: weitermachen. 💚

Ganz ehrlich – genau das mag ich.

Weil echte Wirkung nicht dadurch entsteht, dass alles glattgebügelt ist.
Sondern oft dadurch, dass man menschlich, präsent und trotzdem souverän bleibt. 🗣️

Ich nehme aus diesen zweieinhalb Tagen jedenfalls jede Menge mit – für meine Arbeit, meine Kund:innen und natürlich auch für mich selbst.

Und wenn’s mal nicht perfekt läuft?
Weitermachen. 😉

Danke an Jens Ole Schmieder, Ester Muschol, Jérome Junod, Michaela Obertscheider, Aleksandar Acev und Petra Staduan für so viele Impulse, Praxis, ehrliches Feedback und Aha-Momente. 🤩

🎤🌟 Denn besser sprechen heißt besser ankommen.
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17/09/2026

BITTE NICHT NOCH EINE 08/15-PRÄSENTATION 😎🎤

Wenn der Einstieg schon klingt wie hundert andere davor, wird’s schwer mit der Aufmerksamkeit.

Menschen wollen überrascht werden.
Nicht permanent.
Aber genau genug, damit sie innerlich kurz denken:
Oh – das ist interessant. 👀

Das kann eine Frage sein.
Eine Zahl.
Eine Mini-Geschichte.
Oder ein Satz, mit dem niemand gerechnet hat.

Und genauso wichtig ist der Schluss.
Denn „Danke für Ihre Aufmerksamkeit“ ist höflich – aber selten unvergesslich. 😉

Viel spannender ist doch:
Was soll nach deinem letzten Satz noch im Kopf bleiben?

Genau darum geht’s bei einer starken Präsentation.
Nicht nur Informationen abliefern.
Sondern etwas auslösen. 💫

Wer nicht nur bemerkt, sondern auch gemerkt werden möchte, darf ruhig ein bisschen mit Erwartungen spielen.

Und genau das kann man lernen – im persönlichen Coaching mit mir. 💚

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07/09/2026

SCHULBEGINN: BEREIT, DICH ZU ZEIGEN? 🎒🎤

1982 hatte ich meinen ersten Schultag.
Ganz schön lange her. 😄

Wenn ich diese Bilder heute anschaue, ist dieses Gefühl sofort wieder da:
Aufregung. Neugier. Ein bisschen Unsicherheit. Und ganz viel Neues, das vor einem liegt. 💫

Schulbeginn bedeutet: neue Klasse, neue Herausforderungen, neue Chancen.

Und irgendwie begegnet uns genau das auch später immer wieder.
Im Job.
Bei Präsentationen.
In Meetings.
Oder einfach dann, wenn wir einen Raum betreten und etwas bewirken wollen. 🗣️

Dann geht es nicht nur darum, was wir sagen.

Sondern auch:
Wie sagen wir es?
Wie klingen wir dabei?
Und welche Wirkung entsteht? 🌟

Genau da kommen Stimme, sicheres Sprechen, Präsenz und Charisma ins Spiel.

Vielleicht ist der Schulbeginn deshalb auch ein schöner Moment für die Frage:

Was möchtest du in diesem Jahr hörbarer, sichtbarer oder wirkungsvoller machen?

Wenn du daran arbeiten möchtest, melde dich gerne für eine Bedarfsanalyse:
[email protected] 💚

🎤🌟 Denn besser sprechen heißt besser ankommen.
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Adresse

Schwarzottstraße 2a
Neunkirchen
2620

Website

http://www.pamela-gruen.at/

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