My Vitality

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Dienstleistungsunternehmen, das Vorträge, Workshops und Trainings zur Gesundheitsförderung bietet! Unternehmen geschaffen.

Unsere Experten:innen in den Bereichen Vital- und Ernährungstraining, Gesundheit- und Personaltraining, Shiatsu, DO-IN, Heilfasten und Ayurveda bieten maßgeschneiderte Workshops, Trainings und Teamevents zum Thema betriebliche Gesundheitsförderung an. Gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung haben einen positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele und sind gerade für Menschen im Berufsalltag besonders wichtig, um Dysbalancen wie Reizbarkeit, Unkonzentriertheit, Müdigkeit und geringere Leistungsfähigkeit vorzubeugen. Wir setzen mit unseren ganzheitlichen Workshops und Trainings auf die richtige Ernährung, Bewegung und Entspannung zum richtigen Zeitpunkt. Dadurch werden die Leistungsfähigkeit, Stressresistenz und Produktivität besonders verbessert und ein positiver Beitrag für ein gesundes Arbeitsklima in Betrieben bzw.

27/05/2026

✨FRAUENPOWER, UNTERNEHMERGEIST & GELEBTE REGIONALITÄT ✨🍷
Auf Einladung der wiedergewählten Bezirksvorsitzenden Linda Fertl-Bläuel (Berghotel Tulbingerkogel) von Frau in der Wirtschaft NÖ ging es im Rahmen von „Brot & Wein“ in die traditionsreiche Bäckerei Felber am Hauptplatz in Tulln. Ein Abend voller inspirierender Gespräche und beeindruckender Persönlichkeiten.

🥖 Besonders beeindruckend: Doris Felber – eine charismatische und leidenschaftliche Unternehmerin, die gemeinsam mit ihrem Mann Franz Felber seit 1992 die Erfolgsgeschichte der Bäckerei Felber weiterführt.

🥨🇦🇹Was 1957 begann, ist heute mit 45 Filialen und rund 500 Mitarbeiter in Wien und Niederösterreich zu einer fixen Größe geworden. Ein echtes Vorzeigeunternehmen mit Handschlagqualität, Leidenschaft und regionaler Verwurzelung.🥨🇦🇹

🥖Kulinarisch verwöhnte die Bäckerei Felber mit einer vielfältigen Auswahl an köstlichen Brotsorten, die zur genussvollen Verkostung bereitstanden. Begleitet wurde der Abend von spritzigem Rosé-Prosecco und erlesenen Weißweinen vom Weingut Puhr, die perfekt mit den regionalen Spezialitäten harmonierten. 🍾

💪 Solche Abende zeigen wieder einmal mehr: Wenn starke Frauen vernetzen, entstehen Inspiration und neue Perspektiven. ✨

https://felberbrot.at
https://www.weingutpuhr.at/
https://www.tulbingerkogel.at

05/03/2026

✨ Am 8. März ist Internationaler Frauentag ✨ ein guter Moment, um über ein Thema zu sprechen, das in vielen Unternehmen noch zu wenig sichtbar ist: FRAUENGESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ✨

Zu oft wird Frauengesundheit in Unternehmen tabuisiert oder nicht als relevanter Wirtschaftsfaktor wahrgenommen – obwohl sie direkten Einfluss auf Leistung, Motivation und Wohlbefinden im Arbeitsalltag hat.

Gerade Initiativen wie FRAU IN DER WIRTSCHAFT der Wirtschaftskammer Österreich (WKO) setzen hier wichtige Impulse. Sie tragen dazu bei, das Thema stärker ins Bewusstsein zu rücken und Unternehmerinnen sowie Unternehmen für die Bedeutung von Frauengesundheit zu sensibilisieren.
Umso mehr freut es mich, Teil der Initiative von FRAU IN DER WIRTSCHAFT der WKO zu sein! Danke!

✨Der Internationale Frauentag erinnert uns daran: Fortschritt beginnt dort, wo wir anfangen, über das zu sprechen, was lange unsichtbar war✨

20/01/2026

✨ FRAUENGESUNDHEIT IST TEIL DER UNTERNEHMENSKULTUR ✨ Das unterschätzte Potenzial in Unternehmen ✨
Wer die unterschiedlichen Lebensrealitäten von Frauen im Job ignoriert, verliert wertvolles Potenzial. Wer sie versteht und unterstützt, gewinnt engagierte, leistungsfähige und loyale Mitarbeiterinnen. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, Frauengesundheit als strategisches Thema zu denken und aktiv zu gestalten.

✅ Tabus brechen: viele Frauenthemen werden verschwiegen. Das kostet Vertrauen und Leistung. Wer offen spricht, gewinnt Loyalität und Motivation.
✅ Lebensphasen begleiten: Schwangerschaft, Karenz, Wiedereinstieg oder Pflege – Unternehmen, die individuell unterstützen, sichern Know-how und zeigen echte Fürsorge.
✅ Flexibilität leben: Gleitzeit, Homeoffice oder temporäre Arbeitsanpassungen ermöglichen Frauen, leistungsfähig zu bleiben und reduzieren Fehlzeiten und innere Kündigung.
✅ Maßgeschneiderte Angebote: Standard-Angebote reichen nicht. Frauen brauchen gezielte Gesundheitsmaßnahmen, die ihre Lebensrealität widerspiegeln – von der zirkadianen und hormongerechten Ernährung bis zu Stressmanagement.
✅ Führung mit Wissen: Viele Führungskräfte fühlen sich unsicher. Schulungen und Sensibilisierung machen den Unterschied für ein gesundes, wertschätzendes Miteinander.

💡 Fazit: Frauengesundheit ist Teil der Unternehmenskultur. Unternehmer:innen, die das Thema ernst nehmen, fördern Motivation und langfristigen Erfolg – und machen ihr Unternehmen zukunftsfähig. © pexels

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http://myvitality.at/

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