Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:00 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 19:00 Donnerstag 09:00 - 19:00 Freitag 09:00 - 19:00

pinos.fit Shiatsu

Anrufen Wegbeschreibung Website

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von pinos.fit Shiatsu, Perchtoldsdorf.

SHIATSU & SEI-KI in Perchtoldsdorf
+ gezielt GESUNDHEIT unterstützen +ENTSPANNT BEI DIR ANKOMMEN + wo GEDANKEN ZUR RUHE kommen + ENERGIE TANKEN + INDIVIDUELL mit viel Feingefühl auf dich abgestimmt +

01/11/2026

Ich wünsche dir einen gemütlichen Start in den November! 🍂✨
Das Kalenderblatt für diesen Monat wirft eine wunderbare Frage auf:
„Ask yourself: is that selfcare, beauty, wellbeing, lifestyle, me?“

Manchmal stapeln wir – genau wie der schiefe Tassenturm auf der Collage – viel zu viele Erwartungen an uns selbst auf. Sogar Entspannung kann sich dann wie ein Termin anfühlen. Echte Selbstfürsorge muss aber nicht perfekt aussehen. Sie beginnt dort, wo du einfach tief durchatmen und alle Rollen ablegen darfst.

𝐖𝐞𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐓𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐀𝐥𝐥𝐭𝐚𝐠 𝐝𝐚𝐫𝐟𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐡𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐳𝐮𝐫 𝐒𝐞𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧?

🎨 Das Kalenderblatt stammt aus meinem Kunstprojekt „Botschaften aus Anderswo“ (Kalender 2027 bestellbar siehe Link in den Kommentaren.).

💛Einen entspannten Sonntag wünsche ich dir von Herzen.
Katharina von pinosfit Shiatsu in Perchtoldsdorf bei Wien

Bild: .fit

28/10/2026

Kalte Füße, müder Kopf? Das ist kein Zufall.
In der traditionellen Energetik zieht sich die Kraft im Spätherbst tief in die Wurzeln zurück. Haben wir kalte Füße, verliert der Körper seine Erdung – die Energie staut sich oben im Kopf und zeigt sich oft als Kopfdruck oder Denkkarussell.
Über die Fuß- und Beinmeridiane können wir die gestaute Hitze aus dem Kopf nach unten leiten. Kalte Füße sind eine Einladung deines Körpers, wieder den Kontakt zum Boden zu suchen.

𝐩𝐢𝐧𝐨𝐬.𝐟𝐢𝐭-𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬 : 🍂Fußsohlen-Massage🍂
Reibe deine Fußsohlen nach dem *Aufstehen oder vor dem Schlafengehen für 1–2 Minuten kräftig mit den Handflächen warm.
*Besonders der Punkt Niere 1 in der Mitte der Fußsohle unter dem Ballen hilft dir morgens aktiv zu werden.

Entspannte Grüße , Katharina

Shiatsu in Perchtoldsdorf bei Wien

Bild: für

22/10/2026

Wenn die Nächte länger werden, gerät bei vielen Menschen der Schlafrhythmus ins Stolpern. Das ständige Grübeln im Bett oder das Gefühl, nicht wirklich in die Tiefe zu sinken, zehrt an den Kraftreserven.
Hier kommt das vegetative Nervensystem ins Spiel.

Bei der Shiatsu-Behandlung liegt der Fokus ganz bewusst darauf, den Vagusnerv - unseren „Ruhenerv“ - anzusprechen. Wenn dieser Aktivierung wird, schaltet der Körper von Daueranspannung auf tiefe Regeneration um.

𝐩𝐢𝐧𝐨𝐬.𝐟𝐢𝐭-𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬 Die 4-7-8 Entspannungsatmung für das Bett: Atme 4 Sekunden durch die Nase ein, halte 7 Sekunden sanft den Atem und atme 8 Sekunden langsam durch den Mund aus. 4-mal wiederholen.

Schlaf gut, wünscht dir von Herzen, Katharina

in Perchtoldsdorf bei Wien
Info| oder direkt T| 0660 65 88 926

Bild:

14/10/2026

Wie geht es deinen Akkus aktuell wirklich? 🍂
Mitten im Herbst verändert sich das Tempo in der Natur – doch unser Alltag verlangt meistens weiterhin 100 %. Häufig meldet sich der Körper dann mit leisen Signalen: Müdigkeit trotz Schlaf, ein fester Nacken oder eine innere Unruhe, die sich schwer abschalten lässt.

✨𝐩𝐢𝐧𝐨𝐬.𝐟𝐢𝐭-𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬 :Nimm dir heute kurz 1 Minute Zeit, schließe die Augen und frage dich: 𝐖𝐚𝐬 𝐛𝐫𝐚𝐮𝐜𝐡𝐭 𝐦𝐞𝐢𝐧 𝐊ö𝐫𝐩𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐧𝐚𝐮 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭?
Manchmal ist es einfach eine Pause, in der man nichts leisten muss, sondern einfach nur empfangen darf.

✨Welches Signal gibt dir dein Körper gerade am deutlichsten? Nimm dir heute diese eine Minute für dich. Wenn du wieder mehr Raum für dich und dein Ki schaffen möchtest, bin ich gerne auf der Behandlungsliege für dich da.
Herzlichst, Katharina von pinos.fit Shiatsu Perchtoldsdorf

Bild: für .fit_shiatsu

09/10/2026

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Herbst dem Element Metall und dem Funktionskreis Lunge/Dickdarm zugeordnet. 🍂Die Lunge regiert unser sogenanntes Wei-Qi – unser Abwehr-Qi, das wie ein Schutzschild direkt unter der Haut liegt.
🍂Wenn der Wind auffrischt, braucht unser Immunsystem extra Aufmerksamkeit.
Shiatsu unterstützt deinen Körper dabei, Blockaden im Lungenmeridian zu lösen, tief durchzuatmen und deine Widerstandskraft von innen heraus zu stärken.

🍂𝐩𝐢𝐧𝐨𝐬.𝐟𝐢𝐭-𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬 : Herbstliches Birnen-Ingwer-Kompott: Schneide 1 Birne und ein kleines Stück frischen Ingwer in Scheiben. Koche beides mit etwas Zimt und Nelken in Wasser kurz auf. Die Birne befeuchtet die Lunge (ideal bei trockenem Heizungsluft-Husten), während Ingwer und Zimt die innere Kälte vertreiben.

🍂Für mehr Tipps für ein starkes Wei-Qi kontaktiere mich direkt .
Ich freue mich auf DICH, Katharina von pinos.fit Shiatsu
www.pinos.fit | Perchtoldsdorf bei Wien

Bild:

05/10/2026

Wenn die Tage kühler werden, zieht sich unser Körper ganz automatisch zusammen.
🔵Kennst du das? Unbewusst wandern die Schultern nach oben zu den Ohren, um sich vor dem kalten Wind zu schützen. Die Folge sind oft gemeine Verspannungen im Nacken und ein verzwickter Rücken.

🔵Kälte verengt die Gefäße und mindert die Durchblutung im Gewebe. Mit gezielten Bewegungen und ausgleichender Körperarbeit auf der Liege bringen wir die Wärme und den Energiefluss (Ki) genau dort wieder hin, wo 𝐅ü𝐥𝐥𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐋𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭 fehlen.

✨𝐩𝐢𝐧𝐨𝐬.𝐟𝐢𝐭-𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬: Brust- und Schulter-Öffner (Do-In)
Falte deine Hände hinter dem Rücken, ziehe die Schulterblätter sanft zusammen und h**e das Brustbein leicht an. Atme 3-5 tiefe Atemzüge tief in die Lunge ein, um der Verengung entgegenzuwirken.

Entspannte Grüße, Katharina von pinos.fit Shiatsu in Perchtoldsdorf

Bild:

28/09/2026

Der September neigt sich dem Ende zu – hast du deinen Herbst-Reset schon gebucht? 🍂
Nur noch wenige Tage hast du die Möglichkeit, dir das zeitlich begrenzte Herbst-Reset-Paket zu sichern:
✨ 3x Shiatsu-Intensiv-Behandlungen (einzulösen bis Mitte November)
💶 Paketpreis: 295 € statt 315 €

🟡Tu dir selbst etwas Gutes, bevor die kalte Jahreszeit richtig einzieht und der Alltag die Oberhand gewinnt.
Ich freue mich, DICH begleiten zu dürfen.
Katharina

📲 Buchung direkt über den Link in meiner Bio!

Bild

27/09/2026

Wenn wir dauerhaft im Funktionieren-Modus sind, zieht sich der Körper unbemerkt zusammen. Die Muskeln sind fest, der Atem wird flach.

Shiatsu schlägt die Brücke zwischen Körper und Geist: Über die tiefen, rhythmischen Berührungen lernt dein System wieder, dass es sicher ist, die Anspannung loszulassen.
Ein 𝐙𝐮𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐧 𝐭𝐢𝐞𝐟𝐞𝐫, 𝐰𝐨𝐡𝐥𝐭𝐮𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐄𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐮𝐧𝐠 entsteht.

📲 Melde dich gerne für deinen Wunschtermin!
Ich freue mich auf DICH! Herzlichst, Katharina von pinos.fit Shiatsu

Bild für

23/09/2026

𝐃𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐠𝐬𝐭 𝐢𝐦 𝐁𝐞𝐭𝐭, 𝐛𝐢𝐬𝐭 𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡ö𝐩𝐟𝐭, 𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐊ö𝐫𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟? Oder du wachst nachts ständig auf?

𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐡𝐢𝐥𝐟𝐭 dabei, das vegetative Nervensystem herunterzuregulieren und den Körper aus dem Stress- in den Regenerationsmodus zu begleiten.
Damit Schlaf wieder das wird, was er sein soll: deine tägliche Kraftquelle. 🟡

⏳ Endspurt Herbst-Reset: Das 3er-Paket (295 €) ist nur noch bis Ende September buchbar. Sichere dir jetzt deine Termine bis Mitte November!

Kontakt| +43 660 65 88 926 Info| www.pinos.fit/shiatsu
Perchtoldsdorf bei Wien

Bild

19/09/2026

𝐇𝐢𝐭𝐳𝐞𝐰𝐚𝐥𝐥𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧, 𝐝ü𝐧𝐧𝐞 𝐍𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧, 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟𝐬𝐭ö𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧?
Dein Körper verändert sich.
Die Jahre der hormonellen Umstellung bringen das gewohnte Gefüge oft kräftig durcheinander. Hitzewallungen oder plötzliche Erschöpfung sind Zeichen dafür, dass das Energiesystem sich neu ordnet.

🌸𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭ü𝐭𝐳𝐭 diesen Prozess ganzheitlich: Es reguliert den Energiefluss, stärkt die innere Ur-Kraft (Nieren-Energie) und hilft dir, dich in deinem Körper wieder rundum wohlzufühlen. Du bist mit diesem Wandel nicht allein.

🌸 Auch in Zeiten des Wandels tut kontinuierliche Begleitung gut. Lass uns gemeinsam hinschauen.
Herzlichst, Katharina von pinos.fit Shiatu

www.pinos.fit/shiatsu
Shiatsu in Perchtoldsdorf

Bild:

Adresse

Perchtoldsdorf
2380

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 19:00

Telefon

+436606588926

Website

http://www.pinos.fit/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn pinos.fit Shiatsu etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.