Renergetik

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Renergetik RENERGETIK: Ihre Praxis für Psychosoziale Beratung, Cranio Sacral und Kinesiologie
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21/09/2026

Ich bin riesen happy, wenn es wieder mal nach einer Sitzung heißt:

„Mit dem habe ich gar nicht gerechnet!!!“

Heute wieder so geschehen! Wenn du nicht dabei gewesen bist, ist es oft wirklich unbeschreiblich, was und vor allem wie sich alles lösen darf. Magic ✨

Neugierig? Dann vereinbare dir einen Termin! Oder sende das an einen Menschen, der etwas Magie gebrauchen kann 😉

Deine Renate 🫶🏼

Ich finde es so schön, dass immer mehr Männer zu mir kommen. ❤️Männer, die sich öffnen.Die ehrlich über das sprechen, wa...
20/09/2026

Ich finde es so schön, dass immer mehr Männer zu mir kommen. ❤️

Männer, die sich öffnen.
Die ehrlich über das sprechen, was sie beschäftigt.

Und die bereit sind, auch bei sich selbst hinzuschauen.
Denn gerade Männer haben es oft gar nicht so leicht.

Stark sein. Funktionieren. Verantwortung übernehmen.
Für die Familie, den Beruf, für alles und jeden.
Aber wer fragt eigentlich danach, wie es ihnen dabei geht?

Welche Rolle ist wirklich ihre?
Wo ist ihr Platz?
Und was brauchen sie selbst?

Ich erlebe es immer wieder:
Wenn ein Mann beginnt, sich mit seinen eigenen Themen auseinanderzusetzen, verändert sich oft viel mehr als nur sein eigenes Leben.

Es braucht Mut, sich zu zeigen.
Und genau diesen Mut sehe ich bei immer mehr Männern.

Das freut mich wirklich sehr. ❤️

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, auch einmal für dich selbst hinzuschauen.

Wenn dich etwas schon länger beschäftigt und du spürst, dass du es nicht einfach weiter mit dir herumtragen möchtest, melde dich gerne bei mir.

Deine Renate 🫶🏼

17/09/2026

„Ich habe überall Schmerzen.“

Begonnen hatte alles im Kiefer und bei den Zähnen.
Es gab eine ärztliche Diagnose. Danach begann eine lange Reise – von einem Arzt zum nächsten, von einer Therapieform zur anderen.

Immer wieder gab es kurzfristige Besserung.
Und dann kam alles zurück.

Nach kurzer Zeit war mir klar:
Da steckt mehr dahinter.

Ja, die Arbeit war körperlich anstrengend.
Doch viel schwerwiegender war etwas anderes:
Die eigenen Bedürfnisse wurden ständig hinuntergeschluckt.

Immer funktionieren.
Durchhalten.
Die Zähne zusammenbeißen.
Nicht klagen.
Weitermachen.
Bis irgendwann nichts mehr ging.

Der Körper erstarrte – und begann, auf seine eigene Weise laut zu werden.
Mit Schmerzen am ganzen Körper.

Und da war noch diese Hoffnung:
Wenn es mir nur schlecht genug geht, wird mein Gegenüber doch endlich erkennen, wie schlecht es mir wirklich geht.

Doch das ist nie passiert.
Denn dein Körper kann anderen nicht abnehmen, dich zu sehen.

Und er kann deinen Wert nicht für dich einfordern.
Warte nicht darauf, dass andere erkennen, was du wert bist.

Steh für dich selbst ein.
Nimm deine Bedürfnisse ernst.
Und hör auf, dich selbst ständig hintenanzustellen.
Vielleicht muss dein Körper dann nicht mehr so laut werden.

Wenn du bereit bist, genauer hinzuschauen, begleite ich dich gerne dabei.

Deine Renate 🫶🏼

14/09/2026

Wann hast DU DIR das letzte Mal einfach Zeit für DICH genommen? 🌿

Familie, Arbeit, Termine, Verpflichtungen …
Manchmal ist einfach zu viel los.

Und irgendwann merkst DU:
Ich brauche eine Pause.

Abstand.
Zeit, in der ich einmal nichts leisten und mich um niemanden kümmern muss.

Genau dafür sind meine Cranio-Sitzungen wieder da. 💚

Eine Auszeit zum
✨ Ankommen
✨ Entspannen
✨ Loslassen
✨ Verwöhnen lassen
✨ leichter werden
✨ und DICH selbst wieder besser spüren.

Vielleicht darf auch Dein Nacken und Kiefer einmal loslassen, was sich so angesammelt hat.

Ab sofort biete ich wieder reine Cranio-Sitzungen an.

Wenn DU Lust auf eine kleine Auszeit für DICH hast, schreib mir einfach eine Nachricht – ich schicke DIR gerne die nächsten freien Termine. 🌿

Ich freue mich auf dich!
Renate 💖

23/08/2026

Im Leben muss man immer Prioritäten setzten!

Wenn du Träume und Ziele hast, dann solltest du dafür deinen ganzen Einsatz geben. Bei uns gibt es daher z.B. grade keinen freien Sonntag. Denn wer schon selber mal eine Baustelle gehabt hat und der Urlaub begrenzt ist, der darf sich sputen 😉

Für alle, die einen Termin bei mir in Anspruch nehmen wollen, bitte einfach melden (Tel., Mail oder Whatsapp) - wir finden ein Platzerl für dich 😇

So, es ist Sonntag 17.30 Uhr! Tschüss - bis zum nächsten Mal 🙋🏼‍♀️

Eure Renate 😊

17/08/2026

Es muss doch nicht immer das Gleiche sein!

Immer wieder die eigene Komfortzone verlassen! Das ist viel wichtiger, als so manch einem bewusst ist.
Das hilft uns, resilienter und flexibler zu werden.

Genau aus diesem Grund hab ich wieder mal zu Werkzeug gegriffen, das in der letzten Zeit nicht mehr ganz üblich war für mich.

Was baust du Neues in deinen Alltag ein um dich selbst wieder mal zu fordern? Schreib mal und lass mich teilhaben 😉

Be powerful!
Renate 😁

10/08/2026

Bist du dir sicher, dass das, was du fühlst, tatsächlich deine Emotionen sind?

Manchmal tragen wir Gefühle, die gar nicht bei uns entstanden sind.

Die Angst, die schon lange in der Familie liegt.
Die Traurigkeit, die eigentlich jemand anderem gehört.
Die Wut, die du übernommen hast.
Die Anspannung, die dein Körper längst als „normal“ kennt.

Und irgendwann glaubst du:
So bin ich eben.

Aber was, wenn nicht?
Was, wenn ein Teil dessen, was du fühlst, gar nicht deins ist?

Die spannende Frage ist deshalb nicht immer:
„Warum fühle ich mich so?“

Sondern manchmal:
„Gehört dieses Gefühl überhaupt zu mir?“

Und genau da kann Veränderung beginnen.

Und du?
Hast du schon einmal ein Gefühl hinterfragt und dabei entdeckt, dass es gar nicht deins war?

Schreib mir deine Erfahrung in die Kommentare.

Deine Renate ☺️

27/07/2026

Einfach glücklich sein!

Wenn das so einfach wäre!
Wenn es nicht immer diese gesellschaftlichen Vorgaben gäbe!

Wenn nicht immer diese Angst da wäre, jemanden anderen mit seinen echten Bedürfnissen zu verletzen!

Wenn nicht, ….

Aber ganz ehrlich: wann bist du für deine Mitmenschen und vor allem für DICH selbst mehr Beitrag?!?

Wenn du glücklich oder doch nur angepasst bist? ✨

(Bitte nicht mit Rücksichtslosigkeit oder Ego-Trips verwechseln ☝️, denn in einer Gemeinschaft gibt es auch Regeln zu beachten, die ein gutes Zusammenleben ermöglichen)

Was meinst du?

Und vor allem, was brauchst du, um wirklich glücklich zu sein?

Lass mal hören …. Bin gespannt.

Deine Renate 🫶🏼

23/07/2026

Oft braucht es nicht viele Worte!

Einfach das Gefühl, dass man verstanden wird - wenn es auch noch so absurd klingt - bewirkt vollkommene Sicherheit für das Unterbewusstsein.

Dann kannst du dich im besten Fall dem Prozess hingeben und deine Themen integrieren.

Nicht weg machen sondern neu sortieren, anders bewerten und …. integrieren.

Bei den einen geht‘s schneller bei den anderen dauerts ein wenig, aber immer in dem Tempo, wie es für dein Systhem richtig ist! 🍀

Deine Renate ☺️

P.S. Sprichere dir den Beitrag oder leite ihn an Personen, denen das helfen kann! Ich bin da! 💖

20/07/2026

Was bedeutet „Fülle“ für dich?
Wieso ist es wichtig, dich damit auseinanderzusetzen?

… und was hat sie mit Dankbarkeit zu tun?

Wir jammern oft so gerne über die Dinge, die wir nicht haben anstatt sich über die Kleinigkeiten und Normalitäten zu freuen die wir im Alltag oft geringschätzen.

Dankbarkeit hilft uns auch in Zeiten, wo es vielleicht nicht so gut läuft, damit wir unseren „Reichtum“ wertschätzen. Als Zeichen, dass wir doch reich sind … 💎

Und dieser Fülle-Tag im Besonderen kann uns heute helfen, Mangelgefühle, Unzufriedenheit und auch negative Verhaltensmuster zu verabschieden 🤓

Viel Spaß und Muße beim bewussten Wahrnehmen.
Ich bin mir sicher, auch du bist reich an …

Deine Renate 💎

Adresse

Rainerpark 1/Top 101
Schwanenstadt
4690

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00

Telefon

+436607678070

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