Wie sind die Öffnungszeiten?

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Health Base - Zentrum für gesundes Leben

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Wegbeschreibung Website

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Health Base - Zentrum für gesundes Leben, Medizin und Gesundheit, Köstendorferstraße 31, Strasswalchen.

19/10/2026

🔴 Rotlicht = Infrarot? Nicht ganz!

Auch wenn die Begriffe oft gleich verwendet werden, gibt es einen entscheidenden Unterschied: die Wellenlänge.

Während rotes Licht für unsere Augen sichtbar ist, liegt Infrarot außerhalb unseres sichtbaren Spektrums.

💡 Je nach Wellenlänge kann Licht unterschiedlich mit unserem Körper interagieren.

Licht ist also nicht gleich Licht.

Gesundheit beginnt mit Wissen. 🤍

Neugierig auf unsere Lichttherapie? Mehr Infos über den Link in unserer Bio.

19/10/2026

Mehr Zeit für dich. Mehr Raum für Regeneration. 💚

Entdecke die Biohacking-Anwendungen in der Health Base: von Kälte und Licht bis zu Beckenbodentraining und wohltuender Kompression. Für deine persönliche Auszeit, dein Wohlbefinden und einen aktiven Alltag.

✨ Finde mit uns die Anwendung, die zu dir passt!

📍 Health Base Straßwalchen
🌐 www.health-base.at

13/10/2026

🧬 Gesunde Zellen. Mehr Energie. Gesund älter werden.

Wie können wir unsere Zellgesundheit gezielt unterstützen und langfristig etwas für unsere Gesundheit tun?

Dr. Vera Döring gibt spannende Einblicke in die Welt der Longevity & Zellgesundheit – verständlich, praxisnah und wissenschaftlich fundiert.

📅 27.10.2026 | 18:30 Uhr
💻 Online & kostenlos
📩 Anmeldung unter [email protected]

Gesundheit beginnt mit Wissen. 🌿

12/10/2026

☀️ Vitamin D im Winter – nur durch Supplements? Nicht ganz!

Unser Körper kann Vitamin D selbst bilden – mithilfe von UVB-Strahlung. Im Winter ist diese in unseren Breiten allerdings oft zu schwach.

💡 Was viele nicht wissen: Auch gezielt eingesetztes UVB-Licht kann die körpereigene Vitamin-D-Bildung anstoßen. Entscheidend sind dabei die richtige Dosierung und eine sichere Anwendung.

Gesundheit beginnt mit Wissen.

Mehr über unsere Lichttherapie erfährst du über den Link in unserer Bio. 🤍

05/10/2026

Rotlicht = einfach nur Wärme? 🔴 Nicht ganz.

Licht kann – je nach Wellenlänge – unterschiedliche biologische Prozesse in unserem Körper beeinflussen. Entscheidend ist also nicht nur, wie warm es sich anfühlt.

💡 Lichtreiz ≠ Wärmereiz

Gesundheit beginnt mit Wissen.

Mehr über unsere Lichttherapie findest du über den Link in unserer Bio.

01/10/2026

Darm & Gehirn sind enger verbunden, als man vielleicht denkt. 🧠

Rund 95 % des körpereigenen Serotonins werden im Darm gebildet. Serotonin ist ein wichtiger Botenstoff und an verschiedenen Prozessen beteiligt – unter anderem an Verdauung, Appetit, Schlaf-Wach-Rhythmus sowie Stimmung und Wohlbefinden.

Dabei wichtig: Das im Darm gebildete Serotonin gelangt nicht einfach ins Gehirn. Darm und Gehirn kommunizieren über verschiedene Wege der sogenannten Darm-Hirn-Achse miteinander.

Unser Darm kann also deutlich mehr als nur verdauen. 💙

28/09/2026

Wie stark muss man eigentlich frieren, damit Kälte „wirkt“? ❄️

Die Antwort: Stärkeres Frieren bedeutet nicht automatisch einen stärkeren Effekt.

Denn wie wir Kälte wahrnehmen und wie unser Körper darauf reagiert, ist individuell. Entscheidend ist nicht, wer die Kälte am extremsten empfindet, sondern der gezielte und kontrollierte Kältereiz.

Neugierig auf Kälte?
Mit MYTHOSSEPTEMBER kannst du unsere Kältekammer im September kostenlos testen. ❄️

→ Termin über den Link in unserer Bio.

24/09/2026

Unser Darm kann mehr als nur verdauen. 🦠

Rund 95 % des körpereigenen Serotonins werden im Darm gebildet. Dabei stehen Darm und Gehirn über die sogenannte Darm-Hirn-Achse in ständigem Austausch.

Wichtig: Das im Darm gebildete Serotonin gelangt nicht einfach ins Gehirn. Die Verbindung zwischen Darm, Mikrobiom, Nervensystem und Gehirn ist deutlich komplexer – und ein spannendes Beispiel dafür, wie eng verschiedene Systeme unseres Körpers zusammenarbeiten.

Darmgesundheit ist deshalb weit mehr als nur Verdauung. 💙

21/09/2026

Kälte = Fettverbrennung? ❄️ Nicht ganz.

Unser Körper reagiert auf Kälte mit Wärmeproduktion – und dabei kann auch braunes Fettgewebe eine Rolle spielen. Das macht Kälte aber noch lange nicht zum Abnehm-Hack.

Mehr Thermogenese ≠ automatisch weniger Körperfett.

Neugierig auf Kälte?
Mit MYTHOSSEPTEMBER kannst du unsere Kältekammer kostenlos testen. ❄️

→ Termin über den Link in unserer Bio.

07/09/2026

Je kälter, desto besser? ❄️ Nicht unbedingt.

Beim Biohacking geht es nicht darum, den Körper möglichst extremen Reizen auszusetzen. Entscheidend ist, dass der Reiz passend eingesetzt wird.

Denn auch bei Kälte gilt: Mehr ist nicht automatisch besser.
Gesundheit beginnt mit Wissen.

Neugierig auf unsere Kältekammer?
Mit dem Code MYTHOSSEPTEMBER kannst du sie im September kostenlos testen.

→ Termin über den Link in unserer Bio.

Adresse

Köstendorferstraße 31
Strasswalchen
5204

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Website

http://www.health-base.at/

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