Rundum ölverliebt

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Wenn Du auf der Suche nach einer natürlichen, wirksamen und sicheren Methode bist, Deine Gesundheit zu unterstützen und ein bisschen Wellness in Deinen Alltag bringen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

Ein November voller neuer Ideen und schöner Begegnungen!Ich liebe es, immer wieder neue Möglichkeiten zu schaffen, um Ne...
03/11/2026

Ein November voller neuer Ideen und schöner Begegnungen!

Ich liebe es, immer wieder neue Möglichkeiten zu schaffen, um Neues kennenzulernen, Dinge auszuprobieren und sich selbst kleine Wohlfühlmomente zu schenken.

Und genau das erwartet dich auch diesen Monat bei mir.

Auf die beiden Live-Workshops freue ich mich ganz besonders! Gemeinsam kreativ werden, ausprobieren, Erfahrungen teilen und eine schöne Zeit miteinander verbringen – genau das liebe ich sehr.

Auch unsere Weihnachts-Shopping-Week liegt mir besonders am Herzen. Denn ich finde es wunderschön, kleine Anbieter aus der Region, die für ihre Produkte brennen und noch mit Leidenschaft persönlich beraten zu unterstützen. Dabei kannst du tolle Produkte entdecken und wunderschöne Weihnachtsgeschenke shoppen.

Du möchtest dabei sein? Dann nutze den Link in den Kommentaren und hüpf hier direkt mit rein in die Weihnachts Shopping WhatsApp-Gruppe.

Und wenn dich einer der anderen Termine interessiert oder du dir eine persönliche Auszeit gönnen möchtest, dann schreib mir einfach direkt.

Was spricht dich an?
Wo möchtest du dabei sein?

Ich freue mich darauf, von dir zu hören oder dich bald persönlich zu treffen!





07/10/2026

Das habe ich selbst erst lernen dürfen.

Lange dachte ich, ich müsste alles wissen, auf alles achten und möglichst alles richtig machen.

Heute sehe ich das anders.

Ich möchte dir zeigen, wie kleine, natürliche Helfer deinen turbulenten Familienalltag schöner und leichter machen können – unkompliziert und ohne Perfektionsdruck.

Und dabei geht es bei mir um mehr als nur Öle.

Ich höre dir zu.
Ich schaue, was zu dir und deinem Alltag passt.
Ich filtere für dich die Dinge heraus, die wirklich alltagstauglich sind.
Und ich zeige dir, wie du sie anwendest.

Das ist meine Abkürzung für dich.

Ich habe über viele Jahre ausprobiert, gelernt, verworfen und herausgefunden, was im echten Familienalltag funktioniert.

Du musst nicht alles selbst herausfinden.

Du darfst einfach das mitnehmen, was zu dir, deiner Familie und deinem Leben passt.

Natur | Familie | Daheim
Mit Freude statt Perfektionsdruck.

Wenn du dich in dieser Welt wohlfühlst:
Bleib gerne hier.




26/09/2026

Du brauchst nicht die nächste Morgenroutine.
Nicht noch eine Meditation.
Nicht noch fünf Tipps, wie du besser mit deinem Alltag klarkommst.

Vielleicht darfst du einfach mal wieder herausfinden, was DU eigentlich willst.

Was macht dir Spaß?
Was tut dir gut?
Was brauchst du?

Nicht als Mama.
Nicht als Partnerin.
Nicht als Unternehmerin.

Einfach als DU.

Denn nach Jahren, in denen du für alle mitdenkst, organisierst und funktionierst, kann genau diese Frage plötzlich gar nicht mehr so leicht zu beantworten sein.

Und vielleicht ist das Schöne daran:

Du musst dich nicht neu erfinden.

Du darfst dich einfach wieder kennenlernen.

Herausfinden, was dir Freude macht.
Was du brauchst.
Wie du deinen Alltag erleben möchtest.

Und das mitten im echten Familienalltag, mit deiner Familie und deinen Kindern.

Genau das ist FINALLY ME.

Du erkennst dich darin wieder?
Schreib mir FINALLY ME und ich schicke dir alle Infos zum Programm.

Vielleicht brauchst du gar nicht noch mehr Wissen.Vielleicht brauchst du endlich die Zeit und den Raum, damit das, was d...
21/09/2026

Vielleicht brauchst du gar nicht noch mehr Wissen.
Vielleicht brauchst du endlich die Zeit und den Raum, damit das, was du längst weißt, auch wirklich in deinem Alltag ankommen kann.

Genau dafür habe ich FINALLY ME entwickelt.

6 Wochen, in denen du dich selbst wieder bewusster wahrnimmst, neue Perspektiven entwickelst und Schritt für Schritt veränderst, wie du mit dir und deinem Alltag umgehst.

Damit du nicht ständig davon träumst, einfach mal rauszukommen.
Sondern deinen Alltag wieder mehr genießen kannst.

FINALLY ME startet am 05.10.
Der Early-Bird-Preis gilt bis 23.09.

Schreib mir FINALLY ME für alle Infos und oder komm über den Anmeldelink direkt dazu.

https://forms.gle/6LJuTGHCquqR5CgR9

19/09/2026

Du wartest auf den Moment,
in dem die Kinder versorgt sind.
in dem die Wäsche gemacht ist.
in dem die Küche aufgeräumt ist.
… und endlich alles erledigt ist.

Aber dieser Moment kommt nicht.

Nicht, weil du zu langsam bist oder zu wenig tust.

Sondern weil so viele Aufgaben in deinem Familienalltag in Loops ablaufen.

Die Wäsche ist gewaschen – morgen liegt da wieder ein riesiger Berg.
Das Essen ist gekocht – eine Stunde später hat wieder jemand Hunger.
Das Wohnzimmer ist aufgeräumt – kurz danach ist wieder alles verwüstet.

Und irgendwann habe ich verstanden:

Wenn ich darauf warte, dass alles erledigt ist, um dieses Gefühl zu haben:
„Fertig. Jetzt kann ich mir eine Pause gönnen und den Moment genießen.“

… dann kann ich lange warten.

Vielleicht geht es also gar nicht darum, irgendwann fertig zu sein.

Vielleicht geht es darum, auch im größten Trubel zu sehen, was du jeden Tag leistest.

Und vielleicht geht es auch darum, dir mitten in deinem vollen Alltag die Pause zu erlauben, die du gerade brauchst.

✨ Wenn du dich darin wiedererkennst, bleib gerne hier.

Vielleicht musst du gar nicht noch mehr machen. Vielleicht darfst du aufhören, alles gleichzeitig schaffen zu wollen. De...
13/09/2026

Vielleicht musst du gar nicht noch mehr machen.

Vielleicht darfst du aufhören, alles gleichzeitig schaffen zu wollen.

Denn am Ende geht es nicht darum, dass dein Haus perfekt sauber ist, der Kindergeburtstag perfekt organisiert und alle anderen zufrieden.

Es geht darum, dass es dir UND deiner Familie gut geht.

Und genau dafür startet morgen FIRST FLICKER.

7 Tage
7 Impulse
0 €

Schreib mir FLICKER, und sei mit dabei.

02/09/2026

Ich dachte immer
ich müsste einfach besser planen,
schneller werden,
irgendwo noch ein bisschen Zeit einsparen.

Und tatsächlich:

Ich habe es geschafft.

Ich wurde effizienter.
Ich habe mehr geschafft.

Aber die freie Zeit wurde nicht mehr.

Denn kaum war irgendwo eine Lücke,
kam auch schon die nächste Aufgabe.

Noch schnell die Wäsche.
Noch schnell einkaufen.
Noch schnell ein Telefonat.

Und schon war die Lücke wieder voll.

Irgendwann habe ich verstanden:

Als Mama wird es nie „nichts mehr zu tun“ geben.

Wenn ich darauf warte, dass Zeit für mich übrig bleibt, werde ich ewig warten müssen.

Zeit für mich entsteht nicht dadurch,
dass ich irgendwann alles geschafft habe.

Ich muss mir diese Zeit bewusst nehmen.

Denn die Wäsche kann warten
und die nächste Aufgabe kommt sowieso.

Ich darf meine Pause trotzdem machen.

Kennst du dieses Gefühl, dass deine To Do Liste niemals endet und Zeit für dich einfach nicht vorkommt?





02/04/2026

Früher hätte ich gesagt:
„Ich melde mich, wenn ich wieder was brauche.“

Heute weiß ich:
Genau DAS ist das Problem.

Die meisten warten, bis sie komplett erschöpft sind, bis sie sich Zeit für Entspannung nehmen.

Aber so funktioniert unser Nervensystem nicht.

• Es braucht Regelmäßigkeit
• Sicherheit
• Und immer wieder kleine Pausen.

Nicht einmal alle paar Monate.
Sondern immer wieder - fix eingebettet in den Rhythmus deines Alltags.

Das kann sich am Anfang wirklich schwierig anfühlen.
Und gleichzeitig ist es so wichtig Auszeiten bewusst ein zu planen – bevor dein Körper dich dazu zwingt.

Genau deshalb sind kleine Ölroutinen und regelmäßige AromaTouch Auszeiten kein Luxus, sondern das, was dein Körper wirklich braucht.

Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst:
schreib mir AUSZEIT – ich unterstütze dich gerne.

Zurück in deine Kraft.
Körperlich. Emotional. Finanziell.

30/03/2026

Ich habe mir mein Business nicht aufgebaut,
um mehr zu arbeiten.

Sondern um selbst entscheiden zu können:

Wann ich arbeite,
Wo ich arbeite
und wie mein Leben aussieht.

Gerade sind Ferien.

Die Kinder genießen die Zeit bei Oma und Opa –
und wir nutzen ein paar Tage ganz bewusst für uns.

Ein bisschen Ruhe.
Zeit zu zweit.
Einfach mal nichts müssen.

Die restlichen Ferien kann ich dann
ganz bei meinen Kindern sein.

Ohne Stress.
Ohne Jonglieren.
Ohne das Gefühl, irgendwo gleichzeitig sein zu müssen.

Genau dafür habe ich das alles aufgebaut.
Und das Schönste:

Mein Business läuft trotzdem weiter, auch ohne dass ich ständig online bin.

Frei. Flexibel. Passend zu unserem Leben.

Für mich bedeutet genau das Erfolg.

Wie würdest du arbeiten wollen, wenn du komplett frei entscheiden könntest?

Zurück in deine Kraft
Körperlich. Emotional. Finanziell.

26/03/2026

Ich habe mir jahrelang für mich als Mama nichts gegönnt.
Keine Pause, keinen Moment für mich.
Selbst aufs Klo gehen hab ich oft so lange hinausgezögert, bis es wirklich nicht mehr anders ging.
Krank sein war sowieso keine Option.

Welche Mama kennt das?

Ich habe immer funktioniert,
nur gegeben und war 24/7 für alle da.

Bis irgendwann der Punkt kam, an dem ich gemerkt habe - es geht nicht mehr.
Keine Kraft mehr und keine Energie.
Ich konnte auch nicht mehr die Mama sein, die ich eigentlich sein wollte.

Da habe ich angefangen Stück für Stück zu begreifen, wie wichtig es ist auch auf mich und auf meine Bedürfnisse zu achten.

Das ging nicht von heute auf morgen.
Schritt für Schritt habe ich angefangen kleine Dinge in meinem Alltag zu verändern, um gar nicht mehr an diesem Punkt der totalen Erschöpfung an zu kommen.

• Heute unterstütze ich meinen Körper von innen heraus mit den richtigen Nährstoffen
• Ich nutze ätherische Öle für mehr Ruhe und innere Balance
• Ich gönne mir bewusst kleine Pausen
• Ich hole mir Unterstützung…

…und noch so einiges mehr.
Es ist die Summe aus vielen kleinen Dingen, die wirklich in meinen Alltag passen, die den Unterschied macht.

Denn Selbstfürsorge ist für mich nichts was viel Zeit kostet, nichts „on Top“.
Sie fängt in meinen Gedanken an, zeigt sich in kleinen täglichen Routinen und ist die Basis für mein Wohlbefinden.

Was hilft dir aktuell am besten bei dir zu bleiben, auch an stressigen Tagen?

Zurück in deine Kraft.
Körperlich. Emotional. Finanziell.

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