Schwerpunkte:
》Begleitung in Krisen u. belastenden Erlebnissen
》Verspannung, Migräne
Schlafprobleme Mein Stil nennt sich Hara Shiatsu.
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Shiatsu ist eine japanische Form der Körperarbeit und wird traditionell bekleidet auf einem Futon praktiziert. Es fließen Methoden der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), sowie Ernährungs- und Lifestyletipps entsprechend eines ganzheitlichen holistischen Ansatzes in eine Behandlung mit ein.
Lange gehadert, doch nun ist es Zeit loszulassen und Adieu zu sagen. Es wird mangels Kapazitäten keine Shiatsu Termine mehr in Deutschkreutz geben. Ich bedanke mich bei allen Klient:innen fürs Vertrauen, das gemeinsame Lachen, das Hinschauen und Zulassen von alten Wunden, das Krönchen richten und positiv in die Zukunft blicken, das Erkennen wie wertvoll die Fürsorge dir selbst gegenüber ist.
Es war mir ein Fest. Alles Liebe
💚
📺 Thanks for having me ☺️
Seit 2 Monaten geplant und gestern war nun endlich Showtime 📸
🔥 Was soll ich sagen ... eine großartige und spannende Erfahrung mit einem extrem tollen Drehteam liegt hinter mir.
Es hat unglaublich Spaß gemacht (nachdem die gröbste Nervosität weg war, aber das gehört ja bekanntlich dazu 😉)!
Der Beitrag wird am 10.07. in Studio 2 ausgestrahlt. Schaut's rein! 🤓
Photo Credit:
📚 Interview mit 🎤
Ich plaudere u.a. aus dem Nähkästchen über prägende Erfahrungen in meinem Leben und welche großen Veränderungen Teil meiner Geschichte sind: die Zeit als Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin 👩⚕️ in Wien, was mich letztlich zur Kündigung trieb, von 0 auf 100 in die Selbständigkeit 💚 und währenddessen mein stetiger Begleiter: ein Leben mit Hörbehinderung bzw. Gehörlosigkeit seit meinem 16. Lebensjahr. 🦻🏻
Nachzulesen in der aktuellen Mai Ausgabe. 🤗
Danke, für das gschmeidige Interview! 😀
Psst, ich geb's zu: es fühlt sich immer noch ein bissl verrückt an, das eigene Gesicht in einem Magazin zu sehen 🫠)
🫶💚
Begleitung in Krisen und bei Traumata hab ich mir auf die Fahnen geschrieben. Das tu ich, da ist mein Herz dabei. Und das spürt man - hör ich wirklich oft - nach meinen Shiatsu Sessions.
Well, meine Hände reichen leider nicht bis nach .
Aber nun ist der Zeitpunkt gekommen, wo ich mit meinem Unternehmen genug verdiene, um etwas abgeben zu können.
Ich wünsche mir, dass ihr meinen Körper im März zum Glühen bringt vor lauter Behandlungen! Denn ich spende 5% meiner gesamten Einnahmen im März für die Erdbebenopfer.
„Wird das auch wirklich dort ankommen?“ denkst du dir vielleicht.
Das Geld werde ich .sum via Crowdfunding zukommen lassen für ihre Familie und Hinterbliebenen, die mit einem Schlag alles durch die Erdbeben verloren haben. Mehr dazu auf ihrem Profil und in den Story Highlights.
Sobald die Spende von mir überwiesen wurde, folgt natürlich ein Bericht von mir.
Und zu guter Letzt bleibt mir nur noch zu sagen: Tut euch selber Gutes und den Opfern damit gleich dazu.
Spread the word! Because we are all humans 💚
Akkus aufladen. Zur Ruhe kommen. 🔋
💌 Bis Ende der Woche verschicken die Weihnachtselfen noch sämtliche Gutscheine 🎄
💆♀️ Termine sind dann im neuen Jahr wieder möglich.
📌 Wien: aktuell ab 18.01. freie Termine
📌 Deutschkreutz: 2 freie Termine bis Ende Februar, Ankündigung für März/April Termine folgt dann im neuen Jahr.
Hab es fein. Stress di ned. Sei gut zu dir. Bis boid 💚
Nimm dem Christkind ein bissl Arbeit ab, aber psst... ganz ohne Menschenmassen und überfüllte Einkaufshäuser 😉
Meine Gutscheine kommen bequem per Post zu dir nachhause und sind im Wert frei wählbar. 💌
Hier ein paar Beispiele:
✨ GS für einen Shiatsu Ersttermin (€ 93,-)
✨ GS für eine Folgebehandlung (€ 68,-)
✨ GS für Schröpfen (€ 38,-)
✨ GS für eine Folgebehandlung inkl. Narbenentstörung (€ 96,-)
uvm.
Falls du dir unsicher bist was du am besten wählst, kannst du mich gerne jederzeit kontaktieren! 🤗
In jedem Fall kannst du dir sicher sein, dass Me-Time, Selbstfürsorge und die Linderung von Beschwerden NIE ein falsches Geschenk für deine Lieben sind 🎁💐
Pünktlich zur Erkältungszeit ein paar Insider Schmähs aus meinem Nähkästchen 😉
Denn die Wahrheit ist: Weder ihr, noch ich hab was davon, wenn ihr zhaus krank herum gammelt und eure Termine bei mir absagen müsst. 🫠😉
Hier gehts zum Artikel auf meiner Website: https://freeyoursoul-shiatsu.at/erkaeltung-vorbeugen-mit-tcm-aromatherapie-10-tipps/
Tu dir was Gutes und cash dafür € 100,- von der SVS ab! 🥳
💡Soll tatsächlich immer noch Selbständige geben, die brav einzahlen und solche Angebote nicht nutzen 🤷♀️🤪
👍 Wie funktioniert das?
Buche Behandlungen bei mir im Wert von mind. € 150,-, zahle, reiche es easy cheasy noch in diesem Kalenderjahr bei der SVS ein und du bekommst € 100,- retour - dafür, dass du auf dich schaust! 🥳
Geht übrigens jedes Jahr aufs Neue! 🍀
Also dann, schreib mir für deinen Termin, bevor das Jahr um ist! 🏃♀️💨
1 Jahr hauptberuflich selbständig 🥳💥
Unglaublich wie schnell die Zeit verflogen ist. 💨
In meinem Newsletter teile ich ein paar persönliche, aber vor allem ehrliche Worte zu meinem ersten Jahr als Vollzeit Selbständige. Nur soviel: 🎢
Außerdem gibts ein exklusives Angebot 🎁
Wenn du den Newsletter samt Angebot ebenfalls bekommen magst, schick mir eine flotte Nachricht und ich lass ihn dir nachträglich zukommen 🏃♀️
Abschließend bleibt mir nur noch DANKE zu sagen für alle meine Lieblingskund:innen, die mich unglaublich unterstützt haben in diesem aufregenden Jahr 🍀🙏🏻☺️
Verrate mir eines: Was macht dieses Zitat mit dir? 😌
Welcome to Wandlungsphase Holz aka Frühling! 🌱🪵
Die Natur zeigts mit ihren Frühlingsblühern schon vor: wachsen, sich entfalten, Raum einnehmen.
Wir Menschen kommen auch langsam aus unseren Höhlen und halten unsere Nase in die ☀️ an schönen Tagen 😉
Das Holz Element spiegelt in dem Lebenszyklus unsere Kindheit. Kinder nehmen sich Raum, sie sind pur, ihre Emotionen kommen dir ungefiltert entgegen. Wer schon mal ein wütendes Kind erlebt hat, dem man die Süßigkeiten verbietet, der weiß wovon ich rede 🥲
An den Kindern erkennt man auch gut den Wunsch zu wachsen, Raum einzunehmen. Jeder von uns hatte damals die Messtafel am Türstock hängen wo regelmäßig kontrolliert wurde ob man schon wieder ein paar Zentimeter gewachsen ist! 😃
Kinder denken auch nicht viel nach, ob ihre Träume realitätsfremd sind oder nicht. Sie gehen entschlossen drauf los und probieren es einfach!
Und wer kleine Kinder kennt, der weiß auch wie gelenkig und biegsam sie sind. Flexibel wie ein Bambus.
Mit zunehmendem Alter jedoch geht viel von dieser Leichtigkeit und Flexibilität verloren. Wir werden starr in unseren Mustern und in unserem Denken.
Wir gehen lieber mit der Masse, besser nicht heraus stechen aus der Menge, besser keinen Raum einnehmen ...
die Leute könnten ja reden! 🤫😳
Na, kommt dir irgendwas davon bekannt vor? 😉
📅 Juni 2021: Am letzten Tag meiner Diplomprüfung verabschiedete ich mich von der Ausbildung und allen Wegbegleiter:innen mit den Worten „Ich habe in diesen Hallen zu mir gefunden.“ und ich hab furchtbar geheult dabei - voller Dankbarkeit und Wehmut. 😭🙏
📍Heute, vor exakt 4 Monaten, am 15. Oktober 2021 überreichte mir mein Coach das Diplom mit den Worten: „Lisa, ich hab dich hier aufblühen gesehen wie die Tattoos auf deinem Arm“. 🌸 🦋
Well, ich glaub, er hätte es nicht treffender beschreiben können. Und ich hab natürlich wieder geheult, so sehr hat mich dieser - für mich - so wertvolle Moment berührt, denn in Gedanken hab ich zu der Lisa von vor 3 Jahren zurückgeschaut: unsicher wohin mit mir und dem Leben. Unsicher, wer ich wirklich bin und was ich wirklich will. Unsicher wo mein Platz auf dieser Welt eigentlich ist. 🙄 Geplagt von Verspannungen und diverser anderer körperlicher Beschwerden, weil da soviel Druck in mir war ... 🤯
Diese zwei Sätze jedenfalls, werde ich nie nie nie vergessen! Und miteinander ergeben sie für mich diese vollkommene Klarheit: Wenn du zu dir findest, blühst du auf, weil du lebst wer du bist. 💥 🔥
Und das ist, was Shiatsu mit mir gemacht hat und was ich mir für jeden einzelnen Menschen auf diesem Planeten wünsche und warum ich morgens aufstehe und tue was ich tue. 🥰
Denn, ich glaub, wenn wir alle nur ein kleines bisschen näher bei uns selbst sind und unserer inneren Stimme lauschen anstatt sie gewaltsam weg zu drücken, dann ist das der erste Step zum Aufblühen. 🔆
Vielleicht willst du das auch: Zu dir finden. Dich entfalten. Deine Fesseln sprengen. Aufblühen. DU SEIN. Frei sein. Ja zum Leben sagen. Und verdammt nochmal „Hell yess“ denken, wenn du morgens aus dem Bett steigst. 💯🎉
Langsam aber doch neigen sich die kalten, grauen Wintertage dem Ende zu! ❄️☀️
Für alle die es, wie ich, kaum noch erwarten können bis der Winter und das Motivationstief endlich vorbei sind, hab ich hier eine wunderbare Mischung aus ätherischen Ölen zusammengestellt, die zur Stimmungsaufhellung und als warme Umarmung an tristen Tagen dient.💧🌱
⚠️ Wichtig: Zitrusöle wirken phototoxisch in Kombination mit Sonnenlicht. Das bedeutet die Haut wird lichtempfindlich und kann mit Pigmentflecken bis zu Sonnenbrand reagieren, daher im Falle des Roll On unbedingt Vorsicht walten lassen und die Haut nicht der direkten Sonne aussetzen.
❗️Allgemeine Hinweise: Das Mischungsverhältnis des Roll On entspricht einer ca. 10% Verdünnung und ist daher nur für die punktuelle Anwendung z.B an den Pulspunkten oder Akupressurpunkten bei gesunden Erwachsenen gedacht! Je größer der Anwendungsbereich sein soll, desto höher muss verdünnt werden! Ebenso bei kritischen Zielgruppen wie Kindern, alten Menschen, Schwangere.
🍶 Verdünnungen sind mit fetten Pflanzenölen möglich - für eine längere Haltbarkeit empfiehlt es sich auch Jojobaöl hinzuzugeben!
Für Fragen hinterlasse mir gerne einen Kommentar 🙃 ⬇️
Wir wünschen uns klassisch frohe Weihnachten, doch nicht für alle ist dieses Fest und alles Drumherum froh und schön! 😏
Hab immer im Hinterkopf: manche Menschen sind einsam, manche werden an schmerzliche Erfahrungen und Verluste erinnert 💔 manche müssen arbeiten 👮♀️👩⚕️ wieder andere mögen dieses aufgesetzte "Alles gut und lieb miteinander und dann wieder wie üblich an den anderen 353 Tagen im Jahr." nicht 🙅♀️ und manch einer macht vielleicht gerade eine schwere Zeit durch.
Ganz egal wo du dich einordnest: Mach was DIR gut tut und lausche deinem Herz und deiner inneren Stimme. 🤗 Es weiß immer was du brauchst.❣
Ich wünsch dir von 💚en ein Weihnachten wie es FÜR DICH so angenehm und schön wie möglich ist. 🙂
Für mich selber gilt: Ruhe und Langsam werden. 🧘♀️
Ich liebe es zu reflektieren und Bilanz zu ziehen über das vergangene Jahr. 💭
Zum Ende von 2021 also ein Blick zurück und ein kurzes Resümee. 💫
》Was war schön?
》Was war hart?
》Was kam ganz anders als erwartet?
》Worauf darf ich stolz sein und wo hab ich Luft nach oben?
》Was wünsch ich mir für 2022 und welches Wort wird mein Motto für das neue Jahr?
In diesem Sinne: Hab es fein! Ciao Kakao und bis bald in 2022. Mit Shiatsu bin ich ab 03.01. wieder zurück. 💆♀️
🎄
💫 WAS BRINGT DEINE AUGEN ZUM LEUCHTEN? 💫
Ich verrate dir meins: Tiere streicheln 🐶🐱🐐🐰 und mit unserem Willbald 🚐 in der Natur stehen und der 🌞 beim untergehen zuschauen 🤩💚
Was ist es bei dir? Und wann hast du eines dieser Dinge zuletzt getan? 😉
⬇️ Verrate es mir in den Kommentaren 😃
Lockdown-Ende in Sicht & der Eröffnungsrabatt wird um die Zeit des Lockdowns, also bis 23.01.2022, verlängert! 😊
WICHTIG: lt. neuer Verordnung gilt eine 2G Regelung + FFP2 Maske 😷 bei Behandlungen ab nächster Woche!
Ich wünsch euch allen eine wunderbare Adventzeit 🎄❄🕯💚 gebts auf einander Acht und bleibts gsund! 👍😁
Verschenke Auszeit & Wohlbefinden statt unnötigem Ramsch 😊
🎄🎁💫🕯
Falls du schon ein Zeiterl überlegst Shiatsu auszuprobieren: DAS ist dein Zeichen hehe 😉💚
Freu mich auf alle neugierigen Menschen, die sich zu mir verirren und natürlich auch über alle altbekannten Gesichter aus der Ausbildungszeit. 💚
Happy Wochenstart an alle 🤗
🎉 Good News: Meine Shiatsu Türen sind offiziell eröffnet, yeeaahhhh 🎉 ich freu mich so! 😄
Hinter mir liegen sehr aufregende Tage! 😱
Mit Beginn dieser Woche war meine Shiatsu Ausbildung nach 3 lehrreichen Jahren zu Ende. Ich darf mich also jetzt tatsächlich Qualified Shiatsu Practitioner nennen. 👩🎓
Und hab direkt den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt 🔥🔥
Denn ich liebe was ich tue und bin davon überzeugt: wir alle brauchen Shiatsu. Mehr denn je in dieser krisenhaften Zeit. 💚🙃
Meine Website hat im Zuge der Selbstständigkeit ein kleines Update bekommen - check out: 》 www.freeyoursoul-shiatsu.at 《
Und zu guter letzt... anlässlich des offiziellen Starts kommt morgen eine Eröffnungsaktion online - stay tuned! 😉✌
SHIATSU MACHT URLAUB! 😉
Lassts es euch gut gehen und genießt den restlichen Sommer! 🌞❤
Bis boid 🙃
⚠️ BREAKING NEWS ⚠️
Es ist Zeit für etwas Neues 🎉
Ab Juli finden die Shiatsu Einheiten am Spittelberg statt 💚
Termine können bereits gebucht werden!
Dank Corona sind ja nach wie vor einige Praxisnachweise für die Ausbildung ausständig! 😊
Details ⬇️
📅 Dienstag & Mittwoch
📍 Kirchberggasse 17/1, 1070 Wien
Ich freu mich euch zukünftig hier auf meiner Matte begrüßen zu dürfen.
Bis bald 🤗
⚡SHIATSU IS BACK!!⚡
Ab 03.05. darfs ENDLICH wieder weitergehen 😁
Termine können ab sofort vereinbart werden!
I gfrei mi auf di! 💚
Meiselstraße 2/1
Wien
1150
| Montag | 14:00 - 20:00 |
| Mittwoch | 15:00 - 20:00 |
| Donnerstag | 15:30 - 20:00 |
| Freitag | 09:15 - 18:30 |
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📚 Interview mit @dieburgenlaenderin 🎤 Ich plaudere u.a. aus dem Nähkästchen über prägende Erfahrungen in meinem Leben und welche großen Veränderungen Teil meiner Geschichte sind: die Zeit als Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin 👩⚕️ in Wien, was mich letztlich zur Kündigung trieb, von 0 auf 100 in die Selbständigkeit 💚 und währenddessen mein stetiger Begleiter: ein Leben mit Hörbehinderung bzw. Gehörlosigkeit seit meinem 16. Lebensjahr. 🦻🏻 Nachzulesen in der aktuellen Mai Ausgabe. 🤗 Danke, @dieburgenlaenderin für das gschmeidige Interview! 😀 Psst, ich geb's zu: es fühlt sich immer noch ein bissl verrückt an, das eigene Gesicht in einem Magazin zu sehen 🫠)
Ulli Sigl - Praxis für ganzheitliche Gesundhe
Tattendorf Und
