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PS-Patricia Straka

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Herzlich willkommen bei PS-Patricia Straka ps-tuina bietet Gesundheitsförderung und Prävention für Klein und Groß.

Ich unterstütze Sie bei der Entwicklungsförderung, Gesundheitserhaltung, Krankheitsvorbeugung, Verbesserung der Lebensqualität und Leistungsexzellenz.

18/10/2026

25 Jahre Diplom. 25 Jahre für die Gesundheit. 🤍

Beim Klassentreffen am Freitag wurde mir klar: Ein Vierteljahrhundert – und ein Weg, der sich stetig weiterentwickelt hat.

Von der Kinderstation über die mobile Kinderkrankenpflege bis zu Ausbildungen in TCM und ganzheitlicher Gesundheitsförderung.

Seit über zehn Jahren verbinde ich dieses Wissen mit meiner Pflegeerfahrung und begleite Menschen zu mehr Energie, Regeneration und Vitalität.

Andere Methoden. Neue Perspektiven. Dasselbe Herz für Menschen.

Dankbar für meinen Weg – und das Wiedersehen mit denen, mit denen alles begann.

27/04/2026

BIST DU SÜCHTIG? ⚡️

Nicht nach Zucker.
Nicht nach Alkohol.

Sondern nach… Stress.

Viele Unternehmer funktionieren im Dauer-High:
Adrenalin. Druck. Deadlines. Erfolg.

Das Problem?
Dein Körper unterscheidet nicht zwischen „Kick“ und Gefahr.

Was dabei in dir passiert:

• Dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel
• Erschöpfte Nebennieren
• Schlafstörungen
• Verdauungsprobleme
• Konzentrationsverlust
• steigendes Risiko für Burnout & Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die unbequeme Wahrheit:

Stress kann sich anfühlen wie Kontrolle.
Wie Fokus.
Wie Erfolg.

Aber in Wirklichkeit trainierst du dein Nervensystem auf Daueranspannung.

Und das hat seinen Preis.

Die bessere Frage ist nicht:
„Wie viel schaffe ich noch?“

Sondern:
👉 Wie lange hält mein System das noch aus?

Regeneration ist kein Luxus – sie ist deine Leistungsbasis.
Runter vom Gas für mehr PS.

Du willst echte Energie statt kurzfristiger Kicks?
Dann fang genau hier an.

Schreib „RESET“ in die Kommentare, wenn du merkst,
dass dein Körper längst auf der Bremse steht.

19/02/2026

🏁 Wann war dein letzter Boxenstopp?

Du funktionierst.
Du leistest.
Du gibst Vollgas.
Für deinen Job. Für deine Familie. Für alles und jeden.

Dein Körper sendet bereits Signale:
⚠️ Daueranspannung
⚠️ schlechtes Ein- und Durchschlafen
⚠️ Müdigkeit
⚠️ Verspannungen
⚠️ Magen- Darm-Beschwerden
⚠️ Innere Unruhe

Ignorieren ist keine Strategie.
Ein Boxenstopp schon.
Du bekommst gezieltes Re-Tuning für mehr Energie, mehr Entspannung, mehr PS im Alltag.

👉 Sichere dir jetzt deinen Termin.
Schreib mir eine DM oder eine Nachricht über den Link https://www.patriciastraka.at/kontakt

Dein Körper wird es dir danken. 💪

01/12/2025

Heute in der Gesundheitsbeilage der Kronen Zeitung ein toller Beitrag meines Berufes Dipl. Hygiagogin. Ein großes Dankeschön an die Gesundheitsredaktion!

24/11/2025

„PS-Test" bestanden… oder eher knapp drübergerutscht? 😜

Wenn dein Kopf im Nebel hängt, der Nacken bockt und der Heißhunger plötzlich Karriere macht – dann weißt du Bescheid:
Zeit für einen Boxenstopp 🏁

Mehr PS gibt’s nicht durch Vollgas, sondern durch cleveres Auftanken.
Ready für deinen Reset?
Schreib mir ‚PS‘ und sichere dir noch die letzten Termine vor Weihnachten! 🙌

31/10/2025

👻 Hol dir –31 %, sonst gibt’s Saures! 🎃
Vergiss Zucker-Schock und Grusel-Stress – dein Körper braucht was Besseres.
💪 Bei PS Health Tuning gibt’s keine Süßigkeiten, sondern echte Regeneration für Körper & Geist.

Nur heute am 31. Oktober bekommst du –31 % auf deinen Boxenstopp für echte Entspannung.

Kein Hokuspokus. Kein Wellness-Gedudel.
Nur Tuning, das wirkt.

⚡ Runter vom Gas – mehr PS für echte Entspannung.

👉 Jetzt Termin sichern, bevor der Spuk vorbei ist!
🔗 Klicke hier für Terminanfrage:
https://www.patriciastraka.at/kontakt

27/10/2025

Bist du Gewinner oder Verlierer?
🏆 Gewinner wissen, wann sie auftanken müssen.
Denn hier bekommst du nicht einfach Wellness,
sondern ganzheitliche Regeneration – tief, echt, wirkungsvoll.
Dein Geist fährt runter, dein Körper tankt auf
und deine Organe holen sich genau die Power, die sie brauchen 💪

👉 Mach's wie die Profis - check deinen Körper und gönn dir deinen Boxenstopp 🏁

🚀 Werde zum Gewinner - jetzt Termin buchen!

26/09/2025

👋 Die Power der Tuina-Griffe, die mehr können als jede Kaffeepause!
Mit speziellen Griffen werden Muskeln gelockert, Energie in Fluss gebracht und der Körper in Balance gebracht.

✨ Das Besondere:

👉 Stressreduktion
👉 Löst Verspannungen
👉 Aktiviert Kreislauf & Energie
👉 Bringt Ruhe in deinen Kopf
👉 Unterstützt Fokus & Regeneration
👉 Förderung des Schlafs
👉 Verbesserung des Stoffwechsels
👉 Unterstützung innerer Organe

Für Unternehmer bedeutet das:
weniger Stress, mehr PS und ein klarer Kopf für bessere Entscheidungen. 🚀

📍 Willst du Tuina als Teil deines Health Tunings erleben?
Dann hol dir deinen Energy Reset! 📞📩

18/09/2025

„Wann machst du den Schritt raus aus Dauerstress, rein in mehr PS?“

🚀 Als Unternehmer bist du es gewohnt, Vollgas zu geben. Termine, Deadlines, Verantwortung – dein Kalender läuft im Dauerbetrieb. Aber mal ehrlich: Wie lange kann dein Körper das noch mitmachen?

👉 Dauerstress frisst nicht nur deine Energie – er raubt dir Fokus, Konzentration und am Ende auch deine Gesundheit.
👉 Was dir fehlt, ist kein weiterer Kaffee oder noch mehr Disziplin, sondern ein Boxenstopp:

für echte Regeneration,

für mehr Leistung ohne Ausbrennen,

für innere Ruhe und Klarheit.

💡 Gesundheit ist kein Nice-to-have. Sie ist dein stärkstes Kapital.

Also – wann gehst du den Schritt?
Mach den Boxenstopp zu deinem Erfolgsritual.

📍 Buche dir jetzt dein Health Tuning und melde dich bei mir 👍

www.patriciastraka.at

04/09/2025

🌿 Entdecke die Kraft der 5 Elemente Gymnastik!

Die 5 Elemente Gymnastik vereint bewährte Übungen der traditionellen chinesischen Bewegungsschulen – für mehr Balance und Energie in deinem Alltag.

✨ Deine Benefits:
✔ Kräftigt & dehnt Muskulatur und Gelenke
✔ Verbessert die Durchblutung der Organe
✔ Fördert Beweglichkeit & Koordination
✔ Beruhigt den Geist

📅 Schnuppereinheit:
Dienstag, 16.09.2025 um 18:30 Uhr
📍 Turnsaal der Volksschule Zemendorf
👉 Eingang: Kapellenfeld

✅ Einfach vorbeikommen und ausprobieren!

Adresse

Blumengasse 30
Zemendorf
7023

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

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Website

https://www.patriciastraka.at/

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