Satya Yoga Banja Luka

Directions Contact the business

Satya Yoga Banja Luka ॐ mjesto istinske prakse
• cjelovit pristup jogi
• grupno / individualno
• miran um i zdravo tijelo
• besplatan probni čas

02/11/2026

Ovih dana u studiju, pored redovne prakse, uživamo pjevajući i svirajući mantre.

Ovo je Asato Mā, mantra iz Bṛhadāraṇyaka Upaniṣade, čije riječi nose jednostavnu, ali duboku poruku:

Iz nestvarnog me vodi u stvarno.
Iz tame u svjetlost.
Iz smrti u besmrtnost.

Kada je na časovima zapjevamo bez instrumenata, svi se rado pridruže. Ima nešto u tim harmonijama što nas prirodno rastopi.

Ovdje smo je pokušali zabilježiti u malo drugačijem izdanju, sa našom malom kirtan ekipom. Još učimo, uvježbavamo se i tražimo zajednički ritam, pa nam oprostite poneki nesavršeni ton.

A što se tiče tempa, primijetićete da smo pred kraj malo usporili. Izgleda da je mantra počela da djeluje. :)

Imamo još ovakvih stvari na kojima radimo. Kada sve posložimo i budemo spremni, otvorićemo vrata studija za sve koji žele da nam se pridruže u zajedničkom pjevanju.

Do tada, uživamo u procesu. I to nam je sasvim dovoljno. 🪷

Dan se ponekad malo odmakne od svega što se podrazumijeva. A kada dođe i prođe takav trenutak, kada se naizgled ništa ne...
29/10/2026

Dan se ponekad malo odmakne od svega što se podrazumijeva. A kada dođe i prođe takav trenutak, kada se naizgled ništa ne promijeni, čovjeku ipak više nije sasvim isto.

25/10/2026

Nešto lijepo se dešava. 😊

Bhakti yoga u Satya Yoga studiju.

Detalji sa današnje probe. Uvježbavamo se. 🤭

Praksa koja donosi smirenost uma i toplinu srca

Uskoro se okupljamo i pjevamo zajedno. 🎶

Om Namo Bhagavate / Asato Mā Sadgamaya

Uskoro više. 🙏🏼

22/10/2026

5 pouka iz Bhagavad Gite koje ti mogu pomoći u svakodnevnom životu

Bhagavad Gita je filozofski dijalog iz indijskog epa Mahabharata i jedan od ključnih tekstova jogijske tradicije. Njena bezvremenska vrijednost leži u tome što nam pomaže da bolje razumijemo ljudsku prirodu, patnju, djelovanje i unutrašnje vezanosti. Ne posmatra jogu samo kao fizičku praksu, već i kao put samospoznaje, disciplinovanja uma i mudrog djelovanja u svakodnevnom životu.

🔸 1. Ne donosi trajne odluke pod uticajem prolaznog stanja.

Kada si povrijeđen, uplašen ili bijesan, ono što osjećaš može izgledati kao cijela istina. Ali nije svaka misao u teškom trenutku vrijedna povjerenja, niti svaki osjećaj zahtijeva reakciju. Ono što je danas neizdrživo ne mora sutra imati istu snagu. Daj sebi vremena da se stanje promijeni prije nego što od njega napraviš odluku.

BG 2.14–15

🔸 2. Pazi čemu se stalno vraćaš mislima.

Nije svaka patnja posljedica onoga što ti se dogodilo. Dio nje nastaje iz onoga što iznova proživljavaš u svojoj glavi. Ono o čemu neprestano razmišljaš oblikuje tvoje želje, a one utiču na tvoje reakcije. Jedna uvreda može prerasti u ogorčenost, jedan strah u način života, a jedna želja u uvjerenje da bez nje više ne možeš biti srećan.

BG 2.62–63

🔸 3. Ne dozvoli da te očekivanja od ishoda spriječe da uradiš ono što je do tebe.

Možeš biti dobar roditelj, a da ne možeš kontrolisati sve odluke svog djeteta. Možeš raditi pošteno, a da ne dobiješ unapređenje. Možeš nekoga iskreno voljeti, a da ti ljubav ne bude uzvraćena. Neizvjesnost ishoda nije razlog da odustaneš od odgovornosti za vlastito djelovanje. Daj sve od sebe, ali ne veži svoj mir za rezultat.

Gita nas podsjeća da imamo pravo na djelovanje, ali ne i potpunu kontrolu nad njegovim plodovima. To ne znači da treba da nam bude svejedno kako će se stvari završiti, već da ne dozvolimo da očekivanje rezultata određuje vrijednost svakog našeg postupka.

BG 2.47

🔸 4. Tuđi put može izgledati privlačnije, ali nije nužno pravi za tebe.

Lako je idealizovati tuđi posao, vezu, uspjeh ili način života. Vidiš samo dio tuđe stvarnosti, dok vlastitu poznaješ iznutra. Bhagavad Gita naglašava važnost vlastite dharme — vlastitog p**a, dužnosti i odgovornosti — umjesto oponašanja tuđeg p**a. Ne moraš dokazati da je tvoj put najbolji. Važno je da razumiješ šta on od tebe zahtijeva i da li je u skladu s tvojim vrijednostima.

BG 3.35

🔸 5. Obrati pažnju na nemir koji unosiš u živote drugih i na to koliko dopuštaš da tuđi nemir upravlja tobom.

Gita opisuje čovjeka koji ne uznemirava svijet i kojeg svijet ne izbacuje lako iz ravnoteže. To ne znači da treba ćutati pred nepravdom, potiskivati osjećanja ili svima ugađati. Ne moraš odgovoriti na svaku uvredu, dokazati da si u pravu u svakom sukobu niti tuđu uznemirenost pretvoriti u vlastitu. Važno je prepoznati kada je reakcija potrebna, a kada samo produžava nemir koji je već nastao.

BG 12.15

Drevna mudrost vrijedi kada nam pomogne da vidimo ono što svakodnevno radimo sebi, a toliko smo navikli na to da više ni ne primjećujemo. Nije dovoljno razumjeti neku ideju; važno je prepoznati gdje se ona susreće s našim vlastitim životom.

Koja od ovih pet pouka ti je trenutno najvrijednija?

18/10/2026

Grupni termini:
• 09:30 — utorak, petak
• 17:00 — utorak, četvrtak
• 18:30 — ponedjeljak, srijeda, petak
• 20:00 — ponedjeljak, srijeda, petak
+
• 20:00 — nedjelje [online] rad sa disanjem i meditacija

Probni čas besplatan!

Sve informacije u dm ili na 065 775 099

Šta se događa kada različite aspekte prakse prestanemo posmatrati odvojeno?Satya metod je nastao iz višegodišnjeg iskust...
01/10/2026

Šta se događa kada različite aspekte prakse prestanemo posmatrati odvojeno?

Satya metod je nastao iz višegodišnjeg iskustva u praksi, istraživanja i neposrednog rada sa ljudima. Nije stvoren da bi se elementi samo gomilali, već da ponudi jasnu strukturu kroz koju se sistematski razvijaju pokretljivost, snaga, stabilnost, kontrola, dah i sposobnost mirovanja.

Ovo nije teorijski koncept. Metod već živi u praksi i kroz rad sa ljudima pokazuje šta ovakav pristup može da razvije.

Zdravlje se ovdje ne posmatra kao odsustvo problema, niti kao puka fleksibilnost. Zdravlje je sposobnost organizma da podnese opterećenje, prilagodi se i povrati ravnotežu.

Zato Satya metod ne gaji ideju da je dublje uvijek bolje.

Nije cilj otići što dalje, nego naučiti šta možeš uraditi i kako to možeš kontrolisati.

Teža varijacija nije uvijek veći napredak.

Veći intenzitet nije kvalitet sam po sebi.

Kroz 24 bloka praksu gradimo temeljno — od dinamike i intenziteta, asana i kontrole pokreta, do prāṇāyāme, meditacije i potpunog mirovanja.

Za početnika, ovo je stabilan okvir za upoznavanje tijela. Za iskusnog praktikanta, prostor za dublji rad, finiju preciznost i veću kontrolu.

Ova sekvenca nije napravljena da se nekoliko p**a „odradi“. Dizajnirana je tako da kroz progres iste strukture odgovara na različite nivoe iskustva i različite zahtjeve tijela tokom vremena.

U njenom razvoju povezani su principi tradicionalne joge sa savremenim razumijevanjem kineziologije i biomehanike. Zato pojedini elementi nisu samo preuzeti, već su namjerno oblikovani unutar cjeline kojoj pripadaju.

Struktura ostaje ista. Dubina se mijenja.

SATYA METOD

Jedna sekvenca. Različita dubina.

Dođi i provjeri kroz rad.

27/09/2026

SATYA YOGA METHOD

Dolaziš u sistem.

24 bloka. Desetine položaja. Jasna progresija.

Radimo kroz snagu, mobilnost, stabilnost, balans, koordinaciju, specifične tehnike disanja, kontrolu pokreta i duboki oporavak.

Sve je višeslojevito uvezano i sve ima razlog.

Satya yoga metod počiva na tradicionalnom jogijskom znanju, ali je organizovan kroz savremeno razumijevanje kinetike, biomehanike i fiziologije.

I zato se napredak ne svodi samo na ono što vidiš.

Već nakon dva mjeseca redovnog rada po ovom metodu ljudi počinju primjećivati i pričati koliko drugačije osjećaju svoje tijelo, dah i praksu.

Razliku vidim i ja koji ih vodim kroz proces.

Rad je ozbiljan.
Nekad ozbiljno ozbiljan.
Neki se oznoje do gaća.

Ali znoj nije cilj.

Promjena jeste.

SATYA YOGA METHOD
Jedna sekvenca. Različita dubina.

Danas u Satya Yoga Banja Luka 🌞Kontakt: 065775099
15/09/2026

Danas u Satya Yoga Banja Luka 🌞
Kontakt: 065775099

03/09/2026

Laboratorija mira 🫠🤫

Zajedno 🔥
20/08/2026

Zajedno 🔥

Address

Nikole Pašića 38a
Banja Luka
78000

Opening Hours

Monday 18:30 - 21:30
Tuesday 09:30 - 11:00
17:00 - 18:30
Wednesday 18:30 - 21:45
Thursday 17:00 - 18:30
Friday 09:30 - 11:00
18:30 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Satya Yoga Banja Luka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Satya Yoga Banja Luka:

Shortcuts

Share

Nearby health & beauty businesses