What are the opening hours?

Monday 08:00 - 16:30 Tuesday 08:00 - 16:30 Wednesday 08:00 - 16:30 Thursday 08:00 - 16:30 Friday 08:00 - 16:30 Saturday 08:00 - 16:30 Sunday 08:00 - 16:30

GE 132

Call Directions Website Contact the business

100% prirodni proizvodi za jačanje imuniteta kompanije International Health
10 godina brinemo o vama

02/11/2026

Jeste li znali da crveno grožđe sadrži resveratrol – prirodni antioksidans koji pripada grupi polifenola? Resveratrol je poznat po svom antioksidativnom djelovanju i ulozi u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.

Mali sastojak iz prirode koji privlači veliku pažnju nauke! 🍇

28/10/2026

S dolaskom hladnijih dana više vremena provodimo u zagrijanim prostorijama. Kombinacija hladnog vanjskog zraka i suhog zraka u zatvorenom prostoru može oslabiti zaštitnu barijeru kože i povećati gubitak vlage.

Kako pomoći svojoj koži?

💧 Birajte hidratantne preparate prilagođene svom tipu kože.
🧴 Nanesite kremu nakon umivanja, dok je koža još blago vlažna.
🌡️ Izbjegavajte pretjerano zagrijavanje prostora i veoma vruće tuširanje.
🥗 Vodite računa o raznovrsnoj prehrani i dovoljnom unosu tečnosti.

Ako suhoća, crvenilo ili svrbež traju ili se pogoršavaju, posavjetujte se s dermatologom.

Ne zaboravite: njega kože prilagođava se i promjenama godišnjeg doba. 💙

26/10/2026

Tokom jeseni simptomi alergija mogu se lako zamijeniti s prehladom. Ipak, postoje određene razlike koje vam mogu pomoći da ih lakše prepoznate.

🍂 Alergija: često se javljaju svrbež nosa i očiju, učestalo kihanje i vodenast sekret iz nosa. Simptomi mogu trajati sedmicama, posebno uz stalnu izloženost alergenu.

🤒 Prehlada: češće je praćena grloboljom, malaksalošću, a ponekad i povišenom temperaturom. Uobičajeno prolazi za nekoliko dana do dvije sedmice.

Važno je znati da se simptomi mogu preklapati i da samo na osnovu njih nije uvijek moguće postaviti tačnu dijagnozu.

Ako simptomi dugo traju, ponavljaju se ili ometaju svakodnevne aktivnosti, obratite se ljekaru.

22/10/2026

Znate li da kvalitetan san igra važnu ulogu u normalnom funkcionisanju imunološkog sistema?

Tokom sna organizam prolazi kroz procese oporavka i regeneracije, zbog čega je važno osigurati dovoljno odmora svake noći. Odraslim osobama uglavnom se preporučuje 7–9 sati sna, uz redovan ritam spavanja.

✨ Ponekad je upravo odlazak na spavanje na vrijeme jedan od najvažnijih koraka koje možemo napraviti za svoje zdravlje.

19/10/2026

Šta se krije u zdjeli tople supe od paradajza? Likopen – prirodni pigment koji paradajzu daje njegovu prepoznatljivu crvenu boju i djeluje kao antioksidans.

Likopen pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, a zanimljivo je da je organizmu često dostupniji iz termički obrađenog paradajza nego iz sirovog. Zato supa od paradajza može biti ukusan način da obogatite svoj jelovnik! ❤️

15/10/2026

Jeste li čuli za reishi gljivu?

Poznata i kao Ganoderma lucidum, reishi se stoljećima koristi u tradicionalnoj istočnjačkoj medicini, a danas je predmet brojnih istraživanja.

🌿 Sadrži različite bioaktivne spojeve, uključujući beta-glukane i triterpene, koji su posebno zanimljivi naučnicima.

Šta vas najviše zanima o ovoj fascinantnoj gljivi? 💚

12/10/2026

Znate li da je raznovrsna ishrana jedan od temelja normalnog funkcionisanja imunološkog sistema?

Za svakodnevnu podršku organizmu važno je da na našem tanjiru budu zastupljeni:

🥕 Povrće i voće različitih boja
🥚 Izvori proteina
🌾 Cjelovite žitarice
🥜 Namirnice koje osiguravaju važne vitamine i minerale

Ne postoji jedna namirnica koja može učiniti sve – ključ je u raznovrsnosti, ravnoteži i dosljednim navikama.

08/10/2026

Hladniji dani ne utiču samo na naš osjećaj ugode, hladnoća može uticati i na krvne sudove i rad srca. Na niskim temperaturama krvni sudovi se sužavaju, što može dovesti do povećanja krvnog pritiska i dodatnog opterećenja kardiovaskularnog sistema.

Zato je posebno važno da osobe koje imaju povišen krvni pritisak ili druge kardiovaskularne tegobe tokom hladnijeg perioda redovno prate svoje stanje i pridržavaju se preporuka ljekara.

Obucite se adekvatno, izbjegavajte nagle prelaze iz toplog u veoma hladno i ne zaboravite na umjerenu fizičku aktivnost prilagođenu vremenskim uslovima.

Briga o srcu važna je tokom cijele godine – pa i kada temperature padnu. ❤️

06/10/2026

Svakodnevni stres postao je dio života, ali dugotrajna izloženost stresu može uticati na različite procese u organizmu, uključujući i način na koji naš organizam odgovara na izazove.

Zato su, osim pravilne prehrane i fizičke aktivnosti, važni i kvalitetan san, odmor i vrijeme za opuštanje.

👉 Pogledajte reel i saznajte kakva je povezanost stresa i imuniteta i zašto je važno pronaći vrijeme za sebe.

30/09/2026

Bronhitis je upala bronha, odnosno disajnih puteva koji dovode zrak do pluća. Najčešće se javlja nakon virusne respiratorne infekcije, a karakterističan simptom je kašalj,koji može trajati i nakon što se ostali simptomi povuku.

Osim kašlja, mogu se javiti i umor, nelagoda u grudima, povišena temperatura ili otežano disanje.

Važno je pratiti tok simptoma i obratiti pažnju ako se stanje pogoršava, kašalj dugo traje, pojavi se izražena slabost ili otežano disanje.

💡 Budući da je akutni bronhitis najčešće virusnog porijekla, antibiotici nisu uvijek potrebni. O njihovoj primjeni treba odlučiti ljekar nakon procjene simptoma.

Tokom perioda respiratornih infekcija posebno je važno voditi računa o odmoru, unosu dovoljno tečnosti i izbjegavanju duhanskog dima i drugih iritansa.

Ako simptomi traju ili se pogoršavaju, potražite savjet ljekara.

Address

Kromolj 25 C
Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday	08:00 - 16:30
Tuesday	08:00 - 16:30
Wednesday	08:00 - 16:30
Thursday	08:00 - 16:30
Friday	08:00 - 16:30
Saturday	08:00 - 16:30
Sunday	08:00 - 16:30

Telephone

+38733213434

Website

http://www.ge132.ba/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GE 132 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.