Grassoppar physio therapy center

19/08/2026

হোম সার্ভিস এর মাধ্যমে ফিজিওথেরাপি সেবা দিচ্ছি। কল করুন

21/07/2026

16/07/2026

Big shout out to my newest top fans! 💎 Tahmina Yasmin Samia

Drop a comment to welcome them to our community,

22/05/2026

যেসব সমস্যায় আমরা আপনাদের ফিজিওথেরাপি সেবা দিচ্ছি,
**হাটু ভাঁজ করতে সমস্যা।

**সিঁড়ি দিয়ে উঠা নামা করতে অসুবিধা। **নিচে বসে কাজ করতে পারছেন না।

**নিচে বসে নামাজ পড়তে পরেছেন না।

**পায়ের গোড়ালিতে ব্যাথা।

**হাড় ক্ষয়।

** অনেকক্ষন দাড়াতে এবং হাটতে আসুবিধা।

**তলপেটে ব্যথা।

** কাঁধে ব্যথা।

**সায়াটিকা।

** গোড়ালি মচকে যাওয়া।

**পেশী ব্যথা।

**সার্ভিকাল সমস্যা।

** খেলাধুলার আঘাত।

**পক্ষাঘাত।

**সেরিব্রাল পালসি (শিশু)।

**হিল ব্যাথা।

** হাটু ব্যথা বা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস।

** পোস্ট হাটু প্রতিস্থাপন.

**পোস্ট অপারেটিং পুনর্বাসন।

** ফ্র্যাকচার কেস।

**ঘাড় ব্যাথা।

**হাটু ব্যাথা।

**স্ট্রোক পরবর্তী মুখ বেঁকে যাওয়া।

**প্রতিবন্ধী শিশুর হাঁটা চলার থেরাপি।

**আঘাত এর ব্যাথা।

**গোড়ালীর ব্যাথা।

**হাড়ক্ষয় জনিত বেথা।

**জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া।

**অপারেশন পরবর্তী ব্যাথা বা শক্ত হয়ে যাওয়া।

তাই আর দেরি না করে ঢাকা শহরের যেকোন প্রান্তে ফিজিওথেরাপি সেবা নিন শুধুমাত্র একটি ফোন কলের সহযোগিতায়। এবং হোম সার্ভিসের মাধ্যমে।

যোগাযোগের ঠিকানা: Grassopper physiotherapy center, South Kuril Dhaka.

☎ চিকিৎসা ও পরামর্শ-01301296005

📱হোয়াটস অ্যাপঃ 01301296005

#ব্যথা #বাতব্যথা #কোমর #ঘাড় #মেরুদন্ড #প্যারালাইসিস #ব্যথারচিকিৎসা

24/04/2026

অনেকেই এলার্জি, হাঁটু ব্যথা, কোমর ব্যথা ও বাত ব্যথায় কষ্ট পান।

এসব ক্ষেত্রে হিজামা হতে পারে উত্তম প্রতিষেধক। তাই এলার্জি ও ব্যথা মুক্ত থাকতে চাইলে নবীজী (সঃ) এর সুন্নতি চিকিৎসা হিজামা করিয়ে নিতে পারেন।

আপনার সমস্যা গুলো খুলে বলুনঃ ☎️ 01301296005

06/04/2026

"আপনার কি অ"ল্পতেই ক্লা"ন্তি লাগে? মাঝে মাঝেই হাত-পা ঝিঁ"ঝি ধরে বা অ"বশ হয়ে আসে? সা"বধান! এগুলো কিন্তু শরীরের র"ক্ত চলাচলে বা"ধা বা শি"রা ব্ল"ক হয়ে যাওয়ার প্রা"থমিক লক্ষণ হতে পারে। অ"বহেলা করলে বড় কোনো বি"পদ ঘটার আগেই স"তর্ক হওয়া জ"রুরি। আজ এমন একটি জা"দুকরী প্রা"কৃতিক রে"মিডি শেয়ার করব, যা রাতে ঘুমানোর আগে মাত্র ১ কাপ পান করলে শরীরের সকল ব"ন্ধ শি"রা ভেতর থেকে পরি"ষ্কার হতে শুরু করবে।

♦️​শরীরে শি"রা ব্ল"ক কেন হয়?
​আমাদের শরীরের শি"রা-উপশি/রাগুলো অনেকটা পাই"পের মতো কাজ করে, যার মাধ্যমে র"ক্ত সারা শরীরে অ"ক্সিজেন ও পুষ্টি পৌঁছে দেয়। কিন্তু বিভিন্ন কারণে এই পাইপগুলো ব্ল"ক হয়ে যেতে পারে।
​অতি"রিক্ত কোলে"স্টেরল: অস্বাস্থ্যকর ও চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে র"ক্তনালীর দেয়ালে খা"রাপ কো"লেস্টেরল (LDL) জমে যায়।
​উচ্চ র"ক্তচাপ ও ডায়াবেটিস: দীর্ঘদিন এগুলো নিয়ন্ত্রণে না থাকলে র"ক্তনালী ক্ষ"তিগ্রস্ত ও সং"কুচিত হয়।
​শারী"রিক নিষ্ক্রি!য়তা: ব্যায়াম বা কায়িক পরিশ্রম না করার ফলে র"ক্ত চলাচল ধীর হয়ে যায় এবং শি"রায় চর্বি জমার ঝুঁ"কি বাড়ে।
​মান"সিক চা'প ও ধূ"মপান: এগুলো র/ক্তনালীর মা/রাত্মক ক্ষ"তি করে এবং শি"রা ব্ল"কের অন্যতম প্রধান কারণ।

♦️​যেসব লক্ষণে বুঝবেন শি"রা ব্ল"ক হচ্ছে:
​হাত বা পা"য়ে হঠাৎ অব"শ ভাব বা ঝিঁঝি ধরা।
​একটু হাঁটলেই পা"য়ে বা পে"শিতে টা"ন লাগা ও ব্যথা হওয়া।
​অল্প পরি"শ্রমে হাঁ"পিয়ে ওঠা বা বু"কে চা"প অ"নুভব হওয়া।
​শরীরের কোনো অং"শে হঠাৎ করে ফুলে যাওয়া বা নী"লচে হয়ে যাওয়া।
​সবসময় অ"তিরিক্ত ক্লা"ন্তি ও দুর্বলতা অনুভব করা।
​শি"রা পরি"ষ্কার করার বিশেষ রে"মিডি
​এই রেমি"ডিতে ব্যবহৃত প্রতিটি উপাদানই অ্যান্টি-অক্সি"ডেন্ট ও অ্যান্টি-ইন"ফ্লেমেটরি উপাদানে ভরপুর, যা র"ক্তনালীর চ"র্বি গ"লিয়ে র"ক্ত চলাচল স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।

⭕​প্রয়োজনীয় উপকরণ:
​কা'লো এলাচ: ১টি (সামান্য থেঁ"তো করা)
​কালোজিরা: আধা চা চামচ
​দারুচিনি: ১ ইঞ্চি সাইজের ১ টু"করো
​লবঙ্গ: ৩-৪টি
​আদা কুচি: ১ চা চামচ
​পানি: দেড় থেকে দুই কাপ

⭕​প্রস্তুত প্রণালি:
১. প্রথমে একটি পাত্রে দেড় থেকে দুই কাপ পরিষ্কার পানি নিয়ে চুলায় বসান।
২. পানি হালকা গরম হতে শুরু করলে তাতে থেঁ"তো করা কা'লো এলাচ, কালোজিরা, দারুচিনি, লবঙ্গ এবং আদা কু"চি দিয়ে দিন।
৩. এবার চুলার আঁ"চ মাঝারি রেখে মিশ্রণটি ৫-৭ মিনিট ভালোভাবে ফুটি"য়ে নিন।
৪. পানি ফুটে

23/03/2026

নিজের প্রতি যত্নশীল হন, থেরাপি নিন সুস্থ থাকুন 🌹