31/01/2026
đŠēPCOS (Polycystic O***y Syndrome) āĻšāϞā§,
āĻĒā§āϰāĻāύāύ āĻŦāϝāĻŧāϏā§āϰ āύāĻžāϰā§āĻĻā§āϰ āĻāĻāĻāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻšāϰāĻŽā§āύāĻāύāĻŋāϤ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž, āϝāĻž āĻĄāĻŋāĻŽā§āĻŦāĻžāĻļāϝāĻŧā§āϰ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āύāώā§āĻ āĻāϰā§āĨ¤
āĻāϤ⧠āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻ
ā§āϝāĻžāύā§āĻĄā§āϰā§āĻā§āύ (āĻĒā§āϰā§āώ āĻšāϰāĻŽā§āύ) āĻŦā§āĻĄāĻŧā§ āϝāĻžāϝāĻŧ, āĻĒāĻŋāϰāĻŋāϝāĻŧāĻĄ āĻ
āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ, āĻāĻŦāĻ āĻĄāĻŋāĻŽā§āĻŦāĻžāĻļāϝāĻŧā§ āĻā§āĻ āĻā§āĻ āĻ
āύā§āĻ āϏāĻŋāϏā§āĻ āĻĻā§āĻāĻž āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§, āϝāĻž āĻāϰā§āĻŦāϰāϤāĻž āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻāϰā§āĨ¤
đšPCOS-āĻāϰ āĻŽā§āϞ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āĻ āϞāĻā§āώāĻŖ:
ā§§. āĻ
āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻĒāĻŋāϰāĻŋāϝāĻŧāĻĄ:
āĻĒāĻŋāϰāĻŋāϝāĻŧāĻĄ āĻ āĻŋāĻāĻŽāϤ⧠āύāĻž āĻšāĻāϝāĻŧāĻž āĻŦāĻž āĻ
āύā§āĻ āĻĻāĻŋāύ āĻĒāϰ āĻĒāϰ āĻšāĻāϝāĻŧāĻžāĨ¤
⧍. āĻšāϰāĻŽā§āύā§āϰ āĻāĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝāĻšā§āύāϤāĻž:
āĻ
āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻ
ā§āϝāĻžāύā§āĻĄā§āϰā§āĻā§āύ āĻšāϰāĻŽā§āύā§āϰ āĻāĻžāϰāĻŖā§ āĻŽā§āĻ āĻ āĻļāϰā§āϰ⧠āϞā§āĻŽ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ, āĻŦā§āϰāĻŖ, āĻāĻŦāĻ āĻā§āϞ āĻĒāĻĄāĻŧā§ āϝāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāĨ¤
ā§Š. āĻāĻāĻžāϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāύ āϏāĻŋāϏā§āĻ:
āĻāϞā§āĻā§āϰāĻžāϏāĻžāĻāύā§āĻĄā§ āĻĄāĻŋāĻŽā§āĻŦāĻžāĻļāϝāĻŧā§ āĻ
āύā§āĻ āĻā§āĻ āĻā§āĻ āĻĢāϞāĻŋāĻāϞ āĻŦāĻž āϏāĻŋāϏā§āĻ āĻĻā§āĻāĻž āϝāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāĨ¤
ā§Ē. āĻāĻāύ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻ āĻāύāϏā§āϞāĻŋāύ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ:
āĻ
āύā§āĻā§āϰ āĻāĻāύ āĻĻā§āϰā§āϤ āĻŦā§āĻĄāĻŧā§ āϝāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻāĻĒ ā§¨ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦā§āĻāĻŋāϏā§āϰ āĻā§āĻāĻāĻŋ āϤā§āϰāĻŋ āĻšāϝāĻŧāĨ¤
đšāĻāĻžāϰāĻŖ:
PCOS-āĻāϰ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻāĻžāϰāĻŖ āĻ
āĻāĻžāύāĻž āĻšāϞā§āĻ, āĻāĻāĻŋ āĻŦāĻāĻļāĻāϤ āĻŦāĻž āĻāĻŋāύāĻāϤ āĻāĻžāϰāĻŖā§ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻāύāϏā§āϞāĻŋāύ āĻšāϰāĻŽā§āύā§āϰ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻāĻŽā§ āϝāĻžāĻāϝāĻŧāĻž (āĻāύā§āϏā§āϞāĻŋāύ āϰā§āĻāĻŋāϏā§āĻā§āϝāĻžāύā§āϏ) āĻāϰ āĻĒā§āĻāύ⧠āĻŦāĻĄāĻŧ āĻā§āĻŽāĻŋāĻāĻž āϰāĻžāĻā§āĨ¤
â
PCOS āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžā§ āĻšāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻž (Hijama) āĻāĻžāĻĒāĻŋāĻ āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ, āĻ
āϤāĻŋ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āύ āĻ āύā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻžāϞ āĻā§āϰāĻŋāĻāĻŽā§āύā§āĻ āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻŦāĻšā§āϞ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻŋāϤ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻž āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋāĨ¤
đPCOS-āĻ āĻšāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻž āϝā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻ āĻāϰā§:
ā§§ī¸âŖ āĻšāϰāĻŽā§āύāĻžāϞ āĻŦā§āϝāĻžāϞāĻžāύā§āϏ⧠āϏāĻšāĻžā§āϤāĻž
āĻĒā§āϞāĻāĻŋāĻ āĻāϞāĻžāĻāĻžā§ āϰāĻā§āϤ āϏāĻā§āĻāĻžāϞāύ āĻŦāĻžā§āĻŋā§ā§
āϏā§āĻā§āϰā§āϏ āĻšāϰāĻŽā§āύ (Cortisol) āĻāĻŽāĻžāϤ⧠āϏāĻšāĻžā§āĻāĨ¤
âĄī¸ āĻĢāϞ⧠āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻšā§āĨ¤
⧍ī¸âŖ āĻāύāϏā§āϞāĻŋāύ āϰā§āĻāĻŋāϏā§āĻā§āϝāĻžāύā§āϏ āĻāĻŽāĻžāϤ⧠āϏāĻšāĻžā§āĻ
PCOS āϰā§āĻā§āϰ āĻŦā§ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻāύāϏā§āϞāĻŋāύ āϰā§āĻāĻŋāϏā§āĻā§āϝāĻžāύā§āϏ
āĻšāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻž āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāĻš (inflammation) āĻāĻŽāĻžāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤
âĄī¸ āĻāϤ⧠āĻāĻāύ āĻ āϏā§āĻāĻžāϰ āĻāύā§āĻā§āϰā§āϞ āϏāĻšāĻ āĻšā§āĨ¤
ā§Šī¸âŖ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ āĻ
āύāĻŋā§āĻŽ āĻāĻŽāĻžā§
Lower abdomen āĻ lumbar region-āĻ āĻšāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻž
âĄī¸ pelvic congestion āĻāĻŽāĻžā§
âĄī¸ period pain āĻ clotting āĻāĻŽāĻžā§
ā§Ēī¸âŖ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āĻāĻžāĻĒ āĻ āĻā§āĻŽā§āϰ āĻāύā§āύāϤāĻŋ
PCOS-āĻ anxiety, mood swing āĻā§āĻŦ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ
āĻšāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻž parasympathetic nervous system āĻ
ā§āϝāĻžāĻā§āĻāĻŋāĻ āĻāϰā§āĨ¤
âĄī¸ āĻā§āĻŽ āĻ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āĻāĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝ āĻāĻžāϞ⧠āĻšā§āĨ¤
â
āĻŦāĻŋāϏā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āĻāĻžāύāϤ⧠āĻāύāĻŦāĻā§āϏ⧠āϝā§āĻāĻžāϝā§āĻ āĻāϰā§āύāĨ¤
â
āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻĒā§āώ⧠āύāĻž āϰā§āĻā§, āĻĻā§āϰā§āϤ āĻā§āϰāĻŋāĻāĻŽā§āύā§āĻ āĻā§āϰāĻšāĻŖ āĻāϰā§āύāĨ¤
â
â
āĻā§āϏā§āĻāĻž āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰāĨ¤ āϏā§āϏā§āĻĨāϤāĻžāϰ āĻŽāĻžāϞāĻŋāĻ āĻāϞā§āϞāĻžāĻšāĨ¤