Nahar Doctor's Chamber

Home
Bangladesh
Dhaka
Nahar Doctor's Chamber

Directions Website

প্রকৃতির সাথে থাকুন, প্রাকৃতিক নিয়ম
মেনে জীবন-যাপন করুন, সুস্থ থাকুন।

Hakim Md. Ashraful Alam
Expert of Unani Medicine
🇧🇩 01710881833 🇧🇩 01970010605.

10/09/2026

🛑 পুরুষদের যে গোপন কষ্টটি অনেকে লজ্জায় বলতে পারেন না!
অণ্ডকোষে সার্বক্ষণিক ভারী ভাব, টানটান ব্যথা কিংবা ফোলা? দাঁড়াতে বা হাঁটতে গেলে অস্বস্তি? এটি হতে পারে ভেরিকোসিল (Varicocele), হাইড্রোসিল (Hydrocele) কিংবা অণ্ডকোষের জটিল কোনো প্রদাহ।

লজ্জা কিংবা অবহেলা করে এই সমস্যা চেপে রাখছেন? মনে রাখবেন—আজকের সামান্য অবহেলা কিন্তু ভবিষ্যতে স্থায়ী বন্ধ্যাত্ব, ঘন ঘন প্রস্রাবের ইনফেকশন (UTI), প্রোস্টেটের মারাত্মক জটিলতা এবং স্থায়ী শারীরিক অক্ষমতার (Erectile Dysfunction) কারণ হতে পারে!
কিন্তু হতাশা নয়—প্রকৃতির মাঝে রয়েছে এর অত্যন্ত নিরাপদ, বিজ্ঞানসম্মত ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত সমাধান।

🌿 সুস্থ জীবনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ: ইজি মেগা টি (Ezzy Mega Tea)
এটি কোনো সাধারণ চা নয়; প্রকৃতির বিরল ও কার্যকরী ভেষজ উপাদানের নির্জাসে তৈরি একটি প্রিমিয়াম ফাংশনাল ফুড। এটি সরাসরি শরীরের ভেতরে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং প্রদাহ (Inflammation) কমাতে কাজ করে।

✨ ইজি মেগা টি কেন আপনার খাদ্যতালিকায় থাকা জরুরি?
• অণ্ডকোষের সুরক্ষা ও ব্যথা নিরাময়: রক্তনালীর চাপ কমিয়ে ভেরিকোসিল ও হাইড্রোসিলের ফোলাভাব ও অস্বস্তি দ্রুত প্রশমিত করে।
• মূত্রনালীর শতভাগ যত্ন: ঘন ঘন প্রস্রাবের যন্ত্রণা, জ্বালাপোড়া ও ইউরিনারি ইনফেকশন (UTI) মূল থেকে দূর করে।
• প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের নিশ্চিত সুরক্ষা: প্রোস্টেট গ্রন্থির কার্যকারিতা স্বাভাবিক রাখে এবং বয়সজনিত জটিলতা রোধ করে।
• শারীরিক শক্তি ও প্রাণবন্ততা পুনরুদ্ধার: এটি কোনো সাময়িক উফশ নয়; শরীরের হরমোনাল ব্যালেন্স ফিরিয়ে এনে আপনাকে ভেতর থেকে করে তোলে শতভাগ সতেজ ও শক্তিশালী।

⚡ কৃত্রিম কেমিক্যালকে বলুন 'না'—প্রাকৃতিক শক্তিতে বাঁচুন শতভাগ নিরোগ!
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করে নিজের শরীরের ক্ষতি না করে বেছে নিন ইউনানি চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরীক্ষিত প্রাকৃতিক উপহার ইজি মেগা টি।

🛒 নিজের ও পরিবারের সুখের জন্য আজই ইজি মেগা টি সংগ্রহ করুন:
👉 অর্ডার করতে সরাসরি ক্লিক করুন: https://zakwanbd.com/ezzy-mega-tea-/2

👨⚕️ রোগ গোপন না করে অভিজ্ঞ ইউনানি বিশেষজ্ঞের মুখোমুখি হোন
আপনার সমস্যাটি যদি দীর্ঘদিনের হয় বা সঠিক উপায়ে রোগ নির্ণয় করে স্থায়ী ইউনানি চিকিৎসা নিতে চান, তবে আর দেরি করবেন না। ভুল জায়গায় সময় নষ্ট না করে সরাসরি
প্রখ্যাত ইউনানি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

🏥 নাহার ডক্টর চেম্বার
মিরপুর-১, ঢাকা।

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

⏰ রোগী দেখার সময়সূচী:
️ সকাল: ৯:০০ টা — দুপুর ১:০০ টা
বিকেল: ৪:০০ টা — রাত ৭:০০ টা

📞 সরাসরি সিরিয়াল ও দেশের যেকোনো প্রান্ত থেকে হোম ডেলিভারির জন্য:
📱 01970-010605
📱 01710-881833

🎥 বিশেষ ঘোষণা: প্রতি শুক্রবার রাত ৯:৩০ মিনিটে আমাদের ফেসবুক পেজে আয়োজিত হয় সরাসরি লাইভ অনুষ্ঠান! সেখানে যুক্ত হয়ে আপনার স্বাস্থ্যবিষয়ক প্রশ্নের তাৎক্ষণিক সমাধান পান।

👉 আমাদের পেজ ফলো করুন: https://www.facebook.com/share/1CkTiBHD6B/

07/09/2026

💪 শরীরিক দুর্বলতায় ভুগছেন? প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থতার পথে এক ধাপ এগিয়ে যান
😔 কাজ করতে গেলেই ক্লান্ত লাগে?
😔 শরীরে শক্তি পান না?
😔 দাম্পত্য জীবনে আত্মবিশ্বাস কমে যাচ্ছে?

এসব সমস্যাকে অবহেলা করবেন না। দীর্ঘদিনের শারীরিক দুর্বলতা, অপুষ্টি, মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা জীবনযাপনের কিছু অভ্যাসের কারণেও এমন হতে পারে। সঠিক কারণ জানা এবং প্রয়োজন হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
________________________________________
🔎 শরীরিক দুর্বলতার সাধারণ কারণ
✔️ পুষ্টিকর খাবারের অভাব
✔️ দীর্ঘদিনের মানসিক চাপ
✔️ পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া
✔️ শারীরিক পরিশ্রমের অভাব
✔️ ধূমপান বা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন
✔️ কিছু দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্য সমস্যা
________________________________________
🌿 সুস্থ থাকতে কী করবেন?
✅ প্রতিদিন পুষ্টিকর ও সুষম খাবার খান।
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
✅ নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
✅ প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা ঘুম নিশ্চিত করুন।
✅ ধূমপান ও অন্যান্য ক্ষতিকর অভ্যাস পরিহার করুন।
________________________________________
🌿 Ezzy Mega Tea সম্পর্কে
যারা প্রাকৃতিক হারবাল পণ্যে আগ্রহী, তাদের জন্য Ezzy Mega Tea একটি ইউনানী হারবাল পণ্য।
প্রস্তুতকারকের তথ্য অনুযায়ী, এটি প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি এবং শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পাশাপাশি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

🌱 সম্ভাব্য বৈশিষ্ট্য (প্রস্তুতকারকের দাবি অনুযায়ী)
✔️ প্রাকৃতিক হারবাল উপাদান
✔️ শরীরের সতেজতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে সহায়ক
✔️ দৈনন্দিন ক্লান্তি কমাতে সহায়ক হতে পারে
✔️ সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে ব্যবহারযোগ্য

দ্রষ্টব্য: উপরের বৈশিষ্ট্যগুলো প্রস্তুতকারকের দাবির ভিত্তিতে উল্লেখ করা হয়েছে। এগুলো সবার ক্ষেত্রে একইভাবে কার্যকর হবে—এমন নিশ্চয়তা নেই এবং এটি কোনো রোগের নিশ্চিত চিকিৎসা নয়।
________________________________________
🎥 বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি দেখুন
👉 পুরো ভিডিওটি দেখতে ক্লিক করুন:
https://youtube.com/shorts/c0Of8JZDB7Y
________________________________________
🛒 Ezzy Mega Tea সম্পর্কে জানতে বা অর্ডার করতে
👉 https://zakwanbd.com/ezzy-mega-tea-/2
________________________________________
👨⚕️ কেন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন?
যদি আপনার থাকে—
✔️ দীর্ঘদিনের শারীরিক দুর্বলতা
✔️ অতিরিক্ত ক্লান্তি
✔️ কর্মক্ষমতা কমে যাওয়া
✔️ স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ
তাহলে নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে আগে সঠিক কারণ নির্ণয় করুন। একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ আপনার শারীরিক অবস্থা মূল্যায়ন করে উপযুক্ত পরামর্শ দিতে পারবেন।
________________________________________
হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

📍 চেম্বার:
নাহার ডক্টর চেম্বার
১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে), মিরপুর-১, ঢাকা।

🕘 রোগী দেখার সময়:
সকাল ৯:০০ – দুপুর ১:০০
সন্ধ্যা ৫:০০ – রাত ৮:০০
🛑 বৃহস্পতিবার সাপ্তাহিক বন্ধ

📱 অ্যাপয়েন্টমেন্ট:
01970010605
01710881833
________________________________________
⚠️ এই পোস্টের তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্যসচেতনতার উদ্দেশ্যে প্রদান করা হয়েছে। এটি কোনো রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। আপনার শারীরিক দুর্বলতা দীর্ঘদিন ধরে থাকলে বা অন্য কোনো উপসর্গ থাকলে অবশ্যই একজন নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
________________________________________
👍 পোস্টটি উপকারী মনে হলে লাইক, কমেন্ট ও শেয়ার করুন।
📌 আরও স্বাস্থ্যবিষয়ক নির্ভরযোগ্য তথ্য পেতে পেজটি ফলো করুন।
📞 ব্যক্তিগত পরামর্শ বা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আজই আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
________________________________________
#পুরুষেরস্বাস্থ্য #শারীরিকদুর্বলতা #প্রাকৃতিকস্বাস্থ্য #ইউনানীমেডিসিন #স্বাস্থ্যসচেতনতা #হারবাল #স্বাস্থ্যপরামর্শ

04/09/2026

থাইরয়েডের এই লক্ষণগুলো অবহেলা করবেন না | জানুন কারণ, লক্ষণ ও করণীয়
😲 সব সময় ক্লান্ত লাগে? ওজন হঠাৎ বেড়ে যাচ্ছে বা কমে যাচ্ছে? চুল পড়ছে?
এগুলো থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

🎥 এই ভিডিওতে জানুন—
✅ থাইরয়েডের সাধারণ লক্ষণ https://youtube.com/shorts/UAEKgp1Jdbg

❤️ ভিডিওটি ভালো লাগলে Like 👍 করুন, Comment 💬 করে আপনার মতামত জানান, Share 📲 করে অন্যদের জানিয়ে দিন এবং Follow 🔔 করতে ভুলবেন না।

🏥 পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন
নাহার ডক্টরস চেম্বার
📍 মিরপুর-১, ঢাকা

🕘 রোগী দেখার সময়
🌞 সকাল ৯:০০ AM – ১:০০ PM
🌇 বিকাল ৩:০০ PM – ৬:০০ PM
📅 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার

📲 স্বাস্থ্যবিষয়ক আরও নির্ভরযোগ্য ভিডিও পেতে আমাদের Like, Comment, Share ও Follow করুন।
________________________________________
এই ভিডিওটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতনতার উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি কোনো ব্যক্তিগত রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়। আপনার শারীরিক সমস্যা, পরীক্ষার রিপোর্ট বা চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
________________________________________
থাইরয়েড, Thyroid Bangla, Thyroid Symptoms, Hypothyroidism, Hyperthyroidism, TSH Test, Thyroid Treatment Bangla, Health Tips Bangla, Bangla Health, Hormone Health, Thyroid Awareness, Healthy Lifestyle, Nahar Doctors Chamber, Mirpur Doctor, Bangladesh Health
________________________________________
#থাইরয়েড

31/08/2026

🥗 পুরুষের স্ট্যামিনা ও ভাইটালিটি বাড়াতে কার্যকর ৫টি খাবার (এবং সঠিক পরামর্শ)
বয়স, মানসিক চাপ বা অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে পুরুষদের শারীরিক শক্তি, হরমোনের সামঞ্জস্য ও কর্মক্ষমতায় প্রভাব পড়তে পারে। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করলে এই সমস্যাগুলো সহজে দূর করা সম্ভব।

আজ আমরা জানবো পুরুষদের সুস্বাস্থ্য ও ভাইটালিটি ধরে রাখার ৫টি গুরুত্বপূর্ণ খাবার সম্পর্কে:

১. ডিম (Nutrient Powerhouse) 🥚
ডিমে রয়েছে উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন D, B12 এবং জিঙ্ক। এটি প্রাকৃতিকভাবে শরীরের টেস্টোস্টেরন হরমোন ও শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

২. বাদাম ও বীজ (Healthy Fats & Zinc) 🌰
আখরোট, কাঠবাদাম, কাজুবাদাম ও কুমড়ার বীজে রয়েছে ওমেগা-৩ ও ম্যাগনেসিয়াম। এটি রক্তসঞ্চালন বাড়ায় এবং স্ট্যামিনা বৃদ্ধি করতে অত্যন্ত কার্যকরী।

৩. সামুদ্রিক মাছ (Omega-3 Fatty Acids) 🐟
স্যামন বা টুনা মাছের ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড হৃৎপিণ্ড ভালো রাখার পাশাপাশি শরীরের প্রতিটি অঙ্গে রক্তপ্রবাহ স্বাভাবিক রাখে, যা শারীরিক সক্ষমতার জন্য জরুরি।

৪. পালং শাক ও ব্রোকলি (Nitrate Rich) 🥬
সবুজ শাকসবজিতে থাকা নাইট্রেট ও ফোলেট রক্তনালী প্রসারিত করে রক্তপ্রবাহ বাড়ায়, যা শারীরিক শিথিলতা ও ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে।

৫. সুনির্দিষ্ট হারবাল সমর্থন — "সফুফ- সিমেন প্লাস" (Sufoof- Semen Plus) 🌿
খাবারের পাশাপাশি যারা প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ ও গোপন সমস্যার দীর্ঘমেয়াদী ইউনানী সমাধান খুঁজছেন, তাদের জন্য এটি একটি কার্যকারী ভেষজ উপাদান।

✨ সম্ভাব্য উপকারিতা:
• শারীরিক দুর্বলতা ও ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে
• টেস্টোস্টেরন ও হরমোনাল সামঞ্জস্য বজায় রাখতে সহায় হতে পারে
• বীর্যের ঘনত্ব ও গুণগত মান বাড়াতে কার্যকরী
• স্বাভাবিক স্ট্যামিনা ও শারীরিক স্থায়িত্ব বজায় রাখতে সাহায্য করে

🛒 অনলাইনে অর্ডার করতে ভেরিফাইড লিংকে ভিজিট করুন:
👉 https://zakwanbd.com/sufoof--semen-plus/2

⚠️ মনে রাখবেন: যেকোনো স্থায়ী সমস্যার সঠিক কারণ চিহ্নিত করে চিকিৎসা নেওয়া জরুরি। কোনো ভেষজ বা ওষুধ নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘমেয়াদে সেবন করা উচিত নয়।

🩺 অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ও চেম্বার অ্যাপয়েন্টমেন্ট:
যেকোনো জটিল বা দীর্ঘদিনের স্বাস্থ্যগত সমস্যায় সরাসরি যোগাযোগ করতে পারেন:

👨⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)
🏥 নাহার ডক্টর চেম্বার, মিরপুর-১, ঢাকা।

☎️ অ্যাপয়েন্টমেন্ট:
01970-010605 / 01710-881833

🚫 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার
👉 পোস্টটি উপকারী মনে হলে Share করে অন্যদের জানার সুযোগ দিন।
👉 স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো প্রশ্নের জন্য নিচে Comment করুন।

28/08/2026

অনেকেই লক্ষণগুলোকে সাধারণ সমস্যা ভেবে অবহেলা করেন।
ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন এবং পরিবার-পরিজনের সাথে শেয়ার করুন।

❤️ ভিডিওটি ভালো লাগলে Like 👍 করুন, Comment 💬 করে আপনার মতামত জানান, Share 📲 করে অন্যদের জানিয়ে দিন এবং Follow 🔔 করতে ভুলবেন না।

🏥 পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন
নাহার ডক্টরস চেম্বার
📍 মিরপুর-১, ঢাকা

🕘 রোগী দেখার সময়
🌞 সকাল ৯:০০ AM – ১:০০ PM
🌇 বিকাল ৩:০০ PM – ৬:০০ PM
📅 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার

📲 স্বাস্থ্যবিষয়ক আরও নির্ভরযোগ্য ভিডিও পেতে আমাদের Like, Comment, Share ও Follow করুন।
________________________________________
এই ভিডিওটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতনতার উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি কোনো ব্যক্তিগত রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়। আপনার শারীরিক সমস্যা, পরীক্ষার রিপোর্ট বা চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
________________________________________
থাইরয়েড, Thyroid Bangla, Thyroid Symptoms, Hypothyroidism, Hyperthyroidism, TSH Test, Thyroid Treatment Bangla, Health Tips Bangla, Bangla Health, Hormone Health, Thyroid Awareness, Healthy Lifestyle, Nahar Doctors Chamber, Mirpur Doctor, Bangladesh Health
________________________________________
#থাইরয়েড

24/08/2026

ওষুধ ছাড়াই কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ সম্ভব? জানুন হাকীম মোঃ আশরাফুল আলমের ঘরোয়া পরামর্শ! 🩸🌿
আপনি কি দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিস সমস্যায় ভুগছেন? প্রতিদিন একগুচ্ছ ওষুধের ওপর নির্ভরতা কমিয়ে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ভেষজ রেসিপি ও সুশৃঙ্খল জীবনযাত্রার মাধ্যমে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব!

🥗 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ঘরোয়া রেসিপি ও টিপস:
• বিশেষ ভেষজ সালাদ: নিয়মিত খাদ্যাভ্যাসে করলা, শসা, লেবুর রস ও আঁশযুক্ত সবুজ শাকসবজি যুক্ত করুন। এটি রক্তে গ্লুকোজের শোষণ ধীর করতে সাহায্য করে।
• প্রাকৃতিক আঁশ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: রান্নাঘরের প্রাকৃতিক উপাদান শরীরের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়াতে দারুণ সহায়াত করে।
• সঠিক সময়সূচি: নিয়মিত হাঁটাচলা এবং খাবারের নির্দিষ্ট সময় মেনে চলা শর্করার রিডিং দ্রুত স্বাভাবিকের কাছাকাছি রাখতে সাহায্য করে।

⚠️ বিশেষ দ্রষ্টব্য: প্রত্যেকের শরীরের ধরন ও রক্তের শর্করার মাত্রা ভিন্ন। তাই অন্য কারো দেখা খাদ্যতালিকা অন্ধভাবে অনুসরণ না করে, আপনার জন্য নির্দিষ্ট সঠিক ভেষজ চিকিৎসা ও ডায়েট প্ল্যান পেতে সরাসরি চেম্বারে পরামর্শ নিন।

👨⚕️ সরাসরি পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন:
হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)
নাহার ডক্টর চেম্বার, মিরপুর-১, ঢাকা।

⏰ রোগী দেখার সময়:
• ☀️ সকাল: ৯:০০টা — দুপুর ১:০০টা
• 🌙 বিকেল: ৪:০০টা — রাত ৭:০০টা

☎️ সিরিয়াল ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য:
01970-010605 / 01710-881833

🎥 সরাসরি লাইভ পরামর্শ:
প্রতি শুক্রবার রাত ৯:৩০ মিনিটে আমাদের ফেসবুক পেজে লাইভ পরামর্শ দেওয়া হয়। লাইভে যুক্ত হতে এবং নিয়মিত হেলথ টিপস পেতে এখনই পেজটি Follow দিন:
👉 ফেসবুক পেজ লিঙ্ক

✅ পোস্টটি লাইক দিন এবং শেয়ার করে প্রিয়জনদের জানার সুযোগ করে দিন। প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকুন!

#ডায়াবেটিস_নিয়ন্ত্রণ #ঘরোয়া_রেসিপি #স্বাস্থ্যকর_জীবনযাপন #হাকীম_আশরাফুল_আলম #ডায়াবেটিস_চিকিৎসা

21/08/2026

🌙 রাতের ঘুম কম হলে টেস্টোস্টেরন কমে যেতে পারে!
❌ শুধু দামি ওষুধ খেলেই হবে না!

আপনি যদি নিয়মিত ৬–৮ ঘণ্টা ভালোভাবে ঘুমাতে না পারেন, তাহলে শরীরের স্বাভাবিক হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে অনেক পুরুষের মধ্যে দেখা দিতে পারে—
✅ শারীরিক দুর্বলতা
✅ যৌন আগ্রহ কমে যাওয়া
✅ কর্মশক্তি ও স্ট্যামিনা হ্রাস
✅ মানসিক চাপ ও খিটখিটে মেজাজ
✅ ক্লান্তি ও মনোযোগের অভাব

🛌 গবেষণায় দেখা গেছে, ভালো মানের ঘুম টেস্টোস্টেরনের স্বাভাবিক উৎপাদন বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই শুধু ওষুধের উপর নির্ভর না করে জীবনযাত্রার উন্নতিও জরুরি।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
যদি দীর্ঘদিন ধরে—
• যৌন দুর্বলতা অনুভব করেন,
• সকালে স্বাভাবিক উত্থান কমে যায়,
• অতিরিক্ত ক্লান্তি বা শক্তিহীনতা থাকে,
• দাম্পত্য জীবনে সমস্যা দেখা দেয়,
তাহলে নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে একজন অভিজ্ঞ ইউনানি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

📍 চেম্বারের ঠিকানা
নাহার ডক্টরস চেম্বার
মিরপুর-১, ঢাকা

🕘 চেম্বার সময়:
সকাল: ৯:০০ AM – ১:০০ PM
বিকাল: ৩:০০ PM – ৬:০০ PM

📞 আজই সিরিয়াল বুক করুন।
আপনার সমস্যার কারণ বুঝে প্রয়োজনীয় পরামর্শ ও চিকিৎসা পরিকল্পনা দেওয়া হবে।
________________________________________
👉 দীর্ঘদিনের দুর্বলতা বা হরমোনজনিত সমস্যা অবহেলা করবেন না। আজই নাহার ডক্টরস চেম্বারে এসে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন এবং সুস্থ জীবনের পথে এগিয়ে যান।

টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার কারণ, ভালো ঘুম ও টেস্টোস্টেরন, পুরুষের দুর্বলতা, যৌন দুর্বলতার চিকিৎসা, হরমোন সমস্যা, ইউনানি চিকিৎসা, Mirpur Urology, Testosterone Health Bangladesh

17/08/2026

শুরুতেই একটা কথা বলি ভাই — এই পোস্টটা স্ক্রল কইরা চইলা গেলে নিজে ১ মিনিট দাঁড়ান, কারণ এইবার কাহিনীটা আপনার ঘরের ভিতরের।

গত পরশু রাত ২টায় আমার কলেজের বেস্ট ফ্রেন্ডটা কল দিলো। ফোন ধইরাই হাউমাউ কইরা কান্না— "দোস্ত, আম্মু কথা বলতেছে না রে... খালি একদিকে তাকায় আছে। ডাক্তার বলতেছে বড় কিছু হইছে।"

অথচ মাত্র ৭ দিন আগে আন্টি আমার বাসায় আইসা পিঠা বানায় দিয়া গেলো। হাসতে হাসতে বলতেছিলো, "বাবা, একটু মাথা ঘোরায় আজকাল। বয়স হইতেছে তো।" আমরা হাসছিলাম। ভাবছি প্রেশার লো।

আজকের টপিক: ব্রেইন স্ট্রোক — যেটা আসার আগে কলিংবেল বাজায়, কিন্তু আমরা সচেতনতার অভাবে দরজা খুলি না।

২টা বাস্তব ঘটনা শোনেন:
১. আমার অফিসের সিনিয়র কলিগ, শোভন ভাই (বয়স ৩২):
সারাদিন কম্পিউটার, রাতে গেমিং। স্মোক করে না, ড্রিংকসও না। সুস্থ-সবল মানুষ। লাস্ট ৩ মাস ধইরা হঠাৎ হঠাৎ ডান হাতটা ঝিনঝিন করতো। ২-৩ মিনিটের জন্য কথা জড়ায় যাইতো। আমরা মজা কইরা বলতাম "বেশি গেম খেললে এমন হয়"। উনিও ভাবছেন ভিটামিনের অভাব।

গত মাসে মিটিং-এর মধ্যে হঠাৎ চেয়ার থিকা পইড়া গেলেন। হাসপাতাল নেওয়ার পর CT Scan-এ ধরা পড়লো — মেজর ব্রেইন স্ট্রোক। এখনো বাম সাইড প্যারালাইজড! ডাক্তার বললো, "ওই যে ২-৩ মিনিটের ঝিনঝিন, ওইটাই ছিলো Mini Stroke (TIA)। শরীর ওয়ার্নিং দিছিলো, আপনারা বুঝেন নাই।"

২. আমার ফুপা (বয়স ৪৮):
ডায়াবেটিস আছে, কিন্তু কন্ট্রোলেই থাকে। সমস্যা একটাই — প্রচণ্ড জেদি। মাথা ব্যথা করলে বলতো "এইটা আমার মাইগ্রেন, ছোটবেলা থিকা আছে"। লাস্ট শুক্রবারে জুম্মার নামাজ পড়তে গিয়া হঠাৎ কইরা মুখটা একদিকে বাঁকা হয়া গেলো, কথা অস্পষ্ট। সবাই ভাবছে কুসংস্কারের কোনো বিষয়! কবিরাজ ডাকতে ডাকতে ৪ ঘণ্টা শেষ।

হাসপাতালে নেওয়ার পর ডাক্তার শুধু একটা কথাই বললো, "আর ২ ঘণ্টা আগে আনলে মানুষটা হাঁইটা বাড়ি যাইতো। এখন ব্রেইনের ৪০% ড্যামেজ।" ৪ ঘণ্টায় একটা সুন্দর জীবন থমকে গেল।

ভাই, স্ট্রোক কেন এত ডেনজারাস?
কারণ ব্রেইন হইলো আপনার শরীরের সিপিইউ (CPU)।
হার্ট বন্ধ থাকলে অনেক সময় CPR বা জরুরি চিকিৎসায় ফেরানো যায়। কিন্তু ব্রেইনে ১ মিনিট রক্ত আর অক্সিজেন না গেলে কোটি কোটি নিউরন চিরতরে মইরা যায়। নষ্ট হয়া যাওয়া মেমোরি কার্ডের মতো — যা গেছে, তা আর ফেরে না! এই জন্যেই স্ট্রোকের রোগী কথা বলতে পারে না, হাঁটতে পারে না বা চিনতে পারে না।

এই নীরবে আসা বিপদকে ডেকে আনি কীভাবে?
"আমার তো প্রেশার নাই" — এই ভুল ধারণা: হাই প্রেশারই স্ট্রোকের ১ নম্বর কারণ। কিন্তু ৫০% মানুষ জানেই না তার প্রেশার হাই, কারণ এর কোনো স্পষ্ট উপসর্গ থাকে না। নীরবে ব্রেইনের রগগুলারে ক্ষতি করতে থাকে।

সারাদিন বইসা থাকা ও অতিরিক্ত মানসিক চাপ: টানা বসে থাকলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি অনেক বাড়ে। আর অনিয়মিত ঘুম ও অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা শরীরে স্ট্রেস হরমোন বাড়ায়, রক্তনালী সংকুচিত করে ফেলে।

লক্ষণগুলোকে "গ্যাস্ট্রিক বা সাধারণ দুর্বলতা" ভাবা: স্ট্রোক আসার আগে শরীর সিগন্যাল দেয়, কিন্তু আমরা অলসতা করে পাত্তা দেই না।

স্ট্রোকের জরুরি ওয়ার্নিং: FAST সিগন্যাল!
যেকোনো মানুষের মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখলে এক সেকেন্ডও দেরি করবেন না:
F (Face - মুখ): হাসতে বলুন। মুখের একপাশ কি বাঁকা হয়ে যাচ্ছে বা ঝুলে পড়ছে?
A (Arms - হাত): দুই হাত সোজা উপরে তুলতে বলুন। এক হাত কি নেমে যাচ্ছে বা তুলতেই পারছে না?
S (Speech - কথা): একটা সহজ বাক্য বলতে বলুন (যেমন: "আমার নাম রহিম")। কথা কি জড়ায় যাচ্ছে বা অস্পষ্ট শোনাচ্ছে?
T (Time - সময়): এই ৩টার একটাও যদি মিলে যায়, তবে সময় নষ্ট না করে সাথে সাথে স্ট্রোকের চিকিৎসা সুবিধা আছে এমন হাসপাতালে যান!

বাঁচার রাস্তা আপনার হাতেই (৮০% স্ট্রোক প্রতিরোধযোগ্য):
নিয়মিত প্রেশার ও ডায়াবেটিস চেক: বয়স ৩০ পার হইলে নিয়মিত প্রেশার ও শর্করা মাপেন।

দৈনিক ৩০ মিনিট কায়িক পরিশ্রম: দ্রুত হাঁটুন বা সিঁড়ি ব্যবহার করুন। এতে রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে।

খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন: অতিরিক্ত কাঁচা লবণ, প্রসেসড ফুড, চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন।

প্রাকৃতিক বা ইউনানী প্রতিরোধক চিকিৎসা: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, রক্তে কোলেস্টেরল ও রক্তনালীর ব্লকেজের মতো দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকির ক্ষেত্রে ইউনানী মেডিসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত ন্যাচারাল সাপোর্ট শরীরকে ভেতর থেকে সুরক্ষিত রাখতে দারুণ কার্যকর।

আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ কি এই ঝুঁকিতে আছেন?
লক্ষণ দেখা দেওয়ার পর আফসোস করার চেয়ে, আগে থেকেই নিজের প্রেশার, ডায়াবেটিস ও রক্ত সঞ্চালনের অবস্থা জেনে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

আপনার কিংবা আপনার পিতা-মাতার প্রেশার কি অনিয়ন্ত্রিত? প্রায়ই মাথা ঘোরে বা হাত-পা ঝিনঝিন করে? ভুল ধারণা ও অলসতায় অবহেলা না করে আজই অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

🏥 সরাসরি চেম্বারে এসে সার্বিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও ইউনানী বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন:

👨‍⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

🏛 নাহার ডক্টর চেম্বার
📍 স্থান: মিরপুর-১, ঢাকা।

📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা সিরিয়ালের জন্য কল করুন:
📲 01710-881833 / 01970-010605

(পোস্টটি সেভ করে রাখুন এবং আপনার প্রিয়জনদের সুবিধার্থে শেয়ার ও মেনশন দিন। সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন।)

#সুস্থমস্তিষ্ক_সুস্থজীবন

14/08/2026

🥚 দিনের শুরুটা কী দিয়ে করছেন? আপনার সকালের নাস্তাই ঠিক করে দিতে পারে পুরো দিনের শক্তি!

আপনি কি জানেন, সকালের নাস্তা বাদ দিলে সারাদিন ক্লান্তি, মনোযোগের ঘাটতি, অতিরিক্ত ক্ষুধা এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যেতে পারে?
রাতভর দীর্ঘ সময় না খাওয়ার পর সকালে শরীরের প্রয়োজন হয় এমন একটি সুষম খাবার, যা ধীরে ধীরে শক্তি জোগাবে এবং শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে।

🌿 একটি স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তায় কী কী থাকতে পারে?
🥚 ১–২টি সিদ্ধ ডিম – উচ্চমানের প্রোটিন, যা দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে এবং পেশি গঠনে সহায়ক।

🥜 এক মুঠো বাদাম (কাঠবাদাম, আখরোট, কাজু) – স্বাস্থ্যকর চর্বি, ভিটামিন-ই, ম্যাগনেসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভালো উৎস।

🌴 ২–৩টি খেজুর – প্রাকৃতিক শর্করা, পটাশিয়াম ও আয়রন সরবরাহ করে, যা দ্রুত শক্তি দেয়।
🍇 কিছু কিসমিস – ফাইবার, আয়রন ও প্রাকৃতিক মিষ্টতার ভালো উৎস।
🌱 ১–২ চামচ ভেজানো চিয়া সিড – ওমেগা-৩, ফাইবার ও প্রোটিনে সমৃদ্ধ, যা হজম ভালো রাখতে সহায়তা করে।

🍎 মৌসুমি ফল – ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের গুরুত্বপূর্ণ উৎস।
💧 পর্যাপ্ত পানি পান করুন – ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করলে শরীর সতেজ থাকে এবং পানিশূন্যতা কমে।
________________________________________
🌟 নিয়মিত স্বাস্থ্যকর নাস্তা খেলে কী কী উপকার হতে পারে?
✅ সারাদিন শক্তি ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে
✅ মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি উন্নত রাখতে সহায়ক
✅ অতিরিক্ত ক্ষুধা ও জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রবণতা কমাতে পারে
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে
✅ রক্তে শর্করার ওঠানামা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে
✅ হৃদ্স্বাস্থ্য ও পরিপাকতন্ত্রের জন্য উপকারী
________________________________________
⚠️ যাদের বিশেষ সতর্ক থাকা প্রয়োজন
• ডায়াবেটিস রোগী
• কিডনি রোগী
• উচ্চ রক্তচাপের রোগী
• স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তি
তাদের জন্য খাদ্যতালিকা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। তাই নিজের রোগ অনুযায়ী খাদ্য পরিকল্পনা করা জরুরি।
________________________________________
👨⚕️ শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেই সব সমস্যার সমাধান হয় না!
যদি আপনার থাকে—
❌ দীর্ঘদিনের দুর্বলতা
❌ হজমের সমস্যা
❌ অতিরিক্ত ক্লান্তি
❌ যৌন দুর্বলতা
❌ ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ
❌ ওজন নিয়ন্ত্রণে সমস্যা

তাহলে শুধু ইন্টারনেট দেখে খাদ্যতালিকা অনুসরণ না করে একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি আপনার শারীরিক সমস্যার কারণ নির্ণয় করাও গুরুত্বপূর্ণ।
________________________________________
📍 নাহার ডক্টরস চেম্বার
মিরপুর-১, ঢাকা

🕘 চেম্বার সময়
🌞 সকাল: ৯:০০ AM – ১:০০ PM
🌇 বিকাল: ৪:০০ PM – ৭:০০ PM

📞 আজই সিরিয়াল বুক করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য অনুযায়ী সঠিক খাদ্য ও চিকিৎসা পরামর্শ গ্রহণ করুন।
________________________________________
👉 আপনি কি প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা করেন?
কমেন্টে লিখুন—"ডিম", "বাদাম", "খেজুর" অথবা আপনার প্রিয় সকালের নাস্তার নাম।
📞 দীর্ঘদিনের দুর্বলতা, হজমের সমস্যা, ডায়াবেটিস, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা স্বাস্থ্য নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকলে আজই নাহার ডক্টরস চেম্বারে এসে পরামর্শ নিন।
________________________________________
সকালের নাস্তা, Healthy Breakfast Bangladesh, Healthy Breakfast Bangla, Nutrition Tips Bangla, Morning Nutrition, স্বাস্থ্যকর খাবার, ডিমের উপকারিতা, চিয়া সিডের উপকারিতা, বাদামের উপকারিতা, ডায়াবেটিস ডায়েট, স্বাস্থ্য টিপস, ইউনানি চিকিৎসা, মিরপুর ডাক্তার
________________________________________
#সকালের_নাস্তা #স্বাস্থ্য_টিপস #পুষ্টিকর_খাবার #ডিমের_উপকারিতা #স্বাস্থ্যকর_জীবন

13/08/2026

🛑 গাঁট ফোলা বা ইউরিক অ্যাসিডের তীব্র ব্যথা? অবহেলা করলে অকেজো হতে পারে কিডনি!

হাঁটু, গোড়ালি বা পায়ের বুড়ো আঙুলে তীব্র কামড়ানো ব্যথা? সকালে ঘুম থেকে উঠে পা মাটিতে ফেলতে কষ্ট হচ্ছে? গাঁট ফুলে লাল হয়ে আছে?

যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তবে রক্তে আপনার ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বিপদসীমা পার করেছে! অনেকেই একে সাধারণ বাতের ব্যথা ভেবে ভুল করেন এবং দিনের পর দিন পেইনকিলার খেয়ে নিজের অজান্তেই কিডনি দুটোকে ধ্বংসের দিকে ঠেলে দেন।

❓ ইউরিক অ্যাসিড আসলে কেন বাড়ে?
আমাদের শরীরে যখন 'পিউরিন' (Purine) নামক উপাদান ভেঙে যায়, তখন ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। স্বাভাবিক অবস্থায় সুস্থ কিডনি একে শরীর থেকে ছেঁকে বের করে দেয়। কিন্তু যখন আপনার খাবারে পিউরিনের মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যায় কিংবা কিডনির কার্যক্ষমতা কমে যায়, তখনই এটি ক্রিস্টাল বা ধারালো কাঁচের টুকরোর মতো আপনার জয়েন্টগুলোতে জমা হতে থাকে।

জিনগত কারণ, অতিরিক্ত ওজন, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা এবং কিডনির দুর্বলতাই এর প্রধান কারণ।

❌ আজই রান্নাঘর থেকে বিদায় করুন এই ৩টি খাবার!
আপনার সামান্য জিভের স্বাদ আপনার সারাজীবনের পঙ্গুত্বের কারণ হতে পারে। আজই বর্জন করুন: ১. লাল মাংস (Red Meat): গরুর মাংস, খাসির মাংস বা ভেড়ার মাংস। (এগুলোতে পিউরিনের মাত্রা সবচেয়ে বেশি)। ২. সামুদ্রিক মাছ ও সি-ফুড: চিংড়ি, শুঁটকি ও নির্দিষ্ট কিছু সামুদ্রিক মাছ। ৩. অ্যালকোহল ও কোমল পানীয়: বিয়ার, সব ধরনের মদ এবং অতিরিক্ত চিনিযুক্ত কৃত্রিম জুস বা কোল্ড ড্রিংকস।

🥛 ব্যথার বদলে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই ৩টি জিনিস:
• দুধ ও খাঁটি পনির: এগুলোতে থাকা কেসিন (Casein) প্রোটিন ইউরিক অ্যাসিডকে শরীর থেকে দ্রুত বের করে দিতে দারুণ কাজ করে।
• পর্যাপ্ত জল (৩-৪ লিটার): জল হলো প্রাকৃতিক ডিটক্সিফায়ার। এটি প্রস্রাবের মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিড ধুয়ে মুছে সাফ করে দেয়।
• ভিটামিন সি ও লেবুর রস: প্রতিদিন সকালে হালকা গরম জলে লেবুর রস বা আমলকী খেলে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল গলতে শুরু করে।

🔄 ইউরিক অ্যাসিড থেকে চিরতরে মুক্তির "৪টি গোল্ডেন রুলস"
কোনো পেইনকিলার বা সাময়িক আরাম নয়, স্থায়ী মুক্তির জন্য আজ থেকেই এই ৪টি অভ্যাস গড়ে তুলুন:
1. কঠোর খাদ্য নিয়ন্ত্রণ: পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার থেকে ১০০ হাত দূরে থাকুন।
2. হাইড্রেশন: শরীরকে কোনোভাবেই জলশূন্য হতে দেবেন না।
3. ওজন ও শরীরচর্চা: ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন নিয়ম করে ৩০ মিনিট হাঁটুন।
4. সঠিক প্রাকৃতিক চিকিৎসকের পরামর্শ: সঠিক ভেষজ ও ইউনানী ওষুধের মাধ্যমে কিডনিকে সচল করা।

🩺 পেইনকিলার মুক্ত স্বাভাবিক জীবনে ফিরুন — আজই পরামর্শ নিন!
ইউরিক অ্যাসিড ও কিডনির জটিলতা থেকে বাঁচতে কোনো প্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই, সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক ও প্রাকৃতিক উপায়ে (ইউনানী চিকিৎসায়) এর স্থায়ী সমাধান সম্ভব। রোগ শরীরে পুষে রেখে জটিলতা বাড়াবেন না। আজই সরাসরি চলে আসুন আমাদের চেম্বারে।

👨⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

📍 চেম্বারের ঠিকানা: নাহার ডক্টর চেম্বার, ১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট (৪র্থ তলা), মিরপুর-১, ঢাকা। (লিফটের ৩ চেপে দক্ষিণ পাশে)

⏰ রোগী দেখার সময়:
☀️ সকাল: ০৯:০০ টা — দুপুর ০১:০০ টা
🌙 বিকেল: ০৪:০০ টা — সন্ধ্যা ০৭:০০ টা
🚫 সাপ্তাহিক বন্ধ: প্রতি বৃহস্পতিবার

📞 সরাসরি সিরিয়াল ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য এখনই কল করুন:
💬 হোয়াটসঅ্যাপ ও ইমো: 01970-010605
📞 বিকল্প নম্বর (সিরিয়াল): 01710-881833

(বিনীত অনুরোধ: রাত ১০টা থেকে সকাল ৮টা এবং নামাজের সময় ফোন করা থেকে বিরত থাকুন)

📺 সরাসরি কথা বলুন আমাদের সাপ্তাহিক লাইভে!
আপনার যেকোনো জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে ঘরে বসেই সঠিক পরামর্শ পেতে যুক্ত হোন আমাদের লাইভ অনুষ্ঠানে। 🗓️ প্রতি শুক্রবার 🕘 রাত ৯:৩০ মিনিটে

🔗 আমাদের অফিসিয়াল ফেসবুক পেজটি ফলো দিয়ে এখনই অ্যাক্টিভ থাকুন: এখানে ক্লিক করে ফলো দিন

👍 আপনার একটি 'শেয়ার' হয়তো আপনার কোনো প্রিয়জনকে পঙ্গুত্ব বা কিডনি ড্যামেজের হাত থেকে বাঁচাতে পারে। পোস্টটি শেয়ার করে সবাইকে জানার সুযোগ করে দিন। প্রকৃতির সাথে থাকুন, সুস্থ থাকুন। ধন্যবাদ!

#ইউরিক_অ্যাসিড #কিডনি_সুরক্ষা #ইউনানী_চিকিৎসা

Address

Dhaka
1216

Website

http://www.medicinebdshop.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nahar Doctor's Chamber posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.