https://www.facebook.com/437089602823692/

ARAF Dental CARE, 164/B Central Basabo, Old Thana Road, Dhaka (2026)

19/11/2024

আমাদের মধ্যে অধিকাংশ নাগরিকগণ,ডেন্টিস্টের কাছে নিয়মিত চেক আপ করানোর জন্য যেতে চায় না।
যদিও বছরে ২ বার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত নিয়মিত চেক আপের জন্য।

কিন্তু নিম্নলিখিত কারনসমূহ দেখা যাওয়া মাত্রই একজন ডেন্টিস্টের কাছে শরণাপন্ন হওয়াটা জরুরি।

১)নিয়মিত দাঁত ব্রাশ এবং মুখের যত্ন নেয়ার পরেও মুখে দূর্গন্ধ সৃষ্টি হলে।

২) অকারণে বা ব্যথা পাওয়ার দরূন দাঁতের রঙ পরিবর্তন হয়ে গেলে।

৩) দাঁত ব্রাশ করার সময়ে বা যখন তখন মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে।

৪)দাঁতে ব্যথা হলে।

৫)রোগীর যেকোন সিস্টেমিক রোগ বিশেষ করে ডায়বেটিস থাকলে,ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়াটা খুবই জরুরি।

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

19/11/2024

📣📣টুথব্রাশের যত্নঃ

১) কারো সাথে দাঁতের ব্রাশ শেয়ার করা যাবে না।

২) ৪ মাস অন্তর অন্তর ব্রাশ পরিবর্তন করতে হবে।

৩) ব্রাশ ব্যবহারের পর ভালোভাবে পরিষ্কার করে রাখতে হবে।

৪) বাড়িতে থাকাকালীন সময় ব্রাশের কভার ব্যবহার না করাই উত্তম।

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

19/11/2024

📣📣বাচ্চাদের দুধ দাঁত উঠার সময় করণীয়ঃ

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

19/11/2024

আমরা অনেকেই জানি না যে,কিভাবে বাচ্চার দুধ দাঁত উঠার সময়কালে কি করতে হবে।
তাই আমরা বিভিন্নভাবে বিভ্রান্ত হয়ে পড়ি।

দুধ দাঁত উঠাকালীন সময়ে আমাদের করণীয়সমূহঃ

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

19/11/2024

📣📣দাঁতের ক্ষয়রোগ বা ক্যাভিটি প্রতিরোধের উপায়সমূহঃ

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

07/11/2024

📣📣মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়সমূহঃ

১) নিয়মিত ২ বার দাঁত ব্রাশ এবং জিহবা পরিষ্কার করতে হবে।

২) সবসময় মিন্ট ফ্লেবারের চুইংগাম চিবাতে হবে।

৩) যেসব খাবারে তীব্র গন্ধ থাকে,সেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত।

৪)পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে।

৫)যেকোন খাবার খাওয়ার পরে কুলিকুচি করতে হবে।

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

06/11/2024

📣📣দাঁতের সাধারণ ১০টি সমস্যাসমূহ:

১) মুখে দুর্গন্ধ হওয়া:
বিভিন্ন কারণেই আমাদের মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে।
মুখ ও দাঁতের নিয়মিত যত্ন না নেয়া, হজম বা অন্যান্য পেটের পীড়া, কোন সিস্টেমিক ডিজিজ ইত্যাদি নানা কারণে দুর্গন্ধ হতে পারে।

২) মাড়ির বিভিন্ন রকমের রোগসমূহ:
সাধারণত মুখ ও দাঁতের যত্নের অভাবেই মাড়িতে ইনফেকশন বা ইনফ্লামেশন হয়।
এছাড়া ডায়বেটিস বা অন্যান্য সিস্টেমিক রোগের কারণেও হতে পারে।

৩) হলদেটে দাঁত:
বয়সের সাথে সাথে সাধারণত দাঁত হলদেটে হয়ে যায়।
এছাড়াও চা বা কফি বেশি পরিমাণ পান করলেও হলদেটে ভাব দেখা যায়।

৪) মুখের বিভিন্ন অংশে ঘা হওয়া:
ভিটামিন বা মিনারেলের অভাবে অনেক সময় মুখে ঘা হয়।
স্ট্রেস বা দুশ্চিন্তা থেকেও হতে পারে।
পান,সুপারি খাওয়াও মুখে ঘা হওয়ার অন্যতম কারণ।

৫) দাঁতের ক্ষয়রোগ/ ক্যাভিটি:
দাঁতে ক্যাভিটি হওয়ার জন্য মূলত ৪টি কারণ দায়ী।
এর মধ্যে ঠিকমত দাঁত পরিষ্কার না করা অন্যতম কারণ।

৬) দাঁত শিরশির করা:
কোন কারণে যদি দাঁতের এনামেল এবং ডেন্টিন এ ইনফেকশন বা আঘাতপ্রাপ্ত হয়,তাহলে সেক্ষেত্রে দাঁতে শিরশির অনুভূত হতে পারে।

৭) এনামেল ক্ষয় :
ক্যারিজ বা আঘাতের কারণে এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

৮) দাঁতের কাস্প ক্ষয়ঃ
বয়সের সাথে সাথে দাঁতের কাস্প অর্থাৎ উঁচু অংশগুলো ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়।
এতে অনেক সময় শিরশির বা সেনসিটিভিটি বেড়ে যায়।

৯) আক্কেল দাঁতের সমস্যা:
আক্কেল দাঁত ঠিক অবস্থানে উঠতে ব্যর্থ হলে,অনেক সময় সেটা মারাত্মক ব্যথার কারণ হয়ে ওঠে।
এছাড়াও ভিতরে অবস্থানের কারণে ঠিকমত ব্রাশ না করতে পারার কারণে প্রায় সময় এই দাঁতে ক্যারিজ দেখা যায়।
সাধারণত আক্কেল দাঁতের যেকোনো সমস্যা দেখা দিলে,সেটা ফেলে দেয়ায় উত্তম।

১০) মুখের ক্যানসারঃ
বিশেষ করে যারা ধূমপান বা মদ্যপান করে বা পান সুপারি নিয়মিত খায়,তাদের ক্ষেত্রে মুখে ক্যান্সার হওয়ার প্রবনতা বেশি দেখা যায়।

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

06/11/2024

📣📣বাচ্চাদের দাঁতের যত্নে আমাদের করণীয়:

১) অবশ্যই দিনে ২ বার দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস করাতে হবে।

২) অল্প পরিমাণে ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেষ্ট ব্যবহার করতে হবে।
এতে দাঁতে ক্যাভিটি প্রতিরোধ করা সহজ হবে।

৩) ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার বিশেষ করে দুধ খাওয়ার অভ্যাস করাতে হবে।
এতে দাঁতের গঠন আরো শক্তিশালী হবে।

৪) ক্যান্ডি,সফট ড্রিংকস,জাংক ফুড খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।

৫) অনেক বাচ্চাদের থাম্ব সাকিং এর অভ্যাস থাকে।
এতে পরবর্তীতে দাঁত আঁকাবাঁকা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
তাই যথাসম্ভব এই অভ্যাস ত্যাগ করার অনুশীলন করাতে হবে।

৬) বাচ্চার বয়স ১ বছর হওয়ার পরে, রুটিন চেকআপের জন্য ডেন্টিস্টের কাছে পরামর্শের জন্য যেতে হবে।

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

26/10/2024

📣📣দাঁতে দাগ এবং দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার কারণসমূহ:

১) বয়স: সবারই বয়সের সাথে সাথে ক্রমান্বয়ে দাঁতের ভিতরে অবস্থিত ডেন্টিন হলুদ বর্ণ ধারন করতে থাকে।
এটা একটি প্রাকৃতিক পরিবর্তন।
যা বয়সের সাথে সম্পর্কিত একটা বিষয়।

২) অপুষ্টিকর খাবার গ্রহন করা: পুষ্টিকর খাবার,সুষম খাবার, প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মিনারেল যথেষ্ট পরিমাণে গ্রহন না করা।
বরং প্রচুর পরিমাণে অপুষ্টিকর এবং জাংক ফুড গ্রহন করার কারণে দাঁত বয়সের আগেই তার স্বাভাবিক পরিবর্তনের দিকে এগিয়ে যায়।

৩)পানীয়সমূহ: অত্যাধিক পরিমাণে চা,কফি,ওয়াইন এসব পানীয়সমূহ গ্রহন করার কারণেও দাঁতে সহজেই দাগের সৃষ্টি হয়।

৪) দূর্ঘটনা এবং পড়ে যাওয়া:কোন কারণে পড়ে যাওয়া অথবা কোন দূর্ঘটনা ঘটার কারণে যদি দাঁতে আঘাত লাগে,সেক্ষেত্রেও দাঁতের ভিতরের পাল্প ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
এই কারণেও দাঁতের রঙ পরিবর্তন হয়ে যায়।

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

24/10/2024

📣📣দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়মাবলি:

❇️সাধারণত আমরা দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম না জানার দরুন, প্রতিনিয়তই দাঁতের বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছি।
আজকে আমরা এটা নিয়েই আলোচনা করব যে,কিভাবে সঠিক নিয়মে দাঁত ব্রাশ করতে হবে।

১) প্রথমেই মাড়ির সাথে ৪৫° ডিগ্রি এংগেলে ব্রাশের ব্রিসলগুলোকে স্থাপন করতে হবে।

২) এরপর ব্রিসলগুলোকে দাঁত এবং মাড়ির সংযোগস্থলে স্থাপন করে, রোলিং মোশনে অর্থাৎ ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে উপরে-নিচে ব্রাশ করতে হবে।
এভাবে ২-৩ টি দাঁত ব্রাশ করে,সমস্ত দাঁত পরিষ্কার করতে হবে।

৩) ভিতরের দিকের দাঁতগুলোর ভিতরের অংশে, নিচের দাঁতের ক্ষেত্রে নিচ থেকে উপরের দিকে ব্রাশ করতে হবে এবং উপরের দাঁতের ক্ষেত্রে উপর থেকে নিচের দিকে ব্রাশ করতে হবে।

৪) সামনের উপরের অর্থাৎ তালুর দিকের দাঁতের অংশে, উপর থেকে নিচের দিকে ব্রাশ করতে হবে।
এবং সামনের নিচের অর্থাৎ জিহবার দিকের দাঁতের অংশে নিচ থেকে উপরের দিকে ব্রাশ করতে হবে।

৫) occlusal surface অর্থাৎ দাঁতের যেই অংশ দিয়ে খাবার পেষন করা হয়, সেই অংশকে সামনে পিছনে এবং ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ব্রিসলের সাহায্যে দাঁত ব্রাশ করতে হবে।

📲যোগাযোগ করুন:
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানা : ১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

17/10/2024

📣📣স্কেলিং এবং পলিশিং কি?
নিয়মিত স্কেলিং এবং পলিশিং করার গুরুত্ব:

❇️সুস্থ দাঁত মানুষের হাসির সৌন্দর্যের আকর্ষণীয়তা বৃদ্ধি করে। সুন্দর হাসি দিয়ে মন জয় করা যায়। কিছু অযত্ন ও অবহেলার কারণে আমাদের অনেকের সেই আশা পূরণ হয় না।
সুন্দর হাসির না হওয়ার কয়েকটি কারণের মধ্যে হলো ঠিকমতো দাঁত পরিষ্কার না করা বা ঠিক সময় স্কেলিং না করা,অন্যতম।

▪️বিশেষ করে দাঁত স্কেলিং করা নিয়ে অনেকেই সঠিক নিয়ম জানেন না কিংবা বিষয়টি হেলায় ফেলায় দেখেন। একটা সময় এই পরিণাম ভোগ করতে হয়।

▪️দাঁত ও মাড়ির মাঝে অনেক খাবার আটকে থাকে। নিয়মিত ব্রাশ করলে সেটা চলেও যায়। কিন্তু যদি এই সামান্য খাবারের অংশ লেগে থাকা অবস্থায় ব্রাশ না করা হয়, তাহলে সেটা কিছুটা শক্ত হয়ে যায়। একে বলে প্লাক। এই কিছুটা শক্ত হয়ে যাওয়া প্লাকের কিছু অংশ পরে ব্রাশের সঙ্গে উঠতে চায় না।

▪️আর প্রত্যেকবার এ রকম একটু একটু প্লাক জমে শক্ত হয়ে তৈরি হয় ক্যালকুলাস বা পাথর। প্লাক এবং ক্যালকুলাস পরিষ্কার করার প্রসেসের নামই হলো স্কেলিং।
এটি সাধারণত আল্ট্রাসনিক মেশিনের মাধ্যমে করা হয়।

🔹স্কেলিং করার প্রয়োজন কাদের??

স্কেলিং করার প্রয়োজনীয়তা নির্ভর করে একজন মানুষের লালার ওপর।

১) কারো লালা ভারী, কারো লালা পাতলা।
ভারী লালা যাদের তাদের স্কেলিং বেশি প্রয়োজন পড়ে কারণ মুখ ওয়াশআউট কম হয়।

২) যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য আছে এবং যাদের হজমে অসুবিধা হয়।

৩) যাদের শক্ত খাবার খাওয়া অভ্যাস কম। যাদের নরম ও মিষ্টি খাবার খাওয়ার প্রবণতা বেশি তাদের স্কেলিং করার প্রয়োজন পড়ে।

৪) এছাড়া যাদের সিস্টেমিক ডিজিজ, ডিএম, সিকেডিসহ বিভিন্ন জটিল রোগ আছে তাদের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন পড়ে।

🔹স্কেলিং করার উপকারিতা:

▪️স্কেলিং করলে দাঁতের মোটেই কোনও ক্ষতি হয় না। বরং লাভই হয়। দাঁতের ফাঁকে ময়লা জমে। যাকে দাঁতের পাথর বলা হয়। এগুলো জমে থাকলেই দাঁতের ক্ষতি হয়। পরিষ্কার করে দিলে কোনও ক্ষতি হয় না।

▪️চিকিৎকের মতে, স্কেলিং করলে দাঁতের এনামেলের উপর প্রভাব একেবারেই পড়ে না।

▪️চিকিৎসকের মতে, পাথর পরিষ্কার হয়ে গেলে, দাঁতের ভিতরটা খালি লাগে। সেই কারণে কারও কারও অস্বস্তি হয়। ভয়ও পান অনেকে। সেটাই এমন ভুল ধারণা ছড়ানোর জন্য দায়ী।

▪️শিশুদেরও স্কেলিং অবশ্যই করা দরকার। স্কেলিং শিশুদের জন্যও সম্পূর্ণ নিরাপদ।

▪️দাঁতের স্কেলিং বছরে একবার করাতেই হবে। খাদ্যাভ্যাস, দাঁত মাজার অভ্যাস, কোনও নেশা করেন কি না— তার উপর নির্ভর করে কত দিন অন্তর স্কেলিং করাতে হবে।

▪️যেমন যারা প্রচুর পানমশলা খান, তাদের আরও ঘনঘন স্কেলিং করতে হবে। দাঁতের স্কেলিং মাড়ির যেকোনো রকম সমস্যা থেকেও মুখকে রক্ষা করে। দাঁতের সুস্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার জন্য স্কেলিং করার কোন বিকল্প নেই।

📲যোগাযোগ করুনঃ
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়ঃ
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা

📩 ঠিকানাঃ
১৬৫/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

08/10/2024

📣📣ক্যাভিটি /দাঁতের ক্ষয়রোগ:

❇️দাঁতের ক্যাভিটি সমস্যা (যা সাধারণত আমরা দাঁতে পোকা ধরার সমস্যা বলেই জেনে থাকি) খুবই বিরক্তিকর একটি বিষয়।

দাঁতের ক্ষয় হয়ে যাওয়া এবং দাঁতে গর্ত সৃষ্টি হওয়ার কারণে খাবার খাওয়ার সময় অনেক যন্ত্রণা পোহাতে হয়।
এছাড়াও ক্যাভিটি যদি বেশি হয়ে যায় তাহলে রুট ক্যানেল না করানো ছাড়া উপায় থাকে না।
কিন্তু ক্যাভিটির সমস্যা থেকে আমরা চাইলেই মুক্ত থাকে পারি। একটু সতর্কতাই বদলে দিতে পারে পুরো চিত্রটি।
তাই আজ জেনে নিন দাঁতের ক্যাভিটি সমস্যা প্রতিরোধে জরুরী কিছু করণীয় কাজঃ

১) নিয়মিত ব্রাশ, ফ্লস এবং অ্যালকোহল মুক্ত মাউথওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার রাখুন। দাঁতের পাশাপাশি নজর দিন জিহ্বার দিকেও। নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন জিহ্বা। এতে করে দাঁতে ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করতে পারবে না।

২) চিনিযুক্ত ক্যান্ডি ও মিষ্টি জাতীয় খাবার যতটা সম্ভব কম খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং যদি একেবারেই না খেয়ে থাকতে না পারেন তবে এই ধরনের খাবার যা দাঁতে লেগে থাকার সম্ভাবনা বেশি,তা খাওয়ার পরপরই দাঁত ভালো করে পরিষ্কার করে নিন।

৩) অতিরিক্ত স্টার্চ ও রিফাইন্ড কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার যেমন চিপস, পাউরুটি, পাস্তা এবং অন্যান্য ক্র্যাকার থেকে দূরে থাকুন। এতে ক্যাভিটির সমস্যাও দূরে থাকবে।

৪) যে সকল কার্বোনেটেড সফট ড্রিংকসে অনেক বেশি মাত্রার চিনি, ফসফরাস এবং কার্বনেশন যৌগ রয়েছে তা একেবারেই পান করবেন না। এর পরিবর্তে তাজা ফলের রস পান করুন এবং অবশ্যই ফলের রস পানের পর মুখ পরিষ্কার রাখুন।

৫) বাচ্চাদের নরম দাঁতে খুব সহজেই ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ হয়। তাই বাচ্চাদের ব্যাপারে অতিরিক্ত সতর্ক থাকুন। বাচ্চাদের নরম ব্রিসলের ব্রাশ ব্যবহার করতে দিন এবং টুথপিক ব্যবহার করতে দেবেন না। প্রতি ৩ মাস পরপর বাচ্চাদের ব্রাশ বদলে দিন।

৬) দাঁতের ডাক্তারের কাছে সচরাচর যাওয়া হয়ে উঠে না। কিন্তু একটু কষ্ট করে হলেও বছরে দুবার ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে চেকআপ করা এবং দাঁতের যেকোনো সমস্যা অবহেলা না করে যতো দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন।

📲যোগাযোগ করুনঃ
+8801310859485

⏰রোগী দেখার সময়ঃ
শনিবার- বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা

📩ঠিকানাঃ
১৬৪/বি মধ্য বাসাবো,পুরান থানা রোড,ঢাকা-১২১৪

ARAF Dental CARE

19/11/2024

19/11/2024

19/11/2024

19/11/2024

19/11/2024

07/11/2024

06/11/2024

06/11/2024

26/10/2024

24/10/2024

17/10/2024

08/10/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request