Water&Plant

Home
Bangladesh
Jessore
Water&Plant

Call Directions Website Contact the business

Welcome to Water&Plant, your ultimate resource for growing nutrition supplements for your family at home using hydroponics.

✅ প্রকৃতির পথে ফিরে আসুন 🌿 Water&Plant বিশ্বাস করে—সুস্থতার সমাধান লুকিয়ে আছে প্রকৃতির মাঝেই। হোক খাবার উৎপাদন বা প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকা, যা পারবেন নিজের জন্য নিজে করুন 🍀 আর যা পারবেন না, সেটুকু আমরা প্রকৃতি থেকে পৌঁছে দিচ্ছি আপনার ঘরে 🏡 Our page is dedicated to providing practical solutions for individuals and families living in urban areas where resources and space are limited. We understand that access to fresh and healthy food is crucial to maintaining good health and well-being. That's why we're passionate about empowering people to grow their nutrition supplements, using hydroponics, which is a soil-free and water-efficient method of farming. We also provide valuable information about nutrition, food safety, and food security to help you make the most of your homegrown produce. Our goal is to help you create a sustainable and healthy lifestyle that benefits both you and the planet. Like and follow Water&Plant page today and start growing your nutrition supplements, easily and affordably. Together, we can make a positive impact on our health, our communities, and our planet.

25/09/2026

৪০-এর পর জীবন থেমে যায় না—তাহলে নিজের Fitness আর Nutrition-এর যত্ন কেন থামবে? 💪🌿

নিয়মিত Workout-এর পাশাপাশি শরীরের প্রতিদিনের Nutrition-এর দিকেও নজর দিন। আপনার Daily Nutrition Routine-এ সহজ একটি Green Addition হতে পারে Wheatgrass Juice Powder।

Active থাকুন, নিজের যত্নটাও রাখুন নিয়মিত। 💚

24/09/2026

এক গ্লাস শরবত, কিন্তু ভেতরে শুধু আখের গুড় নয়! 🌿

আখের গুড়ের সাথে চিয়া সিড, তোকমা, ইসবগুল, হালিম দানাসহ বাছাই করা উপাদানের মিশ্রণে তৈরি ICEy Sugarcane Jaggery Premix। পরিচিত গুড়ের স্বাদটাকে তাই পাওয়া যাবে একটু অন্যভাবে। 💙

পানিতে মিশিয়ে বরফ দিন—ব্যস, তৈরি আপনার গুড়ের শরবত! 🧊

প্রতি গ্লাসে, একটু বেশি কিছু।

23/09/2026

🌱 আগামী দিনের খাবার কি আমাদের ঘর থেকেই আসবে?

বিশ্বের জনসংখ্যা ২০৫০ সালের মধ্যে ৯ বিলিয়নের বেশি হওয়ার পথে। অন্যদিকে নগরায়ন ও বিভিন্ন কারণে আবাদযোগ্য জমির ওপর চাপও বাড়ছে। ফলে ভবিষ্যতে ক্রমবর্ধমান মানুষের জন্য পর্যাপ্ত খাবার উৎপাদন করা বড় একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠতে পারে।

এই কারণেই পৃথিবীর বিভিন্ন জায়গায় Vertical Gardening, Urban Farming এবং ছোট জায়গায় নিজের খাবার উৎপাদনের ধারণা গুরুত্ব পাচ্ছে।

আর এই জায়গাতেই Microgreens হতে পারে দারুণ একটি ছোট সমাধান। 🌱

কারণ Microgreens চাষের জন্য আপনার বড় কোনো জমি দরকার নেই।

বারান্দার ছোট একটা জায়গা, জানালার পাশে বা ঘরের উপযুক্ত আলো-বাতাস পাওয়া জায়গাতেও অল্প পরিসরে এগুলো grow করা যায়।

সবচেয়ে interesting বিষয় হলো—
এত ছোট একটা গাছ, অথচ পুষ্টির দিক থেকে বেশ সমৃদ্ধ।

অল্প পরিমাণ Microgreens খাবারের সঙ্গে যোগ করেও বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, মিনারেল ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান পাওয়া যেতে পারে। অর্থাৎ জায়গা কম, উৎপাদনের সময়ও তুলনামূলক কম—কিন্তু খাবারের সঙ্গে পুষ্টিকর সবুজ যোগ করার সুযোগটা বেশ বড়।

তাই নিজের খাবার নিজে উৎপাদন মানেই যে ছাদে বিশাল বাগান করতে হবে—বিষয়টা এমন নয়।

ছোট জায়গা থেকেই শুরু করা যায়।

এই চিন্তা থেকেই আমাদের Microgreens Growing Kit—যাতে ঘরেই নিজের Microgreens নিজে grow করার সুযোগ থাকে।

আজ হয়তো একটা ছোট Tray।
আগামীতে হয়তো আরও অনেক কিছু।

কারণ ভবিষ্যতের খাদ্যব্যবস্থা নিয়ে ভাবার পাশাপাশি, নিজের খাবারের একটা ছোট অংশ নিজে উৎপাদনের অভ্যাসটা আজ থেকেই শুরু করা যায়। 🌱

নিজের ঘরে Superfood grow করুন।
নিজের খাবারের সঙ্গে নিজের একটা connection তৈরি করুন।

22/09/2026

প্রতিদিনের ব্যস্ততায় শরীরকে শুধু চালিয়ে নেওয়া নয়—নিজের Energy আর Stamina-এর যত্নও জরুরি। 🌿

আমলকি, ঘি, মধু, গুড়সহ ৪০+ প্রাকৃতিক উপাদানের সমন্বয়ে তৈরি Amlaprash—প্রতিদিনের Wellness Routine-এ প্রকৃতির পুষ্টির একটি সংযোজন। ❤️

সাধারণ নয়, অসাধারণ যত্ন হোক প্রতিদিন।

20/09/2026

দিনের শেষে পেট ভরেছে—কিন্তু শরীরের প্রয়োজনীয় Nutrition-ও কি ঠিকমতো মিলেছে? 🌿

আমাদের প্রতিদিনের খাবারে অনেক কিছু থাকলেও সবসময় পুষ্টির ভারসাম্য ঠিক রাখা হয়ে ওঠে না। তাই Daily Routine-এ ছোট্ট একটা Green Addition হতে পারে Wheatgrass।

এক গ্লাস Wheatgrass Juice—প্রতিদিনের Nutrition Routine-এ সহজ একটা সংযোজন। 💚

19/09/2026

🌿 শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিনের ছোট ছোট সচেতন অভ্যাসই হতে পারে বড় সুরক্ষা।

লেবুর রস শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ায় না—এতে থাকা সাইট্রেট মূত্রে ক্যালসিয়ামের সঙ্গে পাথর তৈরির প্রবণতা কমাতে সহায়ক হতে পারে। পর্যাপ্ত পানি পান করার পাশাপাশি খাবারে প্রাকৃতিক উৎসগুলো রাখাও তাই গুরুত্বপূর্ণ। 💧🍋

তবে শুধু লেবুর রস খেলেই কিডনিতে পাথর হবে না—এমন নিশ্চয়তা নেই। পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যক্তিগত ঝুঁকি অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

💚 Water&Plant বিশ্বাস করে—সুস্থ জীবন মানে শুধু একটি খাবার নয়; বরং প্রতিদিনের সচেতন অভ্যাস, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিজের শরীরের প্রতি যত্ন।

আজ থেকেই নিজের দৈনন্দিন রুটিনে আরও কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস যোগ করুন। 🌱

18/09/2026

আমাদের প্রথম 100 Customer শুধু Amlaprash কেনেননি—তারা unknowingly আমাদের Product Development Team-এর একটা অংশ হয়ে গিয়েছিলেন।

কখনো Taste নিয়ে Feedback, কখনো Texture নিয়ে প্রশ্ন, আবার কখনো একটা Ingredient নিয়েই এমন প্রশ্ন—যার উত্তর খুঁজতে গিয়ে আমরাই নতুন করে শিখেছি।

সেই সময়ের প্রতিটা Feedback আমাদের কাছে Complaint ছিল না, ছিল Productটাকে আরেকটু Better করার Direction।

আজকের Amlaprash-এর Taste, Consistency, Production Process কিংবা Packaging—সবকিছুর পেছনেই সেই শুরুর সময়ের অনেক Learning আছে।

তাই প্রথম 100 Customer-এর কথা আমার আলাদাভাবে মনে থাকে।

কারণ তারা শুধু আমাদের প্রথম Customer ছিলেন না, Amlaprash-এর আজকের Versionটা তৈরি হওয়ার Journey-রও অংশ ছিলেন। ❤️

17/09/2026

কর্পোরেট লাইফে একটা জিনিস খুব সহজেই বাদ পড়ে যায়—নিজের যত্ন।

সকাল থেকে মিটিং, কাজের চাপ, এক লোকেশন থেকে আরেক লোকেশনে ছুটে চলা…
সবকিছুর জন্য সময় থাকে, শুধু নিজের শরীরটার জন্য যেন সময় থাকে না।

কিন্তু আমি একটা জিনিস বিশ্বাস করি—
ব্যস্ততা যতই থাকুক, নিজের জন্য অন্তত ৩০ সেকেন্ড রাখা উচিত। 🌱

তাই আমার প্রতিদিনের ছোট্ট wellness routine-এর অংশ Water & Plant Wheatgrass Juice।

Chlorophyll, antioxidants, vitamins, minerals ও amino acids সমৃদ্ধ এই সহজ পানীয়টা আমার ব্যস্ত দিনের healthy lifestyle-এর একটি ছোট্ট অভ্যাস।

এটা কোনো ম্যাজিক সলিউশন নয়।
বরং ভালো খাবার, ভালো ঘুম, নিয়মিত movement আর ছোট ছোট healthy habits—সব মিলিয়েই তৈরি হয় একটা healthy lifestyle। 💚

আপনার দিনটাও যদি আমার মতো meeting, deadline আর দৌড়ঝাঁপে কাটে—
তাহলে আজ থেকেই নিজের জন্য ৩০ সেকেন্ড রাখুন।

Happy Corporate Life.
Stay Healthy. 🌿

📞 অর্ডার করতে কল করুন: 01901173860
🚚 সারা বাংলাদেশে Home Delivery Available

16/09/2026

পছন্দটা যখন নিজের ভালো থাকার জন্য, তখন একটু বুঝেশুনেই হোক। 🌿

চেনা আখের গুড়ের স্বাদের সঙ্গে চিয়া, তোকমা, ইসবগুল ও হালিম দানা—সব মিলিয়ে ICEy Sugarcane Jaggery Premix হতে পারে আপনার দিনের refreshing একটি পানীয়।

পুরোনো স্বাদ, একটু বুঝেশুনে নতুনভাবে। 💙

15/09/2026

দিনটা কাটে বাইরে—কাজ, ব্যস্ততা আর ছুটে চলায়। কিন্তু নিজের যত্নটা শুরু হতে পারে ঘর থেকেই। 🌿

সকালের ছোট ছোট অভ্যাসই তৈরি করে প্রতিদিনের Wellness Routine। আর সেই রুটিনে প্রতিদিন ১ চামচ Amlaprash হতে পারে নিজের প্রতি নিয়মিত যত্নের একটি অংশ।

কারণ অসুস্থ হওয়ার পর নয়—সুস্থ থাকতেই যত্ন। ❤️

Address

West Barandipara Kadamtala Road, Jashore Sadar
Jessore
7400

Telephone

+8801892349433

Website

https://waterandplant.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Water&Plant posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Water&Plant: