O coeur de la vie

07/11/2026

On sait comme l’automne peut venir avec son lot de maladies… Amandine reçoit votre enfant pour apaiser ces maux grâce à la réflexologie.

07/11/2026

Dans la newsletter du mois de novembre, le cadeau du mois était offert par Amandine. Elle nous explique son offre 🥰

03/11/2026

Samhain 🍁 Myrtille Jadot - Thérapeute & Alchimiste de l'Être et de l'Habitat

🍂 Honorer ceux qui nous ont précédés…

Nous traversons ce week-end une période particulière, où différentes traditions et célébrations se côtoient : Halloween, Samhain, la Toussaint, le jour des morts et le Día de los Muertos…

Autant de traditions et de façons d'aborder cette période de l'année, le souvenir et le lien avec ceux qui nous ont quittés.

Personnellement, j'aime voir ces journées comme une invitation à prendre un instant pour honorer leur mémoire.

Non pas dans la peur ou uniquement dans la tristesse, mais plutôt dans la reconnaissance de ce qu'ils ont été et de ce qu'ils nous ont laissé.

Car ceux qui nous ont précédés ne disparaissent pas complètement de nos histoires.

Ils laissent des traces dans nos souvenirs, dans nos cœurs, dans nos façons de penser, dans nos valeurs, dans nos gestes et parfois même dans des parts de nous dont nous ne connaissons pas toujours l'origine.

Il y a tout ce qu'ils nous ont transmis, consciemment ou non. Ces héritages familiaux, ces histoires, ces enseignements, ces petits morceaux de vie qui continuent à voyager à travers les générations.

Alors, en ces jours où l'on pense à ceux qui ne sont plus parmi nous, j'ai simplement envie de leur rendre hommage à ma manière.

En honorant ce qu'ils nous ont apporté, ce qu'ils ont semé et la trace qu'ils ont laissée sur Terre, mais aussi dans nos cœurs et nos âmes.

Parce qu'au-delà de l'absence, il y a aussi tout ce qui continue de vivre et de se transmettre.

🕯️ Honorer leur mémoire, c'est aussi faire vivre un peu de ce qu'ils nous ont transmis.

Myrtille ✨️
Thérapeute & Alchimiste de l'Être et de l'Habitat

03/11/2026

Myrtille Jadot - Thérapeute & Alchimiste de l'Être et de l'Habitat

Et si, finalement, nous n'étions jamais tout à fait à la hauteur… à nos propres yeux ?

Il y a des périodes où tout semble aller mieux. On avance, on se sent plus léger, on retrouve un peu d'élan. Et puis, parfois, sans trop savoir pourquoi, cette sensation revient. Comme une vague qui finit toujours par ramener avec elle les mêmes questions.

C'est quelque chose que je connais. Et en ce moment, je crois que je traverse justement l'un de ces creux. Ces périodes où les questionnements reviennent, où l'on doute davantage, où l'on cherche à comprendre ce qui se passe en soi.

Dans ces moments-là, je me questionne beaucoup. Qu'est-ce qui me manque ? Qu'est-ce que je pourrais changer ? Qu'est-ce que je pourrais faire de plus pour me sentir enfin bien ?

Je cherche, je réfléchis, j'essaie de comprendre, de m'améliorer…

Et puis, il y a cette tendance à me comparer. À regarder ce que les autres font, ce qu'ils accomplissent, ce qu'ils semblent avoir compris ou réussi.

Et forcément, quand on se compare avec ce sentiment de ne jamais en faire assez, de ne pas être assez, on finit par perdre de vue sa propre valeur.

Mais récemment, une réflexion m'a particulièrement interpellée.

Et si ce sentiment de ne jamais être à la hauteur ne venait pas réellement de ce qui nous manque, mais plutôt du regard que nous portons sur nous-mêmes ?

Et si nous attendions parfois des autres une reconnaissance que nous avons du mal à nous accorder ?

Je crois que nous pouvons passer beaucoup de temps à chercher à l'extérieur cette confirmation que nous sommes suffisamment bien, suffisamment compétents, suffisamment intéressants…

Alors que cette reconnaissance, nous pouvons aussi apprendre à nous l'accorder nous-mêmes.

Nous autoriser à être suffisamment bien tels que nous sommes. Reconnaître notre valeur sans avoir constamment besoin de prouver quelque chose. Accepter que nous sommes uniques, avec nos forces, nos fragilités, nos imperfections et notre propre chemin.

C'est un cheminement personnel que je retravaille en ce moment. Je réalise que cette reconnaissance de ma propre valeur est quelque chose que j'ai encore besoin de cultiver, de nourrir et de m'autoriser à ressentir.

Et aujourd'hui, j'ai envie de garder cette phrase comme un mantra, un rappel à me faire dans les moments où le doute prend trop de place :

J'ai de la valeur simplement parce que je suis.

Myrtille 💜
Thérapeute & Alchimiste de l’Être et de l’Habitat

28/10/2026

Venez danser l’ancrage tous les 15 jours au centre 🌳 Une thématique à ancrer à chaque séance ✨

28/10/2026

Parce que le budget de chacun est de plus en plus impacté par la conjoncture actuelle, et que notre bien-être ne devrait pas passer à la trappe, j'ai décidé de diminuer le prix de la séance d'activation Kundalini. Elle sera désormais à 50€.

Une petite goutte d'eau, mais une goutte d'eau quand même...

Chez Pazapa et O coeur de la vie

Prenez soin de vous 🙏

28/10/2026

Ne manquez pas, un mardi par mois, les activations Kundalini avec Audrey. De plus, Audrey vous fait un très beau cadeau en redescendant le prix des séances à 50€ 🙏✨

Prochaine activation Kundalini O coeur de la vie ce mardi 27 octobre 🐍⚛️

Thématique du jour : l'ancrage 🌳⚓

Pour vous inscrire, c'est par ici : www.equilibre-global.be

Au plaisir de vous accueillir 🙏🏼🌅

19/10/2026

✨ À VOS AGENDAS ✨

Découvrez le programme de nos activités du mois de novembre 😍 qui ont lieu dans notre centre holistique "O coeur de la vie" situé à Vezin (entre Namur & Andenne) ❤️

✨Vous trouverez toutes les informations complémentaires sur notre agenda en ligne : https://o-coeur-de-la-vie.com/agenda-de-nos-activites

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Chaleureusement,
Jennifer & Alicia
Cofondatrice "O coeur de la vie"