Lauthéra

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Lauthéra 🌿 Hypnothérapeute & énergéticienne
💫 Corps, esprit, émotions : un accompagnement global pour vous reconnecter à vous-même.
📍 Anderlecht
📞 0478/70.32.94
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🌿 Chaque accompagnement commence par un temps d’écoute.Comprendre ce que tu traverses, identifier ton besoin du moment e...
26/10/2026

🌿 Chaque accompagnement commence par un temps d’écoute.
Comprendre ce que tu traverses, identifier ton besoin du moment et choisir ensemble l’approche qui te correspond.
L’hypnose peut permettre de prendre du recul, d’apaiser certains automatismes et de mobiliser tes propres ressources, dans un cadre respectueux et à ton rythme.
Parce qu’il n’existe pas un chemin unique, chaque accompagnement s’adapte à la personne que tu es et à ce que tu vis aujourd’hui. 🤍
📍 Anderlecht, sur rendez-vous�⏱️ Séance d’environ 1 heure�💬 Envie d’en savoir plus ou de voir si cet accompagnement pourrait te convenir ? Écris-moi en message privé.
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🔥 Et si le plus difficile n’était pas de s’arrêter… mais de réaliser qu’on ne s’arrête jamais vraiment ?On avance.�On tr...
25/10/2026

🔥 Et si le plus difficile n’était pas de s’arrêter… mais de réaliser qu’on ne s’arrête jamais vraiment ?
On avance.�On travaille.�On répond aux messages.�On tient le rythme.�De l’extérieur, tout semble fonctionner.
Et pourtant, la fatigue s’accumule et la récupération devient de plus en plus difficile.
On utilise parfois le terme « burn-on » pour décrire cette situation où l’on continue à fonctionner malgré une fatigue et une tension qui s’accumulent.
💭 Une question mérite alors d’être posée :
« Est-ce que je récupère vraiment ? »
Prendre une pause. Déconnecter. Demander de l’aide. Accepter ses limites.�Ce ne sont pas des signes de faiblesse, mais des façons de prendre soin de son équilibre.
💚 Être capable de continuer ne signifie pas qu’il faut continuer sans s’écouter.
👉 Faites défiler le carrousel pour mieux comprendre le burn-on et reconnaître certains signaux.
🔖 Enregistrez cette publication pour y revenir lorsque vous en aurez besoin.
Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
ChargeMentale BienÊtre ÉquilibreDeVie PrendreSoinDeSoi

⚠️ Le burn-out ne s’installe pas toujours du jour au lendemain.
Souvent, des signaux apparaissent progressivement :😴 une...
25/10/2026

⚠️ Le burn-out ne s’installe pas toujours du jour au lendemain.

Souvent, des signaux apparaissent progressivement :😴 une fatigue qui ne passe plus
🌙 un sommeil perturbé
😤 davantage d’irritabilité
📉 moins de motivation
🧍 une prise de distance
🧠 des difficultés à se concentrerUn signal isolé ne signifie pas que vous êtes en burn-out. En revanche, lorsque plusieurs signes s’installent, se répètent ou deviennent plus intenses, ils méritent notre attention.

💚 Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être à bout pour prendre soin de vous.

👉 Faites défiler pour découvrir les signaux à reconnaître et les petites actions qui peuvent déjà faire une différence.Enregistrez ce carrousel pour y revenir lorsque vous en aurez besoin.Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé
BienÊtreÉmotionnel ÉcouterSonCorps

Derrière Lauthéra, il y a Laura 🌿J’ai créé Lauthéra avec une intention simple : proposer un espace où vous pouvez dépose...
25/10/2026

Derrière Lauthéra, il y a Laura 🌿J’ai créé Lauthéra avec une intention simple : proposer un espace où vous pouvez déposer ce que vous traversez, vous reconnecter à vous et avancer à votre rythme.Mon approche se veut globale et personnalisée. J’accorde une place au corps, aux émotions, au mental et à ce qui fait votre histoire.Aujourd’hui, différents outils nourrissent ma pratique, avec une même ligne directrice : écouter, comprendre et accompagner avec bienveillance.Bienvenue chez Lauthéra 🤍

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Laura
Fondatrice de Lauthéra
Praticienne en hypnose developpementpersonnel bruxelles anderlecht lauthera
25/10/2026

Laura
Fondatrice de Lauthéra
Praticienne en hypnose

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Vous êtes bien plus que vos pensées.Le corps, les émotions, le mental, l’histoire personnelle et la manière de vivre le ...
25/10/2026

Vous êtes bien plus que vos pensées.
Le corps, les émotions, le mental, l’histoire personnelle et la manière de vivre le monde sont intimement liés. C’est pourquoi je vous accueille dans votre globalité, avec ce qui est présent pour vous aujourd’hui.
L’hypnose offre un espace pour prendre du recul, explorer votre monde intérieur et mobiliser vos propres ressources.
Ici, aucun chemin ne vous est imposé.
Je vous accompagne dans le vôtre, à votre rythme, avec respect, bienveillance et authenticité.
🌿 Envie d’en parler ? Écrivez-moi en message privé.
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Et si l’hypnose était finalement beaucoup plus naturelle que tu ne l’imaginais ? 🌿L’hypnose n’est ni du sommeil, ni une ...
25/10/2026

Et si l’hypnose était finalement beaucoup plus naturelle que tu ne l’imaginais ? 🌿
L’hypnose n’est ni du sommeil, ni une perte de contrôle. C’est un état de conscience modifiée que nous expérimentons déjà dans certaines situations du quotidien.
Pendant une séance, tu restes présent·e, libre et acteur·rice de l’accompagnement. L’objectif est de prendre du recul, d’accéder à tes ressources et d’explorer de nouvelles possibilités, toujours à ton rythme.
Une question sur l’hypnose ou le déroulement d’une séance ? Écris-moi en message privé.
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La douleur ne se limite pas toujours à une sensation physique.Lorsqu’elle s’installe dans le quotidien, elle peut aussi ...
25/10/2026

La douleur ne se limite pas toujours à une sensation physique.
Lorsqu’elle s’installe dans le quotidien, elle peut aussi influencer le sommeil, les tensions, le niveau de stress et la façon dont on vit ses journées.
🌿 L’hypnose peut offrir un espace pour travailler autrement avec ce que l’on ressent, notamment autour de la perception de la douleur et des réactions qui peuvent l’accompagner.
Il ne s’agit pas de nier la douleur ni de promettre de la faire disparaître. Il s’agit d’explorer, à votre rythme, les ressources qui peuvent vous aider à retrouver davantage d’apaisement et de liberté au quotidien.
L’accompagnement par l’hypnose intervient en complément d’un suivi médical, et non à sa place.
🤍 Chaque personne est différente. L’accompagnement l’est aussi.
Vous vous demandez si cette approche pourrait vous convenir ?
Écrivez-moi en message privé, nous pourrons en parler simplement.
Lauthéra | Hypnose • accompagnement • mieux-être

« Je crois que ça n’a pas marché sur moi… »C’est exactement ce que je me suis dit après ma première expérience d’hypnose...
25/10/2026

« Je crois que ça n’a pas marché sur moi… »C’est exactement ce que je me suis dit après ma première expérience d’hypnose. 😅J’entendais tout. Je pensais encore. J’étais consciente de ce qui se passait.Et pourtant… 🌿Avec le temps, j’ai compris que l’hypnose n’a pas besoin d’être spectaculaire pour être vécue.Il n’y a rien à réussir.�Rien à forcer.�Pas besoin de perdre le contrôle ou de “ne plus penser”.On peut simplement se laisser accompagner et vivre l’expérience à sa manière, à son rythme. 🤍Alors je suis curieuse : qu’est-ce qui vous intrigue le plus dans l’hypnose ?Lauthéra 🌿

✨ Des séances adaptées à vous ✨Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, avec un temps d’échange en début pour ...
06/05/2026

✨ Des séances adaptées à vous ✨

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, avec un temps d’échange en début pour vous accompagner au mieux, en toute bienveillance.

🕊️ Durée : environ 1h00

Je vous accompagne notamment pour :
💫 Soulager les douleurs et tensions
🌿 Apaiser le stress et les émotions
🔄 Libérer les blocages et schémas répétitifs
🔥 Coupeur de feu (brûlures, inflammations…)

🌸 Un moment pour vous recentrer et retrouver votre équilibre.

📩 Infos & rendez-vous en message privé

Adresse

Chaussée De Mons 953
Anderlecht
1070

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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