Vivre slow

28/10/2026

Retour en images sur cette journée de douceur dédiée aux personnes atteintes par la maladie 🩷
Je suis tellement heureuse de pouvoir contribuer à cette belle parenthèse annuelle 🥰

27/10/2026

Le 12 novembre, prends une soirée rien que pour toi ✨️😇

✨ La Soirée Voyage Intérieur revient pour une 4e édition, le jeudi 12 novembre chez Maggy.

Dès 19h30, retrouvez six ateliers pour explorer différentes facettes de vous-même, découvrir de nouvelles pratiques et porter un autre regard sur votre quotidien et vos relations.

🌙 Au programme, trois sessions :

À 20h — Première session

• Reconnexion au corps avec Laetitia : un temps pour revenir à ses sensations, écouter son corps et se reconnecter à soi.

• Psychophonie avec Chris : une approche qui utilise la voix et le chant pour explorer le lien entre le corps, les émotions et l’expression de soi.

À 20h40 — Deuxième session

• Dossiers akashiques avec Hélène : une pratique spirituelle qui propose d’explorer les mémoires de l’âme et les enseignements qu’elles pourraient apporter à notre cheminement personnel.

• Guérison des 5 blessures avec Aurore : découvrez les cinq blessures émotionnelles souvent évoquées en développement personnel et réfléchissez à leur influence sur nos réactions et nos relations.

À 21h20 — Troisième session

• Astrologie chinoise avec Chris : découvrez les principes de cette tradition astrologique et ce que les signes et les cycles peuvent nous apprendre sur notre personnalité et nos dynamiques de vie.

• Dans mon couple, suis-je parent ou partenaire ? avec Cécile Mahy : à travers un atelier interactif de 30 minutes, des situations concrètes et de petites expériences participatives, explorez les mécanismes inconscients qui influencent vos relations amoureuses. Un moment pour prendre du recul et poser un autre regard sur sa façon d’être en relation.

⭐ Que vous soyez curieux de découvrir ces pratiques ou que vous ayez simplement envie de prendre un moment pour vous, cette soirée est l’occasion d’explorer de nouvelles pistes dans une ambiance conviviale.

Les inscriptions sont ouvertes et les réservations sont obligatoires.

Inscrivez-vous dès maintenant via le formulaire : https://forms.gle/eSAFCG9TBX5kywsC6

12/10/2026

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12/10/2026

03/10/2026

Merci à Sudinfo pour cette belle mise en lumière 🙏😊

Un spa d’hôtel classique ? Très peu pour elles. Ces adresses wallonnes ont installé leurs bains bouillonnants, leurs saunas et leurs espaces wellness dans des décors qui font déjà voyager avant même d’avoir enfilé son peignoir. On y dort sous un dôme, dans un container, au cœur d’un ...

28/09/2026

Quand on ressent du stress avant de faire quelque chose et que notre cœur se met à battre super vite...et si c’étaient simplement nos applaudissements intérieurs ? Une façon pour notre corps de nous encourager à faire quelque chose qui compte pour nous.

La prochaine fois que tu ressens cette montée de stress avant de prendre la parole, de te lancer dans un nouveau projet, de faire une rencontre, de prendre une décision ou simplement d’oser quelque chose qui te fait envie… rappelle-toi que ce sentiment ne signifie pas forcément que tu n’es pas prêt(e).

Il signifie peut-être simplement que tu es en train de sortir de ta zone de confort.

Et c’est justement là que les choses deviennent intéressantes.

Tout ce qu’on a envie de faire mais qui nous fait peur représente souvent une occasion d’élargir notre champ d’action. De découvrir qu’on est capable de faire un peu plus que ce qu’on imaginait. De repousser, doucement, les limites que l’on croyait avoir.

Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas ne plus avoir peur.

C’est apprendre à avancer avec la peur.

Et à chaque fois qu’on ose, notre zone de confort s’agrandit un peu. Ce qui nous semblait impressionnant hier deviendra naturel demain.

Alors, la prochaine fois que ton cœur s’emballe avant de faire quelque chose qui te tient à cœur…

Respire.
Souris.
Et imagine simplement que ton corps est en train de t’applaudir. 👏

Ce n’est peut-être pas un signal pour reculer.
C’est peut-être le signe que tu es sur le point de grandir. 😉

26/09/2026

Merci Isabelle d'exposer mon Oracle sur ton stand ce week-end ❤️

21/09/2026

C'est quoi pour toi le lâcher prise ?

En discutant de ce sujet avec différentes personnes, j'ai réalisé que chacun a une vision personnelle de ce concept quelque peu abstrait et pas évident à appliquer au quotidien.

Et toi, dis-moi lequel de ces domaines te challenge le plus?

✨️ 1. Lâcher prise sur le contrôle
Accepter que tu ne peux pas tout prévoir, tout maîtriser ou tout empêcher.

✨️ 2. Lâcher prise sur les attentes
Arrêter de conditionner ton bonheur à un résultat précis obtenu par toi-même ou de la part des autres

✨️ 3. Lâcher prise sur le passé
Cesser de rejouer mentalement ce qui aurait pu être différent. Cela ne signifie pas oublier ou excuser.

✨️ 4. Lâcher prise sur le futur
Arrêter de vivre dans des scénarios imaginaires.

✨️ 5. Lâcher prise sur le regard des autres
Accepter que certaines personnes ne t'apprécieront pas ou auront une opinion différente de toi. Tu peux chercher à être respectueux sans chercher à être validé par tout le monde.

✨️ 6. Lâcher prise sur la perfection
Faire suffisamment bien plutôt que constamment chercher à faire parfaitement.

✨️ 7. Lâcher prise sur les pensées
Une pensée n'est pas forcément une vérité.
Plutôt que de combattre une pensée anxieuse ou négative, tu peux l'observer :
« Je remarque que mon cerveau me raconte que… »
Puis revenir à ce que tu fais réellement.

✨️ 8. Lâcher prise sur les émotions
Le but n'est pas de ne plus ressentir. C'est d'arrêter de vouloir immédiatement supprimer une émotion.
Tu peux laisser la tristesse, la colère ou la peur te traverser sans forcément agir sous leur impulsion.

✨️ 9. Lâcher prise sur les personnes
Parfois, lâcher prise signifie accepter qu'une relation ne sera jamais exactement comme tu voudrais.
Tu peux aimer quelqu'un sans pouvoir le changer.
Et parfois, cela implique de prendre de la distance.

✨️ 10. Lâcher prise sur l'image de soi
Ne plus être obligé de défendre constamment une identité :
« Je dois être fort. »
« Je dois réussir. »
« Je dois toujours être gentil. »
« Je ne peux pas me tromper. »
Accepter d'être une personne en évolution.

Alors, dans quelle version te reconnais-tu le plus? 😁

18/09/2026

🗝 Les 3 clés du bonheur

✨️Lâcher prise de ce qui était
✨️Profiter de ce qui est
✨️Faire confiance à ce qui sera

Qu'en penses tu? Parviens tu à appliquer ces 3 clés au quotidien? Dis-moi tout en commentaire.

Et si tu ressens le besoin d'être accompagnée pour trouver ton bonheur intérieur, je serais heureuse d'en discuter avec toi en MP ☺️

16/09/2026

Fais un petit pas chaque jour vers ton rêve.

Pas besoin de tout changer aujourd’hui.
Pas besoin d’avoir toutes les réponses, ni de savoir exactement comment tu vas y arriver.

Avance simplement.
Un choix. Une action. Une habitude. Une décision de plus qui te rapproche de la vie que tu veux vraiment.

Parce que parfois, on imagine que réaliser son rêve sera un grand moment. Un jour précis où tout bascule, où l’on se dit : « Ça y est, j’y suis. »

Mais je crois que ça se passe souvent autrement.

Ça se construit tellement doucement qu’on ne remarque même pas le chemin parcouru.

Et puis, un matin, tu te réveilles.

Tu regardes autour de toi et tu réalises que cette vie que tu espérais, que tu visualisais, que tu pensais peut-être inaccessible… est devenue ta réalité.

Pas en un jour.

Mais grâce à tous ces petits pas que tu as faits les jours où tu avais encore l’impression de ne pas avancer.

Alors n’attends pas de voir le chemin entier pour commencer.

Fais juste le prochain pas.

Ton futur toi te remerciera peut-être d’avoir continué, même quand tu ne voyais pas encore où tout cela allait te mener. 🤍