03/09/2026
Pijn zit niet enkel in het lichaam - het speelt zich ook af in de hersenen.
Bijna anderhalf miljard mensen wereldwijd leven met pijn, met rug- en nekklachten als koploper. Professor Bart Morlion (Leuvens Algologisch Centrum, UZ Leuven) legt in dit artikel van KU Leuven uit hoe chronische pijn ontstaat: bij aanhoudende pijn staat de "poort" waarlangs prikkels naar de hersenen worden doorgestuurd soms te wijd open. Elke kleine prikkel - zoals een banale spierspanning - kan dan al pijn uitlokken, als een brandalarm dat afgaat zonder dat er vuur is.
Het goede nieuws: die poort kan je stap voor stap opnieuw leren sluiten. Onderzoek toont aan dat vooral voldoende beweging, goede slaap, stressbeheersing, voeding en sociale verbondenheid samen een groot verschil maken.
Als kinesitherapeuten spelen we daar een sleutelrol in. Wij begeleiden je om:
- op een veilige, geleidelijke manier terug te bewegen, ook wanneer je lichaam nog protesteert
- te begrijpen wat er precies gebeurt in lichaam en brein bij aanhoudende pijn
- stap voor stap grenzen te verleggen, met een aanpak op maat van jouw leven
👉 https://stories.kuleuven.be/nl/verhalen/meer-grip-op-chronische-pijn
Herken je dit bij jezelf of bij iemand in je omgeving? Neem gerust contact met ons op - samen zoeken we uit wat voor jou werkt.
Pijnspecialist Bart Morlion biedt chronischepijnpatiënten perspectief.
