Sofie Blyau - innerwisdom.studio

Startpagina
België
Bornem
Sofie Blyau - innerwisdom.studio

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

18/07/2026

Hoeveel keer kan een mens sterven en herboren worden in één leven?

Er is iets in mij dat schreeuwt. Iets dat losgelaten wil worden.

Ik zocht in de mensen rondom mij. Ik zocht in boeken, in studies, in betekenissen en in symbolen.

Nu de diepste rauwheid van het leven blootligt en het voelt alsof ik één open wonde ben, begin ik te voelen wat ik werkelijk nodig heb.

Een veilige plek. Een safe space waar mijn lichaam zijn eigen processen mag doormaken. Zonder haast. Zonder verwachtingen. Vol vertrouwen.

Eind deze maand vertrek ik een paar weken naar de plek die momenteel aanvoelt als thuis: Maia Earth Village in Palawan, Filipijnen.

Omringd door natuur en mensen die ik voor honderd procent vertrouw, wil ik gewoon even doorvoelen wat gevoeld wil worden.

Ik doe dit in de eerste plaats voor mezelf. Voor mijn meisjes. En omdat ik mezelf eindelijk het leven wil gunnen dat ik verdien.

Tijdens die periode zal ik grotendeels offline en niet beschikbaar zijn, behalve voor mijn kinderen.

Ik voel dat de grootste stap vooruit er nu in ligt om niet verder te zoeken, maar te stoppen met zoeken en mezelf de ruimte te geven om te worden.

💚

14/07/2026

Hoe vaak heb ik mijn anker niet buiten mezelf gezocht. 🙈

Voor mijn verjaardag kreeg ik van een prachtige halsketting (die ik sindsdien elke dag draag) met een anker en de woorden: ‘Blijf bij jezelf.’

Maar wat betekent dat eigenlijk, dicht bij jezelf blijven?

Wanneer je onveilig gehecht bent, ga je gemakkelijk steunen op iemand die even de veiligheid lijkt te bieden die je vroeger hebt gemist. Die ander wordt een beetje je anker.

Zo dobberde ik – waarschijnlijk samen met nog heel veel anderen – zonder vast anker op zee. Mijn koers werd bepaald door de golven, de stroming, de wind en de stormen. Door alles wat zich buiten mij afspeelde.

Wanneer ik iemand ontmoette bij wie ik me veilig voelde, was de verleiding groot om mijn anker daar uit te gooien.

Nu besef ik ten volle dat niemand die volledige veiligheid voor een ander zou moeten dragen. Dat is geen duurzame basis voor eender welke relatie.

En misschien nog belangrijker: niemand zou zijn of haar eigen anker mogen weggeven. ❤️‍🩹

Ik geloof dat je dat anker kunt voelen wanneer je werkelijk verbonden bent met jezelf. Wanneer je al je kanten leert omarmen: de lichte én de donkere. De delen die je met de wereld deelt, en de delen die je liever verborgen houdt. Op het moment dat ook die laatste er helemaal mogen zijn, ontstaat er iets wat bijzonders. Liefde voor jezelf.

Zoek je een plek waar all of you welkom is?

Evy en ik zijn gestart met True Colors: een community waarin we elkaar ondersteunen in al onze processen. Een plek waar niets hoeft te worden opgelost, waar je gewoon helemaal jezelf mag zijn.

Voel je dat dit resoneert? Stuur me gerust een privéberichtje. 🤍

❤️

13/07/2026

Elke verhaallijn is mogelijk. Alle uitkomsten zijn mogelijk.

Afhankelijk van wat we geloven, trekken we bepaalde ervaringen aan. Wat we aantrekken, resoneert met de informatie die al in ons systeem aanwezig is en gezien wil worden: onze blinde vlekken, onverwerkte pijn en oude trauma’s.

Vaak noemen we dat liefde. Maar na verloop van tijd voelt het eerder als pijn.

“Instead of making me better, you keep making me ill.”

Pharmakon.

What heals you is the very thing that hurts you.

Wanneer we de ander verantwoordelijk maken voor die pijn, en verwachten dat degene die haar heeft aangeraakt ook degene moet zijn die haar heelt, blijven we afhankelijk van wat er buiten ons gebeurt.

Werkelijke heling ontstaat vaak dankzij externe situaties en de spiegels die andere mensen ons bieden, maar vindt plaats in ons eigen lichaam, wanneer we bereid zijn erbij te blijven.

En misschien komt er dan een moment waarop we kunnen voelen dat alles wat we zochten er altijd al was.

Dat ons lichaam, wanneer het de pijn volledig durft binnen te nemen, die kan composteren tot iets wat wijsheid heet.

Merci, aan alle lessen.

❤️‍🩹

12/07/2026

Tegenwoordig is mijn slaap zwaar ontregeld. Meestal lig ik enkele uren wakker, ergens tussen 1.00 en 5.00 uur. Vroeger zou ik een serie hebben opgezet, maar nu blijf ik gewoon bij mijn gedachten.

Doordat de activiteit van de prefrontale cortex in die nachtelijke uren afneemt, krijg ik een inkijk in wat leeft in de diepere lagen van mijn systeem. De laatste tijd ‘ontvang’ ik zoveel informatie dat ik stiekem zelfs een beetje uitkijk naar die nachtelijke waken. Hoewel het vaak donkere stukken zijn, die best pijnlijk zijn om te doorvoelen.

Vannacht besefte ik hoe sterk ik beïnvloed word door de verhalen van andere mensen, door de verwachtingen die ik mezelf opleg en door angstbeelden die het overnemen wanneer ik daar niet aan voldoe. Maar dat is allemaal heel abstract. De echte waarheid ligt daar niet.

Uiteindelijk kan ik me immers in bijna elk verhaal terugvinden. Ik kan me inleven in vrijwel elk perspectief. Daarom voelt het alsof ik die overvloed aan informatie mag loslaten en naar binnen mag keren, zodat ik mezelf kan ontmoeten. Niet langer alleen in de resonantie van anderen, maar ook in de diepe stilte van wie ik ben.

Kan ik mezelf zien, ook wanneer niemand anders kijkt?

❤️‍🩹

10/07/2026

Kan onvoorwaardelijke liefde bestaan binnen een systeem?

Vannacht droomde ik over een bergdorp waar tradities bepaalden hoe mensen begraven werden. Er werd carrément iemand van een rots gegooid. Daarna verschoof de droom naar de katholieke kerk, waar opnieuw dezelfde vraag centraal stond:

Wie hoort erbij? En wie beslist dat?

Toen ik wakker werd besefte ik dat de droom misschien niet over religie ging, maar over systemen.

Een systeem is een familie, een cultuur, een religie, een huwelijk, een relatie... Elk systeem creëert verbondenheid, maar ook regels, verwachtingen en grenzen.

En toen kwam de vraag:

Kan liefde werkelijk onvoorwaardelijk zijn binnen een systeem dat per definitie voorwaarden nodig heeft om te bestaan?

Tijdens fase 6 van de Inner Intensive spreken we over herstructurering. Als metafoor gebruiken we de levensloop van een neuron: eerst worden oude verbindingen losgelaten (synaptische pruning), daarna ontstaat ruimte voor nieuwe verbindingen (synaptogenese).

Ik geloof dat dit ook voor ons geldt.

Ik geloof dat er een vrijere vorm van liefde ontstaat pas wanneer oude patronen, overtuigingen en angsten langzaam worden losgelaten.

Sytemen zijn niet verkeerd, zolang we er ons bewust van zijn dat we in een systeem zitten.

Bewustzijn geeft ons de vrijheid om te kiezen vanuit liefde, en niet alleen vanuit wat we ooit geleerd hebben.

❤️

02/07/2026

Sporten is altijd hetgeen geweest wat me in een vorm van sanity heeft gehouden. Vooral in mijn moeilijkste levensmomenten. Herkenbaar? ❤️

08/06/2026

Onlangs zei iemand tegen mij: “Je praat alleen maar over je werk.”
En ik antwoordde: “Mijn werk is niet wat ik doe, maar wie ik ben.”

Als kind wist ik eigenlijk al heel goed wat ik later wilde doen of zijn. En dat was dit. Het heeft voor mij ook nooit als werk gevoeld, maar als iets wat me voedt, inspireert en energie geeft.

Ik voel me ontzettend gelukkig dat ik dit vandaag samen mag doen met mijn allerliefste maatje. We leerden elkaar beter kennen doorheen woelige tijden en diepe dalen. We spiegelden elkaars anker, zodat we onszelf helderder konden zien.

Gisteren begeleidden we samen onze tweede dagretraite Belichaamde Transformatie. En telkens opnieuw merk ik: de mensen die aanwezig zijn, kloppen. Het veld klopt. De ontmoetingen kloppen.

innerdance verandert levens. Niet omdat iemand iets komt repareren, maar omdat mensen zichzelf opnieuw ontmoeten.

Merci aan iedereen die ons pad al heeft gekruist. Dankbaar voor alle verhalen, alle verbindingen en alle lessen die we samen mochten delen.

En even dankbaar voor alle mensen die we nog zullen ontmoeten. ❤️✨

02/06/2026

Deze innerdance training brengt directe ervaring samen met reflectief onderzoek.

Gedurende drie dagen verkennen we innerdance niet alleen als een ervaringsgerichte beoefening, maar als een bewustzijnsveld dat bestudeerd, begrepen en geïntegreerd kan worden. De training verweeft het volgende:

* begeleide innerdance reizen
* neurowetenschap, psychologie van perceptie, ontwikkeling en integratiefilosofische en spirituele perspectieven op bewustzijn, identiteit en zingeving

In plaats van theorie en praktijk te scheiden, wordt kennis aangeboden in dialoog met de geleefde ervaring. Concepten uit de neurowetenschappen, psychologie en filosofie worden direct gekoppeld aan wat gevoeld, waargenomen en bewogen wordt tijdens de innerdance sessies.

Dit stelt deelnemers in staat om zowel bewustzijn te ervaren als een taal te ontwikkelen om het te begrijpen - wat integratie, helderheid en diepgang ondersteunt.

Voel je dat je erbij wil zijn, stuur me dz’neen privé berichtje of check mijn website.

Liefs,
Sofie

01/06/2026

Gisteren organiseerden Evy en ik onze allereerste dagretraite samen.

Pas ’s avonds, toen we elkaar weer aan de lijn hadden, beseften we het allebei.

“Hoe was het voor jou?”
“En voor jou?”

Het leek alsof we dit al eeuwen samen doen.

Super dankbaar dat zij, op een uitdagend moment in mijn leven, op mijn pad kwam. Super dankbaar ook voor alles wat we samen aan het creëren zijn.

De True Colors-community heeft ondertussen al een eerste online gathering gehad, en zaterdag zien we elkaar voor het eerst live in Bornem, bij mij thuis. Zondag vindt dan de tweede dagretraite Belichaamde Transformatie plaats, bij Karen in Thuise.

All of the emotions. Het hele spectrum welkom.

Wat een bijzondere tijd. ❤️

28/05/2026

In een wereld vol zichtbare en onzichtbare dynamieken,
kan er een verlangen ontstaan om terug te keren naar de basis.

Wat vertelt ons lichaam ons eigenlijk?
Wat heeft het nodig?
Welke behoeften leven er in ons - en durven we die al dan niet uitspreken?
Wat ligt er onder alles?
Herkennen we het nog?

Tijdens een innerdance sessie gebeurt er vaak iets bijzonders in het lichaam.
Klank, ritme en frequenties resoneren met lagen die op dat moment aandacht vragen. Soms via emotie, sensatie, herinnering, rust, beweging of net stilte.

Het lichaam krijgt even de ruimte om te tonen wat gezien wil worden.

Wil je erbij zijn?
Klik dan op de link in bio.

innerdance groepssessies in juni

dinsdag 6/6 van 19u tot 21.30u (Villa Maria)
zondag 14/6 van 14u tot 16.30u (THuise)
donderdag 18/6 van 19u tot 21.30u (Villa Maria)

Tot dan?
Liefs, sofie

Adres

Stationsplein 3
Bornem
2880

Telefoon

+32468147139

Website

http://www.innerwisdom.studio/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sofie Blyau - innerwisdom.studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.