Adèle Toussaint - Psychologue

02/05/2026

✨L’importance de l’effet Pygmalion✨

Récemment, j’ai reçu en consultation une adolescente qui m’expliquait subir de nombreuses moqueries en classe, notamment lorsqu’elle essaye de participer ou exprime ses aspirations professionnelles. Malheureusement, ce cas de figure reste assez fréquent chez les jeunes. Cependant, ce qui m’a le plus interpelée, c’est que les rabaissements ne provenaient pas seulement des élèves, mais aussi de l’un de ses professeurs ‼️
Résultat : perte de confiance en elle, de motivation, chute des résultats scolaires, et perte d’envie d’aller à l’école. 📉

COMMENT peut-on, en tant que modèle éducatif de jeunes en pleine construction et à l’image souvent fragile, se permettre de briser des rêves et se moquer ouvertement des interventions d’un élève devant toute la classe ?

En 1963, le Pr. Robert Rosenthal a mené plusieurs études dans des salles de classe, qui ont permis de démontrer un résultat important :
🎓les attentes d’une figure d’autorité (professeur, parent, manager,…) envers une personne influencent inévitablement les performances de cette personne.

Concrètement, dans une classe : le simple fait de croire en les capacités d’un élève, peu importe son niveau, augmente ses performances scolaires.

Si le professeur se comporte de façon chaleureuse, croit en sa réussite, l’élève se montrera plus performant. A l’inverse, s’il fait comprendre à son élève qu’il ne croit pas en ses capacités, voire le critique ou se moque, les performances de ce dernier seront plus faibles.

➡️ En conclusion, l’effet Pygmalion nous rappelle une chose essentielle :
Chaque regard, chaque mot, chaque attente que nous posons sur un jeune peut devenir une limite… ou un tremplin. À nous de choisir ce que nous voulons construire. ✨

01/03/2026

Cher réseau,
J’ai l’immense plaisir de vous annoncer que j’augmente mes horaires de travail et je commence dès maintenant un second poste de psychologue clinicienne au Centre Lumi’Sens à Auderghem (Bruxelles).
J’y serai présente tous les vendredis et samedis après-midis.

Ce centre d’accompagnement m’a directement plu par la chaleur qu’il dégageait, ainsi que le sens de l’écoute et la bienveillance des professionnels qui y travaillent.

Je suis excitée à l’idée de démarrer cette nouvelle aventure professionnelle à leurs côtés, et aux vôtres ! 😊

PS : Je continue bien évidemment à travailler en parallèle au centre La Phoenixerie (Bousval), les lundis et mercredis après-midi.

Pour les curieux, voici le lien vers ma page internet de Lumi’Sens :

ADELE TOUSSAINT Psychologue Clinicienne PRENDRE RENDEZ-VOUS Psychologue clinicienne diplômée de l’Université Catholique de Louvain, j’accompagne les enfants et adolescents de 4 à 18 ans, ainsi que les parents confrontés à des défis dans leur parentalité. J’ai également suivi une fo....

17/02/2026

Il y a quelque chose que j’observe très souvent au sein de mes consultations.
Des mamans qui aiment profondément leur(s) enfant(s)…mais qui s’épuisent en silence.
Des mamans qui cherchent, lisent, comprennent, s’adaptent,
et qui pourtant doutent d’elles, culpabilisent, se sentent seules.

Être maman d’un enfant neuro-atypique, ce n’est pas seulement accompagner un enfant différent.
C’est aussi porter une charge invisible immense : anticiper, contenir, expliquer, rassurer, répéter…
souvent sans relais, sans pause, sans espace pour soi.

Mais ce qui me touche le plus, c'est que derrière ces mamans engagées, fortes, courageuses,
il y a souvent une femme fatiguée, en surcharge, qui ne sait même plus ce qui lui fait du bien.

Alors j’ai eu envie de créer un accompagnement différent.
Pas un énième programme d’outils.
Pas une solution miracle.
Mais un espace.
Un espace pour ne plus porter seule.
Un espace pour comprendre sans culpabiliser.
Un espace pour se retrouver, se respecter, souffler.
Un espace pour retrouver plus de solidité,
plus de douceur avec soi-même,
et plus de connexion avec son enfant.
Cet accompagnement s’appelle Parcours Lumière.💛
Pas un accompagnement pour devenir une maman parfaite, mais une maman qui fait de son mieux… et qui va bien.

Si ces mots résonnent en toi, sache que tu n’es pas seule.
Suis ma page (ou partage à une amie qui aurait besoin de lire ceci) pour être avertie du lancement de cet accompagnement :-)

31/01/2026

Aujourd’hui, vendredi 30 janvier, c’est le dernier jour de notre calendrier de l’après

Le temps pour tous les Professionnel qui travaillent au sein de La Phoenixerie, de vous remercier pour ce mois de partages et de bienveillance.

Notre idée était de commencer 2026 de la meilleure des façons et chaque Professionnel s’est attaché à vous proposer une petite chose, une petite astuce afin de mieux vivre votre année, mais également votre vie.

Nous sommes heureux d’avoir passé ce mois avec vous, et nous espérons que vous avez pu découvrir des petites choses toutes simples, mais qui feront peut-être la différence cette année.

Nous sommes tous, bien sûr, disponibles afin de répondre à vos questions et de vous accompagner dans vos besoins. Hésitez pas à nous contacter. Nous serons heureux de vous rencontrer.

Et si j’ai une chose à retenir de ce mois de janvier, c’est l’importance, on ne le dira jamais assez, de prendre soin de soi.
À tous les niveaux.
Dans tous les domaines.

Fête de 2026, une année placée sous le signe du respect de soi, de l’autre, de l’empathie et de la bienveillance. On n’en manque cruellement dans cette période de Remou mondial. Mais chacun à son niveau peut faire la différence.
Tel un colibri qui déploie ses ailes armé uniquement de son courage.
Chacun à son échelle, est ce petit colibri et a une mission. Nous sommes là pour vous accompagner à trouver et à accomplir cette mission.

Que 2026 pour réussisse 🥳

Londot Jonathan
Sarah Mène à Soi & Ça Ramène à Soi Sarah MèneàSoi
Christel Randoux - Ô murmure de l'âme
Charles Christoph
Les Mains de Philomène
Lara Despontin - Psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie
Laurence Scheepers Kinésiologue
Adèle Toussaint - Psychologue
Réflexologie & Sophrologie. Bw
Caroline Thomas-Psychologue, Parentalité & Atypies