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Feel Right - Coaching et Sophrologie Dynamique

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Feel Right...se sentir juste bien, avec soi, avec les autres, avec la Planète...
je t'accompagne à le faire à travers une approche psycho-corporelle et énergétique holistique basée sur coaching et sophrologie dynamique®. Meilleure gestion de (éco)anxiété, émotions, stress ; (pré)burnout ; hypersensibilité et fonctionnement à haut potentiel ; transitions intérieures (vers une transition écologique si souhaité).

22/10/2026

Et si tu prenais 3 heures pour toi, en forêt ? 🌿

📅 Le 14 novembre, en Forêt de Soignes (Bruxelles), 10h-13h
👥 12 personnes maximum
🍂 Des exercices seul·e, en binôme et en groupe, pour renouer avec le corps, les émotions, l’intuition et les couleurs de l’automne
🤍 Aucune compétence nécessaire. Tu avances à ton rythme, et ce que tu ressens est respecté.

Trois tarifs au choix : solidaire, recommandé, soutenant. Tarif préférentiel jusqu’au 25 octobre.

Pour t’inscrire ou poser une question : écris-moi en message privé 🌳

26/05/2026

Il y a parfois des expériences minuscules qui ralentissent notre rythme intérieur
et nous reconnectent à quelque chose d’essentiel :

la gratitude,

la conscience,

et le lien au Vivant dans les gestes les plus ordinaires.

Un doux rappel que ce que nous considérons comme “normal” est, en réalité, profondément précieux.

16/05/2026

Quelques prochains rendez-vous dans la Nature arrivent doucement 🌱

Des espaces pour ralentir, ressentir, partager… et revenir un peu plus près de soi et du Vivant.

Les détails se trouvent dans les slides. Et si tu le préfères, tu peux aussi me contacter en MP ✨

Feel Right 🦋🦋🦋

12/05/2026

Lorsque l’on a une sensibilité fine, parfois écosensible, renouer avec le Vivant peut devenir une porte d’accès essentielle vers son équilibre intérieur.

🌿Revenir à des sensations plus agréables.
🌿Apaiser les sens trop sollicités en milieu urbain, et réaccorder ceux qui semblent naturellement sensibles aux rythmes du vivant.
🌿Recontacter ses ressentis, et les laisser se réharmoniser au contact du groupe et de la nature.
🌿Explorer d’autres manières d’entrer en relation avec ce qui nous entoure, au-delà du mental.
🌿Renforcer son ancrage et le lien : à soi, aux autres, au Vivant.

Ces rencontres se font en petits groupes, afin de soutenir une présence plus fine, une écoute de soi et du Vivant, et une qualité de lien plus profonde.

Nous commencerons par deux rencontres francophones :
🌿 Mardi 19/05 — Parc Tenbosch, 10h30–12h
🌿 Jeudi 21/05 — Bois de la Cambre, 18h–19h30

La semaine suivante, les rencontres auront lieu en anglais, aux mêmes endroits et horaires.

Si tu sens l’élan, tu peux m’écrire en message privé ✨

Revenir à sa “vraie Nature”, intérieure et extérieure 🌿

Feel Right 🦋🦋🦋

11/05/2026

Certains écopsychologues évoquent ce qu’ils appellent le “syndrome de séparation”.

L’idée ?

Que, dans nos sociétés occidentales, nous nous serions progressivement éloignés de notre sentiment d’appartenance au Vivant.

Notamment à partir du moment où l’Homme a commencé à se positionner davantage “au-dessus” de la Nature qu’à l’intérieur de celle-ci, entre les XVIe et XVIIe siècles.

D’ailleurs, le point de vue d’un anthropologue français sur le sujet est passionnant… mais je vous en parlerai dans un autre post 😉

Depuis, notre manière de percevoir le monde s’est fortement fragmentée :
la Nature est souvent devenue un ensemble de “ressources”, plutôt qu’un milieu vivant dont nous faisons profondément partie.

Or, dans nos vies actuelles, nous passons très peu de temps dans les espaces naturels.

Et cela ne semble pas sans conséquences.
De nombreuses études scientifiques ont mis en évidence les effets d’une déconnexion prolongée de la Nature sur notre santé physique, mentale et cognitive : augmentation du stress et de l’anxiété, fatigue mentale, surcharge cognitive, perturbation du sommeil…

Certains parlent même de “stress de manque de Nature”, avec des effets particulièrement marqués chez les enfants.

J’ai aussi l’impression — même si cela demanderait davantage d’exploration scientifique — que les personnes hautement sensibles et/ou écosensibles peuvent ressentir cette déconnexion de manière particulièrement intense.

Peut-être parce qu’une partie d’elles est restée profondément reliée au Vivant…

… and I Feel Right 🦋🦋🦋

09/05/2026

Parfois, nous avons l’impression d’avoir « perdu le nord ».

Quand on se sent profondément touché.e par ce qui affecte le vivant et le monde qui nous entoure, il peut devenir difficile de trouver des repères stables.

Et s’il s’agissait plutôt d’aller explorer notre boussole intérieure…
et de réactualiser la direction qui nous fait vibrer ?

Chercher autrement.
Dans le silence.
Dans le corps.
Dans la nature.

Dans cette étincelle qui, en nous, continue à éclairer doucement le chemin.

C’est dans cet esprit que sont nés ces ateliers en forêt 🌿

Des espaces pour se reconnecter au vivant, retrouver des repères plus intérieurs, et sentir ce qui fait encore profondément sens pour soi.

🌱 Le tarif early bird se termine aujourd’hui.

✉️ Infos en message privé…

…et Feel Right 🦋🦋🦋

06/05/2026

Parfois, ce n’est pas nous qui sommes perdus…

mais le monde autour de nous qui change.

🌿 Un espace pour ralentir, retrouver du sens et s’ancrer autrement

Ateliers en forêt en juin
Early bird encore disponible

✉️ Infos en message privé

04/05/2026

Il n’y a rien de “trop” dans le fait de ressentir intensément le monde… ou son monde intérieur.
Mais dans le monde actuel, cela peut parfois donner l’impression d’être en décalage…
ou de ne plus savoir où se situer.
Il n’y a rien de “trop” dans le fait de ressentir intensément.
Mais dans le monde actuel, cela peut parfois donner l’impression d’être en décalage…
ou de ne plus savoir où se situer.
C’est pour cela que j’ai créé ces ateliers en forêt :
un espace pour ralentir, se retrouver, et retrouver des repères plus intérieurs.
🌿 Les inscriptions sont ouvertes
(early bird encore disponible quelques jours)
Si tu sens que cela pourrait être soutenant pour toi, tu es bienvenu.e.
✉️ Infos en message privé

Adresse

Rue Joseph Cuylits, 24
Brussels
1180

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:30 - 19:00
Mercredi	08:30 - 19:00
Jeudi	08:30 - 19:00
Vendredi	08:30 - 19:00

Site Web

http://www.feelright.be/

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