Dr WARD Sam

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Dr WARD Sam Men's Health Expert

22/10/2026

🇳🇱 "Vanaf welke leeftijd moet ik nadenken over vruchtbaarheid?"

Veel mannen denken dat vruchtbaarheid hun zorg niet is. Voor mannen is er geen vaste deadline zoals bij vrouwen. Je maakt je hele leven zaadcellen aan.

Toch is leeftijd niet zonder invloed. Zaadkwaliteit en testosteron kunnen geleidelijk wat dalen, en het kan langer duren voor een zwangerschap lukt.

Minstens zo belangrijk is wat je zelf kunt doen: niet roken, matig met alcohol, een gezond gewicht, bewegen, je testikels niet te veel verhitten, en geen anabole steroĂŻden of testosterontherapie als je een kinderwens hebt. Ook een varicocele (spataderen in de balzak) of een eerdere infectie kan meespelen.

Lukt een zwangerschap na ongeveer een jaar niet (korter als je partner 35 of ouder is), ga dan samen naar de arts. Vruchtbaarheid is een zaak van twee, en een spermaonderzoek is een eenvoudige eerste stap.

🇫🇷 « À partir de quel âge dois-je penser à ma fertilité ? »

Beaucoup d'hommes pensent que la fertilité ne les concerne pas. Chez l'homme, il n'y a pas de date limite fixe comme chez la femme. Vous produisez des spermatozoïdes toute votre vie.

Pourtant, l'âge n'est pas sans effet. La qualité du sperme et la testostérone peuvent diminuer progressivement, et une grossesse peut mettre plus de temps à arriver.

Ce que vous pouvez faire compte au moins autant : ne pas fumer, modérer l'alcool, garder un poids sain, bouger, éviter de trop chauffer les testicules, et ne pas prendre de stéroïdes anabolisants ni de traitement à la testostérone si vous avez un projet d'enfant. Une varicocèle ou une infection passée peuvent aussi jouer un rôle.

Si une grossesse n'arrive pas après environ un an (plus tôt si votre partenaire a 35 ans ou plus), consultez ensemble un médecin. La fertilité est l'affaire de deux, et un spermogramme est une première étape simple.

21/10/2026

Doctors keep learning too 🎓

On 22 and 23 October, I'll be in Hasselt for a masterclass on prosthetic and reconstructive urology. Prof. Koen Van Renterghem, who organises the masterclass, explains what's on the programme in this video: two days on the artificial urinary sphincter and the pe**le implant, with experts from all over Europe.

Why does it matter? An artificial urinary sphincter can help with urine leakage, for example after prostate surgery. A pe**le implant is an option for er****on problems when other treatments don't help. The more we learn from each other, the better we can support our patients.

Questions about these topics? Feel free to discuss them with your doctor.

20/10/2026

🇳🇱 Diabetes en erectieproblemen: je hebt meer opties dan je denkt.

1. De basis. Goed ingestelde bloedsuiker, bloeddruk en cholesterol, niet roken, bewegen, een gezond gewicht. Soms verbetert de erectie daardoor al.

2. Medicatie. Tabletten zoals sildenafil of tadalafil werken bij veel mannen met diabetes, soms met een aangepaste dosis. Ze zijn niet veilig in combinatie met bepaalde hartmedicatie, dus altijd via je arts.

3. Hormonen. Is je testosteron laag, dan kan behandeling helpen. Heb je een kinderwens, bespreek dat eerst.

4. Als tabletten niet volstaan: een vacuĂĽmpomp, injecties in de p***s of, in bepaalde gevallen, een p***sprothese.

Ook nieuwe diabetes- en afslankmedicatie (GLP-1) kan indirect helpen via gewicht en bloedsuiker. Het onderzoek daarnaar loopt nog.

Zeg het tegen je arts. Erectieproblemen vragen ook om een blik op je hart en bloedvaten.

🇫🇷 Diabète et troubles de l'érection : vous avez plus d'options que vous ne le pensez.

1. La base. Glycémie, tension et cholestérol équilibrés, pas de tabac, activité physique, poids sain. Parfois, l'érection s'améliore déjà ainsi.

2. Les médicaments. Des comprimés comme le sildénafil ou le tadalafil fonctionnent chez beaucoup d'hommes diabétiques, parfois à une dose adaptée. Ils ne sont pas sûrs avec certains médicaments du cœur, donc toujours via votre médecin.

3. Les hormones. Si la testostérone est basse, un traitement peut aider. Si vous avez un projet d'enfant, parlez-en d'abord.

4. Quand les comprimés ne suffisent pas : pompe à vide, injections dans le pénis ou, dans certains cas, prothèse pénienne.

Les nouveaux médicaments du diabète et de l'obésité (GLP-1) peuvent aussi aider indirectement via le poids et la glycémie. Les recherches se poursuivent.

Parlez-en à votre médecin. Les troubles de l'érection justifient aussi un regard sur le cœur et les vaisseaux.

16/10/2026

🇳🇱 Erectiepillen online kopen, zonder voorschrift? Dan weet je niet wat je inneemt.

Veel mannen schamen zich om erover te praten en zoeken een snelle oplossing op het internet. Dat is begrijpelijk. Maar pillen van een website, een sociale-mediaprofiel of een kennis zijn vaak namaak.

Wat kan erin zitten? Te veel of te weinig werkzame stof, een andere stof, of verontreinigingen. Ook sommige 'natuurlijke' producten bevatten verborgen geneesmiddelen.

Waarom dat uitmaakt: tabletten tegen erectieproblemen zijn niet veilig voor iedereen, bijvoorbeeld in combinatie met bepaalde hartmedicatie. Zonder arts weet je dat niet.

Wat dan wel? Een gesprek van vijf minuten met je huisarts of uroloog. Daar kan een echt voorschrift volgen, via de apotheek, met de juiste dosis voor jou.

🇫🇷 Acheter des pilules pour l'érection en ligne, sans ordonnance ? Alors vous ne savez pas ce que vous prenez.

Beaucoup d'hommes ont honte d'en parler et cherchent une solution rapide sur internet. C'est compréhensible. Mais les pilules venant d'un site web, d'un profil sur les réseaux sociaux ou d'une connaissance sont souvent des contrefaçons.

Que peut-il y avoir dedans ? Trop ou trop peu de substance active, une autre substance, ou des impuretés. Certains produits « naturels » contiennent aussi des médicaments cachés.

Pourquoi c'est important : les comprimés contre les troubles de l'érection ne sont pas sûrs pour tout le monde, par exemple avec certains médicaments du cœur. Sans médecin, vous ne pouvez pas le savoir.

Alors, que faire ? Cinq minutes de discussion avec votre médecin généraliste ou votre urologue. Il peut y avoir une vraie ordonnance, délivrée en pharmacie, avec la bonne dose pour vous.

15/10/2026

🇳🇱 "Beïnvloedt p***o hoe ik presteer in bed?"

P***o op zich is niet bewezen schadelijk voor je erecties. Maar bij sommige mannen kan veel kijken wel meespelen.

Hoe dan? Door gewenning: je hersenen wennen aan heel intense prikkels, waardoor een echte partner minder spannend voelt. Door onrealistische verwachtingen over hoe seks eruit hoort te zien en hoe lang het hoort te duren. En door vergelijken, wat prestatiedruk geeft.

Merk je dat het met een partner moeilijker gaat, denk je er veel aan, of geeft het stress of schuldgevoel? Dan is het de moeite waard om erover te praten. Je hoeft je daar niet voor te schamen.

Sommige mannen merken verschil als ze een tijd minder kijken en meer aandacht hebben voor hun partner. Blijft het probleem, praat dan met je arts of een seksuoloog.

🇫🇷 « Est-ce que le p***o influence mes performances au lit ? »

Le p***o en soi n'est pas prouvé comme nocif pour les érections. Mais chez certains hommes, une consommation importante peut jouer un rôle.

Comment ? Par accoutumance : le cerveau s'habitue à des stimulations très intenses, et un vrai partenaire paraît moins excitant. Par des attentes irréalistes sur ce que doit être le sexe et sa durée. Et par la comparaison, qui crée une pression de performance.

Vous remarquez que c'est plus difficile avec un partenaire, vous y pensez beaucoup, ou cela crée du stress ou de la culpabilité ? Cela vaut la peine d'en parler. Il n'y a aucune honte à avoir.

Certains hommes constatent une différence après avoir regardé moins pendant un temps, en portant plus d'attention à leur partenaire. Si le problème persiste, parlez-en à votre médecin ou à un sexologue.

15/10/2026

Live from Cyprus at the 4th ACOGS Congress 🇨🇾 Urology, gynecology and sexology in one room, learning from each other. On Saturday I'm speaking about regenerative treatments in men's health. Intimate wellbeing is teamwork.

13/10/2026

🇳🇱 Waarom geeft diabetes problemen met erekties? Meestal komen er meerdere oorzaken samen.

Bloedvaten: te veel suiker beschadigt de binnenwand van je bloedvaten. Daardoor stroomt er minder gemakkelijk bloed naar de pen¡s.

Zenuwen: diabetes kan de zenuwen aantasten die signalen naar de pen¡s sturen. Dat verklaart ook waarom de zaadlozing kan veranderen.

Hormonen: een laag testosteron komt vaker voor bij mannen met type 2-diabetes, zeker bij overgewicht. Dat geeft minder zin en soms zwakkere erekties.

Daarnaast spelen vaak mee: hoge bloeddruk, cholesterol, roken, bepaalde medicatie, stress, een sombere stemming en angst om te falen.

Hoe langer de bloedsuiker te hoog blijft, hoe groter de kans op problemen. Dat betekent ook dat je er iets aan kunt doen.

Volgende week: wat helpt.

🇫🇷 Pourquoi le diabète perturbe-t-il les érektions ? Il y a souvent plusieurs causes à la fois.

Les vaisseaux : trop de sucre abîme la paroi interne des vaisseaux sanguins. Le sang afflue moins facilement vers le pén¡s.

Les nerfs : le diabète peut atteindre les nerfs qui envoient les signaux vers le pén¡s. Cela explique aussi pourquoi l'éjaculation peut changer.

Les hormones : une testostérone basse est plus fréquente chez les hommes atteints de diabète de type 2, surtout en cas de surpoids. Cela diminue le désir et parfois la fermeté des érektions.

S'y ajoutent souvent : hypertension, cholestérol, tabac, certains médicaments, stress, moral bas et peur de l'échec.

Plus la glycémie reste élevée longtemps, plus le risque augmente. Cela veut aussi dire qu'on peut agir.

La semaine prochaine : ce qui aide.

11/10/2026

A curve that’s new is a reason to talk, not to wait.

Today is Peyronie’s Disease Awareness Day. Peyronie’s is a condition in which scar tissue forms in the p***s. It can cause a curve, a lump, pain during er****ons or a change in shape. It’s more common than most people think, yet many men keep it to themselves for a long time.

Five myths I hear regularly:

❌ “Every curve is Peyronie’s.”
Not at all. A slight curve you’ve always had, without pain or problems, is usually just your normal. What matters is change.

❌ “It happened because I did something wrong.”
The exact cause isn’t fully understood. This is nothing to be ashamed of.

❌ “Just wait, it’ll go away on its own.”
The pain often settles over time. The curve improves on its own in only a minority of men. An early check helps you understand what’s happening, even if treatment isn’t needed right away.

❌ “Vitamin E or supplements from the internet will fix it.”
Current guidelines don’t support that.

❌ “Surgery is the only option.”
There are several approaches. What fits depends on the phase of the condition, your er****ons and what bothers you most.

Noticed a change? Talk to your doctor. You don’t have to figure this out alone.
This is general information, not personal medical advice.

09/10/2026

🇳🇱 Chronische pijn en pijnstillers: ook je erecties kunnen daar iets van merken.

Pijn vreet energie. Je slaapt slechter, bent gespannen en hebt minder zin. Dat alleen kan al genoeg zijn om je erecties te beĂŻnvloeden.

Soms speelt de medicatie ook mee. Sterke pijnstillers zoals opioĂŻden kunnen je testosteron verlagen, en daarmee je zin en je erecties. Bij gewone ontstekingsremmers is het bewijs minder duidelijk: sommige studies zien een link met regelmatig gebruik, maar zeker is het niet.

Wat je niet moet doen: zelf stoppen met je pijnstillers. Dat kan nadelig zijn, en onbehandelde pijn maakt het meestal niet beter.

Wat wel helpt: zeg het aan je arts. Soms is er een alternatief of een andere dosis, en je testosteron kan nagekeken worden. Ook goede pijnbehandeling, zoals beweging en kinesitherapie, helpt vaak je intieme leven vooruit.

Je bent niet de enige. Pijn en intimiteit gaan vaker samen dan mannen durven zeggen.

🇫🇷 Douleur chronique et antidouleurs : vos érections peuvent s'en ressentir.

La douleur épuise. On dort moins bien, on est tendu et on a moins envie. Cela peut déjà suffire à influencer les érections.

Parfois, les médicaments jouent aussi un rôle. Les antidouleurs forts comme les opioïdes peuvent faire baisser la testostérone, et avec elle le désir et les érections. Pour les anti-inflammatoires courants, les preuves sont moins nettes : certaines études voient un lien avec une prise régulière, mais ce n'est pas établi.

Ce qu'il ne faut pas faire : arrêter seul ses antidouleurs. Cela peut être néfaste, et une douleur non traitée n'arrange généralement rien.

Ce qui aide : en parler à votre médecin. Il existe parfois une alternative ou une autre dose, et la testostérone peut être contrôlée. Un bon traitement de la douleur, comme le mouvement et la kinésithérapie, aide souvent aussi la vie intime.

Vous n'êtes pas le seul. Douleur et intimité vont plus souvent de pair que les hommes n'osent le dire.

08/10/2026

🇳🇱 "Doen Kegel-oefeningen voor mannen echt iets?"

Bij sommige mannen wel. Je be**enbodem is een groep spieren onderaan je be**en. Ze ondersteunen je blaas en spelen mee bij erectie en zaadlozing.

Training kan helpen bij urineverlies na een prostaatoperatie, soms bij nadruppelen na het plassen, en bij sommige mannen met erectieproblemen of te snel kl******en. Het werkt niet bij iedereen. Het vraagt regelmaat, en resultaat zie je meestal pas na weken tot maanden.

Veel mannen doen de oefening niet goed. Knijp je je billen samen of hou je je adem in, dan train je de verkeerde spieren. Een be**enbodemkinesist kan je helpen de juiste spieren te vinden.

Heb je pijn in je be**en of balzak? Bespreek dat eerst met je arts. Te veel spanning in de be**enbodem kan klachten net erger maken.

🇫🇷 « Les exercices de Kegel pour les hommes servent-ils vraiment à quelque chose ? »

Chez certains hommes, oui. Le plancher pelvien est un ensemble de muscles situés au bas du bassin. Ils soutiennent la vessie et participent à l'érection et à l'éjaculation.

L'entraînement peut aider en cas de fuites urinaires après une opération de la prostate, parfois en cas de gouttes après la miction, et chez certains hommes ayant des troubles de l'érection ou une éjaculation trop rapide. Cela ne fonctionne pas pour tout le monde. Il faut de la régularité, et les résultats n'apparaissent généralement qu'après plusieurs semaines à plusieurs mois.

Beaucoup d'hommes font mal l'exercice. Si vous contractez les fessiers ou retenez votre souffle, vous ne travaillez pas les bons muscles. Un kinésithérapeute du plancher pelvien peut vous aider à les repérer.

Des douleurs dans le bassin ou les testicules ? Parlez-en d'abord à votre médecin. Trop de tension dans le plancher pelvien peut aggraver les symptômes.

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