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Scannez, détendez-vous, profitez !
🛒 Les courses sans lactose enfin simplifiées
✨ Suivez-nous pour des astuces et conseils au quotidien

27/10/2026

Un produit retrouvé ? Des courses plus simples ? Un fromage que vous n'osiez plus manger ?

Vous êtes 2 222 à utiliser Lactose.help, et chacun de vos retours nous aide à avancer. Pour vous dire merci, nous lançons un jeu-concours.

Comment participer : racontez-nous en commentaire ce que l'application ou le livre a changé pour vous. Quelques mots suffisent.

À gagner : 3 mois d'abonnement Standard à l'application. Si vous êtes déjà abonné(e), vous recevrez notre livre Mieux vivre avec son intolérance au lactose.

Vous avez jusqu'au dimanche 8 novembre 2026. Tirage au sort parmi les participations valides, nous contactons directement la personne gagnante.

01/07/2026

Le livre de Gauthier "Mieux vivre avec son intolérance au lactose" qui est le guide pratique de l'écosystème Lactose.help cartonne. Si vous êtes intolérants ou vous connaissez des intolérants, n'hésitez à leur recommander ou leur offrir!

https://lnkd.in/eDEWu9rf

Vos retours sont super importants pour nous! Continuez à communiquer vos avis sur notre travail, qu'il s'agisse du livre ou de l'app en faisant des commentaires sur Google Play et sur l'App Store!

Milles mercis!

30/06/2026

Evidemment c'est le genre de commentaire qu'on adore! Continuez à nous les envoyer! Cela nous fait énormément plaisir de voir que l'application et le livre commencent à être considérés comme des outils utiles par les intolérants au lactose et les professionnels du métier! Ce sont ces messages qui nous poussent à nous investir encore plus dans le projet! Merci!

29/06/2026

Intolérant au lactose, tu as rayé le fromage de ta vie ? Souvent pour rien.

Sur le Gouda AOP, il ne reste que des traces de lactose dans environ 75% des cas. Le taux résiduel dépend du procédé de fabrication et de l'affinage, pas d'une règle unique.

Commence par une petite quantité et observe comment ton corps réagit.

Ici je décode les fromages un par un. Abonne-toi pour le prochain.

Enregistre ce post pour ton prochain plateau, et dis-moi : lequel tu évites encore ?

Pas sûr d'un produit ?

Scanne-le avec lactose.help.

26/06/2026

Tu pensais devoir dire adieu au bon lait de ferme ? Pas si vite. 🥛
Le lait sans lactose maison, c'est tout simple :

1️⃣ Prends ton lait frais de ferme

2️⃣ Ajoute 5 à 10 gouttes de lactase liquide

3️⃣ Direction le frigo pendant 24h
Et voilà : un lait digeste, à une fraction du prix de ceux du commerce. La lactase découpe simplement le lactose en sucres faciles à digérer. 😉
Toutes mes recettes et astuces pour réintroduire les produits laitiers en douceur sont dans le livre, lien en bio. 📖

01/06/2026

1er juin = Journée mondiale du lait, avis aux intolérants au lactose

Pour l'occasion, nous offrons un mois de scans illimités, partageable avec votre famille. Pas de carte bancaire, pas de reconduction automatique.

Likez ce post et envoyez un email à [email protected] avec "Juin" en objet, avant 23h59 (CET) ce jour pour avoir un mois gratuit.

28/05/2026

Quel plaisir de recevoir ce type de message! C'est exactement la raison pour laquelle nous avons créé Lactose.help !! Pour le contexte, c'est une capture d'écran d'un échange de mail avec un utilisateur qui nous remontait une demande de vérification sur le rating Lacto-score d'un produit.

27/05/2026

4 mois que l'app est disponible sur l'App Store et Google Play et on vient de passer le cap des 500 téléchargements!

Merci à ceux qui nous ont signalé des bugs et envoyé des suggestions : c'est exactement comme ça qu'on améliore le produit au quotidien. Chaque retour compte, vraiment.

Merci à ceux qui nous aident à faire passer le message pour que les intolérants au lactose ne soient plus privés de plaisir: Maker Faire Brussels , BX1 , lavenir.net , Union Professionnelle des Diététiciens de Langue Française, Food in Action, BXFM 104.3 , Julie Mouvet de - le podcast

Et merci à ceux qui nous envoient des messages positifs sur l'app et sur le livre. Ça fait une vraie différence dans les moments où on doute.

Si vous avez une idée, un bug à signaler, ou juste envie d'échanger : le bouton Feedback dans l'app, notre Instagram, ou [email protected]. On lit tout.

Prochaine étape - 1000 utilisateurs!

08/04/2026

Il fait beau! Voyons si ces chips contiennent du lactose avec l'application Lactose.help!

Adresse

Brussels

Site Web

http://www.lactose.help/

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