FloRire en Soi

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Avec tout mon amour 🫶

Je suis Florence, ancienne kiné, accompagne les femmes à écouter leur corps et retrouver leur équilibre intérieur grâce au Pilates et à des accompagnements bien-être holistiques qui relient le corps, le cœur et l’esprit.

27/10/2026

F*CK la perfection 🥊 🥊 🥊 🥊

Et toi, qu'est-ce que tu attends de pouvoir faire parfaitement avant d'oser commencer ?

Dis-le-moi en commentaire, même en un mot, c'est déjà un premier pas.

Et si tu as envie de commencer en douceur avec moi, le jeudi midi, écris-moi en privé, et je t'explique simplement comment ça se passe.

Je suis Florence 🌸 ex-kiné, formatrice Pilates pour Vitalys Formation et thérapeute holistique. J'accompagne millimètre par millimètre les femmes qui ont envie que quelque chose bouge en elles, aussi petit soit-il, en unifiant le corps, le cœur et l'âme pour les ramener vers leur paix et leur joie.

19/10/2026

« Tu m'as redonné vie. »

C'est la plus belle phrase que j'aie jamais reçue, et quand j'ai entendu ce vocal de Joëlle, j'étais très émue, parce que le chemin qu'elle a parcouru est juste incroyable.

Elle me dit que ces 4 mois avec moi ont été le réel changement.

Oui, je l'ai soutenue, je l'ai guidée et je lui ai donné des outils, mais ce n'est pas moi qui lui ai redonné vie, c'est elle, parce qu'elle était prête : prête à vivre et plus à survivre, prête à s'engager dans une réelle métamorphose, semaine après semaine, sur son tapis et dans son corps.

Ça n'a pas toujours été facile, mais être accompagnée, c'est ce qui permet de se sentir libre d'être soi, d'oser être vivante, d'oser être une femme libre et d'oser changer certains comportements.

💜 Merci Joëlle pour ce témoignage d'une puissance sans limite💜

Écris-moi JOIE, je veux apprendre à te connaître.

Je suis Florence 🌸 ex-kiné, formatrice Pilates pour Vitalys Formation et thérapeute holistique. J'accompagne millimètre par millimètre les femmes qui ont envie que quelque chose bouge en elles, aussi petit soit-il, en unifiant le corps, le cœur et l'âme pour les ramener vers leur paix et leur joie.

17/10/2026

Cette joie, elle est là 95 % de mon temps, parce que j’ai choisi de me choisir et de me faire passer avant tout le reste, de remettre de la présence dans mon corps et de l’amour pour lui.

Est-ce que c’est miraculeux ? Non, c’est petit pas par petit pas que j’ai appris à aimer ce corps et à le déposer sur le tapis, avec tendresse et douceur.

La joie ne commencerait-elle pas par là ? Revenir dans son temple, celui qui nous porte au quotidien

Je peux te permettre ça avec mes cours de Pilates conscient en ligne, corrigés et précis grâce à mon œil d’ex-kiné, le mardi de 7h à 7h40 et le jeudi de 12h15 à 13h.
Ici ce sont de VRAIS cours de Pilates où tu es suivie,vue, écoutée et boostée.
J'ajoute à cet incroyable programme un groupe WhatsApp qui est un vrai pilier pour avancer : je réponds à tes questions, ce n’est pas une intelligence artificielle qui te répond, et je te propose des réflexions sur ton corps et sur comment remettre de la vie en toi.

🌈 Il reste 4 places, et parce que je suis là pour toi, écris-moi JOIE en commentaire : je veux apprendre à te connaître grâce à notre connexion🌈

Avec tout mon amour,

Je suis Florence 🌸 ex-kiné, formatrice Pilates pour Vitalys Formation et thérapeute holistique. J’accompagne millimètre par millimètre les femmes qui ont envie que quelque chose bouge en elles, aussi petit soit-il, en unifiant le corps, le cœur et l’âme pour les ramener vers leur paix et leur joie.

16/10/2026

Merci Sophie d'avoir accueilli cette émotion avec autant de douceur. Entre thérapeutes, on a besoin de se comprendre, et on a besoin nous aussi d'un endroit où déposer, pour que notre JOIE puisse s'élever encore plus 😍😍😍😍

Et merci d'avoir ouvert ce lieu 🙏 On porte presque tous des colères, contre les autres ou contre nous-mêmes, qui ne trouvent jamais la sortie.

Des espaces où l'on peut les laisser sortir, dans le respect de soi et des autres, c'est précieux.

Et une fois que ça a pu sortir, le travail continue au quotidien : sentir ce qui se coince avant que ça s'accumule à nouveau, et c'est ce qu'on vit sur le tapis en Pilates conscient.

🌿 Si tu veux y goûter, écris RACINE en commentaire et je t'offre 20 minutes pour laisser circuler ce qui demande à se libérer.

Je suis Florence 🌸 ex-kiné, formatrice Pilates pour Vitalys Formation et thérapeute holistique. J'accompagne les femmes thérapeutes, médecins, psys, entrepreneuses,… à revenir à leur racine pour retrouver leur paix, leur joie, leur puissance et leur souveraineté, en unifiant le corps physique, émotionnel, énergétique et mental.

13/10/2026

La joie dans le corps comme boussole 🌞✌️

Je suis Florence 🌸 ex-kiné, formatrice Pilates
et thérapeute holistique. J'accompagne les
femmes thérapeutes, médecins, psy,
entrepreneuses,libres ... vers leur paix, leur joie, leur
puissance et leur souveraineté, en unifiant le
corps, le cœur et l'esprit.

Avec tout mon amour
Florence ❤️

08/10/2026

Elles sont venues pour bouger, et elles sont reparties avec quelque chose qu'elles n'attendaient pas : elles-mêmes.

Ce soir, de 20h à 21h30, en ligne, je t'offre ce premier pas. Écris CORPS en commentaire et je t'envoie l'invitation.

Je suis Florence 🌸 ex-kiné, formatrice Pilates et thérapeute holistique. J'accompagne les femmes thérapeutes, médecins, psy, entrepreneuses,... vers leur paix, leur joie, leur puissance et leur souveraineté, en unifiant le corps, le cœur et l'esprit.

Avec tout mon amour
Florence ❤️

06/10/2026

Pendant cette séance photo, la photographe m'a demandé, avec beaucoup de délicatesse, si je voulais qu'elle efface mon ventre, parce qu'elle savait que c'était mon complexe. Je lui ai répondu : jamais de la vie.

💗Je veux que cette photo soit vivante, vraie, et pas fake 💗

Je suis prof de Pilates et instructrice, ex-kiné pendant 17 ans, et j'ai du VENTRE, et j'ai décidé que ça ne me définissait plus 🙏

Et ce compte c'est le même 🧚‍♀️ Je ne veux pas faire de toi une femme parfaite, ni une femme qui en veut à sa petite cellulite, ni une femme qui bouge uniquement pour atteindre un objectif.

Ce que je désire vraiment, les filles, c'est vous apprendre à écouter votre corps, vos intuitions, vos tripes, à vous écouter vous, à vous aimer vous, jusque dans chaque recoin de votre corps et jusque dans vos cellules.

Je veux que vous découvriez que votre corps est votre boussole, et un empuissament de dingue.
Je me vois comme une jardinière et tous les outils du développement personnel sont l'engrais, et ils sont précieux.

Mais ce qui compte le plus, c'est la racine, et ta racine, c'est ton CORPS. Tant qu'il n'est pas écouté, entendu, découvert et réaligné millimètre par millimètre, tu auras beau utiliser tous les outils du monde, cette métamorphose, cette floraison que tu souhaites pour toi, ne viendra pas.

C'est exactement ce qu'on va vivre ensemble le jeudi 8 octobre à 20h, pendant ma soirée offerte de Pilates conscient en ligne. Si tu as envie de venir rencontrer ta racine, écris-moi en privé et je t'envoie toutes les infos
🌱

Je suis Florence 🌸 ex-kiné, formatrice Pilates et thérapeute holistique. J'accompagne les femmes thérapeutes, médecins, psys, entrepreneuses... à revenir à leur racine pour retrouver leur paix, leur joie, leur puissance et leur souveraineté, en unifiant le corps, le cœur et l'esprit.
Avec tout mon amour,
Florence 💗

06/10/2026

Pendant cette séance photo, la photographe m'a demandé, avec beaucoup de délicatesse, si je voulais qu'elle efface mon ventre, parce qu'elle savait que c'était mon complexe. Je lui ai répondu : jamais de la vie.

❤️Je veux que cette photo soit vivante, vraie, et pas fake ❣️

Je suis prof de Pilates et instructrice, ex-kiné pendant 17 ans, et j'ai du VENTRE, et j'ai décidé que ça ne me définissait plus 🙏

Et ce compte c'est le même 🧚 Je ne veux pas faire de toi une femme parfaite, ni une femme qui en veut à sa petite cellulite, ni une femme qui bouge uniquement pour atteindre un objectif.

Ce que je veux vraiment, les filles, c'est vous apprendre à écouter votre corps, vos intuitions, vos tripes, à vous écouter vous, à vous aimer vous, jusque dans chaque recoin de votre corps et jusque dans vos cellules.

Je veux que vous découvriez que votre corps est votre boussole, et un empuissancement de dingue.

Je me vois comme une jardinière et tous les outils du développement personnel sont l'engrais, et ils sont précieux.
Mais ce qui compte le plus, c'est la racine, et ta racine, c'est ton CORPS. Tant qu'il n'est pas écouté, entendu, découvert et réaligné millimètre par millimètre, tu auras beau utiliser tous les outils du monde, cette métamorphose, cette floraison que tu souhaites pour toi, ne viendra pas 🌸 🌸 🌸

C'est exactement ce qu'on va vivre ensemble le jeudi 8 octobre à 20h, pendant ma soirée offerte de Pilates conscient en ligne. Si tu as envie de venir rencontrer ta racine, écris-moi en privé et je t'envoie toutes les infos 🌱

30/09/2026

Pour toutes celles qui ont plein d'outils, qui comprennent tout intellectuellement et qui sentent que quelque chose reste bloqué, quelque part que la tête n'arrive pas à comprendre.

Tant que notre racine (ton bassin) n'est pas ancrée nos peurs prennent le dessus. Et on ne ressent plus rien, même (surtout) quand on sait tout.

Ce jeudi 8 octobre à 20h, je t'invite à une soirée offerte en ligne pour découvrir comment le mouvement conscient libère les 3 corps : physique, émotionnel et énergétique.

Parce que comprendre ne suffit plus et tu le sais 😜, il faut descendre dans le corps.

Je suis Florence 🌸 ex-kiné, prof et formatrice Pilates, et thérapeute holistique. J'accompagne les femmes thérapeutes, médecins, psy, entrepreneuses,... vers leur paix, leur joie, leur puissance et leur souveraineté, en unifiant le corps, le cœur et l'esprit.

Réponds "corps" et je t'envoie le lien pour t'inscrire

Avec tout mon amour
Florence ❤️

06/07/2026

Ton corps, ton esprit, ton cœur crient à l'aide depuis des mois ?

Et toi tu réponds "ça va passer" 🙄
Ça fait combien de temps que tu joues à l'autruche ? Que tu mets des trucs en place que tu "n'arrives jamais à tenir" ?

Je suis Florence, l'ex-kiné qui a tout plaqué pour t'aider à VRAIMENT aller mieux. Pilates à Charleroi, Gerpinnes ou en ligne. Coaching corps-esprit. Méthode Pilates & Conscience....

J'ai créé FloRire en Soi pour une seule raison : te guider vers ton potentiel, celui qui est là, juste enseveli sous 36 couches de stress. Te libérer. Vibrer. Allumer ta flamme intérieure. Te sentir TOI, à ta place, sans t'excuser d'exister ☀️☀️☀️☀️

Mon questionnaire est fait pour ça : 2 minutes, quelques questions, zéro filtre. Je te dis exactement ce dont TON corps a besoin (ou en bio : prise de contact )
👉 https://tally.so/r/Ek1VJX

Avec tout mon amour,
Florence

Ps : Les miracles n'existent pas (quoi que 🫶) , mais la transformation profonde, oui 🌿
🩵Ton corps te parle. Apprends à l'écouter💜

Adresse

Rue Des Preys 84
Charleroi
6061

Site Web

https://www.florireensoi.com/, https://www.instagram.com/florireensoi?igsh=OTJncGZtZXlzZHZ1, https://www.wooskill.com/fr

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