Ma Bulle Zen

18/10/2026

🌿 MA BULLE ZEN – DEUX UNIVERS, UNE MÊME PASSION : LE BIEN-ÊTRE 🌿

💚 Qui suis-je ?

Je suis Séverine, institutrice de formation, avec 32 années d’expérience dans l’enseignement primaire, principalement dans l’enseignement spécialisé, dont 13 années auprès d’enfants présentant un TSA.

Au fil de mon parcours, j’ai appris à observer, à écouter, à chercher des solutions, à m’adapter à chacun et surtout à comprendre que chaque personne a son propre rythme et ses propres besoins.

Aujourd’hui, à travers MaBulleZen, j’ai choisi de mettre mon expérience, mes formations et ma sensibilité au service du mieux-être, à travers deux univers qui me tiennent particulièrement à cœur. ✨

🌸 🤍 MON UNIVERS ADULTES – MaBulleZen

Un espace pour souffler, déposer ce qui pèse et prendre enfin un moment pour soi.

• Sophrologie individuelle et en groupe
• Massages bien-être, énergétiques et accompagnements personnalisés
• Soins énergétiques
• Des moments d’écoute, de respiration et de reconnexion à soi

Ici, il n’est pas nécessaire d’aller bien pour pousser ma porte. Tu peux venir avec ta fatigue, tes tensions, tes émotions ou simplement l’envie de te retrouver.

Je prends le temps de t’écouter et de m’adapter à ce que tu vis, en utilisant les outils qui me semblent les plus appropriés à tes besoins.

🐘 💚 MON UNIVERS ENFANTS – À Petits Pas Zen

Un petit pas vers soi… pour grandir plus sereinement.

J’accueille les enfants en petits groupes de 4 à 5, dans un espace où ils peuvent être eux-mêmes, bouger, respirer, jouer et apprendre à mieux comprendre ce qui se passe en eux.

• Sophrologie ludique
• Yoga pour enfants
• Respiration et relaxation
• Découverte et expression des émotions
• Jeux de rôle autour des situations vécues à l’école
• Recherche de solutions pour apprendre à réagir autrement et vivre plus sereinement

Mon expérience dans l’enseignement spécialisé m’a appris combien il est important de s’adapter à chaque enfant, de valoriser ses ressources et de lui donner des outils concrets qu’il pourra aussi utiliser dans son quotidien.

🌿 Deux univers différents, mais un même fil conducteur :

Écouter sans juger, accueillir avec bienveillance, respecter le rythme de chacun et offrir un espace où l’on peut simplement être soi.

Que tu sois adulte ou enfant, mon souhait reste le même : t’aider à avancer, à ton rythme, avec un peu plus de sérénité.

💚 Bienvenue dans ma bulle de douceur…

MaBulleZen – À Petits Pas Zen, à Forges

Votre bien-être est ma priorité.

📩 Renseignements et réservations en message privé ou au 0495 66 45 06.

17/10/2026

14/10/2026

🏜️ Parfois, il faut s’éloigner de tout pour retrouver l’essentiel… 🤍

Au milieu de cette immensité de sable, après quelques heures de marche, un simple petit bassin d’eau pour faire ma toilette du soir…

Moi qui rêvais d’une nouvelle salle de bain depuis qques années, je me suis retrouvée là, face à l’immensité du désert, avec si peu… et pourtant tellement.

Pas de confort, pas de luxe, juste l’essentiel, le silence, le soleil qui se couche et ce sentiment étrange d’être toute petite face à la grandeur de la nature.

Et pourtant, dans ce moment si simple, je me suis sentie incroyablement riche.

Certains jours, j'essaie de m'y retrouver, de retrouver les sensations de ce moment gravé dans ma mémoire...

Comme quoi, le bonheur ne se mesure pas à ce que l’on possède, mais à ce que l’on ressent. ✨

Ce soir-là, je n’avais pas la salle de bain dont je rêvais… mais j’ai vécu une expérience que je n’aurais échangée contre aucun luxe. ❤️

11/10/2026

Un petit changement ce we afin de mieux vous accueillir encore dans MaBulleZen, une pompe à chaleur afin de garder une température constante pendant votre massage et ne plus jouer avec mes petits chauffages soufflants.. 🔥

10/10/2026

🌿 Le massage qui me ressemble le plus…

✨️C’est celui où mes mains se laissent guider par mon ressenti, sans protocole imposé ni choix précis dans ma carte.

✨️Un massage intuitif, qui s’adapte à tes tensions, à tes maux et à tes émotions du moment.

✨️Tu déposes ce qui te pèse, je t’écoute… et mes mains prennent le relais, avec douceur et bienveillance. 🤍

✨️Parce que parfois, le plus beau des massages est celui qui répond simplement à ce dont tu as besoin, ici et maintenant. ✨

09/10/2026

🩷 il me reste des places pour les lundis et mardis d'octobre
🩷 pour les massages ci-dessous, 25% du tarif sera versé à Thing Pink🌸
🩷 ces massages sont donnés gratuitement pour les femmes ayant connu ce lourd combat ou celles qui le vivent encore.
Donc n'hesitez pas à partager cette publication.
🩷merci🩷

06/10/2026

🩷Petit retour de ce lundi et mardi, ..
🩷 J' ai reçu qques personnes pour les massages proposés et pour lesquels 1/4 sera versé pour Think Pink..
🩷J'ai reçu également 2 charmantes femmes qui ont traversé ce combat douloureux, et qui en ressortent plus fortes.
🩷Mais comme elles me l'ont dit, rien n'est rose durant cette période si difficile, durant laquelle même les proches sont touchés.
🩷J'ai repensé à ma soeur, à des amies qui ont enduré cette période douloureuse avec tant de force, de courage 💪
Bien sûr que non il n'y a pas qu'à cette période que nous devons y penser, mais pour moi c'était une occasion de pouvoir faire leur connaissance 🌸🌿
Merci à elles pour leur confiance.✨️☀️

06/10/2026

🌸Quel massage se prépare ?🌸
🌿 LE MASSAGE AU BOL KANSU 🌿
✨ Un rituel indien de détente… jusqu’au bout des pieds ✨

Connaissez-vous le massage au bol Kansu ? 🦶🥣

Originaire de l’Inde et associé à la tradition ayurvédique, le Kansu est bien plus qu’un simple accessoire de massage.

🇮🇳 En Inde, il fait partie des petits rituels de bien-être que l’on peut retrouver au sein des familles.
Les pieds peuvent être massés le soir, après une journée bien remplie, pour offrir un moment de détente et d’apaisement.

C’est aussi un joli geste de soin que l’on peut partager entre générations, en prenant simplement le temps de s’occuper les uns des autres. 💚

🌸 COMMENT SE DÉROULE LE MASSAGE ?

La personne s’installe confortablement et les pieds sont d’abord massés avec douceur à l’aide d’une huile.

Puis vient le bol Kansu, traditionnellement fabriqué à partir d’un alliage de plusieurs métaux.

Par des mouvements circulaires et rythmés sur la plante des pieds, le bol glisse doucement sur la peau et procure une sensation particulière de chaleur, de douceur et de légères vibrations.

✨ LES BIENFAITS RECHERCHÉS

🌿 Favoriser une profonde relaxation
🌿 Aider à relâcher les tensions
🌿 Procurer une sensation d’apaisement et de légèreté
🌿 Favoriser le lâcher-prise en fin de journée
🌿 Offrir un moment de reconnexion au corps
🌿 Préparer naturellement à un moment de calme et de repos

🕯️ Un massage particulièrement agréable en fin de journée…

On termine dans le calme, sans se presser, pour laisser le corps profiter pleinement de cette parenthèse.

Un geste simple, transmis dans la tradition indienne, qui invite à prendre soin de soi… et parfois simplement à prendre soin de l’autre. 💚

🌿 MaBulleZen
Votre parenthèse de douceur

📞 0495 66 45 06
📩 Réservation en MP

05/10/2026

🤍 Certains moments touchent plus que d’autres…

🌸Lors de son massage, cette dame m’a confié avoir traversé un cancer du sein quelques années auparavant et ne pas avoir l’habitude de s’offrir ce genre de moment.

🌸J’ai simplement eu envie de lui offrir une parenthèse de douceur, de bien-être et d’écoute. 🌿

🌸Ses mots après le soin m’ont profondément touchée.

🌸Parce que sans l’amour de ce que je fais, je ne pourrais pas transmettre tout ce que j’aime offrir à travers mes mains. 🤍

Merci pour cette belle confiance. 🌸