Vers l'Essentiel.be

Accueil
België
Erpent
Vers l'Essentiel.be

Appeler Itinéraire Site Web

Vivre longtemps, fort et en santé, ce n’est pas de la chance, c’est une stratégie au quotidien!

Construisez aujourdhui le corps qui vous portera demain.

🏋️ Mouvement 🥣 Nutrition
🫁 Respiration 🩻 Santé préventive

24/10/2026

A tous les participants de l'atelier conférence "RESPIRE" de ce matin, MERCI pour ce beau moment de partage Centre du Sous-Bois 😃

Un groupe motivé, curieux, bienveillant… et un souffle qui s’est ouvert chez chacun.

Vous avez la connaissance, à vous de pratiquer, maintenant 😃 Votre respiration est un outil de santé puissant, simple et disponible à chaque instant.

On attend vos retours dans 30 jours 😉

Le souffle, c'est la vie 🌿

Angélique et Enguerran

18/10/2026

NOUVEAU: Je lance mon quizz santé, pour identifier vos forces et les choses à améliorer selon les 4 piliers de ma méthode ESSENTIEL. N'hésitez pas à tester en masse et me donner vos retours! Merci d'avance pour votre aide! (le lien est en 1er commentaire)

16/10/2026

Dernières places pour la semaine prochaine, rejoignez-nous pour ce 5e atelier RESPIRE :) Plus d'infos en MP

15/10/2026

Suite à un désistement, je réouvre une unique place pour l’atelier Kettlebell du 5 décembre. Lien en 1er commentaire. Gogogo 💪

13/10/2026

Petit clin d’œil à mes élèves de Posturo / Respiration 😃

https://www.instagram.com/reel/Dc3xJzYjUpP/?rpxt=djUyNTZsNjEzOHZl

12/10/2026

Un peu de gratitude pour commencer la semaine 😃

08/10/2026

Pourquoi la kettlebell est l’outil ultime pour la santé et la longévité..
👉 nouvel article sur mon blog 😃

28/09/2026

🔥 Dernières places pour les 2 premières séances de Biorespiration de l’année ! C’est le moment de nous rejoindre!

Une séance puissante pour :
• Lâcher prise
• Libérer les émotions bloquées
• Réduire le stress et l’anxiété
• Retrouver un vrai bien-être

Ce samedi 3 octobre à Jambes (Namur)
Deux créneaux encore disponibles :
⏰ 16h ou 18h30
Seulement 25 €

L’année dernière plusieurs personnes sont restées sur le carreau… Cette année j’ai dédoublé les séances, mais les places partent vite.

➡️ Réservez maintenant :
https://www.verslessentiel.be/biorespiration-respiration-holotropique-namur/

À samedi 🌿

Retrouvez équilibre émotionnel, bien-être et santé physique optimales grâce à nos séances de biorespiration / respiration holotropique.

17/09/2026

🔥Ce n’est pas un simple atelier sportif — c’est un apprentissage pour la vie! Soulever, porter, bouger : tout devient plus sûr, plus puissant, plus naturel.

Le kettlebell, c’est brut, efficace, sans triche. Chaque mouvement forge la force, la confiance et le mental. Ce n’est pas juste du muscle — c’est un outil précieux!

💪 KETTLEBELL INITIATION – Samedi 5 Décembre 2026
📍 ISMJ – Jambes | 🕒 De 14h30 à 16h30 | 💶 35 €
5 PLACES RESTANTES, NE TRAINE PAS !

14/09/2026

💪 Boostez votre force, votre santé et votre confiance grâce à la Kettlebell

Vous cherchez un entraînement simple, efficace, complet, qui développe à la fois force, cardio, mobilité et posture?

La Kettlebell est l’outil le plus polyvalent, minimaliste et puissant pour transformer votre corps… même depuis votre salon.

Le samedi 5 décembre à Namur, découvrez cet outil unique dans un atelier pratique, accessible à tous, pensé pour vous permettre de vous entraîner chez vous en toute sécurité.

Limité à 8 participants !!!

Adresse

Erpent
5101

Téléphone

+32494873719

Site Web

https://www.verslessentiel.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Vers l'Essentiel.be publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Autres Site web santé et bien-être à Erpent

Tout Afficher