09/10/2026
Zorgen voor jezelf (1/3)
Het blijft toch iets dat je aan de kant zet
in drukke periodes
als anderen je echt echt nodig hebben
omdat je agenda vol staat met werk.
Of je hebt het net rustig en dus geen geld.
Is er een goed moment?
is het een investering waard?
Ik hoor veel excuses van anderen.
En tegelijk is het zo herkenbaar... ook voor mij!
Zelfzorg staat op mijn prioriteiten lijstje.
Mijn mentale gezondheid is belangrijk.
En wordt beïnvloed door verschillende factoren:
of ik genoeg voor mezelf zorg, of ik groei en ontwikkeling momenten in mijn agenda heb staan.
Of ik genoeg in echte verbindingen met andere ga of het tegenovergestelde: of ik genoeg rust in mijn agenda plan.
en toch... de laatste periode staat niet in teken van mezelf.
Al 7 weken sta ik in overleef stand.
En telkens ik een moment wilde inplannen,
kwamen er onverwachte dingen bij.
Met in de top: 1 van mijn kinderen redde het niet zonder mij.
En deze keer was het letterlijk.
Mijn kinderen zijn door mij opgevoed,
dus ze gunnen mij mijn rust, mijn ontwikkel momenten.
Hebben respect om 100% in het nu ergens te kunnen zijn.
En dat doen ze zelf ook.
Maar nu was ik echt nodig.
En dan ben ik blij dat ik er kan zijn.
Nog blijer dat ik niet vasthang aan een werkgever, maar de flow van het moment
( en de bijhorende vermoeidheid) kon volgen.
Want ook al ben ik even uitgesteld.
Voor mij draait hier het leven om.
In echtheid aanwezig kunnen zijn.
en mijn kinderen een veilige thuisbasis te kunnen geven.
Waar ze zelf op adem kunnen komen.
Waar ze hun kleine angstige kantjes kunnen laten tonen.
Waar ze kunnen voelen wat ze echt nodig hebben,
daar durven naar vragen
en vertrouwen hebben dat iemand hun bijstaat, zelfs zonder de vraag te stellen.
Want eerlijk?
Dat is het begin van zorgen voor jezelf.
Voelen wat je nodig hebt en daar durven aan toe te geven.
In liefde,
Els
Heb je hierin goede voornemens voor dit jaar?
Start heerlijk hier!
https://www.liefdevolgedragen.be/product-page/abonnement-access-bars-massage
In Essen of Kalmthout.
