Laura Pagano - Sophrologue

11/10/2026

🌈 DANS TOUS MES ÉTATS

Épisode 1 - À la découverte de mes émotions

ENFIN ! 🥰

Vous vous souvenez des ateliers pour enfants dont je vous parlais l’année dernière ?
Ça y est, ils arrivent !

Je suis très heureuse de lancer « Dans tous mes états », une nouvelle série d’ateliers ludiques autour des émotions, du bien-être et de la confiance en soi.

Pour ce premier épisode, les enfants partiront à la découverte de leurs émotions : les reconnaître, mettre des mots dessus, comprendre ce qu’elles peuvent nous dire et découvrir des petits outils pour mieux les apprivoiser. 💛

Au programme : jeux, échanges, exercices de respiration et de relaxation, activités créatives et découvertes… le tout dans un cadre bienveillant et adapté à leur âge.

👧 6 à 10 ans
📅 Jeudi 29 octobre
🕙 10h – 11h15
📍 Rue des Combattants 4, 4300 Waremme
Au Cabinet Pagano Sophia Pagano
💶 25 € / enfant
👥 6 places maximum

📩 Inscriptions par message privé ou via Fresha : https://www.fresha.com/fr/a/laura-pagano-sophrologue-faimes-rue-daineffe-11-y4fb0vcz/booking?menu=true&share=true&offerItems=sv:29581650&pId=2797861&dppub=true&employeeId=5113611

🧡 Une première rencontre… et le début d’une jolie série !

05/10/2026

🌈 DANS TOUS MES ÉTATS

Épisode 1 - À la découverte de mes émotions

ENFIN ! 🥰

Vous vous souvenez des ateliers pour enfants dont je vous parlais l’année dernière ?
Ça y est, ils arrivent !

Je suis très heureuse de lancer « Dans tous mes états », une nouvelle série d’ateliers ludiques autour des émotions, du bien-être et de la confiance en soi.

Pour ce premier épisode, les enfants partiront à la découverte de leurs émotions : les reconnaître, mettre des mots dessus, comprendre ce qu’elles peuvent nous dire et découvrir des petits outils pour mieux les apprivoiser. 💛

Au programme : jeux, échanges, exercices de respiration et de relaxation, activités créatives et découvertes… le tout dans un cadre bienveillant et adapté à leur âge.

👧 6 à 9 ans
📅 Jeudi 29 octobre
🕙 10h – 11h15
📍 Rue des Combattants 4, 4300 Waremme
Au Cabinet Pagano Sophia Pagano
💶 25 € / enfant
👥 6 places maximum

📩 Inscriptions par message privé ou via Fresha : https://www.fresha.com/fr/a/laura-pagano-sophrologue-faimes-rue-daineffe-11-y4fb0vcz/booking?menu=true&share=true&offerItems=sv:29581650&pId=2797861&dppub=true&employeeId=5113611

🧡 Une première rencontre… et le début d’une jolie série !

Sophrologue caycédienne ✨
Enfants & adultes
Stress • Burn-out • Anxiété • Sommeil •
Périnatalité

📆 RDV en ligne : https://www.fresha.com/fr/a/laura-pagano-sophrologue-faimes-rue-daineffe-11-y4fb0vcz

22/09/2026

Ne traînez pas 😍

Le stage est COMPLET 😊

🎃👻 Stage d’art-thérapie spécial Halloween ! 👻🎃

Pendant les vacances de Toussaint, les enfants sont invités à laisser parler leur créativité autour de l’univers d’Halloween 🕷️🧙‍♀️🎨

Au programme : créations artistiques, imagination, émotions… et surtout plein de créations monstrueusement chouettes ! 🧟‍♀️🎨✨

📅 26 et 27 octobre 2026
🧒👧 de 7 à 14 ans
🎃 Thème : Halloween
🎨 Une approche ludique et créative de l’art-thérapie
📩 Infos et inscriptions en message privé : 0472/08.47.73

Laura Pagano - Sophrologue

08/09/2026

« Je suis fatiguée, mais je n’arrive pas à m’arrêter. »

C’est ce qu’une patiente m’a dit hier.

Et parfois, on sait qu’on aurait besoin de faire une pause… mais on ne sait tout simplement pas comment s’arrêter.

Alors je lui ai proposé une toute petite pause.
Deux minutes (ici je vous propose 1 min) pour ralentir, respirer et simplement… ne rien avoir à faire 🤍

Laissez-vous guider par ma voix et accordez-vous ce moment.

Parfois, deux minutes de vraie pause peuvent vraiment faire la différence 🫶🏼

13/08/2026

La grossesse, un moment unique… qui mérite aussi d’être vécu en douceur 🫶🏼

Pendant la grossesse, le corps change, les émotions peuvent être nombreuses et parfois, le besoin de ralentir et de souffler se fait particulièrement sentir.

La sophrologie peut offrir un véritable moment de pause pour :
🌿 se reconnecter à son corps
🌿 apaiser les tensions et les émotions
🌿 prendre conscience de sa respiration
🌿 renforcer la confiance en soi et en ses capacités
🌿 se préparer sereinement aux différentes étapes de la grossesse et de l’accouchement

Un accompagnement personnalisé, au rythme de chaque future maman 🤰🏼

Parce que prendre soin de soi pendant cette période, c’est aussi prendre soin de ce petit être qui grandit en soi 🤍

12/08/2026

Prendre le temps de souffler.
Se reconnecter à soi.
S’offrir une pause, parfois nécessaire, souvent précieuse.

C’est ce que j’aime créer dans mon cabinet : un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, ralentir et simplement prendre un moment pour soi.

Bienvenue dans mon univers 🫶🏼

29/06/2026

Stage du mois d'août avec Laura Pagano - Sophrologue

🧭🏴‍☠️ À la découverte de nos trésors ! 🏴‍☠️🧭

Et si le plus beau des trésors se trouvait déjà à l'intérieur de nous ?

Les 10 et 11 août, nous invitons les jeunes à embarquer dans une aventure riche en découvertes, en défis et en coopération. À travers des énigmes, des missions créatives et des activités de groupe, ils partiront à la rencontre de leurs forces, de leurs talents et de leurs ressources.

✨ Résoudre des énigmes✨ Relever des défis✨ Coopérer avec les autres✨ Découvrir ses propres trésors

Deux groupes sont proposés :
🔹 8-11 ans🔹 12-14 ans

📍 Geer📩 Inscriptions par message privé ou au 0472 08 47 73

Une aventure estivale pour grandir, s'amuser et prendre confiance en soi !

29/03/2026

🐣 Et si on profitait de Pâques pour faire quelque chose de différent avec les enfants ?

Une activité simple, ludique… et qui fait du bien 💛

La “chasse aux émotions” permet aux enfants de mieux comprendre ce qu’ils ressentent, tout en partageant un moment avec vous.

Et avec la petite respiration du lapin 🐰, ils peuvent apprendre à se calmer en douceur.

Des petits outils simples, que j’utilise aussi dans mes accompagnements.

J’accompagne enfants, ados et adultes en sophrologie, n’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions ☺️

Vous allez tester avec vos enfants ? 🥰

22/02/2026

Un peu de moi ✨🫶🏼

21/02/2026

✨ La prise de rendez-vous en ligne est désormais disponible ✨

Vous pouvez réserver votre séance de sophrologie directement en quelques clics, selon vos disponibilités 🌿

Première séance, suivi, séance enfant, duo ou bon cadeau…

Tout est accessible en ligne.

👉 https://www.fresha.com/fr/a/laura-pagano-sophrologue-faimes-rue-daineffe-11-y4fb0vcz

Au plaisir de vous accompagner 🤍

Centre médical à Faimes | Prenez rendez-vous avec Laura Pagano Sophrologue à l'adresse Rue d'Aineffe 11.