De Prikkel

Startpagina
België
Geel
De Prikkel

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

De prikkel is een multidisciplinair centrum waarin een breed gamma van therapieën wordt aangereikt.

20/10/2026

We luisteren elke dag naar anderen, maar écht luisteren is niet altijd zo vanzelfsprekend. 💬

Soms onderbreken we iemand, geven we meteen advies of zijn we in ons hoofd al bezig met wat we zelf willen zeggen. Vaak gebeurt dat automatisch, zonder slechte bedoelingen.

💡 Hoe kan je bewuster luisteren?

👂 Geef de ander je volledige aandacht.
💬 Stel open vragen en toon oprechte interesse.
❤️ Probeer niet meteen te oordelen of met een oplossing te komen.

Want écht luisteren draait niet om het perfecte antwoord geven, maar om de ander het gevoel te geven dat die gehoord wordt. 🌿

📚 Boekentip: De kunst van het luisteren van Michael P. Nichols. Een aanrader voor wie zich verder wil verdiepen in actief luisteren!

✨ Meer weten over De Prikkel en ons aanbod rond mentaal welzijn? Ontdek het op www.deprikkel.be.

19/10/2026

Nog een paar plaatsjes vrij voor morgen in de namiddag:14:30-15:30! Iedereen welkom, gezond voor iedereen! Www.deprikkel.be, 0484/810150, [email protected]

13/10/2026

Niet alle vermoeidheid verdwijnt door te slapen. Stress, piekeren, zorgen en een overvolle agenda kunnen heel wat mentale energie vragen. Soms krijgt je lichaam voldoende rust, maar blijft je hoofd op volle toeren draaien.

🌿 Wat kan helpen?

Probeer bewust rustmomenten in te bouwen, neem echte pauzes en bewaak je grenzen. Ook praten over wat je bezighoudt, kan helpen om wat mentale ruimte te creëren.

🧡 Onthoud: rust is meer dan slapen!

Blijf je langdurig vermoeid, ondanks voldoende slaap? Bespreek het dan met je huisarts. Vermoeidheid kan ook lichamelijke oorzaken hebben.

09/10/2026

🧡 De kunst van verbinden: voel, spreek en luister écht!

Vind je het soms moeilijk om te zeggen wat je voelt of nodig hebt? Of wil je graag meer verbinding ervaren met de mensen rondom jou? 💬

Tijdens deze reeks van 6 creatieve bijeenkomsten ontdek je hoe je bewuster kunt communiceren, je gevoelens beter leert begrijpen en écht naar anderen kunt luisteren.

🎨 We gaan aan de slag met creatieve en ervaringsgerichte oefeningen, zoals schilderen, collage en Neurographic Art. Geen tekenervaring nodig!

✨ Wat mag je verwachten?

* 🧡 Je gevoelens en behoeften beter begrijpen
* 💬 Eerlijk en helder leren communiceren
* 👂 Empathisch leren luisteren
* 🌿 Meer verbinding met jezelf en anderen

📅 Wanneer?
Woensdag 2, 9 en 16 december 2026
Woensdag 6, 13 en 20 januari 2027
🕖 Telkens van 19.15 tot 20.45 uur

📍 Waar?
De Prikkel – Multidisciplinair Centrum
Pas 246A, Geel

💶 Prijs (geconventioneerd via ELP Kempen)
Jonger dan 24 jaar: gratis
Vanaf 24 jaar: €15

👥 Onder begeleiding van Patricia Wildiers en Ilse Neyens, klinisch orthopedagogen.

💌 Interesse om deel te nemen of graag meer weten?

👉 Meer info en inschrijven via onze website: www.deprikkel.be⁠

06/10/2026

Een afspraak maken bij De Prikkel? 💻

Dat kan vanaf nu ook via onze website! Daar kan je eenvoudig contact met ons opnemen en vind je alle praktische informatie op één plek.

Je kan ons daarnaast ook nog bereiken via WhatsApp of mail. Ook telefonisch blijven we bereikbaar op werkdagen van 11u30-12u30. 😊

👉 Bekijk alle mogelijkheden en neem contact op via www.deprikkel.be

01/10/2026

Vanaf volgende week starten de Akti-Fit lessen bij De Prikkel! 💪

Een gevarieerde circuittraining waarbij we werken aan conditie, kracht, core, stabiliteit en mobiliteit, in een kleine groep en onder begeleiding van kinesitherapeute Veerle.

Benieuwd hoe zo’n les eruitziet? Veerle doet het met plezier even voor. 😉👇

📅 Elke dinsdag vanaf 6 oktober
⏰ 14u30 • 19u15 • 20u30
💶 €15 per les
👥 Max. 6 à 7 deelnemers

Inschrijven kan via WhatsApp, telefonisch of via mail. 📲

29/09/2026

Soms merk je pas hoeveel er om je heen gebeurt als je even uit de drukte stapt. ❤️

Mensen die praten, muziek, beweging, licht… Dezelfde omgeving kan voor de één fijn en energiek voelen, terwijl het voor een ander net wat veel is.

Wat op zo’n moment helpt, is persoonlijk. Even naar buiten. Rustige muziek. Een korte pauze. Of gewoon een plek waar wat minder tegelijk gebeurt.

Er is geen vaste formule voor rust. Het gaat erom dat je ontdekt wat jij nodig hebt.

💬 Welke omgeving geeft jou rust?

25/09/2026

Voor sommige mensen kan yoga therapeutisch aanvoelen, en dat is ook heel normaal. 🧘‍♀️🌿

Yoga brengt beweging, ademhaling en bewustwording samen. Het kan een moment zijn om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.

Want zorgen voor je mentale gezondheid hoeft niet altijd hetzelfde te betekenen. Soms voelt self-care als praten, soms als rust nemen… en soms als bewegen op de yogamat. 🤍

Wat helpt jou om tot rust te komen?

30/08/2026

Ben je vaak strenger voor jezelf dan voor anderen? 🤍

Je bent er voor anderen, hebt veel aan je hoofd en legt de lat misschien hoog voor jezelf. Maar… sta je ook genoeg stil bij wat jíj nodig hebt?

In de cursus ‘Mild & Zorgzaam voor jezelf’ leer je om beter naar jezelf, je behoeften en je grenzen te luisteren. 🌿

👥 Kleine groep – max. 7 personen
📍 De Prikkel, Geel
📅 Start op 9 september
✨ Er zijn nog enkele plekjes vrij!

Interesse? Neem gerust contact met ons op 🤍
📞 014/58 82 69
✉️ [email protected]

Voor meer info kan je ook de folder bekijken hier op Facebook.

28/08/2026

MYTHE OF FEIT? 🧐

“Spierpijn betekent dat je goed hebt getraind.”

❌ Mythe.

Spierpijn kan ontstaan wanneer je lichaam een nieuwe of zwaardere belasting krijgt dan het gewend is. Maar het is geen betrouwbare maatstaf voor een goede training. 💪

Je kunt dus perfect goed getraind hebben zonder de dag erna veel spierpijn te voelen.

Heb jij vaak spierpijn na het sporten? Laat het weten in de reacties 👇

Adres

Pas 246
Geel
2440

Website

http://www.deprikkel.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Prikkel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.