RediscoverYou.be

Bellen Routebeschrijving Website

RediscoverYou.be Bij RediscoverYou krijg je ruimte om stil te vallen. Om te voelen, te ademen, en weer contact te maken met wie jij diep vanbinnen bent.

"Elk mens is uniek, met zijn of haar rugzak, opvoeding, traumatische gebeurtenissen en levenspad" BE0761.988.844

Edelsteenkaarsen, vegan en parabeenvrij
Luxe geurkaarsen voor elke gelegenheid
Custom navullingen, dus lekker ecologisch
Orakel en tarotkaarten
Edelstenen en mineralen

Sommige zinnen horen mijn cliënten zó vaak dat ik ze eigenlijk op een mok zou kunnen laten drukken. 😅“Is dit echt jouw v...
08/09/2026

Sommige zinnen horen mijn cliënten zó vaak dat ik ze eigenlijk op een mok zou kunnen laten drukken. 😅

“Is dit echt jouw verantwoordelijkheid?”
“Moet je dit oplossen… of gewoon even voelen?”
“Wat zou je tegen je beste vriendin zeggen?”
“Reageer je op wat er nú gebeurt, of op iets ouds dat geraakt wordt?”
En natuurlijk de klassieker:
“Welk bewijs heb je eigenlijk voor die gedachte?” 👀

En soms is de meest confronterende zin net degene die je het hardst nodig had. 🤍

Liefs,
Wen

07/09/2026

✨Soms is het iets wat je al deed, zonder te weten waarom het hielp.

🕯️Bij thuiskomst steek ik een wierookstokje aan. Altijd. Geur is één van de snelste wegen naar het “hier.” Je limbisch systeem reageert direct, voor je het weet ben je terug in je lichaam, in je ruimte. En er is iets aan die geur dat voor mij ook bescherming voelt. Geborgenheid. Een zachte grens tussen de dag en nu.

De dag van me wassen. Letterlijk. Onder de do**he visualiseer ik dat alles wat aan me plakt, gesprekken, stemmingen van anderen, spanning die ik niet eens had gemerkt dat ik droeg .. naar beneden vloeit. Weg. Simpel. En toch elke keer een kleine reset.

Even helemaal niets. Uit het raam kijken. Naar de planten. Geen muziek, geen schermen, geen podcast die de stilte opvult. Je zenuwstelsel heeft die leegte nodig ….als ruimte om te landen.

Neuriën of zingen. Het stimuleert je nervus vagus en bevordert je parasympathische zenuwstelsel..

Somatisch schudden. Zoogdieren doen dit letterlijk na een bedreiging om spanning te ontladen. Het mag er raar uitzien. Het werkt.

🦶🏻Blootsvoets op gras of aarde staan. Gewoon even. Geen schoenen, geen haast, geen doel.

Je zenuwstelsel kalmeert via directe elektrische uitwisseling met de aarde — grounding noemen we dat. En thuis werkt het ook. Gewoon blootsvoets op de vloer. Voelen waar je staat. Letterlijk contact maken met de grond onder je voeten.

Welke ga jij deze week zelf eens bewust toepassen? 🫶🏻

🫣 Dit is de grootste bullsh*t over het zenuwstelstel die ik ooit heb gelezen:Je zenuwstelsel reageert op een persoon, ee...
27/08/2026

🫣 Dit is de grootste bullsh*t over het zenuwstelstel die ik ooit heb gelezen:

Je zenuwstelsel reageert op een persoon, een plek, iets nieuws? Dan is dat een teken dat het niet goed voor je is. Trek je terug. Blijf weg.

Daar word ik boos van. Want dit is compleet van de pot gerukt.

16 jaar werkte ik in de sociale sector waarvan 8j op mijn laatste plek, in dynamieken die ik op mijn duimpje kende. Waar er steeds meer werd gevraagd. Waar ik ja knikte, en nog eens ja.

Ik gaf aan dat ik op mijn limiet zat en graag naar een ander project wilde waar een vacature voor openstond. Ging niet. Ze konden me niet missen in het huidige.

Tot de dag dat ik wél in een project zat waar ik me goed voelde, waar mijn balans zat. Diezelfde vraag kwam terug… want nu zaten ze met een tekort. Toen ik het niet zag zitten: “als iedereen dat zou zeggen, zullen er velen snel hun C4 hebben.”

Vandaag zou ik antwoorden: geef dan maar mijn C4 😉

Toen voelde het alsof mijn hele bestaansrecht van daar werken afhing. De harde werker. De Wendy die zich zo lang smeedde, tot haar lichaam niet meer mee wilde.

Misschien zat ik net daarom in die laatste collectieve ontslagronde. Omdat ik voor mezelf bleef opkomen. Dat kan… misschien zaten mijn collega’s en wij anciens erbij omdat ons lichaam leed onder blijvende eisen en gebrek aan gehoor… daar ben ik vrij zeker van.

Kijk nu waar ik sta. Mijn lichaam sloeg geen alarm bij wat me al die jaren opgebruikte. Het sloeg wél alarm toen ik voor het eerst dacht: ik ga voor mezelf opkomen.

✨ En op deze foto, mijn nieuwe parttime werkplek waarmee ik mijn praktijk combineer en mijn zenuwstelsel is rustig, omdat het legertje niet meer standaard klaar hoeft te staan.

Het verschil tussen een grens en een oud alarm zit niet in hoe hard het voelt. Het zit in de vraag erna: is er hier écht gevaar — of gewoon iets dat ik nog nooit heb durven doen?

Ik weet nu het verschil 🫶🏻

Afgelopen tijd ben ik bewust minder aanwezig geweest op sociale media, en I loved it! 43% van de Belgische en Nederlands...
13/08/2026

Afgelopen tijd ben ik bewust minder aanwezig geweest op sociale media, en I loved it!

43% van de Belgische en Nederlandse bevolking voelt zich eenzaam. Niet de ouderen in een verzorgingstehuis ... het zijn de 18 tot 25-jarigen, de meest 'verbonden' generatie ooit, die de hoogste percentages eenzaamheid kennen. De generatie die opgroeide met groepschats en altijd bereikbaar zijn.

Oh yes. De paradox van ons tijdperk.

En ik zeg dit als iemand van 1984. Als iemand die nog weet hoe het was om buiten te spelen tot het donker was, zonder dat je mama wist waar je zat. Die vriendschappen onderhield via briefjes in de klas en de vaste telefoon, waarbij je soms gewoon pech had als er bezet was. Die haar eerste gsm kreeg op haar zestiende en het eigenlijk heel normaal vond dat je gewoon... niet bereikbaar was.

We hebben meer contacten dan ooit. Meer platforms, meer mogelijkheden, meer manieren om te 'verbinden'. En toch. Hoe meer je scrolt, hoe eenzamer je je voelt. 0mdat een like geen echte verbinding is. Een reactie onder een post is geen gesprek. En duizend volgers vullen niet wat een echte vriendin vult die naast je zit en zegt: vertel eens, hoe gaat het echt?

Wij zijn de generatie die het verschil kent. Die weet hoe het was om verveling te voelen zonder er meteen iets in te stoppen. Die kwaliteitstijd kende die echt quality time was om... dat je elkaar soms dagen niet zag en er dus ook echt iets te vertellen viel. Met kleur, met detail, met overdrijving waar nodig.

En nu? Nu zitten we samen aan tafel en kijken we naar een scherm. Nu zijn we constant bereikbaar en toch vaker afwezig dan ooit.
Het echte probleem is niet sociale media op zich. Het is dat we verbondenheid zijn gaan verwarren met bereikbaarheid. Gezien worden met likes krijgen. Erbij horen met gevolgd worden.

Echte verbinding vraagt iets wat social media ons heeft afgeleerd. Kwetsbaarheid. Echt aanwezig zijn. Zeggen wat er leeft. Vragen hoe het gaat en blijven luisteren als het antwoord langer duurt dan verwacht.

❤️ Herken je gewoon dat gevoel van een tijd waarin het allemaal wat stiller was?

Liefs,

Mijn tijdlijn staat vol. Brilletjes, verkopers die er grof op inspelen. Want ook van een eclips maken we gewoon een mone...
12/08/2026

Mijn tijdlijn staat vol. Brilletjes, verkopers die er grof op inspelen. Want ook van een eclips maken we gewoon een money machine. En eerlijk? Ik vind dat hilarisch en tegelijk ook een beetje triest.

Want hier is wat niemand je vandaag vertelt.

In de Vedische astrologie (één van de oudste astrologische tradities ter wereld) was een zonsverduistering geen spektakel. Het was een uitnodiging. Een moment om te stoppen. Om naar binnen te keren. Om te luisteren naar wat er in jezelf leeft. Teksten beschreven het als een krachtige tijd voor bezinning, voor ritueel, voor het stellen van de vragen die je normaal oversloeg.

Niet voor collectief naar boven turen met kartonnen brilletjes die je voor 12 euro hebt gekocht bij een webshop die ze drie weken geleden al klaar had staan.

De zon gaat even in de schaduw. Het zichtbare, drukke, presterende zelf ook. En precies in die tijdelijke duisternis ligt iets wat we massaal missen. Een portaal, als je het zo wil noemen, naar wat er onder de oppervlakte leeft. Wat wil je loslaten? Wat zaai je in de komende periode? Wat fluistert er al een tijdje maar kom je nooit aan toe omdat je agenda vol staat en je tijdlijn voller?

Maar ja. Stilte verkoopt niet. Naar binnen keren heeft geen affiliate link. En bezinning past niet in een Instagram story van vijftien seconden.

Dus hebben we er een event van gemaakt. Een collectief spektakel. Want dat doen we met alles wat ooit betekenisvol was. Yoga werd een lifestyleproduct. Meditatie werd een app. Therapie werd content. En de eclips werd een brilletjesmarkt.

Oh yes. We zijn er goed in.

Maar als je vandaag even geen brilletje vindt... geen paniek. Ga zitten. Adem. Voel wat er is. Vraag wat er mag loslaten.

Gratis. Geen uitverkoop. En waarschijnlijk krachtiger dan alles wat je tijdlijn je vandaag verkoopt.

❤️ Kijken of voelen vandaag?

Liefs, Wendy

Misschien herken je dit.Dat je lacht op het moment dat iets eigenlijk pijn doet.Dat je lacht in plaats van voor jezelf o...
11/08/2026

Misschien herken je dit.
Dat je lacht op het moment dat iets eigenlijk pijn doet.
Dat je lacht in plaats van voor jezelf op te komen.
Dat je een grap maakt wanneer de spanning te groot wordt.
Dat je het luchtig houdt terwijl je lichaam alles voelt.
Huilen was ooit geen optie,
Huilen werd bestraft
Huilen was niet veilig.
Omdat er geen ruimte was
voor tranen.
Voor zachtheid.
Voor dat wat te veel leek.
Dus werd je sterk.
Leuk.
De relativerende.
Degene die het draaglijk hield
voor iedereen... behalve voor jezelf.

Mag jij van jezelf nu wél je tranen toelaten?

Liefs,

28/07/2026

✨ Ouder worden is echt niet de downgrade, het is de upgrade, schat 🤍

✨Mijn tolerantie voor bullsh*t verdween mee in mijn 30er jaren

✨Mijn cirkel is kleiner want mijn energie is kostbaar, ik hoef niet overal bij te horen

✨Ik klop niet meer op deuren die niet open willen, je hebt mijn nummer

✨Ik jaag niet meer achterna, ik doe een dutje

✨Je gaat minder people pleasen, je zet grenzen zonder een schuldgevoel

✨Dat presteren om aanzien te krijgen een trauma respons is

✨Dat niemand met je bezig is als je door een mensenmassa stapt, iedereen is je na 3 minuten vergeten

✨Dat het niet aan jou moet liggen wanneer mensen niet aardig zijn tegen je

✨ Dat succes en rijkdom écht vanbinnen komt

✨Dat als mensen je kruimels geven, je niet moet blijven hopen op een vers gebakken brood

✨Dat jij je leven bepaalt. Boek die reis, zeg die job op, kies voor jezelf, en je zal zien dat je nog steeds ok bent

✨Dat je leeftijd niet hoeft te betekenen dat je niet meer gek mag doen of even het kind mag uithangen.. het wordt nét erger 🤣

✨Dat tijd soms nog het meest belangrijke is. We leven nu

✨Dat media niet altijd waarheidsgetrouw is, vorm je eigen mening, niet wat je wordt getoond
✨Dat de mensen die echt om je geven, blijven, ook als jij even niet je beste zelf bent

✨ Dat perfectionisme meestal gewoon angst is met een net pakje aan

✨Dat vergelijken met anderen je altijd het verkeerde verhaal vertelt

🤍 Als je in je 20’s of 30’s zit: welke vraag zou je stellen aan je 40-jarige zelf, als je kon?

Liefs,

Adres

Langerloweg 42
Genk

Openingstijden

Maandag 17:00 - 20:00
Dinsdag 17:00 - 20:00
Woensdag 17:00 - 20:00
Donderdag 17:00 - 20:00
Vrijdag 17:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+32471807295

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer RediscoverYou.be nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie