Physioworks Heist

26/06/2026

Veel mensen merken naarmate ze ouder worden dat hun evenwicht wat achteruitgaat lijkt te gaan.. 🙁

Maar wist je dat je je evenwicht wél kunt trainen?🤩💪

Met gerichte oefeningen werk je aan meer stabiliteit, meer zelfvertrouwen én een kleiner risico op vallen. Zo blijf je langer veilig en zelfstandig bewegen. 🤸‍♀️

29/05/2026

Wij wensen iedereen die examens/toetsen/taken heeft, heel veel succes! 💪

Nog een paar tips:
💧 Drink voldoende
🏋️‍♀️ Beweeg tussendoor
💤 Slaap voldoende
🍏 Eet gezond, maar vooral: eet genoeg!

Jullie kunnen dit! 🎓📚

P.S.: Binnenkort komt er weer een leuke nieuwe maandchallenge online, die je ideaal als blokpauze kan doen 😉 Stay tuned..

💙 Team Physioworks



https://www.instagram.com/reel/DY76ahPI0Wz/?igsh=MXBhcWQ0dm5lNXpqOQ==

20/04/2026

Aagje liep de halve marathon van Leuven 🏅🥳

16/03/2026

ONZE NIEUWE WEBSITE STAAT ONLINE 💥🥳

16/03/2026

De video's voor de maart-challenge week 3&4 staan online! Hieronder de advanced, maar we hebben natuurlijk ook een beginner-workout! 🔥💪🏼

🔥 Advanced – Week 3 & 4Die laatste 2 weken van maart gaan we ook nog knallen! 🔥💪 De advanced challenge voor week 3 & 4 daagt je uit om nog meer power, no...

18/02/2026

31/01/2026

📣 BREAKING NEWS 📣
Bewegen werkt beter als je het samen doet 💪🏼

Daarom hebben wij met onze praktijk deze PHYSIOWORKS-Strava-club opgericht! 🥳
Je kan makkelijk (en gratis 😉) lid worden via deze link:
https://www.strava.com/clubs/physioworks

Wij geloven in:
🏃‍♀️ duurzaam bewegen
🧠 luisteren naar je lichaam
🤍 community boven prestatie
🔥 motivatie door samen te doen

Iedereen is welkom in deze groep: jong en oud. We gaan van rustige wandelingen en loopjes tot sportieve challenges, lokale events en nog veel meer! Daarnaast zullen wij ook social runs- en wandelingen organiseren!

Op jouw tempo en met plezier in bewegen. 🏃‍♀️🚶‍♂️🧘‍♀️🏋️‍♂️

Go check it out & deel het met vrienden en familie, zodat we er SAMEN tegenaan kunnen gaan! 😍
Team Physioworks 💙


https://www.instagram.com/p/DTx8Wk_iJc_/?igsh=MXdibGdyOHF3eXppMQ==