KaatjeMichiels

30/10/2026

KOM EENS OP DE THEE
In april sprak ik met H., een Finse vrouw. Tijdens ons gesprek vertelde ze me iets wat me is bijgebleven.
Ze zei dat wanneer in Finland iemand vraagt 'Hoe gaat het met jou?', je er vanuit mag gaan dat de tijd genomen wordt om naar het antwoord te luisteren. Niet alleen om te horen dat het goed gaat, maar ook om te horen wanneer dat niet zo is, om te luisteren naar wat er werkelijk speelt, tot in de diepte.
Ik vond dat een mooie gedachte.
Want hoe vaak stellen we hier de vraag 'Hoe gaat het met jou?' terwijl we eigenlijk al verder zijn met onze gedachten? We vragen het uit gewoonte, uit beleefdheid en meestal volgt er een kort antwoord: 'Goed, en met jou?'
Maar wat als we die vraag eens wat vaker echt zouden stellen? En vooral: wat als we ook de tijd zouden nemen om naar het antwoord te luisteren?
Soms heeft een mens geen advies nodig, geen oplossing of goedbedoelde raad. Soms wil je gewoon vertellen wat je bezighoudt, het hebben over wat moeilijk is, waar je blij van wordt, wat je hebt meegemaakt of waar je van droomt.
En soms wil je gewoon dat er iemand is die luistert, zonder haast, zonder oordeel, zonder dat het gesprek meteen ergens naartoe moet.
Die gedachte neem ik mee in mijn werk. Ik wil ruimte maken voor verhalen die niet altijd verteld worden en voor gesprekken waarvoor we in het dagelijkse leven niet altijd de tijd nemen.

KOM EENS OP DE THEE.
Voor jouw verhaal.
Voor wat je bezighoudt.
Voor wat je graag eens wilt vertellen.
Je hoeft hier niets te worden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

28/10/2026

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) worden lichamelijke klachten niet gezien als losse symptomen, maar als signalen van iets onderliggend. Door die samenhang te begrijpen, ontdek je welke boodschap je lichaam je geeft en hoe je jezelf op een dieper niveau kunt helen.


🔗

In dit artikel wordt het functioneren van de organen energetisch belicht vanuit de acupunctuur. Waarom zijn het de verbindende schakels?

27/10/2026

Hoe shiatsu je kan helpen om opnieuw meer voeling te krijgen met jezelf.
Shiatsu is een Japans woord dat letterlijk vingerdruk betekent.
Met mijn vingers, duimen, handpalmen en soms knieën en ellebogen oefen ik druk uit op het lichaam om zo de energie opnieuw te doen stromen. Wanneer de natuurlijke lichaamsenergie (Ki) weer stroomt kunnen ongemakken verdwijnen, gezondheid wordt bevorderd en het lichaam wordt meer in evenwicht gebracht zowel op lichamelijk, geestelijk als emotioneel vlak. Tijdens een shiatsubehandeling wordt ons stress-systeem gekalmeerd, waardoor je meer ontspanning en gronding ervaart en emoties kunnen loskomen. Door de behandelingen leert ons lichaam om, in een volgende stress-situatie, niet vanuit verkramptheid maar wel vanuit ontspanning te reageren. Bovendien brengt het contact met je lichaam je dichter bij je eigen zelf en dat zorgt ervoor dat je steeds sterker wordt.
KOM EENS LIGGEN.
Voor je lichaam.
Voor wat je voelt.
Voor de verbinding met jezelf.
Je hoeft hier niets te worden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

23/10/2026

LUISTER NAAR HET FLUISTEREN VAN JE LICHAAM, ZODAT HET NIET HOEFT TE SCHREEUWEN
We zijn vaak zo bezig met alles wat moet, met zorgen voor anderen en met doorgaan, dat we vergeten te luisteren naar ons eigen lichaam.
Nochtans geeft ons lichaam voortdurend signalen. Soms klinkt het heel zacht, soms wat duidelijker.
Verstaan we de taal van ons lichaam eigenlijk nog? Voelen we wat we nodig hebben? Kunnen we herkennen wanneer we te veel van onszelf vragen? Of gaan we liever nog even door?
Voor mij betekent werken met mensen hen helpen om die taal opnieuw te ontdekken. Om hun lichaam beter te leren voelen, er met mildheid naar te kijken en er zorg voor te dragen.
Want hoe beter we leren luisteren naar ons lichaam, hoe beter we begrijpen wat we nodig hebben.
De tool die ik daarvoor gebruik is Shiatsu.
Door aandachtige aanraking en druk nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met je lichaam.
KOM EENS LIGGEN.
Voor je lichaam.
Voor wat je voelt.
Voor wat aandacht mag krijgen.
Je hoeft hier niets te worden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

14/10/2026

KOM EENS LIGGEN

Hoe vaak vraag je aan je lichaam hoe het ermee gaat?

We luisteren naar ons hoofd.
Naar wat moet.
Naar wat verwacht wordt.
Naar alles wat nog gedaan moet worden.

En ondertussen doet ons lichaam gewoon verder.

Tot het spanning vasthoudt.
Tot rusten niet meer zo vanzelfsprekend gaat.
Of tot we voelen dat we nood hebben aan even niets.

Wat als je dan eens niet méér hoeft te doen?

Maar gewoon mag komen liggen.

Even vertragen.
Voelen.
Ademen.

Met shiatsu nodig ik je uit om stil te staan bij wat je lichaam te vertellen heeft. Zonder dat je iets moet bereiken of veranderen.

Gewoon een moment van aandacht voor jezelf.

KOM EENS LIGGEN.

Voor je lichaam.

Je hoeft hier niets te worden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

09/10/2026

DRIE MANIEREN VAN LUISTEREN

Soms heb je nood aan iemand die écht naar je luistert.

Soms vraagt je lichaam om aandacht.

En soms voel je dat er iets in jou wil bewegen, zonder precies te weten wat.

Daarom nodig ik je op drie manieren uit in mijn praktijk:

KOM EENS OP DE THEE
Voor jouw verhaal.

KOM EENS LIGGEN
Voor je lichaam.

KOM EENS IN BEWEGING
Voor wat in jou wil bewegen.

Drie manieren om even stil te staan bij wat er in jou leeft.

De komende weken neem ik je graag mee in elk van deze uitnodigingen.

Je hoeft hier niets te worden.
Je mag gewoon even komen zoals je bent.

07/10/2026

Kom eens.
Niet omdat er iets mis is.
Niet omdat je aan jezelf moet werken.
Niet omdat je ergens moet geraken.
Kom eens.
Met je verhaal.
Met je vermoeide lichaam.
Met wat je even niet weet.
Je hoeft hier niets te worden.
Je mag gewoon even komen zoals je bent.

25/08/2026

29/07/2026

Soms komt er iets op je pad waarvan je meteen voelt: dit klopt.
Binnenkort begin ik aan een bijzonder jaartraject rond bewegen en bewogen worden. Een reis die niet alleen over beweging gaat, maar ook over voelen, vertragen, verbinden en ontdekken wat er in ons lichaam leeft.
Ik deel graag een artikel over dit traject.
Wordt ongetwijfeld vervolgd...

Naar aanleiding van het recent verschenen artikel hadden Tine Sneyers en ik een fijne ontmoeting met Karen Kets. Een warm gesprek over ons jaartraject voor professionals "Bewegen & Bewogen worden", dat in oktober van start gaat.

We zijn al een hele tijd met veel enthousiasme aan dit traject aan het bouwen en het doet deugd om te merken dat het resoneert. Onze groep begint stilaan mooi vorm en we voelen dat er een warme en gedragen groep aan het ontstaan is.

✨ Er is nog één plek beschikbaar.

Voel je dat dit traject je roept? Dan ben je van harte welkom. Alle informatie vind je hier: https://www.stagerumours.be/jaaropleidingen