06/11/2026
ℚ𝕦𝕒𝕟𝕕 𝕝𝕖 𝕤𝕠𝕦𝕗𝕗𝕝𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕓𝕝𝕠𝕢𝕦é, 𝕝𝕖𝕤 é𝕞𝕠𝕥𝕚𝕠𝕟𝕤 𝕝𝕖 𝕤𝕠𝕟𝕥 𝕒𝕦𝕤𝕤𝕚,
Faites le test sur les photos suivantes et transmettez nous le résultat. Nous vous enverrons la signification.
Chaque fois que vous retenez votre souffle, vous retenez une émotion, vous l'empêchez de se manifester. Elle reste bloquée et affecte rapidement votre sphère mentale.
Une association se crée alors entre la situation, cette émotion et le blocage respiratoire.
Conséquence : lorsqu' une situation similaire survient, votre cerveau vous envoie des signaux négatifs, et il devient de plus en plus difficile de se dépêtrer de ce schéma.
Chaque fois que vous retenez votre souffle, vous mettez en place un processus de protection et de rejet. Mais vous bloquez aussi le flux de la vie qui vous traverse.
Et si vous arrêtiez ce massacre émotionnel ?
Avec la mise en place de routine respiratoires appropriées, vous enseignez à votre organisme tout entier une nouvelle façon d'aborder les situations créatrices d'émotions.
🤫Et si nous étions en train de préparer des podcasts avec des exercices de visualisations, de respirations et de médiations?
Rendez vous en 2027 sur Spotify avec nos douces voix 🤣 🌸
{ Livres de Maricha D. et Émeraude Z.}