Vind je balans

Startpagina
België
Lochristi
Vind je balans

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Vind je balans met je adem als metgezel. Ik bied hartcoherentie aan als toegankelijke tool om je stress zelf onder controle te leren krijgen.

Ik neem je mee op het pad naar meer vertrouwen, veerkracht, verbinding met jezelf en de mensen om je heen, met je adem als anker en je lichaam als kompas. Daarenboven weet ik als geen ander hoe gedachten je in een negatieve spiraal kunnen trekken. Mindfulness biedt een prachtig handvat om bewust te leren worden van onze gedachten en meer in het NU te leren ZIJN. Ik kijk ernaar uit je in te wijden in de wondere (wissel)werking van je lichaam en geest.

24/10/2026

Nooit gedacht dat ik dit kon voelen. Eindelijk snap ik het 🥰

&Zorro

23/10/2026

Wat als je vandaag eens niets moest oplossen? 🌿

Niet alles moet anders.
Niet alles moet beter.
Soms mag je gewoon even vertragen en stilstaan bij wat er is.

Zonder oordeel. Zonder iets te willen veranderen.

Dit is een klein fragment uit mijn gratis meditatie ‘Thuiskomen bij jezelf’.

9 minuten om te vertragen, te verstillen en weer even verbinding te maken met jezelf.

🎧 Zin om de volledige meditatie te beluisteren? Je vindt ze via de link in mijn bio.

Liefs,

Valerie 💗

14/10/2026

Dit is voor bezielde ondernemers die dit misschien wel herkennen…

Ik wil ermee stoppen.

Die zin kwam gisteravond tijdens een meditatie naar boven. Het ondernemerschap is een hobbelige weg. En ook al hou ik ervan te creëren, met mensen bezig te zijn, inzichten te delen, doorleefd doorgeven… soms weegt het niet op tegen de druk die ik ervaar rond de levensvatbaarheid van die onderneming.

Want je kan wel heel veel waardevols te delen hebben, het vergt zichtbaarheid en ergens ook wel jezelf en je waarde ‘verkopen’ en op de markt brengen. Iets waar bezielde ondernemers waaronder ikzelf liefst met een grote boog rond gaan.

Herken jij dit? Heb je je zelf ook al op dit kruispunt bevonden? Wat heb jij beslist?

Ben je gestopt? Ben je gebleven? Ik lees het graag, in de commentaren of een privéberichtje 🙏

In de video zeg ik dat ik er nog eens goed ga over nadenken. Wat ik zeker ga doen is blijven voelen waar mijn pad naartoe leidt 🍀

26/09/2026

Super spannend maar oooh zo leuk! Vanochtend had ik voor de allereerste keer een gast op bezoek op mijn podcast VOLUIT LEVEN met Valerie. Mijn lieve collega Valentine deelde haar verhaal. Ik mocht het voorbije half jaar getuige zijn van haar evolutie en ik vind het super moedig van haar dat ze dit aandurfde.

Maar het is zo mooi, onze kwetsbaarheid delen, opdat we met z’n allen mogen voelen: we zijn niet alleen ✨✨✨

Vroeger zou ik een volledig script hebben uitgetypt, vandaag was het zalig om in de flow van een gesprek te zitten en te mogen zakken in het loslaten. Daaruit ontstaan vaak de mooiste dingen. Ik heb het alleszins zo mogen ervaren ✨✨✨

Wil je graag de aflevering beluisteren? Dat kan op Spotify VOLUIT LEVEN met Valerie. Welkom! Wil je graag de link? Stuur me een berichtje en dan deel@ik de link.

En deel maar voluit, geef een sterrenrecensie, zet er een commentaar bij. Al deze duwtjes in de rug helpen me om mijn missie in de wereld te zetten ✨✨✨

19/09/2026

Dag 30 🎉 - Hoe zou het voelen om te leven zonder je in te houden?

De voorbije 30 dagen heb ik gevoeld wat het met me deed om vanuit ervaring te mogen delen wat VOLUIT LEVEN kan betekenen. Het was een mooie reis.

Dank je wel aan mijn stille volgers. Ik voel jullie energie ✨

Het voelt zo goed dat ik het voel kriebelen hier iets mee te doen. Een live traject, met een klein groepje vrouwen zodat we in alle veiligheid kunnen delen en groeien.

Voel je hier een (stille) JA op? Stuur me een vrijblijvend berichtje of zet VOLUIT in de commentaren en dan breng ik jou als eerste op de hoogte als mijn plannen wat concreter worden 🥰

Liefs, Valerie

18/09/2026

Dag 29 - Er hoeft niets mis te zijn om een verlangen te hebben ✨

Als jij een verlangen hebt mag je daar ruimte voor maken, als er een idee in jou oppopt is dat geen toeval. Dan wil dat door jou gezien worden.

Het is oké te verlangen naar iets, ook al heb je een goed leven ‘waarin je alles hebt’. Dat verlangen is daar niet zomaar ✨✨✨

Adres

Kasselstraat 4
Lochristi

Website

http://www.vindjebalans.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vind je balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.