MBH-Shiatsu

29/04/2026

Stress & anxiété

Mental en boucle.
Corps agité.
Sommeil léger.

Ce n’est pas “psychologique”.
C’est un système nerveux bloqué en mode alerte.

👉 Et là, les techniques classiques ne suffisent plus.

CTA :
Apprendre à intervenir autrement → Stage à Bruxelles, les 13 et 14 juin. Allez, on ne fait pas son timide et on rejoint le mouvement du Shiatsu pour éviter de stresser tout seul dans son coin ;-)
Cliquez sur le lien ou partagez ce post :
https://mbh-move.com/agenda/stage-shiatsu-stress-tensions-corporelles

10/03/2026

🌿 DU YANG VERS LE YIN
Retraite professionnelle – Shiatsu, Posture & Qi Gong
📍 Vallée de l’Ourika – Maroc
📅 Dates : du 4 au 9 janvier 2027
Et si la qualité de ton toucher commençait par ta posture intérieure ?
Pendant plusieurs jours, nous explorerons le passage du Yang vers le Yin :
✨ du mouvement vers l’écoute,
✨ de la force vers la présence,
✨ de la technique vers l’intelligence du corps.
Au programme :
• Préparation du praticien : Qi Gong, étirements, méditation
• Libération des mobilités articulaires
• Kinsei Seitei
• Travail des fascias
• Temps d’intégration, culture & nature
Un cadre exceptionnel à Bab Zouina, écolodge engagé, éthique et durable, au pied de l’Atlas.
🌄 Un séjour pour affiner ton geste.
🌿 Revenir à l’essentiel.
🤲 Donner autrement.
Places limitées.
👉 Infos & inscription sur mbh-move.com

10/03/2026

04/03/2025

30/01/2025

🔥 Transformez votre colère en énergie positive avec le Shiatsu 🔥

La colère est une émotion puissante, mais lorsqu’elle est mal gérée, elle peut bloquer votre énergie et nuire à votre bien-être. Le Shiatsu aide à libérer ces blocages pour retrouver calme et équilibre.

✨ Comment le Shiatsu peut vous aider :
1️⃣ Libération des tensions : En travaillant sur les méridiens du foie (Kanzou keiraku - général des armées) qui est source d'irritabilité, le Shiatsu dénoue les tensions liées à la colère.
2️⃣ Circulation de l’énergie : Il rétablit le flux énergétique pour éviter l’accumulation et les explosions émotionnelles.
3️⃣ Apaisement mental : La pression sur des points spécifiques aide à calmer l’esprit et à réduire l’agitation intérieure.
4️⃣ Reconnectez-vous à vos émotions : Le Shiatsu vous aide à comprendre et à canaliser votre colère de manière constructive.

🌿 La colère n’est pas un ennemi : c’est une énergie à transformer. Avec le Shiatsu, offrez-vous un espace pour respirer, réfléchir et agir.

💬 Comment gérez-vous vos moments de colère ? Essayez le Shiatsu et ressentez la différence !