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Mallica Declercq

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Ateliers et formations de développement personnel pour comprendre ton fonctionnement et aller mieux.
👉 Ici, c'est la boîte à outils du Mieux-Être.

20/10/2026

🌳 ATELIER EN LIGNE — ET SI ON PARLAIT DE TOI ?

Tu as l’habitude d’écouter les autres, de les conseiller, de les soutenir, de chercher à comprendre ce qu’ils traversent…

Mais prends-tu parfois le temps de t’écouter, toi ?

De regarder le chemin que tu as parcouru, ce qui t’a construite, ce qui t’anime aujourd’hui, les ressources sur lesquelles tu peux t’appuyer et les rêves que tu portes encore ?

Et si, le temps d’un atelier, tu prenais une feuille pour raconter ton histoire autrement… en dessinant ton propre Arbre de Vie ? 🌳

🎨 À travers les couleurs, les formes et les symboles, je te guiderai pas à pas dans la création de ton arbre, pour t'offrir un autre regard sur ton parcours et mieux reconnaître ce qui fait ta richesse.

🌿 Au programme : ✨ La création guidée de ton Arbre de Vie. ✨ Des pistes de réflexion pour explorer ton histoire, tes ressources et tes aspirations. ✨ Un PDF explicatif à recevoir à la fin de l’atelier pour poursuivre ton exploration personnelle.

🏡 Un atelier à distance, depuis chez toi, dans un espace où tu peux prendre le temps de te retrouver.

🖍️ Le matériel à prévoir : une grande feuille, des crayons de couleur, des feutres et, si tu le souhaites, de la peinture.

Aucun talent artistique n’est nécessaire. Il ne s’agit pas de dessiner un arbre parfait, mais de laisser ton histoire prendre forme sur le papier.

📅 Dimanche 15 novembre 2026
🕙 De 10h à 12h
💻 En ligne — le lien de connexion sera envoyé quelques jours avant l’atelier.
👫 Ouvert à toutes et tous
💶 30 € par personne

📩 Envie de t’accorder ce moment ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmIv_jrtpVtGzPDBfuMX6wsFRQiJtBX0dDO82BP6lgaRmObg/viewform

Mallica Declercq — Spirit Bird Coaching & Thérapie Brève

Un espace pour mieux se comprendre et avancer autrement.

17/10/2026

🍂✨

05/10/2026

Marc est parti d'un cancer et voici son message :

On pense toujours qu’on aura le temps, le temps de changer, de partir, de revenir, de dire “je t’aime” ou de réaliser ce projet qui nous appelle depuis des années. Puis un jour, la vie nous rappelle qu’elle ne nous appartient pas autant qu’on le croyait.

Alors, n’attendez pas.

Je voudrais aussi vous dire de ne pas chercher à devenir quelqu’un d’autre sous prétexte de vous éveiller. Vous n’avez pas besoin d’être parfaits pour être profondément vivants, vous avez le droit d’avoir peur, de douter, de vous tromper et de recommencer.

Ce qui compte, c’est d’être là, vraiment là, avec ceux que vous aimez, avec vos enfants, votre compagnon ou votre compagne, vos amis, la nature, mais aussi avec vous-mêmes.

Et si quelque chose de moi vous a touchés un jour, ne vous attachez pas à moi. Prenez ce que cela a réveillé en vous et continuez votre propre chemin. Ne faites de personne votre maître, car la vie elle-même est votre enseignement.

Regardez autour de vous. Il y a peut-être quelqu’un que vous aimez et à qui vous ne l’avez pas suffisamment dit, alors dites-le-lui.
Il y a peut-être aussi quelque chose que votre âme réclame depuis longtemps, mais que vous repoussez parce que ce n’est jamais le bon moment, alors faites un premier pas.

Et surtout, ne croyez pas que vivre spirituellement signifie quitter la matière.
Aimez cette Terre, aimez votre corps, aimez les choses simples : riez, mangez ensemble, marchez dehors, prenez vos enfants dans vos bras, regardez le ciel.

La spiritualité n’est peut-être finalement que cela : être suffisamment présent pour comprendre à quel point être vivant est extraordinaire.

Ne pleurez pas seulement ceux qui partent, honorez-les en vivant pleinement pendant que vous êtes encore là. »

Petit rappel ✨

03/10/2026

✨ Les bonnes personnes ne sont pas là par hasard.
Elles nous soutiennent, nous inspirent et parfois nous révèlent à nous-mêmes.
Entoure-toi de celles avec qui tu peux être pleinement toi.
Celles qui font grandir, apaisent et donnent des ailes. 🪽. Je les appelle, les personnes ressources 🤍.

Qui sont-elles dans ta vie ?

Belle journée,
Mallica.

www.spiritbirdm.com
[email protected]

29/09/2026

📖 Journal créatif — 30€ / personne
Le journal devient un espace vivant de transformation intérieure. Grâce à la rétroaction, il révèle les schémas invisibles, fait émerger l’inconscient et éclaire le sens profond du vécu. En conjuguant écriture, dessin et narration symbolique, il ouvre un chemin vers soi, nourrit la clarté intérieure et active les ressources enfouies. C’est un outil d’harmonisation et de paix, qui soutient l’élan vital et accompagne chacun dans son propre mouvement de vie.
🪶 Un atelier journal créatif sera proposé chaque mois jusqu’à la fin de l’année.

🌿 Les blessures de l’enfance et leur impact sur la vie d’adulte — 40€ / personne chez HEYOKA (Leers-Nord)
Une conférence pour comprendre les blessures qui peuvent influencer nos réactions, nos relations et nos fonctionnements.
📕 Un mini-livret récapitulatif est compris dans le prix, avec les différentes blessures et les explications abordées durant la conférence.

🌳 L’Arbre de Vie — Se reconnecter à son histoire et à ses ressources — 30€ / personne
Un atelier pour explorer son histoire, prendre conscience de ses racines, reconnaître ses ressources et mieux comprendre le chemin parcouru.

✨ Des espaces pour prendre du recul, mieux se comprendre et repartir avec des clés concrètes pour soi.

🫰 Inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmIv_jrtpVtGzPDBfuMX6wsFRQiJtBX0dDO82BP6lgaRmObg/viewform?usp=dialog

Belle semaine,

Mallica 🔆
Spirit Bird
[email protected]
www.spiritbirdm.com

24/09/2026

Et si ton poids racontait ton histoire familiale ?

On passe tellement de temps à vouloir changer notre corps…

Et si on faisait une pause pour se demander :

« Et si mon corps essayait simplement de me protéger ? »

Dans une lecture psycho-émotionnelle, le corps peut être vu comme un véritable messager.

Il ne cherche pas forcément à nous compliquer la vie.
Il cherche parfois à retrouver une forme de sécurité.

Prendre ou perdre du poids facilement peut se lire comme une solution de survie face à un conflit d'abandon.

🛡️ LES KILOS COMME UNE CARAPACE

Pour certaines personnes, prendre du poids peut symboliquement être associé à une couche de protection. Grossir : créer une enveloppe de protection, une réserve pour survivre seul dans le « désert affectif ».

Une carapace.
Une armure.
Une réserve.

Cela peut inviter à explorer la relation à l'affection, au sentiment d'abandon, au manque affectif ou encore à la sécurité ressentie dans l'enfance.

🪶 ET À L’INVERSE…

Certaines personnes ont énormément de difficultés à prendre du poids.

Dans cette lecture, la question peut être différente :

Est-ce que je m'autorise à recevoir ?

Est-ce que je m'autorise à prendre ma place ?

Est-ce que j'ai besoin de rester légère, indépendante, mobile ?

Est-ce que je dois pouvoir partir dès que quelque chose devient inconfortable ?

Ici, le corps pourrait davantage exprimer une stratégie de liberté, d'indépendance ou de fuite, plutôt qu'une stratégie d'enveloppement.

✨ "Alors de quoi ton corps essaie t-il de te protéger ?"

Belle soirée,

Mallica
Spirit Bird 🔆

17/09/2026

LES COUCHES D'UN MÊME SCHÉMA.

Tu n'as pas raté ta guérison, mon petit chat, tu rencontres simplement une nouvelle couche. 🫣

Tu peux comprendre :
🔆 Pourquoi tu réagis ;
🔆 Comprendre d’où vient ta peur ;
🔆 Identifier une blessure d'enfance ;
🔆 Mettre des mots sur un schéma qui se répète.

Et pourtant… continuer à faire exactement la même chose.

Parce que comprendre n’est pas encore transformer.
La tête peut avoir compris depuis longtemps que tu n’es plus en danger.
Mais ton corps, lui, peut continuer à réagir comme si tu l’étais.

Tu peux savoir que tu as le droit de poser tes limites… et avoir peur de décevoir.
Savoir que tu mérites d’être choisie… et continuer à chercher la validation.
Comprendre que tu dois lâcher le contrôle… et sentir ton système se mettre en alerte dès que tu ne maîtrises plus la situation.

C’est là que le véritable travail commence.
Une transformation profonde ne passe pas uniquement par la compréhension.
Elle demande d’aller rencontrer plusieurs couches de soi :

♡ les croyances & les émotions
♡ le corps (very important)
♡ les relations
♡ les mémoires inconscientes (familiales, de naissance et des vies antérieures)
♡ la dimension énergétique

(donc aller voir juste un psy ou faire 2 séances de Kundalini et de soin énergétique, ne suffisent pas)

Parce qu’un changement durable ne consiste pas seulement à penser autrement.
Il s’agit progressivement de vivre, ressentir et agir autrement.
La prise de conscience ouvre une porte.
Mais c’est ce que tu fais ensuite qui te permet de la franchir.
Et parfois, la prochaine étape n’est pas de chercher à comprendre encore davantage.
C’est simplement de commencer à expérimenter autrement.

Un nouveau choix.
Une limite.
Une sensation accueillie.
Une réaction différente.
Une petite action répétée.

C’est ainsi que la conscience descend de la tête…
et commence à s’incarner dans la vie.

Comprendre. Ressentir. Expérimenter. Intégrer.
C’est aussi ça, le chemin du changement.

Allez, bisous.

Mallica 🔆

14/09/2026

🌿 Portes ouvertes chez HEYOKA.

Le 27 septembre, le centre Heyoka vous ouvre ses portes ✨

Une belle occasion de venir découvrir ce lieu, son univers et les différentes pratiques qui y sont proposées.

J’aurai le plaisir d’y être présente pour vous faire découvrir, à travers un petit atelier, l’astrologie sidérale : une première approche pour comprendre autrement son thème et mieux se connaître.

Si vous êtes curieux(se), que vous aimez découvrir de nouvelles approches ou que vous avez simplement envie de venir faire connaissance… venez nous rencontrer 🤍

📅 Dimanche 27 septembre
📍 Centre Heyoka
✨ Portes ouvertes – entrée libre

Pour les inscriptions à l'atelier : initiation au theme astral sidéral, (astrologie psycho-émotionnelle) envoyez-moi un message par ici 📝.

Au plaisir de vous rencontrer,
Belle semaine,

Mallica 🔆

07/09/2026

✨ Et si vous preniez un moment pour faire le point ?

Mon cahier d’exercices mêle théorie et exercices de coaching pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, prendre du recul et avancer concrètement dans votre cheminement personnel.
Un outil à remplir à votre rythme, avec des réflexions, des questions et des exercices pour passer de la prise de conscience à l’action. 🌱

📖 Disponible en livret dans certains centres thérapeutiques

💻 Également disponible en version PDF via mon site internet.

Belle semaine,

Mallica Declercq
www.spiritbirdm.com

03/09/2026

Et toi, c'est quoi ton mood du jour ? 😏

Identifie une personne qui te fait du bien et dis-lui via ce post. ❤️

Je t'envoie plein de bonnes ondes pour cette journée ✨.

Mallica Declercq
Coach et Animatrice
Accompagnement des transitions de vie
www.spiritbirdm.com

Adresse

Mouscron

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://spiritbirdm.com/, https://spiritbirdm.com/liens

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