23/09/2026
Atelier Psynam
(Ré)apprendre à prendre soin de soi - S'écouter, se ressourcer, s'estimer
Bienvenue à L'écrin pour un atelier où prendre soin de vous et de votre estime de vous.
Ce cycle thérapeutique en groupe vous propose de (re)nouer une dynamique de respect de soi, de nourrir votre relation et votre considération envers la personne que vous êtes.
Chaque séance vous propose un temps d'introspection, d'expression, et de partage en groupe, à l'aide d'un média thérapeutique, d'un outil réflexif ou projectif, pour aborder votre rapport à vous-même avec douceur et bienveillance.
🌼Bienvenue à chaque personne telle qu'elle est : quelle que soit sa tendance à se prioriser ou se limiter, s'investir ou se préserver, s'apprécier ou se déprécier, exiger de soi ou s'accueillir, se respecter ou s'oublier...
Liberté de rejoindre le groupe à une ou plusieurs dates, en fonction de vos besoins et de votre réalité.
👇Inscriptions via le formulaire doodle : https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/c3b38655-97d1-493d-9ebd-13677930bdcb/select
(ou en scannant le QR code sur l’affiche).
❓️Renseignements via [email protected]
Atelier organisé par Alexia Clérin et Louise de Montpellier, psychologues au centre L’écrin.
📅 Le mardi de 11h à 12h30, toutes les deux semaines hors congés scolaires
13 octobre
3 novembre
17 novembre
1er décembre
15 décembre
Dates à venir en 2027…