Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 12:30 13:30 - 18:30 Dinsdag 08:30 - 12:30 13:30 - 18:30 Woensdag 08:30 - 12:30 13:30 - 18:30 Donderdag 08:30 - 12:30 Vrijdag 08:30 - 12:30 13:30 - 18:30 Zaterdag 08:30 - 12:30

Apotheek Debaene

Startpagina
België
Pittem
Apotheek Debaene

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Apotheek Debaene
Tieltstraat 41
8740 Pittem
Tel. 051/46.60.58
[email protected]
BE0426.643.810
APB 371101
RPR Brugge

15/10/2026

🤧🏠 Griep in huis? Zo beperk je de verspreiding in je gezin!

Als één iemand griep heeft, is het vaak een kwestie van tijd voordat deze zich verspreidt. Tenzij je een paar simpele gewoontes toepast. 👇

🏠 Ventileer meerdere keren per dag
🧼 Handen wassen: bij thuiskomst, voor het eten, na hoesten/niezen
🤧 Hoest- en niesetiquette: in de elleboog + zakdoek meteen weggooien
🧻 Gebruik eigen handdoeken en wissel ze regelmatig
🛏️ Laat de zieke indien mogelijk rusten in een aparte kamer en beperk nauw contact
😷 In drukke ruimtes thuis of bij contact met kwetsbare personen kan een mondmasker helpen

Vragen over wat je best in huis hebt (koorts, keelpijn, neus, hydratatie…) of griepvaccinatie? Spring gerust binnen in de apotheek.

15/10/2026

💛 15 oktober – Dag tegen Kanker 💛

Vandaag denken we extra aan iedereen die door kanker wordt geraakt: wie vecht, wie zorgt, wie steun biedt en wie een dierbare moet missen.

Als apotheek bieden we niet alleen de juiste zorg en medicatie, maar ook een luisterend oor en een warm hart. Want soms maakt een klein gebaar een groot verschil.

Vandaag en elke dag staan we samen sterk, met zorg, begrip en verbondenheid. ❤️🫶

10/10/2026

🧠💛 Dag van de Geestelijke Gezondheid

Even een korte mentale check-in, gewoon voor jezelf.

❔ Slaap je de laatste tijd slecht?
❔ Heb je geen energie doorheen de dag?
❔ Zit je vaak in pieker- of ‘altijd aan’-stand?
❔ Kan je niet meer genieten van kleine dingen?
❔ Voel je je de laatste tijd vaker prikkelbaar of sneller emotioneel?

🔎 Herken jij je in meerdere vragen? Draag dit niet alleen, praat erover. Een gesprek kan al verlichting bieden, met iemand die je vertrouwt, je huisarts, of een zorgprofessional.

Ook in de apotheek ben je welkom met vragen over stress, slaap of je medicatie. We luisteren graag en denken met je mee.

01/10/2026

🥦🌿 Vaker vegetarisch eten: kleine switch, groot voordeel

Je hoeft niet 100% vegetarisch te zijn om de voordelen te voelen. Zelfs een paar veggie maaltijden per week maken al een verschil.

💚 Meer vezels: goede spijsvertering en langer een verzadigd gevoel
❤️ Hartvriendelijk: vaak minder verzadigd vet en meer plantaardige voeding
⚡ Stabielere energie: volwaardige granen, peulvruchten, groenten en noten
🌈 Meer micronutriënten doordat je automatisch meer varieert met groenten/fruit

🍽️ Tip: hou het eenvoudig. Een veggie maaltijd hoeft niet ingewikkeld te zijn.

29/09/2026

❤️ Wereld Hart Dag
Bloeddruk en cholesterol: de stille duo’s van je hartgezondheid.

Je voelt het vaak niet, maar een hoge bloeddruk en cholesterol kunnen op lange termijn een grote impact hebben.

🩺 Bloeddruk
Een verhoogde bloeddruk geeft zelden duidelijke symptomen. Regelmatig meten (zeker als het in de familie zit of bij stress/overgewicht/roken) kan helpen om tijdig bij te sturen met leefstijl en/of behandeling.
🧬 Cholesterol
Cholesterol is een vetstof in je bloed. LDL wordt vaak ‘slechte’ cholesterol genoemd omdat een te hoge waarde kan bijdragen aan ophoping in de bloedvaten. HDL helpt net om cholesterol af te voeren. Je waarden hangen af van o.a. voeding, beweging, leeftijd en erfelijkheid.

Kleine hartvriendelijke gewoontes:
💞 beweeg dagelijks (ook 10 min. telt)
💞 kies vaker vezels (groenten, fruit, volkoren)
💞 beperk zout en ultrabewerkte voeding
💞 slaap voldoende en probeer stressmomenten te doorbreken

Vragen over je waarden, medicatie of hartvriendelijke tips? Spring gerust binnen in de apotheek.

22/09/2026

🧒🧴 Luizen bij de start van het schooljaar: feit vs. fabel

Tijdens de 1ste schoolweken duiken ze vaak weer op. Tijd om de grootste misverstanden te ontkrachten.

❌ FABEL: luizen hebben met slechte hygiëne te maken.
✅ FEIT: luizen houden van schoon haar én vuil haar. Het zegt niets over verzorging.

❌ FABEL: luizen springen of vliegen.
✅ FEIT: luizen kruipen. Ze verspreiden zich vooral via hoofd-hoofdcontact (bij spelen, knuffelen, selfie-momentjes 😉).

❌ FABEL: één keer behandelen is genoeg.
✅ FEIT: vaak is herhalen nodig (volgens de instructies), en uitkammen helpt om neten te verwijderen.

❌ FABEL: je moet het hele huis ontsmetten.
✅ FEIT: overdreven schoonmaak is niet nodig. Focus op: kammen/borstels reinigen en dingen die recent intens haarcontact hadden (muts, kussensloop) wassen.

Hulp nodig bij het kiezen van de juiste behandeling of bij correct uitkammen? Kom langs in de apotheek voor advies.

10/09/2026

💛 Werelddag Suïcidepreventie

Soms zie je het niet aan iemand. En soms ook wel, via kleine signalen.

Mogelijke signalen dat iemand het moeilijk heeft:
🔎 zich vaker terugtrekken of minder contact zoeken
🔎 uitspraken over hopeloosheid (“het hoeft voor mij niet meer”)
🔎 grote veranderingen in slaap, eetlust of energie
🔎 opvallend prikkelbaar, somber of onrustig
🔎 het gevoel hebben dat alles te zwaar is

👉 Een simpele boodschap kan al veel doen:
“Ik maak me zorgen om je. Wil je erover praten? Ik ben er.”

Hulp is er, ook als je zelf worstelt:
📞 Zelfmoordlijn 1813 (24/7)
📞 Tele-Onthaal 106 (24/7)
📞 Awel 102 (voor kinderen en jongeren)

Ook in de apotheek ben je welkom met je zorgen. We luisteren en helpen je graag de juiste weg naar hulp te vinden.

07/09/2026

⚡️ Wij blijven open! ⚡️

Door werken van Fluvius zitten we normaal gezien tijdelijk zonder elektriciteit. Maar geen zorgen! 😊

We hebben een oplossing voorzien, waardoor onze apotheek gewoon open blijft en we jullie zoals altijd kunnen verder helpen. 💚

📍 Je bent dus van harte welkom tijdens onze normale openingsuren.

Bedankt voor jullie begrip en tot snel! 💊

01/09/2026

🎒🍎 Eerste schooldag? Lunchbox-inspiratie zonder suikercrash!

Een goede schooldag start (en eindigt) met genoeg energie. Met een paar simpele keuzes maak je een brooddoos die vult én lekker blijft.

𝟑 𝐦𝐚𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐰𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐧
🥪 Basis: volkoren boterham/wrap of restjes van de avond ervoor
🥛 Eiwit: kaas, yoghurt, ei, hummus, kip/tonijn… (helpt om langer verzadigd te blijven)
🥕 Kleur: groentjes en fruit (komkommer, wortel, paprika, appel, druiven…)

💧 Dranktip: water blijft de beste dorstlesser.
🍪 Zin in iets zoets? Helemaal oké! Combineer het met iets vullends, dan vermijd je die snelle dip.

Succes met de eerste schooldag! 💛

25/08/2026

🏠🎓 Eerste keer op kot? Zet je kotapotheek klaar!

Nieuwe kamer, nieuwe vrijheid en soms ook: kleine kwaaltjes op een moment dat je ouders niet in de buurt zijn. 😉 Met deze basics ben je goed voorbereid.

🩹 EHBO: pleisters, ontsmetting, steriele gaasjes/verband, blarenpleisters, pincet, schaar
🌡️ Meten: digitale thermometer
💊 Pijn en koorts: een basis pijnstiller/koortsremmer
🤧 Verkoudheid: keelpastilles, neusspray met zoutoplossing
🤢 Maag en darmen: iets tegen misselijkheid/diarree
🧴 Huid: aftersun of verzachtende crème, product tegen insectenbeten/jeuk
😷 Hygiëne: handgel (handig onderweg)

📌 Bewaar je medicatie in de originele verpakking en check af en toe de vervaldatum.

Wil je een kotapotheek op maat (bv. sporter, allergieën, gevoelige maag…)? Spring gerust binnen in de apotheek.

Adres

Tieltstraat 41
Pittem
8740

Openingstijden

Maandag	08:30 - 12:30
	13:30 - 18:30
Dinsdag	08:30 - 12:30
	13:30 - 18:30
Woensdag	08:30 - 12:30
	13:30 - 18:30
Donderdag	08:30 - 12:30
Vrijdag	08:30 - 12:30
	13:30 - 18:30
Zaterdag	08:30 - 12:30

Telefoon

051/46.60.58

Website

https://apotheekdebaene.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Apotheek Debaene nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.