Apotheek Bellen

22/10/2026

✨ EXCLUSIEVE MAKE-UP MASTERCLASS MET COULEUR DE NOIR! ✨

​Wil jij ontdekken welke make-up het beste bij jouw huid past en hoe je in een paar eenvoudige stappen een stralende, natuurlijke look creëert? 💄

​Kom op zaterdag 21 november naar ons voor een unieke 1-op-1 Masterclass van Couleur de Noir!

​Wat kun je verwachten?

​🕒 Duur: 40 minuten pure me-time

​👤 1-op-1 begeleiding: Persoonlijk advies van een professionele make-up expert

​💡 Tips & Tricks: Praktische technieken die je thuis meteen kunt toepassen

​🌿 Huidvriendelijk: Ontdek de hypoallergene en natuurlijke producten van Couleur de Noir

​⚠️ Beperkte plaatsen!

Omdat het om individuele sessies gaat, zijn de plaatsen erg beperkt. Reserveer snel jouw plekje via een DM, telefonisch of kom even langs in de apotheek!

​Zien we je dan? 💕

​Hashtags:

19/10/2026

Wil je beter, zelfstandiger en comfortabeler bewegen? 🚲👨‍🦽
​Via de Vlaamse Sociale Bescherming kun je een mobiliteitshulpmiddel (zoals een rollator, rolstoel, driewielfiets of scootmobiel) gratis verkrijgen.
​
​❓ Hoe werkt het?
​Kom het juiste formulier in onze apotheek halen 🧾
​Laat het door je huisarts invullen 👨‍⚕️
​Breng het ingevulde formulier terug naar ons ✅
Wij zorgen voor de rest 💚
​💡 Let op: dit geldt voor langdurige ondersteuning, niet voor tijdelijke krukken na bijvoorbeeld een beenbreuk. In zulke gevallen kunnen wij je trouwens ook helpen.
​👇 Heb je vragen of wil je meer informatie ? Wij staan voor je klaar! ❤️

12/10/2026

09/10/2026

Ken je cijfers: Hoe zit het met jouw bloedsuiker? 🩸✨
​Je bloedsuikerspiegel geeft aan hoeveel glucose er in je bloed zit. Het is een van de belangrijkste cijfers voor je energie, focus en algehele gezondheid!
​De richtwaarden voor een nuchtere meting:
🔹 Normaal: tussen 70 en 99 mg/dL (4,0 - 5,5 mmol/L)
🔹 Licht verhoogd: tussen 100 en 125 mg/dL (5,6 - 6,9 mmol/L)
🔹 Verhoogd (risico op diabetes): 126 mg/dL of hoger (≥ 7,0 mmol/L)
​Waarom is het belangrijk?
Een stabiele bloedsuiker voorkomt energiedips, stemmingswisselingen en gezondheidsrisico's op lange termijn.
​👉 Laat jouw waarden regelmatig controleren bij de huisarts. Meten is weten! 🩺💡
​

05/10/2026

Wat is de status van je hart?
Check je cijfers! ❤️👇

Wist je dat maar liefst 6 op de 10 Belgen rondlopen met een te hoge cholesterol? En het verraderlijke is: je voelt er meestal hélemaal niets van.

Een snelle opfrisser van de waarden:
🩵 Totale cholesterol: liefst onder 190 mg/dL
❤️ LDL ("slechte" cholesterol): liefst onder 115 mg/dL
💚 HDL ("goede" cholesterol): meer dan 40-50 mg/dL

💡 Let op: Heb je al een verhoogd risico, diabetes of hartproblemen in de familie? Dan liggen jouw streefwaarden nog een stuk scherper!

De oplossing? Veel begint bij gezonde voeding, beweging en een regelmatige check.

👉 Wanneer heb jij voor het laatst je bloed laten testen? Maak een afspraak bij je huisarts zodat je weet waar je staat 🩺✨

03/10/2026

🍂 Corona-vaccinatie
​De herfst is begonnen! Tijd om je afweersysteem een opfrisbeurt te geven met het vernieuwde covidvaccin.
​Voor wie extra belangrijk?
• 65-plussers
• Mensen met onderliggende aandoeningen (hart, longen, diabetes, ...)
• Personen met een immuunstoornis (en hun huisgenoten)
• Zorgverleners
• Personen met obesitas (BMI ≥ 40)
​📍 Wanneer?
Elke dinsdag en vrijdag tussen 14:00 en 18:30.
​📅 Afspraak maken?
Antwoord op dit bericht, bel ons of stuur een e-mail!

01/10/2026

Het is de maand van !

We meten en weten vandaag de dag van alles: onze stappen, onze slaap en onze schermtijd.

Maar weet jij wat jouw bloeddruk is? 🤔
Je bloeddruk voel je namelijk meestal niet. Zelfs als die te hoog is, merk je er vaak niks van, terwijl het wél heel belangrijk is voor je hart en bloedvaten.

Wat betekenen de getallen eigenlijk?
- Bovendruk (systolisch): De druk als je hart samentrekt.
- Onderdruk (diastolisch): De druk als je hart rust tussen twee slagen.
- Ideale richtwaarde: rond de 120/80 mmHg (vraag ons gerust wat dit voor jou betekent).

Wil je weten hoe jouw cijfers er voor staan? Stap gerust even bij ons binnen.
Zorg goed voor je hart. Tot zo in de apotheek! 💚

Rotem DilsenStokkem Hartgezondheid EersteLijnsZorg Apotheker Preventie LokaalInRotem

28/09/2026

Help, mijn kind heeft luizen! 🧴
Geen paniek! Met de nat-kam-methode pak je luizen en neten veilig en doeltreffend aan.
In 4 stappen nat-kammen:
Wassen & conditioner: Breng lekker veel conditioner aan op nat haar (niet uitspoelen!).
Ontwarren: Kam het haar eerst door met een gewone kam.
Luizenkam gebruiken: Kam van de nek naar het voorhoofd en daarna van het voorhoofd naar de nek. Kam dicht bij de hoofdhuid.
Schoonmaken & uitspoelen: Veeg de kam na elke strook af aan een wit vel keukenpapier. Spoel daarna het haar goed uit.
👉 Herhaal dit om de 3 dagen tot je minstens 14 dagen lang geen luizen of neten meer ziet.
Extra tip:
Combineer het kammen met een product op basis van dimethicone of plantaardige oliën. Deze verstikken de luizen mechanisch, waardoor er geen resistentie ontstaat.
Blijven de luizen na 14 dagen nog steeds aanwezig? Neem contact op met je huisarts of apotheker!
kindergezondheid gezondheidsadvies apotheker luizenkam vrijvanluizen gezondheidstips eerstehulpbijluizen

25/09/2026

💉 COVID-VACCINATIES BIJ APOTHEEK BELLEN! 💉
​Vanaf nu kan je bij ons in de apotheek terecht voor je COVID-19 vaccinatie! Om alles vlot en veilig te laten verlopen, prikken we op vaste momenten:
​⏰ Wanneer?
Elke dinsdag- en vrijdagnamiddag
​📍 Waar?
Apotheek Bellen – Rotem
​📅 Afspraak maken is verplicht!
Reserveer vooraf eenvoudig jouw plekje:
📞 Telefonisch
💬 Via WhatsApp
​🔍 Waarom laten vaccineren?
Het vaccin beschermt effectief tegen ernstige ziekte en ziekenhuisopname. Bovendien help je zo kwetsbare personen in jouw omgeving te beschermen.
​🎯 Voor wie aanbevolen (volgens de WHO)?
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert herhalingsvaccinatie met name voor risicogroepen:
​👵 60-plussers
​🩺 Mensen met chronische aandoeningen (zoals diabetes, hart- of longziekten)
​🛡️ Personen met een verminderde weerstand (immunogecompromitteerden)
​🤰 Zwangeren
​🧑‍⚕️ Zorgverleners en personen die in de zorg werken
​Zorg goed voor jezelf én voor elkaar. Vragen of meteen een afspraak inplannen? Neem gerust contact met ons op! 💙
​🏷️ Hashtags:
ZorgDichtbij Apotheker Gezondheid SamenGezond