Butterfly Bien-être

07/11/2026

le moxa ou moxibustion. Vous connaissez?

Le moxa est un bâton composé d’armoise séchée, une plante reconnue depuis des millénaires pour ses vertus médicinales ,que l’on vient chauffer. En l’approchant de points d’acupressure précis, on diffuse une chaleur régénérante en surface (la peau) et en profondeur ce qui stimule les méridiens, chasse le « Froid » accumulé et réchauffe l’énergie vitale (les Reins). Un véritable soleil miniature pour réchauffer le corps de l’intérieur ! ✨

🔥 Les indications principales :

🦋 Les douleurs chroniques de l’hiver : Dos, lombaires et articulations ankylosés ou réveillés par le froid et l’humidité.

🦋 La frilosité et le manque d’énergie : Sensation de froid dans le bas du dos, fatigue profonde, baisse de vitalité saisonnière.

🦋Les tensions contracturées : Muscles noués qui ont besoin d’une chaleur pénétrante pour se relâcher en profondeur.

🧣un outils parfait en cette saison (et c’est pas le seul) pour vous procurer confort et bien-être.

03/11/2026

🌸 LES PROCHAINES FORMATIONS SONT PROGRAMMÉES ! 🌸

L’envie de transmettre, de partager mon expérience et de vous accompagner dans votre évolution professionnelle est toujours bien présente ! ❤️

Je vous propose plusieurs rendez-vous formation pour terminer cette année et commencer 2027 en beauté.

✨ MASSAGE DEEP TISSU
📅 Les vendredis 13, 20 et 27 novembre 2026

Une approche du massage plus profonde, avec un travail spécifique sur les tensions musculaires et les fascias.

✨ MASSAGE MINCEUR
📅 Les vendredis 4, 11 et 18 décembre 2026

Une formation qui associe différentes techniques de drainage lymphatique et des manœuvres amincissantes pour une prise en charge complète.

🌸 ET POUR COMMENCER 2027… LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE !

📅 Les vendredis 29 janvier, 5, 12, 19 et 26 février 2027.

C’est une formation qui me tient particulièrement à cœur et que j’ai vraiment hâte de vous faire découvrir !

Cinq journées pour explorer cette merveilleuse pratique, approfondir vos connaissances et développer de nouvelles compétences. Et je vous réserve de très belles surprises pour cette formation… 🤫💗

📍 Lieu : IFAPME – Centre de formation de Mons
🕘 Horaire : de 9h à 16h
📅 Toutes les formations se déroulent le vendredi.

ℹ️ Retrouvez les programmes détaillés et les informations pratiques sur :
🌐 www.formationcontinue.be

J’espère vous retrouver nombreux pour partager ces beaux moments d’apprentissage, de pratique et d’échanges !

Au plaisir de vous transmettre ma passion. 🦋

30/10/2026

Et si votre corps n’avait pas besoin d’un « simple » massage, mais d’un soin cousu main ? 

Quand on prend rendez-vous pour un soin, on cherche souvent à s’évader ou à relâcher les tensions. Mais chaque corps arrive avec son histoire, ses blocages du moment, son rythme. C’est pour cela que je ne crois pas aux protocoles figés.

Au fil des années, j’ai construit une véritable boîte à outils pour m’adapter à ce que vous êtes ici et maintenant : 

🔧Les fondations de la massothérapie – du massage relaxant au drainage, en passant par la réflexologie plantaire et l’acupressure. 

🔧L’énergie et la profondeur – avec le Shiatsu et la périnatalité pour accompagner les grands passages de la vie. 

🔧L’art du subtil et du mouvement – nourri par mes formation en seiki, par l’approche crânio-sacrée, de la moxibustlon ou encore celle des fascias.

Ici, pas de séance « catalogue ». En fonction de votre énergie du jour, de vos tensions tissulaires ou de vos besoins émotionnels, je combine ces approches pour créer un soin unique, profondément personnalisé. 

Parce que le toucher juste, c’est celui qui écoute avant de guider. 

✨ Et vous, qu’est-ce que votre corps réclame en ce moment ?

28/10/2026

23/10/2026

Pendant très longtemps, être hypersensible a été tout sauf un cadeau.

Déjà petite, l’empathie était là. À 6 ans, en première primaire, il y avait cette petite fille mise à l’écart par toute la classe parce qu’elle était différente. C’est naturellement devenue ma meilleure amie... quitte à subir moi aussi le rejet des autres.

En grandissant, je captais les émotions des autres à un point tel qu’il m’arrivait parfois de trouver des excuses à certaines méchanceté .

Adulte, lorsque j’exprimais ce que je ressentais, la réponse était souvent la même : « Tu es trop sensible, tu réagis trop fort. » C’était bizarre : c’est moi qui étais « trop ». Alors je prenais tout sur moi, en pensant que c’était comme ça.

Pendant des années, j’ai cru que ce trop-plein était une malédiction.
Et puis, il y a eu mon chemin dans le massage et le Shiatsu. Il y a eu ces enseignants extraordinaires — que je ne remercierai jamais assez — qui m’ont appris à faire confiance à mon intuition, à mes mains, et à mettre ce ressenti au cœur de ma pratique.

C’est là que tout a basculé. J’ai enfin trouvé un sens à cette hypersensibilité. Ce que je croyais être une faiblesse est devenu ma plus grande force, mon outil le plus précieux, et une véritable bénédiction.

Aujourd’hui, j’ai aussi appris la leçon la plus importante : me préserver. Comprendre que l’on peut ressentir et comprendre les autres, tout en posant des limites saines. Mettre de la distance non pas pour me fermer, mais pour protéger cette sensibilité qui me permet d’offrir ce que j’offre aujourd’hui.

Mon hypersensibilité n’a pas changé. Mais aujourd’hui, elle est à sa juste place, au service de mes soins et au service de ma propre vie. ✨

19/10/2026

🦋 vous savez comment est né « Butterfly Bien-être » ?

Pour tout vous dire, le chemin a été tout sauf un long fleuve tranquille, mais tellement révélateur.

À l’époque, je travaillais encore dans le secteur pharmaceutique et je me formais en parallèle aux techniques de bien-être.
Par souci de transparence, j’en avais parlé à ma hiérarchie pour créer une activité complémentaire. Ils ont accepté... mais à une condition stricte : mon nom ne devait figurer nulle part.

J'ai donc dû chercher un nom de marque.
Quelques années plus tôt, dans la vingtaine, j'avais fait dessiner un motif très personnel après avoir traversé une épreuve marquante. À cet âge-là, on a l'impression d'avoir vécu LE grand drame de sa vie (même si, vous vous en doutez, la vie se charge de nous en présenter d'autres par la suite ! 😉).

Ce dessin représentait mes initiales entourées de papillons. Il symbolisait pour moi une première grande émancipation, le moment où je grandissais d'un coup.
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Alors, pour le premier « B », le mot Butterfly est venu comme une évidence, en écho à ce dessin. Mais pour le deuxième « B »... impossible de trouver ! Mes amis et moi avons cogité pendant des jours, sans succès.

Puis est arrivé le jour de l'enregistrement officiel (numéro de TVA, démarches administratives...). Face à l'agent qui me demande le nom exact de mon entreprise, sans que je ne l'aie vraiment planifié à l'avance, « Butterfly Bien-être » est tout simplement sorti de ma bouche. Une évidence instantanée. ✨

Pour l'identité visuelle et les couleurs (le mauve et le rose), il n'y a pas eu de longs débats non plus. Tout s'est posé très naturellement.
Et c'est là que la magie opère... 🌸

Bien plus t**d, en me penchant sur la symbolique, j'ai réalisé à quel point tout était déjà écrit sans que je ne m'en rende compte :

🦋 Le Papillon : Il incarne la métamorphose, la renaissance, l'épanouissement et la liberté. C'est exactement le cœur de mon métier : vous aider à retirer vos couches de tension, de stress ou de fatigue pour révéler pleinement qui vous êtes.

💜 Le Mauve : Couleur reliée au Chakra Coronal, symbole d'éveil, de conscience et de spiritualité.

🩷 Le Rose : Couleur directement liée au Chakra du Cœur, apportant douceur, amour et guérison.

Sans le savoir tout était déjà en place pour soutenir la mission qui est la mienne aujourd'hui.

Je prends soin de vous chaque jour avec le cœur, passion et intuition, pour vous accompagner dans votre propre métamorphose. 🌿✨

13/10/2026

Retour sur la formation que j ai suivie.

Se former, c’est bien plus qu’apprendre : c’est nourrir ma curiosité , approfondir mes connaissances et surtout retrouver cet univers et la rencontre de personnes magnifiques🤍✨

Pourtant, en arrivant à cette formation en crânio-sacré et shiatsu, je ne vous cache pas que c’était très intense :
😴 Une accumulation de nuits blanches et une fatigue totale,
🤯 Le mental en surchauffe, le corps sous tension,
⚡️ Une sensation d’être à deux doigts d’exploser…

Au début, entre la fatigue et le doute, je ne ressentais même pas la pratique. Je me demandais vraiment ce que tout cela allait m’apporter.
Et puis, le magie a opéré. Sans que la situation extérieure ne change, tout s’est transformé à l’intérieur. 💫

Je suis passée du mode « survie / tension » au mode « récupération ». Un apaisement profond ressenti dans tout mon corps et dans ma qualité d’être. 💆‍♀️✨

Évidemment, vous me connaissez... Je n’ai pas pu m’empêcher de tester tout ça dès mon retour ! Un grand merci à mes proches pour leur « sacrifice à la science » 😜

Les retours ont été magnifiques : sensation de flotter (à la fois lourde et légère), relâchement physique profond...

Cette formation m’a rappelé la puissance extraordinaire de la douceur et de la micro-action. Parfois, pour apaiser le système nerveux, la subtilité est bien plus puissante qu’un appui fort. 🌱

Je ressors de là avec une joie immense et une nouvelle corde à mon arc, que j’ai hâte d’ajouter dans mes soins pour vous offrir des moments de zénitude encore plus grands. ✨

Dites-moi en commentaire : est-ce que vous avez déjà testé le crânio-sacré ou le shiatsu ? 👇

28/09/2026

Retour sur la formation « Les Fondamentaux du Massage » ! ✨

Quel plaisir de transmettre les bases d’un métier de cœur et de passion.
Un immense bravo à ce groupe exceptionnel : une implication incroyable, une belle énergie, de l’écoute et un travail d’une très grande qualité tout au long de ces journées. Merci pour votre confiance ! 🤍

Pourquoi est-ce si capital de maîtriser les fondamentaux ?
Le secteur du bien-être n’est pas toujours strictement réglementé, mais la pratique du massage, elle, exige un vrai savoir-faire :
🦋Sécurité & Anatomie : Comprendre la physiologie, le corps humain et les contre-indications pour masser en toute sécurité.
🦋Posturologie : Preserver son propre corps pour masser avec aisance, sans se fatiguer ni se blesser.
🦋Savoir-faire & Fluidité : Maîtriser les manœuvres essentielles et l’intention du geste pour offrir un toucher juste et enveloppant.
🦋Confiance & Légitimité : Poser des bases solides pour se sentir pleinement à sa place face à ses futurs clients.

Et la suite ?
Je suis tellement ravie du succès et des retours de cette édition ! Pour aller encore plus loin, je suis déjà en train de peaufiner et d’ajouter 2-3 petites pépites pour enrichir davantage le programme.

💡 Bonne nouvelle : Une nouvelle session verra très probablement le jour en tout début d’année !

Encore un grand merci à ce groupe formidable pour ce moment partagé et à l’équipe qui met tout ça en place. Gratitude absolue ! 🙏✨

24/09/2026

Parlons un peu cuisine.
Oui en médecine chinoise, les saisons s’invitent aussi dans l’assiette.

Nous sommes toujours dans la saisons du métal et la saveur conseillé en cette période est :
La saveur piquante.

Je vous vois déjà avec la bouteille de tabasco, on se calme.
Je pensais plus à des aliments dont la saveur est déjà piquante et donc pas besoin d’en rajouter (lâcher ce piment on a dit !) comme des oignons jeunes, du pickles, des radis et la star of course : le gingembre!

Consommée avec modération, cette saveur possède des vertus précieuses :
✨ Elle stimule la circulation de l’énergie et des fluides.
✨ Elle aide le Poumon à diffuser l’énergie de défense dans tout le corps (notre bouclier naturel).
✨ Elle dégage les voies respiratoires et libère les stagnations.

Sur une tartine, en bouillon ou dans un curry, faites vous plaisir.

Prenez bien soin de vous 🦋

22/09/2026

En consultation, je remarque actuellement une grande constante : une baisse significative de l’énergie du Rein. Ce n’est pourtant pas la saison…

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Rein est le réservoir de notre énergie vitale, la batterie profonde de notre organisme.
Lorsqu’elle s’épuise, le corps envoie des signaux très clairs :
• Une fatigue profonde, même après une nuit de sommeil
• Des douleurs ou raideurs dans le bas du dos
• Une sensation récurrente de frilosité (mains ou pieds froids)
• Une lourdeur ou des inconforts dans les jambes
• De la rétention d’eau
Si vous cochez plusieurs de ces symptômes, votre batterie a simplement besoin d’être rechargée.

Le soin énergétique/Shiatsu permet de relancer la circulation dans le méridien du Rein, d’ancrer le corps et de vous redonner cette vitalité essentielle pour traverser la saison sereinement.

Prenez soin de vos réserves avant l’épuisement. 🌿

👉 Réservations et rendez-vous par sms : 0495 29 08 51