19/10/2026
Et si on s'offrait un gros câlin ?
Ce matin, j'ai regardé une vidéo qui parlait du point Dabao (Rate 21), appelé « la Grande Enveloppe », et de cette idée d'un gros câlin que l'on pourrait s'offrir à soi-même.
Cela m'a particulièrement interpellée, parce qu'avec tout ce qui se passe dans le monde en ce moment, je pense que nous avons besoin de gros câlins. Enfin, moi du moins !
J'ai donc voulu tenter l'expérience, en y associant l'olfaction. Ça, vous vous en doutez !
J'ai choisi l'huile essentielle de Cardamome.
Après avoir respiré son parfum, j'ai croisé les bras pour placer mes mains sur les côtés de ma poitrine, juste sous les aisselles, dans la région du point Dabao.
Et là , surprise !
Je n'ai pas du tout ressenti un gros câlin.
J'ai plutôt ressenti une forme de protection. Comme si mon corps me disait :
« Non, je ne me laisse pas envahir par tout ce qui se passe autour de moi. Je me protège. »
Et ce qui m'a interpellée ensuite, c'est mon choix de la Cardamome.
Une huile essentielle traditionnellement associée à la sphère digestive, dont le parfum m'évoque aussi la respiration.
Respirer… et digérer…
Parce qu'en ce moment, il y a beaucoup de choses que j'ai du mal à digérer !
Alors, je vous invite à tenter cette petite expérience, sans chercher à ressentir quelque chose de particulier.
Choisissez une huile essentielle dont vous aimez l'odeur, respirez-la doucement, puis croisez les bras pour poser vos mains sur les côtés de votre poitrine, juste sous les aisselles, sans exercer de pression.
Prenez un instant pour observer ce qui se passe en vous.
Et racontez-moi…
Vous ressentez un gros câlin, une forme de protection, ou tout autre chose ?
Et pour terminer, je vais vous faire une petite confidence…
Après cette expérience, je me suis prise par les épaules.
Et ça, moi, j'appelle un gros câlin !